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Actividad Fisica Desde Casa
Actividad Fisica Desde Casa
Se dará inicio a la clase en el horario estipulado por el colegio, ósea en el horario normal de la
clase de educación física por ZOOM, yo les envió la invitación.
Aunque vamos a trabajar con el peso corporal necesito unos mínimos materiales:
Step
Lazo
Escalera deportiva
Banda elástica deportiva
Conos o tapas
COLCHONETA
Nota: no es necesario comprar todos los materiales, el step lo pueden reemplazar por un cajón
de madera pequeño fijo. La escalera la pueden hacer con cinta donde vayan a trabajar o si
donde viven tienen baldosa mucho mejor. La banda elástica las llevan a domicilio y es
económica , las pueden buscar por redes sociales, esa no solo sirve para los trabajos de clase
sino para sus rutinas de ejercicios y el cono la tapa la señalizan con lo que les quede fácil.