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Matricula: A07*********.

Materia: Ciencias de la Salud.

Actividad: MIII-U2-Actividad Integradora Fase 2. Diseño de una campaña de salud para


mi comunidad.

Tutor:

Fecha entrega: 04/03/2020.


Diseño de campaña
Las enfermedades en las que me enfocaré:

OBESIDAD:
La obesidad es un exceso o acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, la cual es
dañina para la salud. En México, el 70% de los mexicanos padecen sobrepeso y casi
una tercera parte sufre de obesidad, además, esta enfermedad se asocia
principalmente con la diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero también con
trastornos óseos y musculares y algunos tipos de cáncer. La obesidad infantil sigue
aumentando en todo el mundo, por lo que la OMS ha calificado a esta crisis como "uno
de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI”. Los hábitos alimenticios
poco saludables y la falta de ejercicio ocasionan el 32% de las muertes de mujeres y el
20% de hombres en el país.
Para evitar la obesidad se recomienda:
 Beber agua simple. Entre 6 y 8 vasos al día (cada vaso de 250 mililitros); evitar
el consumo de refrescos, jugos o cualquier bebida que contenga azúcar.

 Realizar actividad física. 30 minutos diarios es lo recomendable para adultos y


una hora para niñas, niños y adolescentes.

 Modificar la alimentación. Aumentar el consumo de verduras y frutas y disminuye


el consumo de alimentos que contengan grasas, carbohidratos y sal.
DIABETES:
La diabetes es una enfermedad que ocurre cuando el cuerpo no produce ni utiliza
insulina de manera eficiente, la insulina es una hormona producida por el páncreas, la
cual se encarga de regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. Existen dos
tipos fundamentales de diabetes, diabetes mellitus tipo 1 (DM1) y diabetes mellitus tipo
2 (DM2). Estas dos enfermedades se diferencian por los síntomas, las características,
el tratamiento que se les da, la edad de las víctimas, y las causas que las provocan.
Esta enfermedad es peligrosa, ya que afecta directamente al sistema cardiovascular, y
desgraciadamente es una enfermedad hereditaria, se encuentra entre las primeras
causas de muerte en México. Es por eso, que existe un programa anti diabetes llamado
“Chécate, mídete y muévete”, fue creado por el IMSS en el año 2015, y tiene tres
mensajes principales:
 Chécate: tiene el objetivo de conocer el estado de salud y cómo mejorarlo.

 Mídete: tiene el objetivo de reducir el número de calorías basado en el cálculo


del peso, talla e índice de masa corporal.

 Muévete: tiene el objetivo de incrementar la actividad física.


La Estrategia Nacional para Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la
Diabetes Es un esfuerzo del gobierno para combatir dos de los principales desafíos a la
salud de los mexicanos: el sobrepeso y la diabetes.
Salud Pública.
Promoción de estilos de vida saludables, amplias campañas de educación, monitoreo
permanente de las enfermedades no transmisibles e implementación de acciones
preventivas. La Reforma Educativa aprobada faculta a la Secretaría de Educación Pública,
a fin de que en las escuelas haya alimentos sanos y nutritivos para nuestros niños. La
Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, la CONADE, junto a agrupaciones de la
sociedad civil, está impulsando acciones para que la población tenga una mayor actividad
física. La Secretaria de Salud establecerá un “observatorio” que genere información para
una adecuada toma de decisiones en contra de la obesidad y la diabetes.
Atención Médica Oportuna
Identificación de personas con factores de riesgo o con diagnóstico previo, para que tengan
acceso efectivo y oportuno a los servicios de salud, privilegiando siempre la prevención.
El Centro de Atención del Paciente Diabético detectará las primeras señales de sobrepeso
para actuar proactivamente, con intervenciones médicas oportunas; modelo de atención
que se replicará en otras instituciones del Sistema Nacional de Salud.
¿Cuáles enfermedades considerarías en tu campaña? ¿Por qué?
Las enfermedades que yo consideraría en mi campaña son las siguientes:
 Obesidad
 Diabetes
 Depresión
 Adicciones

Me enfocaría en estas, por que considero son de las enfermedades más comunes en
mi país, y también de las más peligrosas.

¿Qué materiales utilizarás en tu presentación?


 Folletos informativos
 Báscula médica
 Cinta métrica
 Mesas
 Sillas
 Una computadora
 Un proyector
 Una carpa
 Un tensiómetro
 Un glucómetro

¿De quienes ocuparás apoyo para efectuarla?


Debería recibir apoyo por parte de la comunidad en la que vivo, ya que de esa manera
estaría contribuyendo a que las personas tengan una mejor calidad de vida. También
contar el apoyo del presidente municipal, para dar a conocer el evento y proveer de
algunas cosas con las que será necesario contar, como las sillas y mesas.

¿Qué acciones podrías establecer para llevar a cabo tu campaña?


Elaborar carteles en los que se de información acerca de los proyectos y campañas
que se llevarán a cabo en la comunidad. Invitar gente a los eventos y repartir volantes
por las casas.