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Las actividades académicas presentadas a continuación responden a las exigencias y políticas públicas planteadas por el gobierno
colombiano a través del Ministerio de Educación Nacional – MEN en su circular 021 del 17 de marzo 2020 y lo dispuesto por la
Secretaria de Educación municipal para que las Instituciones educativas enfrenten esta emergencia mundial a causa de la pandemia
producida por el COVID - 19(corona virus). Ver enlace http://www.seeduca.gov.co/archivo-de-prensa-
documentos?download=5069:circular-021-men-guia-juntos-en-casa
Lengua Castellana
Semana 1
1 Apropiación Teórica
El Texto Continuo
El Enunciado
Es una palabra o grupo de palabras ordenadas con significado completo. Feliz cumpleaños – mañana vamos
para el teatro municipal
Oraciones: cuando en el enunciado hay al menos un verbo. Mi hermano jugó la final de los intercursos.
No oracionales o frases: cuando en el enunciado no hay un verbo.
También podemos clasificar lo enunciados en función del mensaje.
Afirmativos: son enunciados que afirman.
Negativos: son enunciados que sirven para negar.
Exclamativos: son enunciados que expresan alegría, emoción, sorpresa, tristeza. Este enunciado se escribe
entre signos de exclamación ¡….!
Interrogativos: son enunciados que se utilizan para preguntar. Este enunciado se escribe entre signos de interrogación ¿….?
Imperativos: son enunciados que se utilizan para dar órdenes o instrucciones.
El Párrafo: Es una unidad de discurso en texto escrito que expresa una idea o un argumento. Está integrado por un conjunto de
oraciones que se encuentran relacionadas entre sí por el tema que trata y por su organización lógica y significado.
Estructura: Está constituida por una proposición principal (idea central) y unas proposiciones secundarias (ideas secundarias).
El párrafo según la ubicación de la idea principal
Párrafo Deductivo: Es aquel cuya idea principal está al inicio del párrafo explicada de forma generalizada. Las ideas
secundarias relacionadas a la principal se ubican en el desarrollo y conclusión del párrafo.
Párrafo Mixto: Es el tipo de párrafos en el que la idea principal se ubica en el centro del mismo, precedida y proseguida por
ideas secundarias de menor relevancia.
Párrafo Inductivo: La idea principal se expone al final del mismo. En la introducción y desarrollo de estos párrafos se
explican argumentos que concluyen en la idea principal.
2 Actividad de Afianzamiento
Lee el siguiente texto y luego observa el cuadro con el análisis o respuestas de acuerdo a la información solicitada.
l teléfono celular, es un instrumento de comunicación que se ha vuelto indispensable. Poder ser localizado en el lugar donde nos
encontremos, enviar un mensaje de emergencia, o enviar un simple saludo o felicitación, son algunas de las ventajas que nos ofrece
Eeste medio de comunicación. Además, los avances técnicos nos permiten obtener aún más: Televisión, Radio FM, reproducción de
archivos de audio y video, calculadora, agenda electrónica, visor de archivos de texto…No cabe duda de que el teléfono celular es un
instrumento que marcará la vida cotidiana de este siglo.
3Actividad de Profundización
Lee los siguientes textos y luego completa las tablas de acuerdo a la información solicitada. Recuerda la actividad anterior.
as drogas son ilegales porque son malas. Esa es la razón primordial, no son malas porque son ilegales. Dañan, intoxican, envenenan
el cuerpo, nuestro sistema, nuestro ser interior y exterior. Por lo tanto no deben consumirse ni promoverse, va en contra de los
Lprincipios de la moral y hasta del amor propio.
Tema
Idea principal
Ideas secundarias
intención
comunicativa
Tipo de párrafo
Las principales naciones balleneras del mundo han detenido totalmente sus actividades de manera reciente por razones económicas.
Esto se debe a que cada año el costo de cazar ballenas aumenta a medida que decrece su población en los mares del mundo. Aun así,
Japón y Rusia continúan con las actividades de caza debido, aunque la sentencia de muerte para
este tipo de actividades está hecha, ya que sus navíos pesqueros no pueden durar mucho y los
costos de reparación son más altos que las ganancias finales de la cacería.
Tema
Idea principal
Ideas secundarias
intención
comunicativa
Tipo de párrafo
na mejor calidad de vida parece ser el sueño de la gran mayoría de los habitantes de este planeta. No basta tener dinero si no puedes
disfrutarlo como se debe, comer cuando se quiere, viajar a donde se quiere; tener una buena vida implica encontrar paz en ese lugar
U
especial llamado hogar. Y de hallar ese sitio, la meta es conservarlo para las generaciones futuras. Al leer esto todos estaríamos de
acuerdo en que ese podría ser el fin principal del hombre, pues sorpresa: los desplazados de la guerra piensan lo mismo también.
