Bienestar Subjetivo
El bienestar subjetivo es visto desde dos perspectivas: Hedonista y Eudaimonia
Hedonista
1. El paradigma hedónico propondrá que el
bienestar depende principalmente de vivir una
vida con experiencias predominantemente
placenteras.
2. Diener define al bienestar como resultado de
la evaluación cognitiva y afectiva que una
persona haga acerca de su vida como un todo
3. El bienestar subjetivo se logra mediante la
experimentación de niveles altos de afecto
positivo, la vivencia de niveles bajos de afecto
negativo y una alta satisfacción vital.
4. Es una categoría amplia de fenómenos que
incluye las respuestas emocionales de las
personas, dominios de satisfacción y juicios
globales de satisfacción con la vida
Eudaimonia
1. El paradigma Eudaimónico referirá que el
bienestar no solo se logra mediante el placer,
sino principalmente a través de la
actualización del potencial humano.
2. Ryff propone que el bienestar se alcanza a
través de la consecución de los siguientes
rasgos positivos: el propósito en la vida, el
dominio del medio ambiente, las relaciones
positivas, la autoaceptación, el crecimiento
personal y la autonomía.
3. Procedente del anhelo por superar los
desafíos de la trayectoria vital mediante los
rasgos del potencial humano.
4. Según Ryff las personas necesitan marcarse
metas, definir una serie de objetivos que les
permitan dotar a su vida de un cierto sentido.
Necesitan, por tanto, tener un propósito en la
vida.