RECOMENDACIONES PARA LA PROTECCIÓN DE LA SALUD MENTAL DE

NIÑOS Y NIÑAS

¿CÓMO HABLARLES SOBRE LA PANDEMIA?

- Los propios niños y niñas pueden proponer el tema, por la ansiedad y la

inquietud que notan en su entorno y necesitan expresarse. Tomar esta
propuesta, escucharlos y conversar con ellos contribuirá a aliviarlos.

- Dar información e invitar a hacer preguntas y tomar en cuenta sus

comentarios espontáneos.

- Permitirles expresar sus emociones. Inclusive preguntarles abiertamente:

“¿Cómo te sentís con lo que está pasando?” “¿Qué pensás sobre lo que
estamos hablando?”

- Acorde a cómo los adultos transmitan la información, será la forma en que la

reciban.

- Hablar sobre el COVID- 19 de forma honesta con información franca, simple,

clara, dosificada y adecuada a la edad.

- Se pueden utilizar algunas ficciones, cuentos, analogías o metáforas simples

para que puedan entender la información.

- Utilizar lenguaje inclusivo y no estigmatizante o xenófobo con respecto a las

personas afectadas, porque son las bases de estereotipos u otros prejuicios
duraderos.

- Protegerlos de aquella información que aún no pueden procesar y que les

puede llevar a un desarrollo de ansiedad y miedo debido a la incertidumbre.

- No dar detalles técnicos (cantidad de casos, muertes, etc.) y lenguaje

específico para la comunicación.

- No mentir.
- Evitar que se expongan mucho tiempo a noticias en los medios masivos y
redes sociales que hagan un tratamiento adecuado del tema y no dejar que
vean o escuchen noticias que tienen un enfoque morboso y sensacionalista.

- Evitar involucrarlos o que estén presentes en conversaciones de adultos,

sobre todo si incluyen bromas y doble sentido.

CONTENCIÓN Y APOYO PSICOSOCIAL

- Fomentar una escucha activa y una actitud comprensiva.

- Como cada niño y niña tiene su propia manera de expresar las emociones,
se debe ayudar a buscar formas positivas de expresar los sentimientos como
el enojo, el miedo y la tristeza. Pueden facilitar este proceso las actividades
creativas, como jugar y dibujar.

- Durante estos momentos, con frecuencia necesitan un ambiente de mayor

atención y sensibilidad.

- Disponer de tiempo para acompañarlos, resulta una manera eficaz de

contención emocional.

- Es fundamental que los adultos manejen bien sus propias emociones y

permanezcan en calma, les hablen con amabilidad y los tranquilicen. Esto los
hará sentir mejor y más seguros.