Tema
Idea principal
Ideas secundarias
intención
comunicativa
Tipo de párrafo
Semana 2
1 Apropiación Teórica
El Texto Discontinuos
Elementos de los textos discontinuos
Los textos discontinuos se pueden presentar en folleto informativo o publicitario, en el envasado de un producto,
en facturas, en entradas para eventos o invitaciones, certificados, entre otros.
Cuadros sinópticos
Gráficos
Tablas
Diagramas
Mapas
Imágenes
Afiches o pancartas
Etiquetas
Certificados
Esquemas
Formularios
Infografías
Mapas conceptuales
Historietas
Caricaturas
Publicidad y Propaganda
Organizadores Gráficos
2 Actividad de Afianzamiento
Consulta las definiciones de los anteriores textos discontinuos.
El siguiente es un texto discontinuo. En ellos vamos a encontrar elementos como colores, gráficos, textos breves, fotografías
y otros que nos desarrollan un tema.
3 Actividad de Profundización
Esta actividad se realizara en la actividad de profundizción de la interdisciplinariedad.
Semana 3
INTERDISCIPLINARIEDAD
El grado sexto matinal está trabajando el tema de la Aceptación de las Diferencia como Interdisciplinariedad, y Las Competencias
Ciudadanas como estrategia para desarrollarla. Por ello Lengua Castellana con este tema pretende que los estudiantes reconozcan que
en nuestro país existen distintas etnias y que todos tenemos características, costumbres, cultura y visones de mundos diversos, pero
que ello no debe dividirnos sino aceptar al otro tal y cual es. Aceptar y No discriminar es la intención este año.
1 Apropiación Teórica
Diversidad cultural.
Lee el siguiente texto sobre la diversidad cultural de Colombia.
Política de Diversidad Cultural del Ministerio de Cultura de Colombia.
a diversidad cultural es una característica esencial de la humanidad y un factor clave de su desarrollo. Colombia es un país
reconocido por su compleja y rica diversidad cultural que se expresa en una gran pluralidad de identidades y de expresiones
Lculturales de los pueblos y comunidades que forman la nación. Como lo plantea la Unesco, la diversidad cultural es una
característica esencial de la humanidad, patrimonio común que debe valorarse y preservarse en provecho de
todos, pues crea un mundo rico y variado, que acrecienta la gama de posibilidades y nutre las capacidades y
los valores humanos, y constituye, por lo tanto, uno de los principales motores del desarrollo sostenible de
las comunidades, los pueblos y las naciones. La vitalidad de la cultura colombiana radica precisamente en su
diversidad, el patrimonio más valioso de la nación. Afrocolombianos, raizales, palanqueros, rom o gitanos,
pueblos indígenas, comunidades campesinas, mestizos, y comunidades originadas en migraciones externas
enriquecen el mosaico cultural del país. De acuerdo con el censo del año 2005, viven en el territorio nacional
84 pueblos indígenas distribuidos en 704 territorios colectivos conocidos como resguardos; existe una
población afrodescendiente con una participación superior al 10% de la población nacional y hay más de 150
territorios colectivos de comunidades negras tradicionales en la región del Pacífico; igualmente coexisten
comunidades rom o gitanas, más de 60 lenguas nativas e innumerables comunidades locales de población campesina. Los anteriores
son sólo algunos referentes básicos de una nación pluriétnica que se construye en la diversidad.
2 Actividad de Afianzamiento
Consigue información sobre las siguientes etnias que conforman la diversidad cultural de Colombia.
Afrocolombianos
Raizales
Palenqueros
Rom o gitanos
Pueblos indígenas
Comunidades campesinas
Mestizos
Comunidades originadas en migraciones externas
3 Actividad de Profundización
Elebora una infografía con la información de las etnias del la Actividad de Afianzamiento. Puedes elaborarla en el
computador o a mano. No olvides los elementos y textos o informaciones breves sobre cada una de las etnias anteriores.
CONCEPTOS BÁSICOS
Geometría
La geometría se basa en tres conceptos fundamentales que se aceptan sin definirlos y que forman parte del espacio geométrico, o sea el
conjunto formado por todos los puntos. Estos son:
El punto:
Es el elemento geométrico más simple: no tiene tamaño, sólo indica una posición. La idea de un punto se puede entender como la marca
que deja un lápiz bien afilado sobre una hoja de papel. Los puntos se representan con letras mayúsculas.
La recta:
La recta está formada por una sucesión de puntos que se prolonga indefinidamente en dos sentidos opuestos. La idea de recta se puede
entender como la marca que deja un lápiz al pasarlo a lo largo del borde de una regla. Cuando se representa una recta se dibujan flechas
en cada extremo para indicar que se prolonga indefinidamente en ambos sentidos. Las rectas se simbolizan usando dos de sus puntos, o
con letras minúsculas.
El plano:
Está conformado por un conjunto infinito de puntos y se prolonga en todas las direcciones. Una hoja de papel, una pared o el piso
permiten comprender la idea del plano. Para representar el plano se utilizan tres de sus puntos que no estén en la misma recta. Se puede
simbolizar mediante estos tres puntos o mediante una letra mayúscula.
