INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL MARCO FIDEL SUAREZ

PLAN DE CLASE 2020

Asignatura: educación Física Docente: Aymer A. Castillo Rosales Grado: Octavo Período: primero

ESTANDARES BÁSICOS DE COMPETENCIAS:

 Participa activamente en la práctica de actividades motrices mejorando su estado físico y motor.
 Mejora las capacidades motoras y su aplicación e incidencia en el desarrollo motor.

DERECHOS BÁSICOS DEAPRENDIZAJE:

 Cognitivo.
 Motor.

EVIDENCIAS
 Apropiación y diferenciación de conceptos sobre capacidades motrices
 Evidencias del desarrollo motor y objeto de cada capacidad motora

Fecha Eje temáticos Fases Actividades Criterios de Tiempo Recursos

evaluación
20 al 24 Capacidades Inicio 1. Trabajo escrito.  Contenido y 1 Tutorial.
de abril motrices. Concepto de velocidad desarrollo del semana Audio –
2020 RAPIDEZ Clasificación de la velocidad tema Visuales
Propiedades de la velocidad  Cumplimiento
Diferencia entre velocidad y en la entrega de
rapidez. las actividades Registro
5 Ejemplos de rapidez.  Realización de físico
producción
https://youtu.be/o98iLRmSm-o audiovisual.
Video de consulta  Creatividad

Práctica 2. Trabajo práctico Evidencias.

2 Ejemplos
 Ejecutarlo en casa. Grabación de cada
Grabación de los ejercicios ejercicio de
manera dinámica.
Evaluación 3. Taller. Preguntas
Compromisos

TALLER N. 1

Tema: Capacidades motrices. Rapidez (Velocidad)

Objetivo
Identificar la rapidez como capacidad motriz y su influencia en el rendimiento deportivo.
Procedimiento: responder a preguntas y relacionarlas con el rendimiento deportivo.
Ejecución: puede realizarse en parejas o individualmente.

PREGUNTAS.

1. Explique con sus propias palabras. Concepto de rapidez

2. Explique con sus palabras que es velocidad de reacción y proporcione 2 ejemplos
3. Mencione 2 deportes, donde la rapidez sea prioridad entre las capacidades motrices
4. Realizar una actividad didáctica de una sopa de letra, con las palabras de la clasificación
de la rapidez
5. Mencione 2 juegos donde se observa trabajo de rapidez.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL MARCO FIDEL SUAREZ
PLAN DE CLASE 2020

Asignatura: educación Física Docente: Aymer A. Castillo Rosales Grado: Octavo Período: primero

ESTANDARES BÁSICOS DE COMPETENCIAS:

 Participa activamente en la práctica de actividades motrices mejorando su estado físico y motor.
 Mejora las capacidades motoras y su aplicación e incidencia en el desarrollo motor.

DERECHOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE:

 Cognitivo.
 Motor.

EVIDENCIAS
 Apropiación y diferenciación de conceptos sobre capacidades motrices
 Evidencias del desarrollo motor y objeto de cada capacidad motora

Fecha Eje temáticos Fases Actividades Criterios de Tiempo Recursos

evaluación
27/04 al Capacidades Inicio 1. Trabajo escrito  Contenido y 1 Tutorial.
01/05 del motrices. Concepto de Fuerza desarrollo del semana Audio –
2020 FUERZA Clasificación de la fuerza tema Visuales
Propiedades de la fuerza  Cumplimiento
5 ejemplos de fuerza en la entrega de Registro
las actividades físico
https://youtu.be/bv89Bs187aU  Realización de
Video de consulta producción
audiovisual.
 Creatividad

Práctica 2. Trabajo práctico. Evidencias.

2 Ejemplos.
 Ejecutarlo en casa.
Grabación de los ejercicios
Evaluación 3. Taller. Preguntas
Compromisos
Grabación de cada
ejercicio de
manera dinámica.

TALLER N. 2

Tema: Capacidades motrices. Fuerza

Objetivo
Identificar la fuerza como capacidad motriz y su influencia en el rendimiento deportivo.
Procedimiento: responder a preguntas y relacionarlas con el rendimiento deportivo.
Ejecución: puede realizarse en parejas o individualmente.

