3. MITOS EN LA PLANIFICACION FAMILIAR.

Tener periodos de descanso en los métodos hormonales, pensar que la

vasectomía disminuye el potencial sexual y usar limón o vinagre para evitar el
embarazo son algunas creencias sobre la planificación familiar.
El uso de los métodos anticonceptivos compite en la Región Caribe con arraigadas
costumbres culturales –como las ideas machistas–, que dan origen a los
‘anticonceptivos folclóricos’ y a la desinformación que puede derivar en embarazos
no deseados e infecciones de transmisión sexual.

La planificación familiar es un derecho humano desde 1946, cuando la asamblea

general de la ONU estableció que cada persona puede decidir libremente el
número de los hijos que desea tener.

En Colombia, la Encuesta Nacional de Demografía y Salud publicada en 2010

señala que el uso actual de métodos de planificación familiar, en mujeres entre los
15 y 49 años de edad, es de un 61% a  nivel nacional.

Anticonceptivos hormonales
Para el ginecólogo Juan Carlos Vargas, quien hace parte de la unidad de
investigación de Profamilia, uno de los mitos más generalizados se relaciona con
los anticonceptivos hormonales, como las píldoras o inyecciones, sobre los que
subsiste la creencia de que se acumulan en el organismo y que se necesitan
periodos de descanso en su uso.
“No se acumulan en el organismos, tan es así que el olvido de dos o más píldoras
hacen que la mujer necesite utilizar métodos de respaldo, como un condón u otro,
para evitar el embarazo”, explica el ginecólogo.

Los métodos utilizados con mayor frecuencia entre los 600 jóvenes consultados
son el coito interrumpido; orinar después de la relación sexual  y mantener
relaciones sexuales de pie.

Las dos últimas cifras hacen parte de lo que el ginecólogo Vargas denomina
‘anticonceptivos folclóricos’, dentro de los cuales incluye practicas como saltar
después de tener relaciones sexuales y los lavados vaginales con sustancias
como Coca Cola, vinagre y limón.

Mitos de la anticoncepción
 

Uso del limón

Es una de las creencias erradas de anticoncepción. Consiste en esparcir zumo del
limón en las partes íntimas de la mujer y el hombre para ‘‘cortar o matar los
espermatozoides’’.

Lavado vaginal con Coca-Cola

Consiste en realizar duchas vaginales con la bebida después de tener relaciones

sexuales para expulsar y destruir el esperma. Ginecólogos señalan que la práctica
“no es efectiva”.

Duchas íntimas con vinagre blanco

Al igual que el procedimiento anterior, el lavado con vinagre “no evita la
fecundación y por lo tanto no  previene el embarazo”, afirman los profesionales de
la salud consultados.
Saltar después de tener relaciones

Los jóvenes creen que permite expulsar el semen para evitar un embarazo. Sin
embargo, solo un espermatozoide, de los millones eyaculados, es el que fecunda
el óvulo.