Ejemplo:
}
Semirrectas y segmentos
A partir de los elementos geométricos estudiados anteriormente, se definen otros conceptos importantes para el estudio de la geometría.
Segmento:
Es un fragmento de recta que está comprendido entre dos puntos, llamados puntos extremos o finales. También se dice que segmento es
la porción de recta limitada por dos puntos. El segmento se designa por dos puntos que lo limitan o por una letra minúscula.
Ejemplo:
Semirrecta:
Parte de la recta que comprende un punto y los puntos que están en una dirección a partir de éste.
Ejemplo:
Dibujar en un plano los siguientes elementos:
G
F
E
C
D
En figuras geométricas, dos segmentos se muestra que son congruentes marcándolos con el mismo número de marcas pequeñas
perpendiculares, como se muestra a continuación:
Actividad No. 1
1) Determina el valor de verdad de las siguientes afirmaciones:
a) Dados dos puntos distintos, hay exactamente una recta que los contiene.
b) Dos rectas que se intersecan determinan un plano.
c) Tres puntos diferentes no colineales determinan un plano.
2) Nombra los siguientes elementos, a partir de la figura:
a) Un punto:______
b) Una recta: ______ G
c) Un plano: ______ E
d) Un segmento: _____ E C
e) Tres puntos colineales: _____
f) Una semirrecta: _____
3) Dibuja en un plano tres puntos diferentes no colineales y responde a las preguntas siguientes:
a) ¿Cuántas rectas se pueden formar con estos tres puntos?
b) ¿Cuántas rectas se pueden formar con cuatro puntos no colineales? Analiza todas las posibilidades.
4) Responde a las preguntas:
a) ¿Cómo se distinguen dos rectas paralelas?
b) ¿Cómo se identifican dos rectas perpendiculares?
5) Determina si cada afirmación es verdadera o falsa.
a) Si r || s, entonces, r y s son secantes.
b) Si r y s son secantes, entonces r y s son perpendiculares.
c) Si r || s y s || t, entonces, r || t.
d) Si r || s y s es perpendicular a t, entonces, r || t.
2. Con la abertura del compás, del paso anterior, se ubica un punto R sobre la recta l, con centro en Q. Luego, con la misma abertura
se hace centro en P y se traza un arco.
3. Con la misma abertura del compás del paso 1 y con centro en R, se traza un arco de tal forma que interseque el arco trazado en el
paso 2. El punto de intersección de ambos arcos se nombra S.
4. Se traza con una regla la recta PS, la cual resulta paralela a la recta l.
Actividad No 2
1. Investiga otro procedimiento similar al anterior para construir rectas paralelas y escríbelo en tu cuaderno.
2. Construye una recta paralela en cada uno de los siguientes casos:
c) Traza una recta paralela a la recta l, que pase por el punto C, y otra por el punto D
2. Haciendo centro con el compás en el punto P, se traza un arco que interseque a la recta l en dos puntos, Q y R.
3. Con la misma abertura del compás del paso 2, se hace centro en Q y se traza un arco por debajo de la recta l. Luego, se hace
centro en R y se traza otro arco que corte al arco ya trazado en el punto S.
Actividad No. 3
1. Investiga otro procedimiento similar al anterior para construir rectas perpendiculares y escríbelo en tu cuaderno.
2. El costo de fabricación de un sombrero vueltiao de 21 vueltas por parte de la comunidad indígena de Tuchin es de 123.000 pesos.
Si en una semana fabrican 4 sombreros, y venden cada uno de estos en 215.000 pesos, ¿Cuál es la ganancia producida por la venta
de los sombreros?
BIBLIOGRAFIA
Ministerio de Educación Nacional. Vamos a aprender Matemáticas 6°, Libro del estudiante. Bogotá D.C. Ediciones SM
Ortiz L., Armas R., Ramírez M., Acosta M., Romero J., Gamboa J., Morales D. Los caminos del Saber. Matemáticas 6.
Bogotá D.C. Santillana S.A.
CIBERGRAFIA
https://www.youtube.com/watch?v=u-28_6KP4PA
https://www.youtube.com/watch?v=zmkj7MCLGYg
https://curriculumnacional.mineduc.cl/614/articles-24331_recurso_pauta_pdf.pdf
II. II. Reubica dos cerillos de tal forma que solo queden tres triángulos y en el III. Reubica dos cerillos para formar tres triángulos
iguales.
II III
IV. Agrega dos cerillos para que la ecuación se vuelva correcta
VI. Reubica dos cerillos de tal forma que solo queden tres triángulos
Guía # 2 del libro vamos a aprender: páginas 10 y 11 leer comprensivamente: “Sistema de numeración decimal” se anexan copias.
