Resistencia

Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos largos y/o la capacidad de
recuperación rápida después de los esfuerzos (Navarro, 1998)

Por resistencia entendemos normalmente como la capacidad para soportar la fatiga (Weineck, 2005)

Límite de tiempo sobre el cual el trabajo, a una intensidad determinada, puede mantenerse (Bompa,
2006)

Desde el punto de vista de del porcentaje de musculatura implicada distinguimos entre resistencia
general y local. Desde el punto de adscripción a una modalidad distinguimos entre general y
específica y desde el punto de vista del suministro energético aeróbica y anaeróbica. (Navarro, 1998)

Desde el aspecto de duración son tres: Corta, mediana y larga duración. Y por último desde el punto
de vista del trabajo motor distinguimos tres resistencias a la fuerza, fuerza rápida y por último
resistencia a la velocidad. (Navarro, 1998)

Juan Francisco Vázquez Vega grupo: 203