PREGUNTAS.
1. Explique con sus propias palabras. Concepto de fuerza
2. Explique con sus palabras que es fuerza máxima y proporcione 2 ejemplos
3. Menciones 2 deportes, donde la fuerza sea prioridad entre las capacidades motrices
4. Realizar una actividad didáctica de una sopa de letra, con las palabras de la
clasificación de la fuerza
5. Mencione 2 juegos donde se observa trabajo de fuerza.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL MARCO FIDEL SUAREZ
PLAN DE CLASE 2020

Asignatura: educación Física Docente: Aymer A. Castillo Rosales Grado: Octavo Período: primero

ESTANDARES BÁSICOS DE COMPETENCIAS:

 Participa activamente en la práctica de actividades motrices mejorando su estado físico y motor.
 Mejora las capacidades motoras y su aplicación e incidencia en el desarrollo motor.

DERECHOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE:

 Cognitivo.
 Motor.

EVIDENCIAS
 Apropiación y diferenciación de conceptos sobre capacidades motrices
 Evidencias del desarrollo motor y objeto de cada capacidad motora

Fecha Eje temáticos Fases Actividades Criterios de Tiempo Recursos

evaluación
04 al Capacidades Inicio 1. Trabajo escrito  Contenido y 1 Tutorial.
08/05 del motrices. Concepto de resistencia desarrollo del semana Audio –
2020 RESISTENCI Clasificación de la resistencia tema Visuales
A Propiedades de la resistencia  Cumplimiento
5 ejemplos de resistencia en la entrega de Registro
las actividades físico
https://www.youtube.com/watch?  Realización de
v=eGt1eZzTMP producción
audiovisual.
 Creatividad

Práctica 2. Trabajo práctico Evidencias.

 2 Ejemplos.
Ejecutarlo en casa. Grabación de cada
Grabación de los ejercicios ejercicio de
manera dinámica.
Evaluación 3. Taller. Preguntas
Compromisos

TALLER N. 3

Tema: Capacidades motrices. Resistencia

Objetivo
Identificar la resistencia como capacidad motriz y su influencia en el rendimiento deportivo.
Procedimiento: responder a preguntas y relacionarlas con el rendimiento deportivo.
Ejecución: puede realizarse en parejas o individualmente.

PREGUNTAS.

1. Explique con sus propias palabras. Concepto de resistencia

2. Explique con sus palabras que es resistencia general y proporcione 2 ejemplos
3. Menciones 2 deportes, donde la resistencia sea prioridad entre las capacidades motrices
4. Realizar una actividad didáctica de sopa de letra, con las palabras de la clasificación de la
resistencia
5. Mencione 2 juegos donde se observa trabajo de resistencia.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL MARCO FIDEL SUAREZ
PLAN DE CLASE 2020

Asignatura: educación Física Docente: Aymer A. Castillo Rosales Grado: Octavo Período: primero

ESTANDARES BÁSICOS DE COMPETENCIAS:

 Participa activamente en la práctica de actividades motrices mejorando su estado físico y motor.
 Mejora las capacidades motoras y su aplicación e incidencia en el desarrollo motor.

DERECHOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE:

 Cognitivo.
 Motor.

EVIDENCIAS
 Apropiación y diferenciación de conceptos sobre capacidades motrices
 Evidencias del desarrollo motor y objeto de cada capacidad motora

Fecha Eje temáticos Fases Actividades Criterios de Tiempo Recursos

evaluación
11 al Capacidades Inicio 1. Trabajo escrito  Contenido y 1 Tutorial.
15/05 del motrices. Concepto de Coordinación desarrollo del semana Audio –
2020 COORDINACIÓ Clasificación de la Coordinación tema Visuales
N Propiedades de la coordinación  Cumplimiento
5 ejemplos de Coordinación en la entrega de Registro
las actividades físico
 Realización de
producción
audiovisual.
 Creatividad

Práctica 2. Trabajo práctico. Evidencias.

 2 Ejemplos
Ejecutarlo en casa. Grabación de cada
Grabación de los ejercicios ejercicio de
manera dinámica.
Evaluación 3. Taller. Preguntas
Compromisos

TALLER N. 4

Tema: Capacidades motrices. Coordinación.