Talleres # 2 y 3 (semanas 2 y 3)
Realizar el taller de la página 12 y 13 del libro Vamos a Aprender Matemáticas libro del estudiante 6.
Expresar en sistema binario los siguientes números.
1. 7 3. 25 5. 143 7. 488 9. 349
2. 10 4. 58 6. 199 8. 100
Escribe los siguientes números en base 10.
1. 11 3. 10010 5. 1101 7. 111011
2. 101 4. 1110 6. 1000 8. 1101011
GUIA # 2
Taller # 2 del libro vamos a aprender, páginas 12 y 13 ““Sistema de numeración decimal” se anexan copias.
Taller # 3 del libro vamos a aprender, páginas 16 y 17 ““Sistema de numeración decimal”
En las páginas 16 y 17 del libro Vamos a aprender matemáticas 6 Libro del estudiante, realizar los ejercicios en el cuaderno de los
puntos 1, 2, 3, 4, 8, 9 y 10.
INGLES
MOMENTO DE MOTIVACIÓN:
MOMENTO PRÁCTICO:
- Ejercicios de apareamiento con los países y nacionalidades.
- Realizar talleres con respecto al tema.
- Dibujar las diferentes banderas y decir el color en inglés y colocar el nombre del país.
(AM-IS-ARE
ACTIVIDAD DE LA INTER DE SEXTO GRADO, ACERCA DE ‘’LA ACEPTACION DE LAS DIFERENCIAS’’
PRIMERA SEMANA
Lee detenidamente, resume o realiza organizadores gráficos (mapas conceptuales, mapas mentales, cuadro sinóptico, etc.) y
consignas en tu cuaderno de apuntes. Incluye los movimientos de precesión y Nutación que deben consultar. Les recuerdo que
algunos padres de familia se acercaron y consiguieron en físico este material antes del aislamiento preventivo.
De igual manera responde las preguntas que encuentres apoyándote en el desarrollo de las clases anteriores y esta nueva
apropiación conceptual:
1. ¿Qué es el movimiento de traslación? Señale su duración en tiempo, explica por qué año bisiesto y las estaciones en
ciertos lugares del planeta
2. ¿Qué es el movimiento de rotación? Señale su duración en tiempo. • Señale y explica dos impactos del movimiento de
rotación para la vida del planeta.
SEGUNDA SEMANA
TERCERA SEMANA: INTERDISCIPLINAR
La estrategia pedagógica de la IENSS conocida como interdisciplinar en los grados sextos tiene como norte formar
ciudadanos capaces de interactuar en ambientes diversos que posibiliten la construcción de espacios pacíficos y de sana
convivencia por tal razón, desde el área de ciencias sociales propusimos tres actividades que desarrollan competencias
ciudadanas junto con convivencia y paz, de las cuales a los estudiantes de sexto les faltó desarrollar la siguiente actividad.
Por favor tener en cuenta lo aprendido de los dos talleres anteriores de competencia ciudadana (las tic’s y ciberacoso) ver
apuntes y documentos anteriores trabajados presencialmente en clase.
Los punto # 5 y # 6 como requieren estar presenciales en el aula por favor no realizar hasta nueva indicación
INSTITUCIÓN EDUCATIVA NORMAL SUPERIOR DE SINCELEJO
Evidencias de trabajo Virtual Semana Institucional
GUÍAS para la finalización del Primer Periodo de 2020
Área: Educación Artística
Docentes: Martin José Martínez Osorio / Esther Fuentes Grado: Sexto Grupos: 1, 2, 3, 4,5 / 6 Jornada: Matinal
Semanas 1, 2 y 3 a partir del 20 de abril de 2020
Temas: FUNDAMENTOS DEL DIBUJO Y EL LENGUAJE VISUAL: EL PUNTO, LA LINEA Y LA TEXTURA / LA
SILUETA/ El FORMATO / DIBUJO LINEAL GEOMETRICO/ COMUNICACION VISUAL/ EL AFICHE / ARTE
ABSTRACTO - ARTE FIGURATIVO.
PROPÓSITO: Precisar las competencias, estándares, DBA (cuando aplique), saberes (declarativos, procedimentales –
habilidades de pensamiento y actitudinales), estrategias metodológicas e instrumentos de evaluación coherentes con la
interdisciplinariedad seleccionado.
APRECIADO ESTUDIANTE ESTE TALLER ABARCA TRES SEMANAS, ASÍ QUE PUEDES IRLO REALIZANDO POCO A
´POCO CON AYUDA DE TUS PAPAS.
LA MEDIACIÓN
En el manual de convivencia de la IENSS, se ha cualificado en el proyecto de convivencia "abriendo caminos para una nueva sociedad".
La mediación pretende promover el dialogo como opción que contribuye al desarrollo de procesos de participación, análisis y
concertación a la búsqueda de alternativa de solución a la problemática que afecta a la convivencia, es así que se incorporó unos
elementos o términos de interés, tales como: pactos de aula y la mediación.
