HABILIDADES EMOCIONALES

En esta unidad podrás reflexionar y desarrollar tus habilidades emocionales, lo que

significa que reflexionaremos sobre la capacidad que tienes de identificar, regular,
gestionar, y expresar adecuadamente tus emociones. Así como de reconocer y validar
las de tus alumnos.
Las emociones pueden ser nuestra mejor herramienta, ya que con ellas nos relacionamos
con nuestro mundo circundante. Siempre sentimos alguna emoción, las emociones son
los indicadores de cómo el mundo impacta sobre nosotros y cómo queremos responder a
él. Ellas nos hablan de lo que necesitamos y guían nuestra conducta. 
Lo mismo sucede con los demás, de igual manera todas las personas, en todo momento
están experimentando alguna emoción, en respuesta a nosotros y a su propio mundo. Si
desarrollamos una actitud que busque entendernos y comprender a nuestros alumnos,
nuestras relaciones serán el vehículo que facilite el proceso de enseñanza- aprendizaje.
Aprendizajes esperados
Al terminar esta unidad serás capaz de:

 Desarrollar habilidades para identificar, comprender y retroalimentar de mejor

manera tus necesidades emocionales y las de tus alumnos.
 Reflexionar sobre el impacto de las emociones en el ambiente de aprendizaje.
 Profundizar en la comprensión de las cinco dimensiones propuestas por el Nuevo
Modelo Educativo.

Vídeo

https://youtu.be/fZ4vJXULlOM

Las habilidades socioemocionales

Unidad II. Habilidades socioemocionales

- En todo momento nos encontramos en un estado emocional. Es importante que sepamos

identificarlo pues éste estado determina la manera como miramos al mundo y como
miramos a los otros.
- Nuestras emociones definen la forma cómo nos relacionamos y la manera en la que
interpretamos y como respondemos a todo lo que sucede a nuestro alrededor.
o Son el vínculo con el mundo
o Éstas nos dan información sobre aquello que es importante para nosotros y sobre
aquello que valoramos. También nos llevan a tomar decisiones, nos informan
sobre esos aspectos que debemos cuidar o poner atención en nuestra existencia
 - También impactan de manera directa en nuestra identidad. Nos ayudan a responder la
pregunta ¿Quién soy?

Emociones

- Con frecuencia olvidamos reflexionar sobre nuestras emociones, cuando esto sucede es
muy probable que las emociones lleguen a tal grado que se desborden y que nos lleven a
actuar de una manera que no nos justa y que afectan a nuestro trabajo.
o Cuando olvidamos poner atención a nuestras emociones podemos poner en riesgo
o afectar la relación y el vínculo que formamos con nuestros alumnos y sabemos
que es crucial para su aprendizaje

Importancia en torno a lo que sentimos

- Nuestros alumnos ponen atención a todo lo que hacemos. Somos un modelo a seguir para
niños y jóvenes, ellos aprenden con nuestro ejemplo. Además, si somos capaces de
comprender nuestras emociones será mucho más sencillo comprender las de ellos.

Beneficios de adquirir las habilidades emocionales

- En primer lugar, podremos conocernos mejor e identificar todas aquellas situaciones en

las que somos vulnerables a actuar de una manera que no nos gusta o que nos aleja de
nuestros objetivos como docentes.
- En segundo lugar, las habilidades emocionales son las que nos van a permitir establecer
una relación, un vínculo, docente-alumno que favorezca su aprendizaje.
o Es muy probable que nadie nos haya enseñado a identificar nuestras emociones, a
nombrarlas, o a encontrar mejoras formas de expresarlos.