FORTALECER LA DEFENSA INMUNOLÓGICA.

INGREDIENTES:

1. 3 litro de agua.
2. 4 Dientes de ajos.
3. 2 Cebolla.
4. 3 Limón.
5. 1 pedazo de Jengibre.

Receta.

En 3 litros de agua coloco 4 dientes de ajo, que previamente han sido machacados y
dejados en reposo al menos 10 minutos. 2 cebollas, sin cascara, lo divido en varios trozos
y lo coloco con los demás ingredientes. 3 limones con su cascara o piel, lo corto en trozos
y lo coloco con los demás ingredientes. Jengibre, un pedazo de 1-2 cm. Posteriormente
se hace hervir, queda listo para tomarlo 2-4 vasos al día, lo más caliente tolerable posible.

Para tratar dolor de garganta.

Gárgaras de bicarbonato con limón y agua.

Ingredientes:

1. 1 taza de agua tibia.

2. 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
3. Jugo de 1 Limón.

En una taza de agua tibia, colocamos 1 cucharadita de bicarbonato de sodio más jugo de
1 limón, hasta que quede completamente diluido. Posteriormente realizar gárgaras de 30
a 60 segundos 5 veces al día.