Se puede usar cualquiera

Falso. Las expertas afirman que toda mujer que quiera iniciar un método de
planificación familiar debe acudir a una consulta con su médico, para escoger la
mejor opción. Todas las mujeres difieren en sus necesidades de anticonceptivos.
Descanso de la toma de anticonceptivos orales
Falso. Desde el punto de vista médico no hay absolutamente ninguna razón para
descansar de la píldora o cualquier otro método si la mujer la tolera bien. La única
razón para tomar un descanso es que la mujer quiera embarazarse. Mendoza
aconseja solo hacer pruebas hepáticas cada seis meses.
Esterilidad
Una de las creencias o preguntas más comunes es: “¿Si uso un método durante
un largo tiempo puedo quedar estéril? La ginecóloga Silvia Rey, gerente médica
de la línea de anticonceptivos de larga duración para la Región Andina de Bayer,
asegura que esto es falso. Cuenta que una vez la mujer suspende el
anticonceptivo tendrá probabilidades de quedar embarazada.
Mito. Los anticonceptivos no pueden utilizarse muy joven.
Realidad. Pueden usarse desde la primera menstruación hasta la menopausia
Mito. La pildora de emergencia es abortiva.
Realidad. No, ya que no altera el proceso de implantación y si ya hay un
embarazo establecido, no lo afecta.
Mito. Las hormonas causan infertilidad o esterilidad.
Realidad. No, son seguras y se pueden usar por lapsos prolongados.
Mito. Usar doble método anticonceptivo es más efectivo.
Realidad. No. Si se toman dos pastillas, se puede provocar una alteración
hormonal. En el caso del condón, pueden romperse.
Mito. Debes dejar la pastilla o cualquier otro método hormonal tres meses antes si
quieres embarazarte.
Realidad. Puedes embarazarte al otro día de tomar la última pastilla, pues el
retorno a la fertilidad es inmediato, aunque esto depende del organismo de cada
mujer.
Mito. Después de cierto tiempo de tomar anticonceptivos hormonales, debes dejar
descansar el organismo.
Realidad. Pueden usarse durante todo el tiempo que la mujer quiera estar
protegida; no es necesario dejar descansar el organismo.
Mito. Las hormonas suben de peso.
Realidad. Hace diez años, sí podían generar retención de líquidos; hoy existen
hormonas muy efectivas que no ocasionan este síntoma.
Mito. El DIU sólo lo pueden usar quienes han estado embarazadas.
Realidad. No, puede utilizarse en cualquier edad y sin haber tenido hijos. Las
contraindicaciones son tener tumores de utero o vagina, infecciones y cáncer
cervicouterino.
Mito. VIH pasa los poros del condón.
Realidad. Los condones de látex proporcionan una buena barrera impermeable a
partículas del tamaño del VIH (virus causante del SIDA).
Mito. El uso del implante anticonceptivo adelanta la menopausia.
Realidad. No, la función del ovario no se ve afectada.
Lactancia materna
Este método consiste en amamantar al bebé por lo menos cada tres horas desde
el momento del nacimiento, más de cinco veces al día, lo que disminuye la
probabilidad de la ovulación, debido a que la hormona que estimula la producción
de leche, prolactina, impide la ovulación. Es por eso que la mayoría de mujeres
tardan varios meses en recuperar la regularidad de sus ciclos menstruales
después del nacimiento del bebé.

12 mitos sobre los métodos anticonceptivos que debes conocer

El uso de los métodos anticonceptivos se remonta a la antigüedad. Existen textos

bíblicos, chinos, griegos, árabes y egipcios que explican distintas maneras de
evitar la fecundación. Desde aquellos días, existen numerosos mitos en torno a
la anticoncepción que se han popularizado a pesar de los esfuerzos de la ciencia
por derribarlos.
Evitar un embarazo no deseado no es un juego, por lo que es importante aclarar
los tantos y saber con certeza cuáles son mitos y cuáles son verdades. Muchos
hombres y mujeres aún creen que la píldora provoca infertilidad, que en la primera
relación sexual no hay embarazo o que el DIU provoca cáncer. Echa a un vistazo
a estos mitos acerca de los métodos anticonceptivos.

12. El DIU (Dispositivo Intrauterino) es abortivo

El DIU es un pequeño dispositivo de metal y plástico en forma de "T"; se coloca

dentro del útero para prevenir el embarazo. Es seguro, eficaz y duradero. No
puedes colocarlo ni retirarlo tú misma, debe hacerlo tu ginecólogo. La función del
DIU es dificultar el paso de los espermatozoides a las trompas y por lo tanto no se
considera abortivo. 

11. El coito interrumpido evita el embarazo

Aunque se trata de una de las creencias más arraigadas, lo cierto es que es un

método demasiado arriesgado. El porcentaje de éxito es sólo del 60 por ciento; si
no deseas un embarazo ni siquiera consideres esta metodología.

10. Lavarse, bañarse u orinar luego de tener relaciones evita el embarazo

Ninguna de estas tres medidas evita un embarazo, ya que no pueden lograr que
los espermatozoides del semen que fue depositado en el cuello uterino llegue al
óvulo. Es una creencia antigua que no hace sino confundir y provocar situaciones
no deseadas.

9. Las relaciones sexuales de pie impiden el embarazo

Ninguna (repetimos, ninguna) posición sexual evitará un embarazo. Si no utilizas

un método anticonceptivo como pastillas, DIU o profiláctico, no evitarás el
embarazo. No existen posturas que dificulten o favorezcan la concepción. Para
que ocurra la fecundación, los espermatozoides tienen que alcanzar las trompas
de Falopio, un viaje que se completa sea cual sea la posición usada en el coito.

