Es una PRÁCTICA o COSTUMBRE

que se realiza de manera

FRECUENTE y VOLUNTARIA.
Los buenos hábitos son la clave del
éxito en todas las áreas de la
vida.

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 PAUTAS relacionadas con la
adquisición de CONOCIMIENTOS o
SABERES

Para que un hábito se forme en una persona, debe

practicarlo durante varias ocasiones, así, tanto el
cuerpo como la mente, se acostumbran a este
hecho y lo realizarán de manera natural.
3
 Tener distractores, como televisión
No anticipar la hora de estudio.
encendida, o radio.

Aprender toda la materia un día

Estudiar acostado.
antes de alguna prueba o examen.

Pedirle a un familiar que realice la

actividad o tarea del estudiante. Comer mientras estudias

Memorizar los contenidos de un

Descuidar tu alimentación
libro.

Estudiar en un horario en donde ya

Cambiar constantemente de lugar.
estás cansado.

4
 DESIGNAR UN ESPACIO DE ESTUDIO

Contar con un espacio

fijo donde te sientas El lugar debe contar
cómodo, idealmente con buena iluminación
utilizar silla con y adecuada
respaldo y un ventilación.
escritorio.

Tener a mano todo

aquello que necesitarás
Evitar la mayor cantidad durante el tiempo
de distractores, como destinado al estudio;
televisión, celular, radio, destacadores, lápices,
etc. libros, apuntes, etc. 5

1. Intenta mantener un horario
constante en la hora en que
comienzas y finalizas el
estudio. Ejemplo: de 16:00 a
18:00 hrs.
PROGRAMAR EL ESTUDIO
2. Sé realista en la planificación
de tus horas de estudio. (No
intentes hacer demasiado en 2. Estudia durante los 5 días
poco tiempo) de la semana.
¡Haz Breves pausas en cada
sesión de estudios!
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 1. Revisa tus cuadernos, libros y apuntes diariamente y elabora un
CALENDARIO, anotando en él, las fechas en las cuales debes
entregar trabajos o si tienes exámenes.

2. Establece metas accesibles, claras y a corto plazo. Es

importante iniciar con objetivos claros que puedas lograr en el
momento, para ello, debes revisar tu calendario y priorizar las
fechas próximas de entrega de trabajos y/o pruebas.

3. Selecciona una técnica de estudio (ver PPT de técnicas de

estudio) que te permita desarrollar las tareas que se te piden.
ESTABLECE UN Ejemplo: Si vas a estudiar para una disertación, puedes realizar un
PLAN DE ESTUDIO resumen con los conceptos que vas a explicar.

4. Anota siempre las dudas que surjan durante las horas de

estudio, para resolverlas al día siguiente con tu profesor/a.

5. Recuerda, que debes repasar todos los días lo visto en clases,

independientemente si tienes tareas o actividades para el día 7
siguiente.