Compañera analizando tu aporte surgieron muchos interrogantes que me llevaron a

indagar más sobre este tema

Conocer los motivos por el cual los jóvenes deciden quitarse la vida es importante para intentar
prevenirlo en futuros casos. En nuestro país, el suicidio es la tercera causa de muerte entre los
jóvenes desde los 15 hasta los 29 años. Pese a no suponer la mayor parte de las muertes, deben
de conocerse sus posibles causas para prevenirlas en un futuro. El método más utilizado, según
los últimos estudios, han sido el ahorcamiento, estrangulación o sofocación seguido de lanzarse
al vacío.

La principal causa del suicidio en los jóvenes en Colombia son las rupturas amorosas, la segunda
son las enfermedades mentales, seguido de los problemas económicos y la falta de empleo, según
el último informe Forensis de Medicina Legal.

En el documento se reveló que, del primero de enero al 31 de diciembre del 2017, se registraron
2.571 casos de suicidios en jóvenes entre los 20 y 24 años. En total, 515 casos más que en el
2016.

Diana Pulido, psicóloga clínica y docente de la Fundación Universitaria del Areandina, explicó
que los denominados ‘Millenials’ (nacidos entre 1981 y el 2000) no fueron preparados para
enfrentarse a las dificultades del mundo, eso les genera frustración y no saben lidiar con ella.

“Son chicos que han crecido en familias que no les han permitido vivir fallas y no han generado
habilidades sociales frente a la frustración o a la perdida. Por eso, una pérdida amorosa, que hace
parte de las dificultades comunes de la vida de todos los seres humanos, puede llegar a
generarles una depresión”, explicó Pulido.

Más de 300 millones de personas alrededor del mundo padecen depresión, según cifras de la
Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta enfermedad se puede presentar de manera leve o
grave y, en el peor de los casos, puede llevar a que las personas decidan quitarse la vida.

En primer lugar tengo dos hijos de 14 y 16 años respectivamente que están en plena etapa de la
adolescencia y que cada día me muestran la dificultad de los jóvenes para enfrentar los nuevos
retos de la sociedad, y en segundo lugar como docente pues tengo niños de 5 a 11 años de edad
donde se ven diversas problemáticas de acuerdo al contexto en el que viven. Por eso he decidido
con el respeto tuyo tomar tu valioso aporte y tratar de crear una guía de orientación para quien
tenga la mima situación que menciono al iniciar.

Como padres o docentes debemos estar atentos a los factores de riesgo que se mencionan a
continuación homologados por expertos.
 Guía de orientación para Diagnosticar y Prevenir casos de suicido
(En casa y en escuela)

Algunos factores de riesgo:

 Una pérdida reciente o seria. Esto puede incluir la muerte de un miembro de la familia,
un amigo o una mascota. Los jóvenes pueden sentir que la separación o el divorcio de los
padres, o una ruptura con el novio o la novia es como una profunda pérdida, además de la
pérdida del empleo de uno de los padres, o que la familia pierda su casa, acoso
estudiantil, bullíng entre otros.
 Un trastorno psiquiátrico, particularmente un trastorno del estado de ánimo, como la
depresión, o un trastorno relacionado con estrés Intentos de suicidio anteriores aumentan
el riesgo para otro intento de suicidio.
 Trastorno de consumo de alcohol y otras sustancias, así como también involucrarse en
muchos problemas, tener problemas disciplinarios, involucrarse en comportamientos de
alto riesgo.
 Tener dificultades con su orientación sexual en un ambiente que no sea respetuoso o que
no acepte dicha orientación. El problema no es si el niño es homosexual o la niña es
lesbiana, sino si tiene dificultades en un entorno que no le apoya.
 Un historial familiar de suicidio e historial de violencia familiar sería un factor que
influye en el pensamiento adolescente para tomar esta decisión.
 La falta de apoyo social: Cuando el adolecente no ve apoyo por parte del adulto y ve en el
suicidio como una única salida.
 Acoso: ser víctima de este factor crea un riesgo, al ser acosados pueden tener un riesgo
más alto de comportamiento suicida.
 Tener acceso a productos y/o artículos letales, como armas de fuego y pastillas.
 El estigma asociado a pedir ayuda. Una de las cosas que sabemos es que mientras más
desesperadas y desamparadas las personas se sienten, tienen más probabilidad de elegir
hacerse daño a ellos mismos y terminar con su vida. También si ellos sienten mucha
culpa o vergüenza, o si ellos se sienten que no valen nada o si tienen baja autoestima.
 Barreras para acceder a servicios: Dificultades para recibir servicios que necesitan de
verdad incluyen la falta de proveedores de servicio bilingües, medios de transporte no
confiables, y el costo financiero de los servicios.
 Las creencias culturales y religiosas de que el suicidio es una manera noble para resolver
un dilema personal.

