INSTITUCIÓN EDUCATIVA JOSÉ JOAQUÍN FLÓREZ HERNÁNDEZ

Guía de aprendizaje No. 1

Aprobado por Resolución Número 1050 – 00002527 de Octubre de 2016
Educación Fisica
Registro Educativo No. 1148 – NIT 809005293-9 Registro DANE 173001011725
Ciudadela las Américas – Teléfono 2697051
2020
Ibagué - Tolima

APRENDIZAJES:
• Coordina ejercicios corporales que favorecen el desarrollo de sus cualidades
físicas, capacidades motoras y habilidades deportivas.
• Comprende y desarrolla guías de actividades que le permiten en casa
mantener una condición fisica saludable.

SELECCIONA UNA HORA DEL DIA PREFRIBLEMENTE EN LA MAÑANA Y

RESLIZA ESTOS EJERCICIOS MINIMO 3 VECES A LA SEMANA E INVITA A
TU FAMILIA A REALIZARLOS TAMBIEN.
1. REALIZA LOS EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO QUE A CONTINUACION SE
DESCRIBEN GRAFICAMENTE.
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REALIZA LOS SIGUIENTES DIBUJOS EN EL CUADERNO Y COMPLETA

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3. REALIZA ESTE CIRCUITO SIGUIENDO LAS INDICACIONES, TENGA EN

CUENTA QUE EN CADA ESTACION DEBE DURAR 5 MINUTOS REALIZANDO
EL EJERCICIO.
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RESUELVE LA SOPA DE LETRAS Y PRÁCTICA HABITOS SALUDABLES

RECUERDA QUE LOS HABITOS SALUDABLES Y LA PRACTICA DE

EJERCICIOS Y ACTIVIDADES FISICAS NOS AYUDAN A
MANTENERNOS SALUDABLES!