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Los axones llegan a alas fibras musculares hacia la 7 semana. A partir de esto, el feto
ya puede generar movimientos con esos músculos.
Los músculos Peniformes tienen una ligera ventaja: tienen muchas fibras una al lado
de otra. Cada fibra genera una fuerza que es proporcional al área de sección transversal
de la fibra. Los músculos peniformes pueden generar más fuerza.
Cuando hacemos una sección transversal del musculo cada fibra transversal parece un
poliedro. Entre las fibras hay tejido conjuntivo y capilares (de 3 a 6 capilares) Los
axones nerviosos pasan entre las fibras.
El músculo está formado por un conjunto de fascículos y rodeado por tejido conjuntivo
que recibe el nombre de epimisio. Todo este tejido que hay en los músculos se condensa
en los extremos para formar los tendones.
El tejido conjuntivo muscular tiene como función mantener la cohesión de las fibras
musculares y facilitar la transmisión en fuerza
En un musculo hay fibras pequeñas, algunas más grandes y pocas muy grandes Las
fibras tipo 1 tienen menos diámetro que las fibras tipo 2. Si comparamos hombres y
mujeres, los diámetros de los hombres son mayores. ¿Por qué los hombres tienen fibras
de mayor diámetro aunque no entrenen? Porque tienen testosterona (ésta multiplica el
diámetro de las fibras musculares en relación con la mujer. Si comparamos las fibras de
niños y niñas, el diámetro será igual).
Masa muscular y salud
Nacimiento: 20 micras
Estas cifras pueden ir aumentando hasta llegar incluso a las 160 micras en los culturistas
y con anabolizantes (testosterona)
En general, las fibras tipo 2 tienen más diámetro que las fibras tipo 1.
Uno de los efectos que tiene el envejecimiento es que a partir de los 55-60 años,
en los hombres se produce un descenso de la testosterona asociado a una pérdida
de masa muscular (SARCOPENIA). Además, la testosterona tiene algunos
efectos como disminuir la grasa corporal y aumenta la capacidad de las fibras
musculares para oxidar grasa.
Esto tendrá 2 efectos: va a convertir a los hombres que tienen más de 55-60 años
a tener un perfil endocrino más parecido al de las mujeres y por eso los varones
de más de 55-60 años tienen perdidas de masa muscular y mas tendencia a
engordar, en parte porque tienen niveles más bajos de testosterona.
Las fibras tipo 2 se hipertrofian con más facilidad que las fibras tipo 1. Los deportistas
de potencia (lanzamiento de peso, de disco, etc) suelen tener más fibras tipo 2, pudiendo
así hipertrofiar con más facilidad.
¿Qué es Lo que hará que uno responda de una manera u de otra durante el
entrenamiento? Posiblemente los genes. No se sabe qué genes. Se está estudiando.
Aumentar el área de sección transversal al 100%
¿Esto es posible, ¿de forma natural? Sí, esto es posible mediante el entrenamiento pero
no todo el mundo lo puede conseguir. Sólo algunas personas.
Aquéllos músculos que tienen más fibras lentas también se atrofian más que aquellos
que tienen fibras rápidas.
En el espacio los astronautas deben de realizar ejercicio por que si no hacen ejercicio
pierden masa muscular.
El tejido conjuntivo muscular está formado por células que reciben el nombre de
fibroblastos (células responsables de formar el tejido conjuntivo muscular). Hay otras
células que están en el tejido conjuntivo muscular como son los adipocitos, leucocitos,
etc.
Las características del tejido conjuntivo muscular varían en función de que tejido
conjuntivo nos estemos refiriendo. Hay tejido conjuntivo alrededor de las fibras
(endomisio), del musculo, en los tendones, etc. El tejido conjuntivo de cada región
tendrá unas propiedades diferentes.
La región más débil, desde el punto de vista mecánico, es la región en la cual las fibras
musculares se unen al tendón (unión miotendinosa)
Es la proteína más abundante del cuerpo humano (cuando comemos carne o gelatina,
comemos tropocolágeno. La gelatina está hecha a partir de colágeno). El colágeno tiene
unas propiedades muy especiales:
Una vez que las moléculas de tropocolágeno han perdido sus residuos en sus extremos,
reaccionan con otras moléculas de tropocolágeno para formar la fibrilla de colágeno,
que reaccionan entre sí para formar las fibras de colágeno.
Porque este proceso requiere tiempo. El tejido conjuntivo va muy despacio. Además hay
otro problema que es que el tejido conjuntivo tiene que orientar las fibras de colágeno
en la dirección adecuada.
¿Cómo sabe el tendón como debe formar las fibrillas y de donde a donde tiene que
ir?: Lo sabe en función de la actividad de tracción mecánica. Por esto, las lesiones de
tendones o ligamentosas han de incluir movimiento ya que ayuda al tendón a saber
cómo tienen que organizarse las fibras para que sean eficaces para resistir la tensión.
Gráficas
Tensión = Fuerza/tensión transversal----- Newton/m2
PONER GRÁFICA
El tendón tiene una zona donde la respuesta es elástica, esto quiere decir que la
fuerza o tensión desarrollada es proporcional a la elongación.
Esta ley es la que cumplen los materiales elásticos. Cuando yo aplico una tensión al
tendón, el tendón se estira. Al principio se va a estirar con poco aumento de fuerza,
pero luego se estira menos. La fuerza sube mucho pero casi no cambia la longitud
Los tendones humanos están hechos de material que tiene comportamiento elástico.
Acumulan energía durante la deformación pero durante el retorno elástico no devuelve
toda la energía.
Podemos mirar que es lo que pasa con el ácido ribonucleico que codifica colágeno.
