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Samantha Ogushi
PREFACIO
Seguramente en algún momento has estado en tu casa y de repente sientes una ansiedad tan
fuerte porque no te sientes cómodo. Al voltear a ver cada extremo de tu casa te das cuenta de que
hay demasiadas cosas y que necesitás de algún modo desastre o guardarlas para no sentir esa
ansiedad, una vez ello lográs tu objetivo, pero con el paso de los días esto vuelve.
Pero ¿Por qué vuelve a suceder? El arte del orden es lo que nos hace falta, se hace referencia a la
forma en como culturas como la japonesa logran tener un espacio tan limpio y ordenado, ¿a que
pasado que has visto personas que tienen muchas cosas en su escritorio, algunas logran encontrar
entre el desorden lo que tienen, pero no significa que el desorden nos ayude a recordar las cosas,
al contrario, es un modo de activar la ansiedad, por lo que para tener bienestar en nuestras vidas
el arte del orden nos ayudará a permitirnos tener espacios limpios y mente sana.
ÍNDICE:
Capítulo 5 Consejos y
conclusión
¿Qué pasa conmigo? Porque no
puedo tener ordenada la casa
Antes que nada, no pienses en negativo, todos somos capaces de aprender
para mejorar. Esa es la clave que nos hace falta para poder tener ordenado
algo. Seguramente te ha sorprendido en algún momento metodologías que
aplican en japón para educar a sus hijos que sean responsables desde muy
pequeños, siendo que desde pequeños les asignan responsabilidades como
cocinar, limpiar y llevar horarios. Así igual, te ha de asombrar como niños
de Estados Unidos son capaces de si pasa un accidente conocen desde muy
pequeños el número 911 para cualquier emergencia y la dirección de su
casa. Todo es parte de una disciplina y enseñanza.
Esto no se trata de que uno sea flojo o que no tenga habilidades, se da por
el hecho de que dejamos las cosas y que no nos damos tiempo para darle el
orden que buscamos. Esto dependerá de tú convicción y como desea vivir.
Nadie sabe cuál es el orden perfecto, pero existe un factor común, ¿te ha
pasado que cuando vez el mar te relaja?, ¿Cuándo vez el cielo con estrellas
te sientes tranquilo?, ¿Cuándo vez una cama hecha te genera bienestar?
Para todo existe un orden, la naturaleza conoce el suyo, es tiempo que
nosotros conozcamos cual es la mejor forma de poder ordenar las cosas.
Por lo que, en resumen, esto se debe a que nos falta aprender a ser
ordenados y tener una disciplina o convicción ante las cosas para que esto
suceda. Así igual si eres casado o tienes hijos, es la enseñanza y la práctica
constante de refuerzo para que no sólo tú seas quien aprenda, sino que
todos colaboren a tener espacios de dicha forma.
La distribución de una casa desde hace años tiene nombres, ¿sabías que
este es un tipo de orden? La sala, el antecomedor, la cocina, las recámaras
todo tiene asignado una nombre o categoría, esto se debe a que cuando se
le nombró hace mucho tiempo a cada espacio un lugar las personas fuimos
capaces de entender que es lo que abarca o se puede encontrar en un
espacio. En la cocina sabés que encontraras todo lo relacionado a
alimentos, mientras que en la recámara sabés que es un lugar de descanso
y donde podrás encontrar la comodidad que necesitás para ello. Esto es
parte del arte de ordenar.
Recuerda que no debes ver la limpieza como un deber aburrido, que quita
tiempo, es decir no lo mires negativamente. Así como los japoneses que
saben que esto es un reflejo de ellos, velo de forma que lo que buscas es un
espacio en donde te genere un descanso y bienestar después de un día de
trabajo o de mucha actividad. Un espacio donde eres tu mismo y que te
genera una tranquilidad saber que está cuidado.
Dependerá de que tan bien hagas tuyo este tema del orden. Ten presente
que la limpieza es de todos los días no de un día en específico, el dejar la
ropa sucia por varios días se acumula y se vuelve más tedioso limpiarla un
solo día. El que los niños dejen todos sus juguetes tirados en su habitación
y así amanezca todos los días es un mal hábito, y únicamente le estamos
enseñando el desorden. El dejar los platos sucios porque más tarde volverá
a cocinar no te ayudará.
Una vez que comencemos a ser más limpios, será pocas las ocasiones que
tendrás que ordenar algo. Como no caer en el efecto rebote.
Busca cual es la forma que más te agradaría tener tu ropa ordenada, tus
zapatos guardados, la cocina limpia. Es importante saber a dónde
queremos llegar como lo mencionamos y esto evitará este efecto de
rebote.
A veces nos asombra como otras personas tienen acomodada su casa, y/o
bien como casas nuevas se ven tan hermosas y limpias. Ten en claro que
esto se trata de ti y de como es que buscas tener tu propio orden y que tu
familia también lo adopte.
Así como cuando uno hace dieta y la deja porque no ve los resultados en
un corto plazo o bien el esfuerzo es demasiado, cae en el rebote asimismo
sucederá con este tema si no lo tenemos bien colocado como un objetivo y
parte de nosotros. Piensa siempre en la recompensa que te generará tener
organizada y limpia tu casa y como esto se refleja en tu felicidad, esto te
ayudará a no caer en el rebote.
La limpieza es magia
Por lo cual, la limpieza genera bienestar para nosotros pues nos da ese
momento de tranquilidad de poder disfrutarlo. Por lo que el orden
representa magia.
Consejos y conclusiones
Dale un sentido a esto que forme parte de ustedes como una práctica
familiar, en pocas palabras haz especial ese momento para todos y se
disciplinado en la limpieza, recuerda que esta no es de un día sino de todo
momento. Una vez que puedas ir generando dicha practica en tu vida verás
como esto se empieza hacer un hábito que formará parte de ti. El espacio
donde pasamos tiempo es tanto el hogar como el trabajo, ten presente que
lo que aprendemos en casa es lo que reflejamos en otros espacios, por lo
que una de las mejores cosas que podemos reflejar es el orden y la
disciplina.