8. En la primera relación no hay riesgo de embarazo

Lamentablemente, esta creencia es la culpable de muchos embarazos no

deseados, sobre todo en adolescentes. Una vez que se haya producido la
ovulación en la mujer, esta puede quedar embarazada, más aun, antes de la
primera menstruación también existe esta posibilidad ya que el óvulo se expulsa
unos días antes del sangrado.
7. La píldora aumenta el riesgo de sufrir un cáncer

Los anticonceptivos orales no solo no predisponen a la aparición de muchos

tipos de tumores sino que la previenen. Según la organización American Cancer
Society, las mujeres que usaron anticonceptivos orales (píldora anticonceptiva)
tienen un menor riesgo de cáncer de ovario. Esto se observa después de los
primeros 3 meses de uso, y el riesgo es menor mientras más tiempo se use la
píldora. 

6. Los anticonceptivos orales provocan esterilidad

No existe relación entre la ingesta de pastillas anticonceptivas y problemas de

infertilidad. Los métodos anticonceptivos orales son reversibles al poco tiempo de
suspenderlos; es decir, que al mes o a los dos meses de abandonar su ingesta, se
retorna a la ovulación. Gran parte de las preocupaciones relativas a la posibilidad
de concebir post-anticoncepción son infundadas, y sin sustento científico.

5. La píldora aumenta el vello y engorda

Con los actuales preparados y las dosificaciones cada vez más bajas, es
extraordinariamente raro que aparezcan este tipo de efectos secundarios. De
hecho, la mayoría de las mujeres que las utilizan aseguran que producen el efecto
contrario, ya que controlan mejor los ataques de ansiedad que se producen
durante la ovulación y unos días antes de la menstruación. Además, reducen
notablemente el acné.

4. La pastilla es infalible

Los anticonceptivos orales pueden perder su eficacia si se ingieren en

combinación con otros fármacos. La absorción de los anticonceptivos puede verse
en riesgo cuando se ingiere otros medicamentos, como algunos antibióticos,
medicación contra el VIH y anticonvulsivos. Si debes someterte a un tratamiento
farmacológico, consulta con el ginecólogo la efectividad de la pastilla
anticonceptiva o podrías estar en riesgo de quedarse embarazada.

También es importante recordar que para que estos anticonceptivos sean

efectivos deben tomarse a diario, sin olvidar ninguna dosis. Lee el prospecto, allí
encontrarás qué hacer en caso de que hayas olvidado tomar la pastilla uno o más
días. Si no lo tienes, consulta con tu ginecólogo.

3. El preservativo puede estar pinchado o romperse

Hay muchas historias sobre preservativos rotos o pinchados, pero lo cierto es que
tanto los fabricantes como las entidades encargadas del control y supervisión de
estos productos los someten a distintos controles de calidad. Es importante
recordar que, a diferencia de los otros métodos anticonceptivos, el preservativo es
el único que también evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

La causa más frecuente de la ruptura de un preservativo son los errores en

colocación. Además, debes tener en cuenta su fecha de vencimiento, las
condiciones en que estuvo guardado y no usarlos con sustancias lubrificantes que
pueden deteriorarlos.

2. Es suficiente usar el preservativo sólo durante la eyaculación

Es arriesgado e insensato pensar que esta premisa es cierta. Antes de la

eyaculación hay fugas de espermatozoides que pueden provocar un embarazo.
Además, no siempre el varón puede controlar cuál será el momento preciso de la
eyaculación.

1. La vasectomía afecta la orientación sexual

Existe la creencia de que por hacerse una vasectomía, el hombre perderá su

hombría, cambiará de orientación sexual o tendrá relaciones íntimas poco
satisfactorias. Sin embargo, este procedimiento no modifica en nada las relaciones
de ninguna persona; no tiene efectos en su deseo sexual, ni en la calidad de sus
relaciones sexuales.

Es una cirugía para cortar los conductos que llevan los espermatozoides desde el
escroto hasta los testículos. Después de una vasectomía, los espermatozoides no
pueden movilizarse fuera de los testículos y por lo tanto, nunca podrán fecundar
ningún óvulo. Es procedimiento que realiza un cirujano utilizando anestesia local;
el paciente estará despierto pero no sentirá ningún dolor. 
4. ¿QUIEN PRESTA SERVICIOS DE PLANIFICACION Y DE LA
ANTICONCEPCION?
Las Instituciones prestadoras de servicios de salud primaria en la cual su médico o
enfermera le orientará para el ingreso efectivo a este programa.
PLANIFICACION FAMILIAR
La planificación familiar permite a las personas tener el número de hijos que
desean y determinar el intervalo entre embarazos. Se logra mediante la
aplicación de métodos anticonceptivos y el tratamiento de la esterilidad.
Es importante que los servicios de planificación familiar estén ampliamente
disponibles y sean de fácil acceso, por medio de parteras y otros agentes de salud
capacitados, para toda persona sexualmente activa, en particular los
adolescentes. Las parteras están capacitadas para facilitar (en los lugares en que
estén autorizadas) los métodos anticonceptivos localmente disponibles y
culturalmente aceptables.
Otros agentes de salud calificados, por ejemplo, los agentes de salud
comunitarios, también pueden facilitar asesoramiento y algunos métodos de
planificación familiar, entre ellos píldoras y preservativos. Para métodos tales
como la esterilización, tanto los hombres como las mujeres deben ser remitidos a
un médico…
Las personas tienen derecho a recibir asesoría en anticoncepción, elegir y obtener
su método anticonceptivo en los servicios de salud. Las instituciones
administradoras y prestadoras de servicios de salud deberán garantizar el derecho
a la anticoncepción sin barreras, gratis y con calidad. Por eso, en el sistema de
salud de Colombia existe una consulta que se denomina planificación familiar, en
la cual, un profesional de medicina o enfermería asesora acerca del uso de
métodos anticonceptivos modernos. Una vez brindada la información, la usuaria
podrá elegir el método anticonceptivo que desee, previa recomendación médica.
Su entrega e inserción -en caso de implantes y dispositivos intrauterinos- debe ser
inmediata, sin ningún costo.
5. METODOS DE PLANIFICACION FAMILIAR.
Todos somos diferentes, por lo tanto, no hay un método que sea el mejor. Se
deben considerar las características de los métodos y las circunstancias actuales
de vida y elegir el más adecuado para alcanzar sus objetivos reproductivos sin
riesgos, de acuerdo con las recomendaciones de seguridad de la OMS.
1. Condón masculino de látex con doble propósito de anticoncepción y prevención
ITS.
2. Implante subdérmico de Levonorgestrel de 75 miligramos (mujeres).
3. Dispositivo intrauterino TCU 380ª (mujeres)
4. Píldoras de anticoncepción de emergencia (Levonorgestrel de 75 miligramos)
(mujeres)
5. Píldoras de lactancia materna (levonorgestrel de 0.03 miligramos mujeres)
6. Píldoras de levonorgestrel y estrógeno (incluye todas las concentraciones
disponibles) (mujeres)
7. Píldoras de Norentinedrona + etinilestradiol (incluye todas las concentraciones
disponibles)
8. Inyectable mensual y trimestral (mujeres)
9. Anticoncepción definitiva para mayores de 18 años: tubectomía (mujeres) y
vasectomía (hombres).
1. Implantes subdérmicos.
2. Dispositivos intrauterinos.
3. Inyectables.
4. Píldoras.
5. Métodos de barrera: condón de látex masculino y condón femenino.
6. Anillo vaginal. 7. Parche transdérmico. 8. Esterilización masculina (vasectomía)
y femenina (tubectomia)
Los métodos anticonceptivos son elementos, productos o procedimientos que
pueden ser usados por hombres y mujeres para impedir o reducir la posibilidad de
embarazo. Tú puedes acceder a una consulta y asesoría de anticoncepción en
cualquier momento, el profesional de la salud, de acuerdo a su valoración, examen
físico y después de explicar los diferentes métodos disponibles, el momento de
inicio, su uso y efectos secundarios, le indicará el o los métodos adecuados para
que usted elija el método que desee utilizar.
Recuerde que usted puede acceder de manera inmediata a los métodos si cumple
una de las siguientes condiciones:

 No ha tenido relaciones sexuales desde su última menstruación

 Ha utilizado en forma correcta y consecuente otro método confiable
 Se encuentra dentro de los primeros siete días después de una
menstruación normal.
 Se encuentra dentro de las cuatro semanas del posparto (para las mujeres
no lactantes)
 Se encuentra dentro de los primeros siete días posaborto
 Está lactando en forma exclusiva (Su bebe tiene de 0 a 6 meses y solo
toma leche materna), usted está en amenorrea (ausencia de la
menstruación posterior al parto) y se encuentra dentro de los primeros seis
meses posparto.