Podemos mirar la enzima que produce la hidroxilación del colágeno. Esta enzima tiene
un ácido ribonucleico que la codifica porque es una proteína. Si el ácido ha aumentado,
quiere decir que se estimulando la síntesis de colágeno. Si la cantidad de enzimas ha
aumentado quiere decir que se está estimulando la cantidad de síntesis de colágeno.
Puedo mirar que pasa con la enzima que codifica la visil-oxidasa. Si el ácido
ribonucleico que lo codifica aumenta quiere decir que se ha acumulado la síntesis de
colágeno.
La fibra muscular
Es una célula alargada cilíndrica con los lados poliédricos y que en su interior tienen
fibrillas (una al lado de otra) en gran numero. Alrededor de estas fibrillas hay un sistema
de túbulos que reciben el nombre de retículo sarcoplasmico (estos almacenan calcio).
Visto a microscopio óptico, cada sarcómero está limitado por unas bandas o
discos Z. Este disco Z tiene una banda central llamada banda A, que es más
oscura, y al lado de la banda A hay una zona más clara que junto la zona más
clara del sarcómero constituye la banda Y. Por lo tanto, el sarcómero estará
formado por una banda A y por dos medias bandas Y a cada lado.
En el centro de la banda A, Hay una estructura que se denomina banda M
En medio de la banda A, hay una banda más estrecha que recibe el nombre de
banda H.
En el disco Z hay una proteína llamada alfaquinina. Esta proteína no es igual en todas
las personas, hay distintas formas de la proteína. Cuando una proteína puede tener
formas diferentes, a estas formas diferentes de la misma proteína y que corresponden a
formas que tienen la misma función fisiológica se le denomina isoformas de la
proteína (es una proteína similar a la proteína original que puede diferir en la secuencia
de aminoácidos y que tiene la misma función fisiológica pero distinta secuencia de
aminoácidos) Esta isoforma puede tener una función fisiología ligeramente diferente
pero que contribuye a la misma finalidad.
Lo que ocurre es que en el disco Z hay diferentes tipos de alfatinina (¿). Algunas
personas tienen alfactinina 3 y otras personas tendrán alfactinina 2.
La presencia de alfactinina 3 parece que es casi condición para poder ser velocista. Un
cambio en la proteína de los discos Z se ha asociado a una mayor capacidad para las
pruebas de sprint.
En la zona central del sarcómero hay filamentos gruesos, mientras que en las bandas Y,
hay filamentos delgados. El sarcómero es una estructura tridimensional muy compleja
formada principalmente por proteínas que se organizan en filamentos, distinguiéndose 2
tipos:
La línea M tiene varias proteínas especialmente una muy importante llamada creatina-
kinasa(proteína con actividad enzimática que es capaz de hidrolizar fosfocreatina para
obtener energía que se puede utilizar para sintetizar ATP a partir del ATP).
Hay otras proteínas como la miomesina, que actúan de anclaje, dando consistencia
mecánica a la línea M
Clase del martes
La fibra muscular: fibra alargada con los lados poliédricos y en su interior tiene fibrillas
En la zona central del sarcomero hay filamentos gruesos mientras que en las bandas
dfilamentos finos.
El sarcomero es…
Filamentos finos
Filamentos delgados…polimeros
La miosina esta formada por 6 …..2 cadenas más larga que tienen una porción fibrilar y
una porción globular. Y 4 cadenas ligeras (una esencial y otra regulatoria)
Las cadenas pesadas de la miosina son muy importantes. Existen diferentes formas que
tienen propiedades contráctiles. Son capaces de fijar ATP y provocar contracción
muscular.
El endosarcormerico está formado por 2 proteínas que están dentro del sarcómero que
reciben el nombre de nebulina y titina
Citoesceleto exosarcomerico
FUNCIONES
Duchenne de Bouloge descubrió una enfermedad que afectaba a niños. Se les atrofian
los músculos de las extremidades esto se debe a que su musculatura se va deteriorando
con el paso de los años. Acaban muriendo con insuficiencia cardiaca o respiratoria.
Las células satélite…..no pueden formar cualquier tipo de tejido. Se encuentran justo
pegadas al sarcolema y por debajo de la membrana basal(es una estructura formada por
fibras de reticulina que se encuentran por encima del sarcolema).
La fibra muscular tiene que aumentar su diámetro, para ello debe aumentar el numero
de miofibrillas y aumentar el volumen…..
DIAPO
1º ESTUDIO…..
2º ESTUDIO
En 4 semanas de entrenamiento el número de células satélites aumenta
aproximadamente un 20% y En 12 semanas un 30%.
Si el sarcómero está muy estirado hay poco solapamiento entre el filamento delgado y el
grueso. Si no hay solapamiento, no puede haber contracción muscular.
En reposo las cabezas de miosina tienen ADP unidas a ella. Tiene que ocurrir que el adp
sea cambiado por atp.
Si se repiten 100 potenciales de acción por egundo, la cantidad de iones que se llegan a
mover es insignificativa.
Cuando un musculo esta descansado, la act de la bomba sodio potasio es mayor que si el
musculo esta mas …
TIPOS DE CONTRACCION
DINAMICA O ESTÁTICA
Conentricas se usan para dar impulso. Las excéntricas se usan para frenar movimientos
Control medular
Las motoneuronas alfa son células de gran tamaño. 100 micras aprox.
Control supraespinal
El sistema nervioso centrael esta formado por el encfalo y la medula espinal. Supra
espinal es todo lo que esta por encima de la medula espinal (el encéfalo) termina en el
agujero occpital. Todo el encéfalo esta dentro del cerebro.
-Componer las órdenes necesarias para que, una vez transmitidas a las motoneuronas,
produzcan el movimiento deseado.
-Tener información sobre los efectos mecanicos producidos por el patrón de órdenes
enviado inicialmente a la médula
PROGRAMA MOTOR: