FUNDACIÓN ESCOLAR NELSON MANDELA

PREESCOLAR, PRIMARIA, BACHILLERATO COMERCIAL CON ENFASIS EN AUXILIAR CONTABLE Y FINANCIERO

Resolución de reconocimiento oficial No. 10922 del 31 de Diciembre de 2013
NIT. 805.019.308-7
fenmandela2014@hotmail.com
TELEFONOS: 4207228

Ética y religión.
Lectura de reflexión 1.
Tema: La importancia de la familia en esta cuarentena.
Director de grupo: BRYAN ENRIQUE GAMBOA GAMBOA.
Grado: 10 – 2.

Cuarentena y coronavirus, ¿oportunidad o

padecimiento a la hora de pasar más horas en familia?
A medida que el COVID-19 se expande por el mundo y ya supera los 168 mil
contagiados con presencia en 157 países y territorios, la cantidad de personas que se
quejan en las redes sociales por tener que permanecer en sus casas durante un
prolongado periodo de tiempo aumenta. Podría pensarse que, para muchos padres a los
que las largas horas fuera de casa por motivos laborales privan de un mayor tiempo
compartido con los hijos recibirían esto como una bendición, una oportunidad para
reafirmar los lazos, las relaciones que en el día a día no se pueden llegar a profundizar.

Sin embargo, en Italia por ejemplo, donde las familias llevan ya varios días confinadas,
son abundantes los comentarios del tipo: “Si esto se extiende no sé qué haremos con los
chicos”; “por suerte están la televisión y los videojuegos”; “los almuerzos y las cenas se
hacen eternas”.
Georgina Cattullo vive en Hurlingham y es madre de tres hijos: Gianluca, adolescente de
18 años, Giuliana, de 11, y Vito, de 3, que todavía va al jardín. Al lado vive su papá, de
83, adulto mayor y, por tanto, dentro del grupo de riesgo. Cuando corrió la voz de que
podía anunciarse una “cuarentena obligatoria”, Georgina tuvo el pico más alto de
preocupación: no tanto por la posibilidad de que alguno se enfermara sino ante la
incógnita de cómo iban a sobrevivir, como familia numerosa, encerrados 24 horas, los 7
días de la semana, juntos y a metro y medio de distancia.

El último jueves, Georgina -que es agente inmobiliaria - y su marido fueron al mayorista

y compraron comida para varios meses. Pero el desabastecimiento dejó de ser lo que
más tensión le causa: “Una cosa son las vacaciones con tu familia, donde vos te
mentalizás: „bueno, vamos a estar juntos dos semanas el cien por ciento del día,
tengámonos paciencia‟. Es difícil esa convivencia extrema, eh: es difícil en una playa en
Brasil, imaginate dentro de tu casa sin poder salir”.
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Se ríe cuando lo cuenta y es que ya pasaron el primer sábado de lluvia encerrados con
los 3 hijos y, con su marido y llegaron a una conclusión: “No vamos a sobrevivir”. Ya
en tono de resignación, él dijo que “si hay cuarentena obligatoria, me saco un pasaje y
me voy a ayudar a los chinos”. Ella afirmó que “no tendría que haber comprado comida,
tendría que haber comprado un ansiolítico y alcohol para sobrevivir a la familia
numerosa”.
El caso de la familia Cattullo es un ejemplo de lo que la cuarentena -esos 14 días que se
indican preventivamente por haber estado en contacto con personas que estuvieron
dentro del área de circulación del COVID-19 o por presentar síntomas- puede generar.

Para ellos no es igual que en vacaciones de invierno, donde la familia arma planes,
puede salir -al menos ir a una plaza-, contratar a una niñera, contar con un abuelo, y
descansar de los hijos a la hora de ir a trabajar. “No, no estuvimos juntos todo el día dos
semanas seguidas jamás en la vida”, advierte ella, casada hace casi 20 años. Se ríe
porque ya tuvieron esta charla: “Para mí ésto es una prueba de familia. Si pasamos una
cuarentena es porque estamos destinados a estar juntos”. Dice que el grupo de riesgo no
sólo es el padre: “Encerrada en casa con un chico de 3 años...en el grupo de riesgo estoy
yo”.