Métodos hormonales
Funcionan por medio de hormonas sintéticas similares a las que produce
normalmente el organismo de la mujer. Estas hormonas impiden la ovulación y
alteran el moco del cuello del útero para que no pasen los espermatozoides. En
general, la eficacia de estos métodos es del 98%.

 Implantes subdérmicos: de tres a cinco años de protección anticonceptiva.

 Píldoras anticonceptivas: de 21 a 28 tabletas.
 Inyectables: de uso mensual y trimestral.
 Anillo vaginal: de duración mensual.

Métodos de barrera
El condón masculino es una cubierta que se adapta al pene erecto e impide que
los espermatozoides lleguen a la vagina. Se debe colocar sobre el pene desde el
momento de la erección hasta después de la eyaculación. Se debe usar uno por
cada relación sexual. Dependiendo de qué tan adecuado sea su uso, la eficacia
anticonceptiva del condón masculino oscila entre el 85 y el 93%
El condón femenino es una funda delgada y transparente hecha de un plástico
suave que se coloca en la vagina de la mujer antes de la penetración, para que
durante el coito el pene permanezca cubierto y el semen se pueda almacenar allí.
La eficacia que ofrece es similar a la de los condones masculinos y puede usarse
junto con otros métodos de anticoncepción para brindar mayor protección contra
las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).
Así como no se aconseja el uso de doble condón masculino, tampoco se
recomienda usar condón femenino y masculino simultáneamente, pues no
aumenta las tasas de eficacia y reducen su protección mutuamente.
Dispositivos intrauterinos
Son pequeños elementos que, como su nombre lo indica, se ubican en el útero de
la mujer y actúan creando condiciones que le impiden a los espermatozoides
fecundar el óvulo. Este método tiene que ser aplicado por un profesional de la
salud debidamente entrenado y acreditado.

 T de Cobre o Dispositivo Intrauterino (DIU): tiene una duración de hasta 12

años y un 98% de eficacia.
 Dispositivo endoceptivo: contiene hormonas que actúan localmente y su
protección anticonceptiva dura entre cinco y siete años, con una eficacia del
98%

Anticonceptivos de emergencia
Son productos específicos que, usados de forma correcta, pueden prevenir un
embarazo no deseado después de una relación sexual de riesgo sin protección.
Ninguno de estos métodos interrumpe un embarazo.

 Píldora del día después: son píldoras que contienen el derivado hormonal
conocido como levonorgestrel. Tienen dos presentaciones de una sola
pastilla y de dos. Su ventana de efectividad son las 72 horas (tres días)
siguientes a la relación sexual de riesgo. Su carga hormonal es
supremamente elevada, por lo que no deben ser usadas como
anticonceptivos regulares, pues podrían afectar seriamente la salud e
integridad de la mujer.
 Yuzpe: Son las píldoras anticonceptivas tradicionales, que contienen dos
derivados hormonales y que funcionan como anticonceptivo de emergencia
si se toman dentro de las 72 horas siguientes a la relación de riesgo. El
profesional de la salud debe ser quien indique la dosis adecuada en cada
caso.
 T de Cobre o DIU: Método anticonceptivo que puede ser usado como
método de emergencia hasta el quinto día (120 horas) después de la
relación sexual de riesgo.

No-métodos
También conocidos como métodos ‘naturales’, estos se basan en el
funcionamiento del aparato reproductor humano.
Tienen una tasa de fallas demasiado alta, por lo que no son recomendados por los
profesionales de la salud, ya que no son métodos confiables para prevenir un
embarazo.
  Coito interrumpido.
 Ritmo o calendario.
 Temperatura basal.
 Moco cervical.
 Lactancia materna.

Espermicidas:

son sustancias químicas que destruyen los espermatozoides. Vienen en

presentaciones de cremas, jaleas, espumas, óvulos o tabletas, que se aplican
profundamente en la vagina minutos antes de la penetración.

