CÁTEDRA IBEROAMERICANA I: PROYECTO DE VIDA

UNIDAD 1. AUTO-OBSERVACIÓN, ACEPTACIÓN Y VALORACIÓN

ACTIVIDAD 5. INTELIGENCIA EMOCIONAL
GUÍA INTELIGENCIA EMOCIONAL
(Película En Busca de la Felicidad)

Observe su vida hacia el pasado y visualice un evento significativo y difícil de sobrellevar,

del cual salió victorioso y actualmente goza de dicha por obtener el logro (evite describir
temas fuertes, amenazantes o agresivos).

Obsérvese en la película de su vida, buscando su propia felicidad, realice el análisis

llenando el siguiente cuadro y describiendo detalladamente, la relación que usted ve de sí
mismo con algunas escenas de la película, tenga en cuenta los personajes y la lectura
asignada “Como se compone nuestra Inteligencia Emocional”.

Falta de recursos para iniciar mi educación

Descripción del evento difícil del superior
pasado

Con el personaje Chris Gardner, porque me toco

¿Con qué personaje de la película se
identifica? y ¿por qué?
De acuerdo a su experiencia y la del
personaje seleccionado ¿qué
sentimientos y pensamientos puede
reconocer y describir de su evento?
Así como el personaje escogido,
afrontó diferentes formas para
sobrellevar la adversidad... ¿Cómo
manejó usted los sentimientos y
pensamientos? Comente cambios
significativos.
lucharla ser perseverante, organización
económica hacer sacrificios.
Sentimiento; de tristeza, rabia, impotencia.
Pensaba que la vida era injusta pero también
pensaba que si yo no hacía algo nadie iba a
cumplir mis sueño, por mí.
Cambiando mi forma de pensar teniendo un
pensamiento más positivo, y entendiendo que
las situaciones difíciles no son tan mal del todo,
porque nos enseñan a ser fuertes y nos obligan
a sacar lo mejor de sí. Nos volvemos
estratégicos para lograr nuestras metas.

De acuerdo a los elementos Logros: Aprendí a tener paciencia, y ser

encontrados en la lectura “¿Cómo se estratégicas para lograr las meta que me
compone nuestra Inteligencia proponga.
emocional?” haga una relación con la
película En Busca de la Felicidad y su Aprendizajes: las cosas grandes toman tiempo,
evento, en cuanto a logros y hay que tener determinación, paciencia y ser
aprendizajes. perseverante.

¿Para qué cree que le ¿Qué meta puede visualizar

¿Cómo se representa en su
sucedió dicho evento hacia el futuro gracias a dicho
presente?
en su pasado? evento?
PASADO PRESENTE FUTURO
Para enseñarme y
darme una lesión de
vida emocional y
personal. Hacerme
mejor persona Actualmente soy una persona Tener una independencia
enseñándome que ahí más enfocada, madura financiera en cual me
momentos de la vida emocionalmente y más desempeñe profesionalmente
que pasan para serte determinación de lo que quiero y pueda disfrutar y tener
más fuertes y que si en mi vida y para mi vida. tiempo para mi familia.
deseas algo tienes que
luchar por él. Por qué
no todo en la vida es
fácil.