EL COACH: ENTRENADOR

Un buen entrenador

Como entrenador o coach tendrás la capacidad para formar a otras personas, ya

sea en conocimientos o competencias.

Ser entrenador significa que te esforzarás por fomentar el aprendizaje a largo

plazo, y el desarrollo de otras personas, más allá de las responsabilidades
específicas y diarias.

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Para ser un buen entrenador (coach), es importante tener las siguientes
características:

Promueve la Fortalece su
colaboración entorno
Mantiene una
visión de futuro
Es ejemplo
y la comparte
en equipo

Complementa
Prueba y asume
compromiso
riesgos
con acción

Explora El Motiva
opciones
Coach
Explora opciones

Considerarás que siempre hay algo más que se pueda hacer para mejorar la
situación, el propio desempeño y/o el de tu equipo.

Fortalece su entorno

No siempre debes ser el más fuerte, el más hábil o el más capacitado de tu

equipo. El entrenador es la persona que acompaña a los jugadores.

Claramente, deberás conducir el grupo como un equipo unido que te siga. Pero,
este “seguimiento” se hace en clave de acompañamiento y superación por medio
de las pautas del entrenador.

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Probar
Probar y asumir riesgos

El riesgo calculado se define por el equilibrio entre:

Como cabeza del equipo, deberás tener coraje para probar, experimentar y asumir
riesgos controlados.

Dar ejemplo

Tú eres el ejemplo en el que todos los miembros del equipo a tu cargo se

reflejarán y compararán para formar su propio concepto de sí mismos.

Debes concientizar de que el entrenador no es un superhéroe o superheroína,

también es falible.

Todo lo que hagas es visto, sentido, oído y analizado por los demás y de alguna
forma, repercute en el desempeño del equipo.

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Mantener
Mantener una visión de futuro y compartirla con su equipo

Los deportistas no tienen por qué tener una visión del futuro o pensar
continuamente en las metas y objetivos a largo plazo. Tú sí.

Necesitas saber hacia dónde va el equipo y transmitirlo así a tu equipo.

Complementa
Complementar
mplementar compromiso con la acción

En todo caso los hechos son los que marcan la diferencia. No es suficiente con
que digas las cosas, hay que actuar y reforzar el discurso con acciones.

El hecho de que las personas presten más atención a las obras que a las palabras
refuerza esta característica.

Promo
Promover
ver la colaboración

Tanto en un equipo como con las personas relacionadas, la colaboración es

importante y por ello debes fomentarla.

Motivar
Motivar

Dar aliento a un equipo es un trabajo complejo y difícil: por una parte, se debe
decir aquello que está bien (sin exagerar). Por otra parte, se debe también corregir
o hacer notar lo que está mal (sin ofender).

Motivar, animar y alentar al equipo es fundamental para continuar en la

consecución de las metas.

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Definitivamente, un buen coach deportivo sabe que en los deportes, es la fase
previa al deporte la realmente importante; que no se trata de transmitir
conocimientos e instrucciones teóricas a sus jugadores, sino de modelar
habilidades. Un buen coach:

• Diferencia las oportunidades y las limitaciones en las competiciones.

• Observa a sus deportistas y les acompaña para superar sus barreras.
• Sabe que las emociones son el motor de la acción que dictan si
determinadas acciones son realizables o no.

Habilidades del coach deportivo

Existen siete habilidades básicas que constituyen las herramientas y habilidades

propias del coaching deportivo:

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Inic
Iniciar
iar la alianza de coaching
Esta capacidad hace referencia a ser capaz de negociar, acordar y mantener un
entorno de trabajo óptimo en el que los deportistas se sientan seguros y con
confianza para mejorar y avanzar.

Este entorno necesitará:

• Confidencialidad.
• Compromiso.
• Apertura a nuevos puntos de vista.
• Aceptar errores para aprender de ellos.
• Definir el propósito del coaching.
• Establecer la logística del proceso (frecuencia-lugar de las sesiones).

Hacer
Hacer rapport

El rapport es la habilidad de conexión con el cliente por medio de la comunicación

(sea verbal o no verbal). Su objetivo es generar un punto de confianza tal, que te
permita acercarte al “mundo” de tu interlocutor.

Escuchar

Esta es una de las habilidades más utilizadas en el proceso de coaching.

Escuchar significa poner atención totalmente a la persona, tomando todo lo que el

cliente comunica directamente y lo que no transmite verbalmente (estados
emocionales y valores adicionales a toda la información que reflejan la persona
internamente).

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Preguntar

Durante el proceso de coaching deportivo, las cuestiones hechas, son preguntas

abiertas (son las que no se pueden responder concretamente; como, sí y no), y
que tienen las siguientes características:

 Provocan la reflexión.
 Apoyan la clarificación de ideas.
 Generan soluciones y puntos de vista nuevos.
 Facilitan el trabajo con las creencias limitantes.
 Permiten el inicio de ideas innovadoras y potenciadoras.

Ejemplo: ¿Esto, qué significa para ti? ¿Cómo te vas a sentir cuando lo logres?
¿Ahora, qué harás para hacerlo? ¿Qué te hace falta para conseguirlo?

Guiar

La gestión de metas y expectativas son aspectos que como coach puedes guiar.
La técnica de la visualización permite que el deportista tenga la imagen del logro
de la meta visualizándola en su mente.

Para todos los deportistas, no es fácil ni accesible tener una buena visión, por eso
debes tener las habilidades que se requieren para inducir y guiar la visualización.

Lograr el compromiso

Durante el proceso de coaching, el compromiso es la concreción de las decisiones

que se acordaron en el mismo.

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Es tu deber lograr que los deportistas adquieran un compromiso en base a todas
tus ideas, reflexiones, conversaciones y entrenamientos.

Ofrecer
Ofrecer feedback

Feedbak es retroalimentar al deportista de sus propias acciones, emociones y

motivaciones adicionando algún comentario (positivo o negativo) sobre cómo
mejorarlas.

Como en el deporte la mayoría de los deportistas se exigen mucho a sí mismos,

es recomendable usar el feedback positivo, es decir, retroalimentar sobre lo que
hacen positivamente y brindar soluciones para corregir los errores.

“La primera habilidad que tenemos que aprender es la de

abandonar nuestra tendencia a juzgar nuestro desempeño
como “bueno” o “malo”. Cuando “des-aprendamos”
nuestra tendencia a emitir juicios, podremos alcanzar un
tipo de juego espontáneo y concentrado”

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