• …Problemas digestivos: No masticar correctamente los alimentos puede provocar, tarde

o temprano, algún tipo de problema digestivo. No masticar bien los alimentos impide su
correcta descomposición y lubricación para eliminar los desechos posteriormente. Además,
provoca sensación de pesadez, gases, atascos en el colón o estreñimiento, entre otros….
… Al masticar bien los alimentos le damos tiempo a la saliva de segregar una enzima
llamada ptialina, que es la responsable de descomponer los hidratos de carbono. Cuando no
masticamos adecuadamente, los alimentos siguen su camino al resto del aparato digestivo
sin esta enzima que ayudará a descomponer adecuadamente dichas sustancias. Debido a
esto, el cuerpo tendrá que trabajar el doble para poder eliminar todo aquello que no
necesita.
En conclusión, el hecho de no masticar bien impide la segregación adecuada de enzimas y
hace que determinados órganos trabajen más de lo que deben para poder descomponer
ciertas sustancias. Además, cuando no masticamos bien y dificultamos la descomposición
de los alimentos, el organismo no es capaz de separar bien los nutrientes beneficiosos de las
toxinas, provocando así problemas de desnutrición e intoxicación del cuerpo