La mediación es entendida como la tercera parte neutral que facilita al proceso de resolución de conflictos y ayuda a negociar un
acuerdo; dando funcionalidad a los pactos de aula.
El mediador debe mejorar la escucha activa, pues debe promover y practicar el dialogo, como elemento importante en la mediación.
NOTA: DEBES REALIZAR EL TALLER COMPLETO, RECUERDA QUE SE SOCIALIZARA EN CLASE Y TENDRÁS NOTA.
FAVOR DIFUNDIR ESTE TALLER A LOS GRUPOS DE LOS GRADOS SEXTOS LO ESPECIFICO DEL AREA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA NORMAL SUPERIOR DE SINCELEJO
-La pedagogía nuestra razón de ser-
Guía de trabajo - semana N° 1
I. IDENTIFICACION
II. PROPOSITO
Reforzar los conocimientos visto a lo largo del periodo, partiendo de los temas que se abordaron de manera teórica y las act ividades
prácticas de las cualidades físicas y los hábitos de vida saludable.
LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS de una persona son un conjunto de aptitudes que hacen posible la realización de una
actividad física y son los principales componentes de la condición física.
RESISTENCIA: La capacidad psicológica y física de una persona para soportar la fatiga ante un ejercicio de cierta intensidad y/o
duración, así como recuperarse luego de este.
BENEFICIOS DE LA RESISTENCIA:
• Fortalece el corazón, incrementando su capacidad y su tamaño. Conseguimos Hacer nuestro corazón más grande, de tal forma
que puede bombear más sangre en cada latido, y, por lo tanto, latirá más lento y se fatigará menos. Fortalecer las paredes del corazón,
es decir, hacerlo más gordo, más potente, así pues, ayudará a mandar más sangre en cada latido para poder prevenir infartos.
• Disminuye el número de pulsaciones por minuto, tanto en reposo como en la actividad. Ya que el corazón tiene que latir
menos veces en una persona con una buena resistencia aeróbica.
• Mantiene la presión sanguínea en un valor adecuado, ya que mejora la fluidez de la sangre a través de los vasos sanguíneos
evitando que se formen trombos.
• Aumenta el número de capilares y su grosor, esto aumenta la cantidad de oxígeno que llega a los músculos y hará que tarden
mucho más tiempo en fatigarse.
• Previene el colesterol, lo que ayuda a una mayor fluidez de la sangre y a prevenir enfermedades del corazón.
• Eleva el consumo máximo de oxígeno, mediante la respiración, la mayor fluidez del riego sanguíneo y mayor transporte de
oxígeno conseguimos elevar nuestro consumo máximo de oxígeno.
• Se establece una relación óptima entre la grasa y la masa corporal: ya que durante el ejercicio aeróbico se queman las grasas
acumuladas, es decir las calorías, sobre todo a partir de los 30-40 minutos de ejercicio aeróbico.
• Ayuda a disminuir la pérdida de minerales que tienen los huesos, esto es especialmente importante cuando cumplimos
cierta edad, donde debido a las variaciones hormonales, sobre todo en las mujeres, nuestros huesos empiezan a perder minerales y
aumenta el riesgo de osteoporosis.
• Facilita el control del porcentaje de grasa corporal de nuestro cuerpo, la grasa se utiliza como fuente de energía, y ésta se
quema en cuanto empezamos a entrenar.
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
Hacer un análisis del contenido de esta guía con el propósito de desarrollar la siguiente actividad.
1. Partiendo del texto anterior, enumera 10 razones en la que te puede servir la RESISTENCIA para el desarrollo de tus actividades
diarias.
1._______________________________________________________________2.______________________________________
_________________________3._______________________________________________________________4._____________
__________________________________________________5.____________________________________________________
___________6._______________________________________________________________7.___________________________
____________________________________8._______________________________________________________________9.__
_____________________________________________________________10.________________________________________
_______________________________________________________________________________________
2. Menciones dos ejemplos de actividades físicas donde se aplique la resistencia. Describe brevemente.
Primer ejemplo:
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________
Segundo ejemplo:
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________
2. FUERZA: Es la capacidad física básica que permite mantener o vencer una resistencia exterior mediante contracciones o
esfuerzos musculares. Esta a su vez se puede dividir en varios parámetros según ciertas características:
TIPOS DE FUERZA
En función del tipo de contracción:
a. Isométrica: se mantiene la resistencia y no hay desplazamiento muscular (por ejemplo: empujar una pared).
b. Isotónica: al trasladar o vencer la resistencia se produce un desplazamiento muscular por contracción y estiramiento del
músculo (por ejemplo: flexiones de brazos).