Es que para la licenciada en psicología y autora del libro Cómo superar los miedos y ser
feliz, Beatriz Goldberg (MN 6235) “como toda crisis es bueno tomar lo positivo, a veces
uno está con estas sensaciones de miedo, que también estresan y hacen más, traen más
dificultades y a veces en familia algunos lo pueden tomar como una adversidad al tener
los chicos en casa y estar todos juntos pero uno puede tratar de tomar en cuenta que se
pueden hacer actividades, juegos alternativos combinados al mismo tiempo”.

“No es en vacaciones, pero sí se puede disfrutar, planificar y juntar el mundo de los

deberes con el lúdico, proponerle a los más chicos recortar, pegar, hacer manualidades,
cantar, escuchar música, juegos diversos y por supuesto combinarlo con videojuegos,
herramientas digitales, pero lo importante es cómo transmita los mensajes al resto del
grupo familiar”, agregó Goldberg en diálogo con Infobae.

En este contexto, este medio dialogó con Cecilia Salas Gatti, licenciada en psicología
especialista en apoyo psicosocial en emergencia (MN 59577), profesional externo de
Salud Mental de la Unidad de Manejo de Estrés de Incidentes Críticos de Naciones
Unidas (ONU): “actualmente acompaño a personas que están aisladas o en cuarentena y
lo que hacemos es generar estrategias y habilidades de afrontamiento a partir de una
rutina. Los primeros días de cuarentena las personas ven esta medida como un alivio,
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como un hecho positivo que les permite estar más tiempo en sus hogares, pero a partir
del tercero o cuarto día las personas dejan de seguir rutinas, se pasan todo el día en
pijama y tienden a empezar a vivirlo como una carga. Lo que hacemos es establecer con
estas personas un programa, una rutina, actividades pautadas para cada parte del día, se
busca incluir actividad física porque entran en un estado de sedentarismo y cansancio”.

“A su vez trabajamos para que los conflictos o crisis previos al aislamiento no se

acentúan durante la cuarentena. Es muy importante la comunicación de lo que se
informa a los familiares y al entorno laboral de por qué estas personas están en
aislamiento, por eso hay que tratar de disminuir los rumores y el estigma social, tiene
que ver con la prevención y el cuidado de todos”, agregó Sala Gatti.

La psicóloga especialista en emergencias explicó que “la respuesta humana durante una
pandemia tiene 3 fases: la de impacto, cuando aparece la amenaza real y es percibida,
que puede ser disruptiva para uno, hay una fase de reacción, donde las personas
comienzan a entender lo que ocurrió y empiezan a tomar medidas en consecuencia,
como por ejemplo ir a hacer las comprar al supermercado sin saber muy bien el motivo y
la tercera fase es la de reorientación, qué ocurre si la persona no se queda anclada en las
fases anteriores, y es donde la persona entendió lo que sucedió, lo acepta y puede
integrarlo a su vida como una vivencia. Aquí la persona puede entender que quedarse en
aislamiento aunque no presente síntomas es una medida preventiva debido a que existe
en esta acción un aprendizaje”.

Soledad Giovannacci (33), trabaja en el área de selección de Recursos Humanos de una

empresa de tecnología. Está casada, tiene dos hijos escolarizados, Mateo de cinco y
Salvador de dos, que la semana pasada inició el período de adaptación.
Tiene una modalidad de trabajo remoto, donde solo acude a la oficina una vez por
semana. “Tengo una persona que me ayuda con las tareas de casa y organización de los
chicos, porque es imposible ocuparme de las dos cosas”. A partir de las indicaciones de
no salir de casa y respetar la cuarenta, Soledad, admite que lo que más le preocupa es la
reorganización de la rutina. “Mi marido trabaja en un banco, no sé si podrá hacerlo
desde casa, si yo voy a tener que seguir remota… si vamos a ser tres o cuatro en casa.
Entrar en pánico es lo peor y ni hablar de transmitirselo a los chicos”.

Por ahora piensa en un plan a corto plazo. “La convivencia nos va afectar a los cuatro, lo
mejor es armar una rutina provisoria para no enloquecer”. Con calma la familia
Giovannacci emprenderá una nueva rutina basada en 15 días de aislamiento extremo.
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Según la psicóloga Beatriz Goldberg, “hay que tratar de evitar el miedo, que se
encuentra dentro de la psiquis, sensaciones, fake news, videos muy alentadores o
demasiado pesimistas, y hay que tratar de que no nos invada el pánico, la angustia, la
mala onda, y además porque con este estado de ánimo negativo nos baja las defensas,
hay que tener bien la hemoglobina emocional”.