Señales de advertencia: Los jóvenes pueden mencionar el suicido como una salida a un
problema aquí algunas señales.
o mencionar el suicidio o la muerte en general
o insinuar que ya no estarán más
o mencionar los sentimientos de desesperanza o de culpa
o retraerse de amigos o de la familia
o escribir canciones, poemas o cartas sobre la muerte, la separación y pérdida
o empezar a regalar objetos valiosos a hermanos o amigos
o perder el deseo de participar en cosas o actividades predilectas
o tener dificultades para concentrarse o pensar con claridad
 o mostrar cambios en hábitos de alimentación o de dormir
o participar en comportamientos riesgosos
o perder interés en la escuela o en los deportes

Algunos factores de prevención:

 Buenas habilidades para resolver problemas. Los niños que son capaces de ver un
problema y buscar maneras efectivas de manejarlo, y la capacidad de resolver conflictos
de manera no violenta, tienen un riesgo menor.
 Conexiones fuertes. Mientras más fuertes son las conexiones que los niños tienen con sus
familias, con sus amigos, y con las personas en la comunidad, tienen menor probabilidad
de hacerse daño a ellos mismos. En parte, eso es porque se sienten queridos y apoyados,
y en parte porque tienen personas a quienes acudir cuando están teniendo dificultades y
se sienten realmente atrapados.
 Acceso restringido a productos y/o artículos letales, como armas de fuego y pastillas.
 Creencias culturales y religiosas bajo las cuales el suicidio está mal visto y se apoya la
auto-preservación.
 Acceso relativamente fácil a intervención clínica apropiada, ya sea a psicoterapia, terapia
individual, grupal, familiar, o medicamento si es indicado.
 Atención efectiva para trastornos mentales, físicos y del uso de sustancias. Buena
atención de la salud mental y la salud general tiene que ver con mantener relaciones
continuadas y hacer que los jóvenes se sientan conectados a profesionales que los
atienden y están disponibles a ellos.

 Entonces, ¿qué debe hacer si su hijo encaja en el perfil de alguien que está en peligro de
suicidarse? Las señales de alerta que se deben tener pendientes incluyen cambios en la
personalidad o del comportamiento que pueden no estar obviamente relacionados con el
suicidio. Cuando un adolescente se pone triste, más introvertido, más irritable, ansioso,
cansado, o apático; las cosas que antes les parecían divertidas ya no lo son, entonces
usted debe preocuparse. Cambios en los hábitos de sueño o hábitos alimenticios, también
pueden ser indicios.
 Actuar de manera errática o temeraria es también una señal de alerta. Si un adolescente
comienza a tomar malas decisiones, o si comienza a hacer cosas que son dañinas para sí
mismo o para otras personas, como acoso o peleas, puede ser una señal de que está
perdiendo el control.
 Y, finalmente, si un niño está hablando sobre morirse, debe siempre prestar atención.
“Quisiera estar muerto”. “Sólo quiero desaparecer”. “Quizás debo saltar de ese edificio”.
“Quizás debo darme un tiro”. “Todos estarían mejor si yo no estuviera aquí”. Cuando
escuche este tipo de comentarios, es importante que los tome en serio; aún si no puede
imaginar que su hijo lo diga en serio.
¿Qué pueden hacer los padres?: Llamar la atención por medio de visitas a la sala de
emergencias, consultas médicas y tratamiento en institutos por lo general no es algo que deseen
los adolescentes, a menos de que sufran de una depresión seria y piensen en el suicidio o que
deseen estar muertos. Es importante considerar las señales de advertencia como serias, no como
formas de "llamar la atención" el dialogo debe ser clave y la ayuda de profesionales si nota que
de verdad hay alteraciones o tramas psicológicos.

Observe y escuche: Observe bien si el adolescente esta retraído y con depresión. La depresión
en adolescentes puede presentarse como tener diferencias con amigos, malas calificaciones,
insomnio o estar de mal humor o irritable son síntomas serios de depresión.

Es indispensable mantener abierta la comunicación y expresar que es importante sus problemas,

su apoyo y su amor. Si su adolescente le confía, demuéstrele que toma en serio esas
preocupaciones.

Haga preguntas: Algunos padres prefieren no preguntar a los adolescentes si han pensado
suicidarse o lastimarse. Algunos temen que al preguntar, sembrarán la idea del suicidio en los
pensamientos de sus adolescentes.

Siempre es buena idea preguntar, aunque sea difícil. Algunas veces ayuda explicar por qué
pregunta. Por ejemplo, podría decir: "He notado que mencionas demasiado tus deseos de estar
muerto. ¿Has pensado intentar matarte"?

Obtenga ayuda: Si se entera de que su hijo piensa en el suicidio, obtenga ayuda

inmediatamente. Su médico puede recomendarle un psicólogo o psiquiatra o el departamento de
psiquiatría de su hospital local puede proporcionarle una lista de médicos en su zona.

Martínez Yasmina, MADRESHOY, Salud, “Principales causas del suicidio en adolescentes”

OMS - Forensis de Medicina Legal.

Diana Pulido, psicóloga, ‘Millenials’ (2018) https://www.elnuevosiglo.com.co/articulos/09-

2018-por-que-los-millenials-se-deprimen-y-hasta-llegan-al-suicidio

La Asociación Americana de Psicología referente bibliográfico:

https://www.apa.org/centrodeapoyo/

https://childmind.org/article/suicidio-en-adolescentes-cuales-son-los-factores-de-riesgo/

https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/causas-del-suicidio-adolescente-sintomas-y-factores-