CÁTEDRA IBEROAMERICANA I: PROYECTO DE VIDA

UNIDAD 2: AUTORREGULACIÓN, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y

CRECIMIENTO PERSONAL
ACTIVIDAD 6: CREANDO MI PROYECTO DE VIDA
GUÍA MI PROYECTO DE VIDA

Este es el momento para que usted se centre en sus metas y establezca un plan de acción
para lograrlo.
1. Inicie el ejercicio completando el cuadro No. 1 donde usted determinará en primer
lugar una meta a largo plazo, que estará íntimamente relacionada con una meta a
mediano plazo y una meta a corto plazo.
2. Para ello, es importante responder las preguntas que aparecen en el cuadro.
3. En el cuadro No. 2, usted debe diligenciar toda la matriz con cada enunciado, para
darle mayor claridad a su proyecto de vida.

Cuadro No. 1 Metas

Largo Plazo

Meta ¿Con qué ¿Qué ¿Qué actitudes ¿Cómo verifico

acciones recursos debo cambiar que estoy
debo necesito para para alcanzar esta alcanzando mi
empezar? lograr meta? meta?
alcanzar esta
meta?

obtener mi título
profesional Debo Los recursos Ser más Verifico que estoy
como psicóloga empezar que necesito responsable alcanzando mi
pensando en son, pagar mi dedicada y meta cuando miro
que lo carrera puntual en los mis calificaciones
lograré, siempre y el trabajos y y he hecho un
aprendiendo apoyo de mi exámenes que buen trabajo como
diariamente familia nos dejan cada estudiante en
de las emocional y materia, debo cada materia,
materias y económicame cambiar también también cuando
responsabiliz nte. También mi actitud poco a poco se va
ándome de necesito negativa que uno acercando al
cada detalle recursos tengo a veces en final de cumplir
en mi como temas que no dicha meta.
carrera materiales entiendo y no sé
como como cómo
profesional. computador y solucionarlos.
zona wifi.
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CRECIMIENTO PERSONAL
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Mediano plazo

Mi meta es
pagar la factura Debo Para Para alcanzar mi Verifico que estoy
de mi carrera empezar alcanzar esta meta debo alcanzado mi meta
universitaria trabajando y meta necesito cambiar mis cuando vea que
sacando un trabajo y pensamientos estoy haciendo las
parte de mi apoyo familiar negativos y mi cosas bien con
sueldo para en lo desconfianza de positivismo y que
pagar la económico y que no pueda mi familia este
factura. en lo lograr dicha meta. conmigo en esta
personal. meta a cumplir.

Corto plazo

Mi meta es
terminar mis Debo Los recursos Lo que debo Verifico que
trabajos del empezar con que necesito cambiar es: ser alcanzo mi meta
tercer corte y la son tiempo paciente y no cuando termine de
finalización de puntualidad material de rendirme tan corregir mis
materias y dedicación apoyo, fácilmente en trabajos y cuando
para computadora, cuanto a un este enviado
terminar a tiempo e internet error o un puntualmente a la
tiempo. trabajo que no plataforma
entienda.

Cumplo mis metas en un tiempo establecido

Metas Fecha

Obtener mi título profesional Entre 2022 -2023

Pagar la factura del semestre en mi carrera Diciembre del 2019

universitaria

Terminar mis trabajos del tercer corte y la 20 de septiembre del

finalización de materias 2019
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Cuadro No. 2 Materializando mi proyección

Mi Motivación
Mi motivación empieza por mí, mis ganas de salir adelante y llegar a cumplir todo
lo que me propongo, mi familia y lo más importante me motiva mis hijos el cual día
a día me dan las fuerzas que necesito.

Mis valores Mi Misión Mi visión

(¿Cómo lo logro?)
Respeto
Mi misión es recordar día a día
Honestidad
que puedo y si es posible
Responsabilidad lograr alcanzar mis objetivos o
Autonomía proyectos en mi vida, siendo
Empatía responsable, con el
aprendizaje que nos brinda la
universidad, lo logro
cumpliendo con todo lo
pactado incluyendo mis valores
lo cual sería algo un poco más
fácil para lograr mis proyectos
(¿Cómo me veo alcanzando
esas metas?)
Me veo siendo una profesional
capaz de seguir con más
objetivos, capacitando mis
conocimientos como psicóloga,
siendo la mejor en mi campo
como profesional, respetando a
las personas en general
demostrando mis valores, mi
ética y me veo feliz
compartiendo con mi familia
mis metas culminadas

Mi Lema
Insistir, persistir, resistir y nunca desistir.
El éxito no surge de algo que haces ocasionalmente, surge de algo q haces
constantemente.

Mi Red de Apoyo
(Relacione las personas, instituciones, empresas, etc. necesarios para cumplir sus metas)

Mis padres, mi esposo, mis hijos, la universidad iberoamericana, mis docentes y

tutores, mis compañeros y mi trabajo.

Marín, M y Vargas, L. (2017).