“El descontrol de las situaciones es la que desestabiliza a la gente, esta es la primera vez
en la historia que todo el mundo mira a todo el mundo, estamos más pendientes de cómo
nos repercute los demás a nosotros como un todo. Hay gente que se siente más segura en
la casa, por lo que significa, se sienten cobijados, lo sienten como un refugio, pero esto
tiene que ver con cómo lo vive cada uno ya que otros lo viven como un castigo muy
fuerte”, agregó Goldberg.

Para Nicolas Fonseca, (46), separado, la cuarentena con sus 2 hijos de 11 y 14 es

complicada. Volvió de Nueva York tras estar 14 días de vacaciones con ellos:
“Imaginate lo que es para un padre, separado, de 46, con toda la onda, que anda en moto,
va al gym, sale, libre, y me están esperando mis amigos/ amigas y familiares y todas mis
novias, y no puedo salir!!! Un bajón!”, sostiene el texto que se viralizó en las últimas
horas en redes sociales y de mensajería y continúa: “Encima, entrás a la página de un
hipermercado digital para comprar algo porque no tengo nada en la heladera y se cuelga.
Desde ayer no puedo entrar. ¿Me dicen como hago ? No tengo ni harina!!!”.

Distinto es el caso de Mariano (51), de Boedo, que volvió hace seis días de Italia con su
mujer y sus dos hijos de unas vacaciones soñadas: “nosotros vamos por el quinto día de
cuarentena, y venimos muy bien con la convivencia; pasamos 16 días de vacaciones
juntos con mi hija de 18 y mi hijo de 15, y compartimos todo, cada uno haciendo sus
cosas, los chicos en sus espacios, jugando a la play él, ella estudiando bastante, estamos
más tiempo juntos y se llevan muy bien entre ellos, comemos juntos y por ahora.

Para la psicóloga María Teresa Ferrari (MP. 82577-MN 50525) “vamos por el quinto o
sexto día de concientización sobre la necesidad de guardarnos en casa, y son cientos los
vídeos, mensajes serios y también graciosos que circulan sobre la cuarentena. Es por
esto que primero como profesional me siento en la obligación de aprovechar esta
oportunidad y recordar la vital importancia de permanecer en nuestras casas todo lo que
sea posible para que éste aún no tan conocido virus encuentre al menos un permiso de
aduana para su circulación”.
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“No es la intención fomentar el pánico sino prevenir. De lo contrario nos enfermará el

egoísmo, la ignorancia y la falta de empatía. No será el virus sino la sordera y necedad
quienes nos matarán”, analizó Ferrari.

Tal como afirman los expertos en epidemiología la cuarentena no impide que nos
enfermemos sino que permite “achatar” la curva de crecimiento de la pandemia, decir
que el número de casos crezca exponencialmente. Si esto sucede el sistema de salud se
vería colapsado, como hemos visto en países del llamado primer mundo. “Desde esta
óptica, podemos hallar una oportunidad “social” que subyace a la cuarentena y también
afectiva, personal y familiar. Aunque, los que tienen la oportunidad de hacerlo continúan
trabajando remotamente desde casa. El deber permanecer confinados lo más posible nos
enfrenta a la realidad de estar 24 horas de los 7 días juntos”, agregó la psicóloga.

“Se trata de un inconmensurable desafío para parejas, padres, hermanos y para uno
mismo, ya que la convivencia con uno mismo puede ser difícil también”, manifestó
Ferrari. quien sumó: “Es una valiosa oportunidad para desarrollar nuestra imaginación,
paciencia y capacidad de volver a tiempos en los que nada nos corría”.

Para la profesional, “Cocinar, comer sin prisa, largas sobremesas, desayunos que se
puedan digerir ayudan a mejorar el clima familiar”, al igual que “dormir la siesta,
compartir una película, escuchar, escucharnos, lijar ese mueble que tenés pendiente,
bailar, ordenar, leer, escribir, discutir, limpiar en el exterior y sobre todo nuestro
interior”.

“Definitivamente aunque por momentos pueda sentirse como un castigo nuclear o

divino la cuarentena, si la sabemos aprovechar puede ser una oportunidad de
encuentro y re acomodación”, opinó Ferrari.