En función de la acción:
a. Fuerza máxima: se trata de la mayor fuerza que el sistema muscular es capaz de desarrollar mediante una contracción muscular
voluntaria y sin tener en cuenta el tiempo empleado (por ejemplo, la halterofilia).
b. Fuerza resistencia: es la capacidad de los músculos de contraerse repetidas veces o mantener esa contracción el máximo
tiempo posible sin cansarse demasiado y se vencen cargas no máximas en un tiempo amplio (por ejemplo, remar o pedalear)
c. Fuerza explosiva: se trata de vencer una resistencia a la mayor velocidad de contracción posible y se vencen cargas mínimas
o medias a gran velocidad (por ejemplo, las salidas de tacos en atletismo)
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
1. Teniendo en cuenta los tipos de fuerza, coloque dos ejemplos de cada una de ellas, donde usted las utilice para desarrollar sus
actividades cotidianas. Escríbalas en el siguiente cuadro.
Fuerza Isométrica:
Fuerza Isotónica:
Fuerza máxima:
Fuerza resistencia:
Fuerza explosiva:
III. BIBLIOGRAFIA
edufisicasantamaria.blogspot.com
Educación Física y su Didáctica, Habilidades Motrices.
http://www.efdeportes.com/
deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com
II. PROPOSITO
Reforzar los conocimientos visto a lo largo del periodo, partiendo de los temas que se abordaron de manera teórica y las actividades
prácticas de las cualidades físicas y los hábitos de vida saludable.
VELOCIDAD:
Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiempo posible. Para su desarrollo, depende de varios
factores, como los musculares, nerviosos, genéticos y la temperatura del músculo.
TIPOS DE VELOCIDAD:
a. Reacción: capacidad de respuesta ante un estímulo en el menor tiempo posible o tiempo que transcurre desde que recibes un
estímulo (que puede ser táctil, visual o auditivo), hasta que inicias el movimiento (por ejemplo, las salidas de velocidad en atletismo).
Es fácil medirla, ya que es el tiempo que transcurre entre la señal o estímulo (un pitido, una luz, un lanzamiento, etc.) y la respuesta del
movimiento a ejecutar.
b. Gestual: capacidad de ejecutar un gesto en el menor tiempo posible (normalmente nos referimos a gestos técnicos deportivos
como pases, lanzamientos, remates, recepciones, etc.). podemos entenderla como la capacidad para realizar un movimiento en el menor
tiempo posible.
• Si el gesto se localiza en una parte del cuerpo, como lanzar una bola de peso desde parado, estaremos hablando de velocidad
segmentaria.
• En cambio, si el movimiento implica a todo el cuerpo, como sería el hecho de realizar una voltereta hacia delante, la
denominaremos velocidad de movimiento global.
c. Traslación: capacidad de recorrer un espacio corto en el menor tiempo posible (carrera de 100 metros).
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
1. ¿Por qué la prueba de 100 metros planos, en el atletismo, es una prueba de VELOCIDAD? Argumente.
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. Partiendo de la definición de VELOCIDAD Y RESISTENCIA y lo visto durante del periodo, hacer un paralelo en el siguiente
cuadro, entre un corredor de 100 metros planos y un corredor de maratón.
FLEXIBILIDAD: Capacidad que nos permite realizar movimientos de gran amplitud con alguna parte de nuestro cuerpo. Haciendo
referencia al poder de elongación de los músculos, diremos que Es la capacidad que tienen los músculos para estirarse, cuando una
articulación se mueve, sin limitaciones de recorrido.
BENEFICIOS DE LA FLEXIBILIDAD
• Contribuye a un estado físico global óptimo: Los estiramientos proporcionan tranquilidad y relajación al organismo, incluida
la relajación mental, ya que provocan una disminución del estrés.
• Relajación y alivio del dolor muscular: cuando nuestros músculos se encuentran tensos y contractura dos, la sangre llega a
ellos con menos fluidez, y por consiguiente hay una falta de oxígeno y de nutrientes en ese músculo. Todo ello provoca que haya una
fatiga y un dolor muscular.
• Previene y mejora los problemas de espalda: Las malas posturas en el trabajo, ante el ordenador, el mobiliario inadecuado,
generan una gran rigidez y tensión en la espalda, sobre todo en la zona lumbar. Los estiramientos son uno de los medios más efectivos
para la prevención y la cura de los dolores musculares.
• Mejora la capacidad de equilibrar la postura: El sedentarismo sumado a las malas posturas provocan desequilibrios en el
desarrollo muscular y esquelético. Así, los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura con ejercicios de flexibilidad son uno de los
mejores medios para lograr un equilibrio postural.
• Recuperación más rápida tras la fatiga: La rigidez muscular y la acumulación de residuos metabólicos (como por ejemplo
el ácido láctico) son algunos de los principales efectos de una sesión de entrenamiento intensa. Los estiramientos contribuyen a mejorar
estos problemas, aumentando la irrigación de sangre en el músculo y eliminando sustancias residuales.
