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UNIDAD EDUCATIVA

"HERLINDA TORAL"
DATOS INFORMATIVOS:
Nombre del Docente: Lic. Xavier Coronel R.
Subnivel: Bachillerato General Unificado
Paralelo: Tercero de Bachillerato Ciencias “A; B; C” Jornada Vespertina.
PLAN DE CONTINGENCIA
Semana 5 (del 14 al 17 de abril)
Dí Asignatura Destrezas Actividades Tareas Sugerencias
as Estrategias para el
Metodológicas) estudiante
MIERCOLES

EF.5.2.3. Tema: Construir rutinas para


Construir 1. Escoger de las El estudiante deberá enviar
ejercicios que
un familiar imágenes EL VIDEO al correo del
EDUCACIÓN mejoren la adjuntas los docente utilizando la
Objetivo: Disfrutar de la actividad
FÍSICA condición física y ejercicios que plataforma We transfer.
física en familia.
elaborar realizará junto
entrenamientos a su familiar. Se añade link para
básicos para Momento 1 (anticipación) aprender a enviar archivos
ponerlos en Escoger de las imágenes adjuntas los 2. Dirigir un por we transfer.
práctica, tomando ejercicios que realizará junto a su calentamiento
como punto de familiar. general y https://www.youtube.com/
partida su estado específico. watch?v=r6xgBWYqE_U
de inicio y las Dirigir un calentamiento general y
prácticas específico. Utilice para el envío el
Registrar en video sus
corporales hacia actividades (30 correo:
las cuales están Registrar en video sus actividades
segundos).
orientados. (30 segundos). xaviercoro@hotmail.com
Momento 2 (construcción  Armar una
del conocimiento) sesión con
ejercicios
 Armar una sesión con
variados (4
ejercicios variados (4
ejercicios). De
ejercicios).
las imágenes
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sólo 4
ejercicios.
 Desarrollar la sesión de
ejercicios varios. (4 series de
10 a 12 repeticiones de cada  Desarrollar la
ejercicio). sesión de
Registrar en video sus actividades ejercicios
(30 segundos). varios. (4
series de 10 a
Momento 3 (Consolidación) 12
 Realizar ejercicios de repeticiones de
estiramiento. cada
 Recoger las reacciones del ejercicio).
familiar o familiares. Registrar en video sus
actividades (30
¿Cómo se sintieron realizando la segundos).
actividad en equipo?

Registrar en un pequeño video (30  Recoger las


segundos). reacciones del
familiar o
El estudiante deberá enviar EL VIDEO familiares.
al correo del docente utilizando la
plataforma We transfer. ¿Cómo se sintieron
realizando la actividad
Se añade link para aprender a enviar en equipo?
por we transfer.
Registrar en un
https://www.youtube.com/watch? pequeño video (30
v=r6xgBWYqE_U segundos).

Utilice para el envío el correo:

xaviercoro@hotmail.com
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ELABORADO APROBADO
DOCENTE VICERRECTOR (E)

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FECHA: 12/4/2020 FECHA:

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