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2 La eficiencia física puede ser descrita como la condición que nos ayuda a
vernos mejor, sentirnos mejor y a querer dar el máximo.
60 metros
100 metros
200 metros
400 metros
800 metros
1500 metros
3000 metros
5000 metros
10000 metros
–Carreras de vallas:
–Carreras de relevos
Relevos de 4×100
Salto de altura
Salto de Pértiga
Salto de longitud
Triple salto
Lanzamiento de bala
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de martillo
Lanzamiento de jabalina
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Velocidad:
•100 m.
•400 m.
Mediofondo:
•800 m,
Fondo:
•5.000 m, masculino
•3.000 m, femenino.
Velocidad:
Fondo:
•Relevos
•Saltos
•Salto de altura.
•Salto de longitud.
•Lanzamientos
•Marcha
•Pruebas combinadas