• Prevención y tratamiento de lesiones: Lograrás prevenir lesiones, pero si esta se produjera, cuando el tejido lesionado es
elástico y flexible, la gravedad de la lesión será menor, por lo que tu tiempo de recuperación y rehabilitación será menor y menos
doloroso. La movilidad articular y la elasticidad muscular permiten movimientos amplios y flexibles, mejor coordinados y controlados.
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
3. En el siguiente cuadro escribir 5 ejemplos de disciplinas deportivas y 5 actividades cotidianas, en la que se pone de manifiesto
la FLEXIBILIDAD.
III. BIBLIOGRAFIA
edufisicasantamaria.blogspot.com
Educación Física y su Didáctica, Habilidades Motrices.
http://www.efdeportes.com/
deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com
II. PROPOSITO
Reforzar los conocimientos visto a lo largo del periodo, partiendo de los temas que se abordaron de manera teórica y las actividades
prácticas de las cualidades físicas y los hábitos de vida saludable.
ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
1. Encontrar las palabras alusivas a las cualidades físicas, en la siguiente sopa de letras.
CAPACIDADES – CONDICIONALES – FISICAS – BASICAS – INTERMEDIAS – COORDINATIVAS – CONDICIÓN
FISICA – RESISTENCIA – CUALIDADES – EJERCICIO- FUERZA.
F Z G R R Q C D F F X F X C C
S F I S I C A S E H Z E C O O
A E T E G W J C D L B D U O N
V T C L U E L F U E R Z A R D
I F D A E R K A X M S F L D I
T U S N T J Ñ V C D A G I C C
A E A O I T E B V F L H D I I
N R F I N T E R M E D I A S O
I D G C X Y B N C G A J D O N
D F H I C O A U B I S R E N F
R G U D V P S M Y H C T S B I
O H T N B G I W N L V I Q N S
O J E O N D C X M K Y Y O M I
C P A C I D A D E S C U Ñ D C
Q I R T Y U S I O O G P L Ñ A
Columna A Columna B
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
___________________________________________________________________
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III. BIBLIOGRAFIA
edufisicasantamaria.blogspot.com
Educación Física y su Didáctica, Habilidades Motrices.
http://www.efdeportes.com/
deportivasfeszaragoza.files.wordpress.com
II. PROPOSITO
Reforzar los conocimientos visto a lo largo del periodo, partiendo de los temas que se abordaron de manera teórica y las actividades
prácticas de las cualidades físicas y los hábitos de vida saludable los cuales están estrechamente relacionados con la interdisciplinaridad
del grado sexto (6°).
Cada disciplina deportiva apunta a una o varias cualidades físicas y a sus diferentes tipos, por eso se habla de especificidad en el deporte.
El principio de especificidad dice que debemos entrenar las cualidades físicas en las condiciones concretas que nos demanda la
competición. Es decir, hay que entrenar las cualidades físicas que se necesitan en la competencia, o lo más semejante posible.
¿Qué crees que pasaría si un deportista de levantamiento de pesas, entrenara igual que un corredor de maratón? Escriba tres posibles
consecuencias.
1. ____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
________
2. ____________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________
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De la misma forma, como en cada deporte tiene sus propias características, ya sean Físicas, técnicas, tácticas, fisiológicas,
reglamentarias, etc… en nuestro diario vivir también encontraremos personas con un sin número de diferencias.
“Respetar esas diferencias, ya sean de raza, cultura, religión o incluso discapacidades, no solamente es importante en un mundo
cada vez más globalizado, sino que nos prepara para ser solidarios, a valorar y aprender de otros, a ser tolerantes y respetuosos, y a
evitar que tomen decisiones basadas en prejuicios y estereotipos”.
Partiendo de la anterior reflexión, deberás tomar la iniciativa de hacer cambios en tu vida, y que mejor manera de hacerlo, ahora que
estás en tu casa en un periodo de cuarentena por la crisis mundial que ya todos conocemos y que nos asecha.
¿Qué piensas sobre las diversas habilidades, intereses y estilos de cada uno?
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“Recuerda que la tolerancia no significa tolerar comportamientos inaceptables. Implica tratar a los demás con respeto”.
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¡BENDICIONES!!
Apreciados guerreros, soy la seño Darly, un saludo muy especial para todos. Sé que estamos en un
momento difícil y debemos cuidarnos todos para estar sanos...hoy te envió esta guía para que la vayas trabajando
en casa con la ayuda de tus papas, atendiendo las directrices del ministerio de educación nacional. Las siguientes
actividades corresponden a las semanas del 20 al 24 de abril, del 27 al 30 de abril y del 4 al 8 de mayo del año
2020. En este periodo de tiempo deberás irlas adelantando en tu libreta o cuaderno del área educación religiosa
escolar.
MESO EJE DE LA INTERDISCIPLINARIEDAD: ¿DE QUÉ MANERA LA MEDIACIÓN PEDAGÓGICA DEL DOCENTE
FAVORECE EL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN PARA EL DESARROLLO DEL PENSAMIENTO CRÍTICO QUE
PERMITA LA ADECUADA INTERACCIÓN SOCIAL?