Objetivo
Identificar la coordinación como capacidad motriz y su influencia en el rendimiento deportivo.
Procedimiento: responder a preguntas y relacionarlas con el rendimiento deportivo.
Ejecución: puede realizarse en parejas o individualmente.

PREGUNTAS.
1. Explique con sus propias palabras. Concepto de coordinación
2. Explique con sus palabras que es coordinación óculo-manual y proporcione 2 ejemplos
3. Menciones 2 deportes, donde la coordinación sea prioridad entre las capacidades motrices
4. Realizar una actividad didáctica de sopa de letra, con las palabras de la clasificación de la
coordinación
5. Mencione 2 juegos donde se observa trabajo de coordinación.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA DISTRITAL MARCO FIDEL SUAREZ
PLAN DE CLASE 2020

Asignatura: educación Física Docente: Aymer A. Castillo Rosales Grado: Octavo Período: primero

ESTANDARES BÁSICOS DE COMPETENCIAS:

 Participa activamente en la práctica de actividades motrices mejorando su estado físico y motor.
 Mejora las capacidades motoras y su aplicación e incidencia en el desarrollo motor.

DERECHOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE:

 Cognitivo.
 Motor.

EVIDENCIAS
 Apropiación y diferenciación de conceptos sobre capacidades motrices
 Evidencias del desarrollo motor y objeto de cada capacidad motora

Fecha Eje temáticos Fases Actividades Criterios de Tiempo Recursos

evaluación
18 al Capacidades Inicio 1. Trabajo escrito  Contenido y 1 Tutorial.
22/05 del motrices. Concepto de Flexibilidad desarrollo del semana Audio –
2020 FLEXIBILIDA Clasificación de la flexibilidad tema Visuales
D Propiedades de la flexibilidad  Cumplimiento
5 ejemplos de flexibilidad en la entrega de Registro
las actividades físico
https://www.youtube.com/watch?  Realización de
v=AtSxKWlmL84 producción
 audiovisual.
 Creatividad

Práctica 2. Trabajo práctico. Evidencias.

2 Ejemplos.
Ejecutarlo en casa. Grabación de cada
Grabación de los ejercicios ejercicio de
manera dinámica.
Evaluación 3 Taller. Preguntas
Compromisos

TALLER N. 5

Tema: Capacidades motrices. Flexibilidad.

Objetivo
Identificar la flexibilidad como capacidad motriz y su influencia en el rendimiento deportivo.
Procedimiento: responder a preguntas y relacionarlas con el rendimiento deportivo.
Ejecución: puede realizarse en parejas o individualmente.

PREGUNTAS.
1. Explique con sus propias palabras. Tener claridad del concepto de flexibilidad
2. Explique con sus palabras que es flexibilidad dinámica y proporcione 2 ejemplos
3. Menciones 2 deportes, donde la flexibilidad sea prioridad entre las capacidades motrices
4. Realizar una actividad didáctica de una sopa de letra, con las palabras de la clasificación de la
flexibilidad
5. Mencione 2 juegos donde se observa trabajo de flexibilidad.
OBSERVACIONES GENERALES:

DE INTERÉS A PADRES DE FAMILIA Y TUTORES

1. Trabajo del primer periodo (unidad 1)
2. Desarrollo del tema: Teórico
Práctico
NOTA: guardar grabaciones como archivo para evaluación final y publicación.
3. Compromisos.
 Trabajo escrito de cada capacidad motriz y ejemplos con su respectivo gráfico
 Taller de preguntas y respuestas.
 Grabación de dos ejercicios de cada capacidad. Video final de todos los ejercicios y subirlo a Youtube. Enviar enlace
4. Duración: Evaluación semanal
5. Pueden hacerlo individual o parejas
6. Trabajo en plataforma. Finalizada la semana subirlo al correo electrónico. laborpedagogica@gmail.com
Con nombres – apellidos y curso
7. La actividades del video hacerlo con el uniforme de educación física.
8. También puedes utilizar y buscar cualquier otro medio que creas conveniente y te pueda ayudar.
9. En caso de consulta al docente.

Datos personales:

Nombre: Aymer castillo Rosales

Teléfono: 3103678970 (llamadas y Wasath)