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GUIA DE TRABAJO # 1 CORRESPONDIENTE A LA SEMANA DEL 23 al 27 DE MARZO

Asignatura: Educación física y Práctica deportiva. Grado: 7mo
Unidad: #3 Ejercicios de Desarrollo Físico General.
Indicador de logro: analiza la importancia y la técnica para el fortalecimiento de sus
capacidades físicas y habilidades motoras básicas mediante los ejercicios.
Contenidos: Técnicas para el desarrollo de los ejercicios de organización, giros,
numeraciones y marchas.
Actividades:
1. Investigue y mencione cuales son los ejercicios de desarrollo físico
general.
Los ejercicios generales como aquellos sin semejanza con la actividad
competitiva específica practicada, que se utilizan para desarrollar
cualidades de base y que suelen ser extraídos de otros deportes

2. Elabore un esquema de formación de 5 hileras con 10 filas

X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X

3. Menciones los tipos de giro en marcha

La voz ejecutiva se da sobre el pie izquierdo sin parar la marcha, en el

siguiente compás izquierdo el pie se gira 90° a la derecha parando, el pie
derecho se detiene junto y paralelo al izquierdo y se inicia la marcha hacia la
derecha con el pie izquierdo como si se tratase del inicio de la marcha

4. ¿Cuáles son las clases de marcha que existen?

 Marcha Atáxica.
 Marcha Tambaleante.
 Marcha Equina o en estepaje.
 Marcha Espástica.
 Marcha Hemiparética.
 Marcha Paraparética.
 Marcha Distónica y coreoatetósica.
 Marcha Parkinsoniana y festinante.