Los métodos anticonceptivo

Existen multitud de métodos para la anticoncepción en función del mecanismo que
utilizan para evitar el embarazo, así como su duración y fiabilidad.
Vamos a comentarlos brevemente a partir de la siguiente clasificación:
Métodos naturales
se basan en la identificación de la ovulación y los días fértiles de la mujer,
además de evitar la eyaculación interna durante el coito. Los más
conocidos son los siguientes: el coito interrumpido, el método del ritmo o del
calendario, el método Billings o del moco cervical, la medición de la
temperatura basal, etc.
Métodos de barrera
evitan el contacto directo del óvulo con el espermatozoide y, además,
algunos previenen el contagio de las ETS. El más conocido es el
preservativo, aunque también existen el diafragma, el capuchón cervical, la
esponja vaginal y el dispositivo intrauterino (DIU).
Métodos hormonales
consisten en hormonas sexuales femeninas que interfieren en el ciclo
menstrual de la mujer y evitan la ovulación. Existen muchos anticonceptivos
hormonales que se engloban en los siguientes tipos: la píldora
anticonceptiva, el implante subdérmico, la inyección anticonceptiva, el anillo
vaginal, la postday, los parches anticonceptivos, etc.
Métodos permanentes
son intervenciones quirúrgicas en el hombre y la mujer que suponen una
anticoncepción definitiva. Los más conocidos son la vasectomía y
la ligadura de trompas.

PLANIFICACIÓN FAMILIAR NATURAL Y ARTIFICIAL

Los métodos naturales de planificación familiar son una forma para conocer
cuando el coito puede o no resultar en embarazo, identificando cuando se produce
la ovulación y cuáles son los días fértiles. Decir que no es muy seguro como
método anticonceptivo.
Por ejemplo el método del ritmo o método del calendario, que en resumen se
basa en tres fundamentos fisiológicos:

 La ovulación se produce aproximadamente hacia el día 14 en cada ciclo

menstrual.
 El óvulo sólo puede ser fecundado durante las 24 a 46 horas posteriores a
la ovulación.
 Los espermatozoides mantienen la capacidad de fecundar hasta 48 a 72
horas tras el coito.

También tenemos otros métodos:

 Método Billings o método del moco cervical.

 Método de la temperatura basal.
 Método sintotérmico: teniendo en cuenta la temperatura corporal, el moco
cervical o flujo vaginal y la posición, rigidez y grado de apertura del cuello
uterino.

Métodos de barrera

 Preservativos: evitan la fecundación y el contagio de enfermedades de

transmisión sexual.
 Diafragma: consiste en un arco metálico flexible con una membrana de
látex, se inserta en la vagina e impide al paso de los espermatozoides hacia
el útero.
 Capuchón cervical: es un dedal de látex, que se introduce dentro de la
vagina y cubre el cuello uterino.
 Dispositivo intrauterino (DIU): método anticonceptivo reversible más
frecuentemente usado en el mundo. Se introduce en el útero por un
ginecólogo. Dura unos 10 años. Dificulta el acceso de los espermatozoides,
interfiere el recorrido del óvulo hacia el útero y hace que sus paredes no
estén en condiciones para recibir al óvulo.

Métodos hormonales

 Anillo vaginal.
 Píldoras anticonceptivas de emergencia.
 Anticonceptivo subdérmico.
 Parches anticonceptivos.
 Inyección mensual de hormonas.
 Espermicidas: alteran la movilidad o matan espermatozoides.

Métodos anticonceptivos permanentes

 Ligadura de trompas.
  Vasectomía: sección y ligadura de los conductos deferentes con lo que se
evita a salida de espermatozoides. Es un método de control de la natalidad,
generalmente permanente.
 Histerectomía: extracción del útero o matriz. No se considera un método
anticonceptivo aunque esta operación impida la concepción.

Usted tiene el derecho a decidir cuántos hijos quiere tener y cuándo --------- La
planificación familiar puede salvarle la vida. ---------- ¿De qué manera la
planificación familiar puede ayudarla/o? • Madres y bebés más sanos. • Menos
hijos significa más tiempo y dinero para cada uno. • Postergar el embarazo evita
que las/los jóvenes abandonen la escuela.