“Diplomado En Mando Dirección Y Actualización Jurídica”
Orden Cerrado Docente: German Darío Gaitán Moniquirá
Bogotá D.C Abril 2020 INSTRUCCIÓN INDIVIDUAL
Ejercicios a Pie Firme
Posición Fundamental
a. Voz de mando:
Preventiva: Nombre de la unidad… Atención…
Ejecutiva: FIR
b. Los talones quedan tan juntos como lo permita la conformación de la persona.
Los pies deben formar un ángulo de 45 grados.
Las piernas templadas sin rigidez.
El peso del cuerpo descansa sobre la planta de los pies.
Las caderas niveladas.
El tronco erguido.
El pecho naturalmente hacia afuera.
Los hombros ligeramente hacia atrás y a la misma altura.
Los brazos caídos naturalmente.
Las palmas de las manos en contacto con el muslo.
Los dedos unidos y estirados sobre la costura del pantalón (dedo medio).
El cuello y la cabeza en posición vertical de manera natural.
La mirada al frente tomando un punto de referencia levemente superior a la horizontal de
los ojos. c. La posición fundamental se inicia desde la posición de pie. A la voz ejecutiva se levanta ligeramente el pie izquierdo hacia el mismo lado y se recoge con fuerza contra el derecho; simultáneamente, los brazos caen naturalmente a lo largo de las piernas, sentando las manos sobre los muslos. Los hombros deben mantenerse inmóviles en esta posición.
Posición a Discreción
a. Voz de mando:
Preventiva: Nombre de la unidad…
Ejecutiva: A DISCRECIÓN
b. Se inicia desde la posición fundamental. A la voz ejecutiva se flecta la rodilla izquierda separando el pie hacia el costado, aproximadamente treinta centímetros, conservando las piernas rectas y tensas, el peso del cuerpo descansa igualmente sobre ambos pies, los brazos caen naturalmente, las manos se cruzan por detrás de la espalda, debajo del cinturón, el dorso de la mano izquierda se apoya sobre este, inmediatamente la mano izquierda sujeta la muñeca de la mano derecha, la cual se cierra.
c. El Policía, en esta posición, debe permanecer inmóvil; cuando por cualquier circunstancia de fuerza mayor necesite hacer un movimiento con las manos, diferente al normal, se debe adoptar la posición fundamental y dar un paso hacia atrás, retomando posteriormente la posición inicial.
d. Este ejercicio no se podrá ordenar cuando el personal tenga la posición al hombro, terciada o en presenten: armas, banderas, banderines, insignias, instrumentos musicales, bastón, tonfa, etc.
Giros de Cabeza
a. Voz de mando: Preventiva: Vista a la de (a la izq.) (al)… Ejecutiva: RE, (QUIER) (FRENT)
b. Se gira y levanta la cabeza a la derecha, izquierda o se retorna al frente, con naturalidad y con los ojos inmóviles. Cuando el giro a la derecha o a la izquierda se ordena para dar parte de una unidad, el movimiento se termina al llegar a la dirección en que se encuentra el superior, debiendo prevalecer la ubicación de este sobre la dirección ordenada. c. Este ejercicio debe ser corto y enérgico.
Giros en Posición Fundamental
1. A la derecha
a. Voz de mando:
Preventiva: A la de… Ejecutiva: RE
b. A la voz ejecutiva, se hace presión sobre el suelo con la punta del pie izquierdo, al mismo tiempo se levanta ligeramente el talón y se da al cuerpo un impulso para girar 90 grados. El talón derecho sobre el cual descansa el peso del cuerpo gira en su lugar levantando un poco la planta de dicho pie.
c. El pie izquierdo se levanta ligeramente del suelo y, acompañando el movimiento del cuerpo se une al pie derecho. El resto del cuerpo toma simultáneamente la misma dirección con las piernas tensas conservando las manos sobre el muslo. 2. A la izquierda
a. Voz de mando:
Preventiva: A la izq… Ejecutiva: QUIER
b. A la voz ejecutiva, se hace presión sobre el suelo con la punta del pie derecho, al mismo tiempo se levanta ligeramente el talón y se da al cuerpo un impulso para girar 90 grados. El talón izquierdo sobre el cual descansa el cuerpo gira en su lugar, levantando un poco la planta de dicho pie. c. El pie derecho se levanta ligeramente del suelo y acompañando el movimiento del cuerpo, se une al pie izquierdo. El resto del cuerpo toma simultáneamente la misma dirección con las piernas tensas conservando las manos sobre el muslo.
3. Media vuelta
a. Voz de mando:
Preventiva: Media… Ejecutiva: VUELT
b. A la voz ejecutiva el ejercicio se hace girando 180º, por la izquierda sobre el talón del pie izquierdo y la planta - punta del derecho, manteniendo las piernas tensas y las manos rígidas. Efectuando el cambio de frente, el pie derecho se une rápidamente al izquierdo con energía. c. Cuando una formación (destacamento, compañía, sección, etc.) se encuentra en diferentes sentidos de orientación y se requiere una común para todos, el comandante indicará la orientación necesaria. Ejemplo: para girar hacia la tarima… a la iz...QUIER, girando todos hacia el nuevo sentido, logrando la unificación del personal. Referencia Bibliográfica
(Naranjo, Rojas Bañol, & Pacheco Patiño, 2011)
Naranjo, Ó. A., Rojas Bañol, C. A., & Pacheco Patiño, F. (2011). REGLAMENTO DE ORDEN CERRADO PARA LA POLICÍA NACIONAL. Policia Nacional, Cundinamarca. Bogotá, D.C., Colombia.: Imprenta Nacional de Colombia. Recuperado el 10 de ABRIL de 2020
