¿CUÁLES CON LOS DAÑOS QUE PROVOCA EL CIGARRO EN LOS SIGUIENTES ÓRGANOS:

CEREBRO, CORAZÓN, BOCA, PULMONES, ESTOMAGO?

Cerebro:

Fumar acelera el proceso de envejecimiento del cerebro y puede empeorar la capacidad para
tomar decisiones y resolver problemas.

Corazón

Las investigaciones han demostrado que el tabaquismo acelera la frecuencia cardíaca, contrae las
arterias principales y puede ocasionar alteraciones en el ritmo de los latidos del corazón.

Boca:

Fumar aumenta el riesgo de dolores bucales, caries y retracción de las encías (que puede provocar
la pérdida de dientes). El tabaco reduce la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, como
las infecciones en la boca o las encías.

Pulmones:

Además del cáncer, el uso de cigarrillos causa enfermedades pulmonares como la bronquitis crónica
y el enfisema y también se sabe que empeora los síntomas del asma en adultos y niños.

Estomago:

El tabaco también favorece la aparición de úlceras ya que la función de fumar disminuye

progresivamente las defensas tanto del estómago como del duodeno. Las úlceras son pequeñas
heridas que pueden llegar a producir diferentes tipos de molestias en la zona como el dolor de
estómago después de ingerir alimentos.

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS NOCIVOS EN EL CUERPO POR CONSUMIR ALCOHOL?

Sistema nervioso central

El alcohol es especialmente tóxico sobre las neuronas, produce una lesión y pérdida neural
permanente. También sobre los nervios periféricos. Se relaciona con el desarrollo de demencia
(pérdida de memoria y deterioro cognitivo), enfermedades como el síndrome de Wernicke –Korsakoff
y alteraciones del sueño y del carácter. Además de los trastornos asociados al grado de dependencia
alcohólica (síndrome de abstinencia, encefalopatía alcohólica, etc).

Sistema gastrointestinal

En el aparato digestivo puede afectar a cualquier tracto del mismo, tanto su consumo agudo como
crónico, favoreciendo la aparición de enfermedades esofágicas (esofagitis, enfermedad por reflujo),
gástricas (gastritis, sangrado gástrico), hepáticas (cirrosis hepática) y del páncreas (pancreatitis
aguda y crónica). El consumo alto se ha relacionado con cáncer de estómago, de laringe, de esófago
y de páncreas.

Además, su consumo continuado provoca problemas de malnutrición, ya que aporta una gran
cantidad de calorías con muy poco valor nutritivo (“calorías vacías”), impide la absorción de algunos
minerales y vitaminas y elimina el apetito.
 Cardiovascular

El consumo de alcohol provoca un aumento de la actividad cardíaca. Puede aumentar la presión

arterial provocando hipertensión arterial. También produce daño cardíaco cuya manifestación más
típica es la miocardiopatía dilatada, una lesión del músculo cardiaco que se debilita y
provoca cuadros de insuficiencia cardiaca muy graves.

En la sangre

Impide la producción de glóbulos blancos y rojos, provocando un tipo de anemia denominada

megaloblástica y un fallo en el sistema inmunológico por la disminución de glóbulos blancos, siendo
los alcohólicos más susceptibles a las infecciones.

Aparato reproductor

También disminuye el deseo sexual y puede causar infertilidad y disfunción eréctil.

Efectos del alcohol en el embarazo y en el feto

El consumo de alcohol durante el embarazo puede provocar en el feto el llamado síndrome

alcohólico fetal, es el término utilizado para agrupar un gran número de anomalías que un bebé
puede presentar cuando ha sido expuesto al alcohol durante el embarazo. Éstas incluyen
malformaciones morfológicas (especialmente defectos cráneo-faciales), retraso en el crecimiento y
alteraciones cognitivas, conductuales, de socialización y de aprendizaje.

PREGUNTAS

¿Qué pueden hacer los jóvenes para evitar las adicciones?

Medidas de Prevención contra las Adicciones

Para prevenir el fenómeno adictivo se recomienda:

1. Integrar a la Familia en un ambiente de comunicación, respeto y confianza.
2. Establecer lazos de afecto y convivencia positiva con familiares, grupos de amigos, vecinos, maestros etc..
3. Reconocer a nuestros hijos los logros, habilidades y capacidades personales.
4. Crear el hábito del estudio, lectura y participación en actividades fuera de la escuela.