MICRO EJE DE LA INTERDISCIPLINARIEDAD: ¿De qué manera la implementación de las competencias ciudadanas como
estrategia, favorecen la aceptación de las diferencias, para la formación de ciudadanos con apropiación de habilidades sociales y de
pensamiento crítico social, que transformen el contexto donde actúen?
COMPETENCIA: Argumentar la dignidad del ser humano desde la perspectiva del cristianismo como medio para reconocer y
defender sus deberes y derechos.
Momento de Motivación
MOMENTO BÁSICO
¿Cuál es la naturaleza del ser humano?
La naturaleza humana es el «conjunto de cualidades y caracteres propios de los seres humanos», definido como concepto filosófico,
según el cual los seres humanos tienden a compartir una serie de características distintivas inherentes, que incluyen formas de pensar,
sentir y actuar.
Durante su vida, el hombre se ha dedicado a indagar y a explorar el mundo en que vive, queriendo siempre aprender y obtener, nuevos
conocimientos; es por esto que siempre trata de entender todo lo que lee, observa y escucha, para luego enfocarse en la búsqueda de
la verdad de todo cuanto existe.
Tanto los sentimientos, como los sueños y las metas son características propias de la naturaleza humana, aun cuando sean propiedades
que no se puedan tocar. Sin embargo cuando el ser humano comienza a evolucionar en el plano físico y mental, va exteriorizando poco
a poco algunos aspectos de sí mismo, que lo más seguro, era que lo tenía desde su infancia, pero que no habían aflorado.
El ser humano de forma espontánea va estructurando su vida, ya que su deseo es salir adelante, progresar de muchas formas diferentes,
por ejemplo estudiar, tener su propia familia, obtener valores humanos, satisfacer sus necesidades, llevar a cabo sus metas, inventando
cosas nuevas, vincularse con la naturaleza y seguir unos principios religiosos.
¿Qué es la dignidad del ser humano?
La dignidad humana es el derecho que tiene cada ser humano, de ser respetado y valorado como ser individual y social, con
sus características y condiciones particulares, por el solo hecho de ser persona. La historia nos muestra muchos casos en que la dignidad
humana ha sido avasallada. Son ejemplos de ello la desigualdad social vigente en la Edad Media, los abusos del poder, o el holocausto.
Justamente este último hecho hizo que se dictara la Declaración Universal de los Derechos Humanos en 1948 que declaró a todos los
seres humanos como iguales y libres en sus derechos y EN SU DIGNIDAD. Esta práctica de reconocimiento de la dignidad humana
siguió plasmándose en tratados internacionales y Constituciones nacionales.
Cada uno pertenece a una determinada raza, sexo, religión; posee una ideología, nacionalidad, determinados rasgos físicos (alto, bajo,
rubio, moreno, delgado, robusto, etcétera) un cierto coeficiente intelectual, más o menos habilidad física, mucho o poco dinero, y un
aspecto que puede o no coincidir con el ideal de belleza; puede padecerse algún problema de salud, que impida algunas acciones, pero
en esencia todos somos iguales como sujetos de derechos, y aquellos con menores posibilidades deben ser ayudados por el Estado para
que tengan igualdad de oportunidades.
Como seres dignos (sinónimo de valiosos) somos merecedores del derecho a la vida, a la libertad (salvo como pena si se ha cometido
un delito) a la educación y a la cultura, al trabajo, a poseer una vivienda, a constituir una familia, tener alimentación saludable
y recreación. Debemos poder elegir nuestro destino, nuestra vocación, nuestras ideas, con el único límite del respeto a la dignidad de
los demás. Se oponen a la dignidad humana, los tratos humillantes, indecorosos, discriminatorios, la violencia, la desigualdad legal y
jurídica.
MOMENTO PRÁCTICO
Observa las imágenes. Luego, responde las preguntas.
1. Analiza cada imagen y determina si está o no está relacionada con el respeto a la dignidad de los niños y escríbelo en tu
cuaderno. Justifica tu respuesta.
A. B. C.
2. Ahora, responde en tu cuaderno. ¿Crees que en nuestro país es respetada la dignidad de los niños? Justifica tu respuesta.
MOMENTO DE MOTIVACIÓN
Elige dos personas que admires profundamente y completa una tabla como la del modelo con la información correspondiente.
¿Qué es dimensión?
¿Qué es trascendente?
MOMENTO BÁSICO
MOMENTO PRÁCTICO
1. Describe las acciones que dan sentido a la vida y represéntalas en un dibujo o ilustración que encuentres en algún periódico,
revista, etc.
2. Responde en tu cuaderno ¿Qué relación hay entre el sentido de tu vida y tu dimensión espiritual?
Consulta sobre los siguientes personajes considerados modelos de auto trascendencia. Haz un resumen en tu cuaderno sobre los
aspectos más importantes de su vida y el legado que le dejaron a la sociedad.