INSTITUCIÓN EDUCATIVA BELÉN

HÁBITOS DE VIDA
Los hábitos están directamente inmersos en la conducta de todo ser humano en su diario
vivir, convirtiéndose así en una rutina necesaria e indispensable para su adaptación a una
sociedad llena de estos comportamientos matutinos. En este documento se hablará de los
hábitos sin caer en el error de confundirlos con las costumbres. Un hábito es la capacidad
que el hombre tiene de disponerse de un modo distinto de cómo es por naturaleza,
aunque no vaya en contra de ella y de acuerdo con la real academia española proviene
del latín habitus que significa modo especial de proceder (Aspe y López, 1999) 1.
En la historia de la humanidad, se puede notar que existen diferentes personajes que han
sido exitosos, posicionando su nombre en lo más alto, tales como artistas, deportistas,
reinas universales de la belleza, etc. Al estudiar la biografía de cada uno de ellos, se
puede concluir que todos debieron " pagar un precio" para poder "dejar de ser" lo que
fueron y convertirse en lo que muchos de ellos actualmente son.
Ahora bien, en nuestro día a día es fácil encontrar personas a las cuales se les facilita
tener un excelente nivel educativo, mujeres con un escultural cuerpo, surgiendo el
siguiente interrogante ¿Por qué me es tan difícil lograr mis objetivos?, es aquí donde
descubrimos que una parte fundamental de sus éxitos radica en sus rutinas del día a día,
relacionada entre otras cosas con sus hábitos. En este mismo orden también asalta la
duda sobre la manera en que pueden transcender los hábitos de una persona en el rumbo
de su vida o la relación de los hábitos con los valores de la sociedad, es decir que a
partir de ellos hay una libre decisión de adquirirlos de forma consciente y libre
Los hábitos pueden transcender de una forma positiva o negativa en cada ser humano,
debido a que estos forman parte de los buenos o malos resultados de acuerdo a la
conducta del individuo en la acción repetitiva de forma constante; Siendo observadores,
vemos que día a día realizamos muchas acciones con esta característica, como, por
ejemplo: apagar las luces antes de salir, cepillarnos los dientes, entre otras. No todos los
hábitos son buenos y las consecuencias de ellos suelen ser fatales hasta el punto de
provocar riesgos en la salud o arruinar proyectos de vida, llevando consigo hacia un
mundo lleno de variables negativas, en una sociedad cambiante; Entre esos malos
hábitos podemos encontrar: el consumo y venta de drogas alucinógenas, la violencia, la
delincuencia, etc. Cuando una persona realiza este tipo de acciones regularmente de una
u otra forma deteriora su salud mental y física, sumergiéndose en un mundo de hábitos
que poco llevan al individuo a lograr sus objetivos.
De acuerdo todo lo anterior, podemos concluir entonces que los hábitos están
directamente relacionados con los buenos valores de una persona formado para vivir en
sociedad, pero es el individuo mismo quien en su proyecto de vida escoge la forma y
estilo en la que desarrolla sus hábitos que pueden ser buenos o malos, es aquí donde el
rumbo a elegir puede hacer de esa persona alguien exitoso u otro más que caen en el
círculo del camino espinoso y peligroso.

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

1. Hábitos/ Aspe y López, 1999/ Universidad de Salamanca - España