Recuerde que la autoestima de los menores se fortalece:

1. Demostrando interés por sus gustos.
2. Aceptándolos, sin compararlos con nadie.
3. Ayudándolos a obtener confianza en sí mismos, autovalorarse y quererse.
4. Aprovechando el tiempo libre para la convivencia con ellos.
5. Expresándoles cariño y respeto
 ¿Qué factores de tu localidad son un riesgo que puede provocar que
adquieras una adicción?

Factores de Riesgo Dominio Factores de Protección

Conducta agresiva precoz Individual Auto-control

Falta de supervisión de los padres Familia Monitoreo de los padres

Abuso de sustancias Compañeros Aptitud académica

Disponibilidad de drogas Escuela Políticas anti-drogas

Pobreza Comunidad Fuerte apego al barrio

¿Qué factores pueden ayudar a prevenirlas?

Se pueden cambiar o prevenir los riesgos de los años preescolares, tales como una
conducta agresiva, con intervenciones familiares, escolares, y comunitarias
dirigidas a ayudar a que los niños desarrollen conductas positivas apropiadas. Si
no son tratados, los comportamientos negativos pueden llevar a riesgos
adicionales, tales como el fracaso académico y dificultades sociales, que aumentan
el riesgo de los niños para el abuso de drogas en el futuro.

Los programas de prevención basados en la investigación se enfocan en una intervención temprana

en el desarrollo del niño para fortalecer los factores de protección antes de que se desarrollen los
problemas de conducta.

¿QUÉ DROGAS SE VENDEN EN TU LOCALIDAD?

Top 10 de las drogas más consumidas en México

1. Marihuana. Es la droga “ilegal” preferida por los usuarios. ...
2. Cocaína. Es un estimulante del sistema nervioso, genera una fuerte adicción. ...
3. Inhalable. Se observó un incremento de 1.4%, en 2002, a 2.4% en el 2008. ...
4. Alcohol. ...
5. Tabaco. ...
6. Tranquilizantes. ...
7. Anfetaminas. ...
8. Éxtasis.
 ¿Quiénes la consumen? En la actualidad niños de 12 a 15, adolescentes,
adultos, hombres y mujeres

 Consumidor experimental: causa más común de consumo: curiosidad, experimentar un estado de animo
 diferente. Características del consumo: consumo esporádico. Individuos que llegan a probar una vez
 y luego lo dejan y no vuelven a consumirla

 Consumidor recreacional: Causa más común de consumo: búsqueda de placer Características del consumo:
 esporádico, del tipo social

 Consumidor circunstancial: causa más común de consumo: necesidad de lograr un fácil apoyo para enfrentar
 una situación determinada.Características de consumo: consume cada vez más para sentirse bien ante
 determinadas situaciones.

 Consumidor Habituado: Causa más común de consumo: mantener el estado anímico, psicológico
 o físico que produce la droga. Características de consumo: una o más veces al día.

 Consumidor adicto: causas más comunes de su consumo: necesidad permanente y compulsiva de

 experimentar el estado psicológico y/o físico que la droga produce.

¿Qué hace las familias y las instituciones para contrarrestar su consumo?

Para las personas que ya son adictas y que ya han caído en el abuso de drogas, no es suficiente con simples
tratamientos médicos, dado que existen otros problemas del individuo que están detrás del hecho de su droga dicción.
Es necesario un tratamiento de rehabilitación que haga que la persona redes cubra su valor y su identidad más
profunda. Este tratamiento no será posible sin la participación del individuo, sin su voluntad de cambiar. El apoyo de
la familia y una adecuada asistencia espiritual son también fundamentales para la rehabilitación.

No se trata simplemente de prohibir la droga, ni de controlar su distribución. Aunque estas cosas sean necesarias, el
problema de la droga dicción tiene sus raíces en la sociedad misma. Es por ello que es necesario un compromiso de
la sociedad en conjunto. Padres, maestros, medios de comunicación, instituciones, etcétera. Deben comprometerse a
construir una sociedad nueva, donde sean promovidos los valores auténticos, especialmente los espirituales. De no
hacerlo así, todas las estrategias de prevención serán inútiles, pues el problema de fondo seguirá existiendo.