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CEFAP DE LA CARACAS
ETICA Y COMUNITARIA
BOGOTA D.C
6 MAYO 2020
Qué es el duelo.
Por lo tanto, haremos un proceso de duelo ante todas y cada una de las pérdidas
que vayamos teniendo a lo largo de la vida. Por supuesto, hay pérdidas con mayor
importancia que otras y que por lo tanto sentiremos su duelo con mayor
intensidad.
Cuando una persona está en Duelo y acude a nuestro centro, es frecuente que
nos pregunte sobre cuáles son las etapas del Duelo, porque conocerlas, permite
ser consciente de en qué etapa y fase del Duelo se encuentra. Esto hace que se
reduzca mucho esa sensación de desorientación que suele producirse ante una
pérdida.
Suele ser una emoción muy intensa ante la pérdida de familiares de primer grado
pudiendo llegar a sentir cierta carencia de sentido de nuestra vida. Es muy
importante acoger el miedo apoyándonos en el cariño de otros seres queridos.
A través del proceso de Duelo podremos actualizar nuestro sistema emocional interno al ir
despidiéndonos de relaciones que se hayan terminado e incluso, podremos resolver heridas
pasadas que nos siguen afectando en el presente.
Para que pueda realizarse un proceso de Duelo terapéutico, en el que como decía, poder ir
despidiéndote de elementos que te generan sufrimiento, es necesario el acompañamiento
profesional, ya que es lo que permite que la persona vaya dando los pasos con la protección que
dan los conocimientos del profesional y la relación terapéutica que creamos en la consulta.