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EL BALONCESTO
Tutor: Integrante:
● JOSE MOLINA
● Sanchez Ortega Yordi Andres
Primer Año Sección Única
Origen e historia
Fundamentos teóricos
❖ Lanzamiento
Este fundamento cumple con una de las finalidades del juego, que es la de
pasar el balón a través del aro para obtener los puntos. Existen diferentes técnicas
para la realización de esta destreza, en este grado practicaras el lanzamiento con
una mano.
La mejor presa para sujetar el balón es mantenerlo entre las dos manos, con
los dedos bastante separados y los pulgares casi tocándose y señalándose
mutuamente. Esta posición nos permite gran rapidez en el pase, tiro, finta, bote,
etc., con sólo un ligero juego de las muñecas. Podemos decir que todos los dedos
de nuestras manos, excepto los meñiques, se hallan en el hemisferio más cercano a
los pulgares, mientras que el otro hemisferio esta casi libre.
❖ Desplazamiento
❖ Pivote
❖ Pase
Es la acción de rotar sobre una pierna de apoyo como si esta fuera un eje se
puede realizar con o sin el balón con el objeto de evitar que te quiten el balón y
eludir o esquivar al contrario.
❖ Drible
❖ Rebote
❖ Defensa
REGLAS BÁSICAS
Ningún jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer
por más de 3 segundos dentro del área entre la línea de fondo y el borde más lejano
de la línea de tiro libre (área restringida del equipo adversario). Los tres segundos
comienzan a contar a partir del momento en (pe el jugador que efectúa el saque
fuera de banda está fuera de la una lateral y tiene el control de la pelota. Se permite
al jugador que no tenga aún 3 segundos en el área restringida, avanzar en regate en
un intento de encestar. Esta regla no se aplica cuando: la pelota está en el aire, la
pelota está muerta, el balón está rebotando en el tablero y se efectúa un tiro a cesto;
por considerarse que en las condiciones mencionadas la pelota no se encuentra
bajo control de ninguno de los dos equipos.
El tiempo muerto registrado es una interrupción del partido a petición del entrenador
o del ayudante del entrenador. Cada tiempo muerto registrado durará un (1) minuto;
Una situación de tiempo muerto comienza cuando el balón queda muerto y el reloj
del partido está parado y el árbitro ha concluido su comunicación con la mesa de
anotadores al informar de una falta o violación, un cesto se anota contra un equipo
que haya requerido un tiempo muerto registrado, antes o después del tiro a canasta.