SEMANA 2

Actividad 2 – evidencia 2

La actividad corresponde a “Actividad 2 – evidencia 2” realice su proyecto de vida. Para

ello, escriba en un documento cada uno de los pasos necesarios para plantear el proyecto

de vida. Puede guiarse con los siguientes puntos:

1) Describa como es en los aspectos:

1.1) Físico

1.2) Intelectual

1.3) Cultural

1.4) Emocional

1.5) Espiritual

2) Analice su situación actual en relación a lo siguiente y haga una lista de las siguientes

cosas:

2.1) ¿Qué cosas hace y que quiere seguir haciendo?

2.2) ¿Qué cosas hace y quisiera dejar de hacer?

2.3) ¿Qué cosas no hace y le gustaría empezar a hacer?

2.4) ¿Qué cosas no hace y no le gustaría empezar a hacer?

3) Agrupe las ideas que generó en el punto anterior acorde a la relación entre ellas.

Utilice las categorías que le parezcan más pertinentes, por ejemplo: ideas

relacionadas con la profesión, ideas relacionadas con el trabajo, ideas relacionadas

con educación, ideas relacionadas con la familia entre otras.

4) Elija cada uno de los grupos del punto anterior, lea las ideas que lo conforman y

plantee una frase a manera de objetivo que reúna todas las ideas para cada grupo

Por ejemplo: si reunió las ideas “empezar a estudiar en la universidad” y “leer más”

bajo una categoría que denominó “Educación”, el objetivo para la categoría “Educación” puede
ser: empezar a leer más cada día e iniciar una carrera universitaria. También, si lo desea, se puede
crear varios objetivos por categoría.

5) Realice un cuadro en el que plantee una estrategia para alcanzar los objetivos y el tiempo en el
que se espera la lleve a cabo. Se sugiere que para elaborar la estrategia se planteen tareas
puntuales y medibles. Si lo desea puede generar varias estrategias para un mismo objetivo.

Objetivo Estrategia para Tiempo estimado para

alcanzar el objetivo llevar a cabo la estrategia
Test de contextualización 2
 Contenido

Introducción .............................................................................. 4

El reconocimiento de uno mismo y de su contexto...................5

El planteamiento de unos propósitos,

metas u objetivos.......................................................................6

Metodología para desarrollar el proyecto de vida ....................6

Glosario......................................................................................8
Bibliografía..................................................................................9
Créditos......................................................................................10
Creative Commons.....................................................................11

FAVA - Formación en Ambientes Virtuales de Aprendizaje SENA - Servicio Nacional de Aprendizaje 2

 Humanización
en la prestación de
servicios de salud
Introducción
La humanización de los servicios de la El proyecto de vida obliga a pensar en las
salud parte de reconocer al otro como relaciones con el entorno, en una inten-
ser humano biopsicosocial, con valores cionalidad y en un marco de referencia.
y capacidades a desarrollar. Tiene la facultad de ofrecer un vistazo a
la incertidumbre, pero desde el punto de
Esto hace que cada ser humano sea vista de la potencialidad.
distinto a los demás, por esta razón es
un reto poder relacionarse con tantas Es decir, con el proyecto de vida se pue-
formas de ser y de pensar. Un aspecto de vislumbrar aquellas cosas que debe
que aumenta la complejidad a estas rela- realizar, para convertir un deseo, en una
ciones, es la identificación del proyecto realidad concreta.
de vida, tanto el propio, como el de los
demás.

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El proyecto de vida es la compilación de
lo que es el ser humano y de lo que quie-
re ser, enmarcados en un contexto so-
ciocultural y en un marco de tiempo. El
concepto es amplio, debido a que cada
ser humano es totalmente único y tiene
un futuro por definir.
Así como existen diferencias entre cada
persona, también existe un patrón, el
cual hace que dichas diferencias estén
enmarcadas en una línea común con los
demás. No se podría decir que la socie-
dad está representada por una multitud
de personas con pensamientos diferen-
tes, hay una fuerza contextual que une a
los seres humanos con los demás y que
permite un orden dinámico que cambia
con el tiempo.
Es por ello que los deseos y aspiracio-
nes están relacionadas, en algún grado,
con las formas de vida de otros. Si bien
un proyecto de vida puede estar enca-
minado a “vivir bajo el agua”, no es lo
común. La importancia de un proyecto
de vida es que se enmarque en la socie-
dad actual, en busca del mejoramiento
continuo de las formas de vivir.
Hay diversas opiniones respecto a la
forma de generar un proyecto de vida.
Todas se relacionan con tres aspectos
fundamentales que se tratarán aquí:
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1. El reconocimiento de uno mismo y de
su contexto.
2. El planteamiento de unos propósitos,
metas u objetivos.
3. Una metodología para desarrollar el
proyecto de vida.
1.El reconocimiento de uno mismo
y de su contexto.
El ejercicio inicial en la generación de un
proyecto de vida, tiene que ver con la
mirada al interior de cada quien y la mi-
rada al contexto al que pertenece. Esto
se puede llamar la “línea de base”, a par-
tir de la cual se iniciará una proyección
acorde a los deseos.
En la línea de base se puede distinguir
en los siguientes aspectos: físicos, in-
telectuales, culturales, emocionales, y
espirituales.
Es importante que en la realización de
la línea de base no se realicen juicios,
puesto que se debe partir de lo que se
tiene, independientemente si se consi-
dera bueno o malo.
Los aspectos físicos tienen que ver con
las características físicas y con lo que se
tiene en el momento, todo lo material in-
terno y externo que define ahora al ser
humano.
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Lo intelectual tiene que ver con la forma-
ción, tanto informal como formal. Desde
pequeño, el ser humano está en cons-
tante desarrollo intelectual. Es necesario
hacer una mirada crítica de lo que sabe y
conoce actualmente, así como de las ca-
pacidades para aprender determinados
temas (lo que se le facilita aprender).
Los aspectos culturales denotan el lugar
que el ser humano ocupa en la socie-
dad. Pueden relacionarse con la socie-
dad misma, tiene que ver con la forma
en que se transporta, en que se relacio-
na con la naturaleza y en que accede a
la información. La sociedad crea unas
reglas mínimas que le ha permitido or-
ganizarse en poblaciones, a partir de las
cuales distingue aquello que es bueno,
de lo que no lo es, a esto se le conoce
como fenómenos culturales.
Hay cierta dificultad para identificar ple-
namente la cultura en la que se desen-
vuelve, debido a que hace parte de esas
características sociales aparentemente
‘obvias’ y sobre las cuales no se emiten
muchos juicios críticos. Una forma de
ayudar a identificar la cultura es viendo
cómo se comporta una sociedad frente
a un determinado tema, como por ejem-
plo: la vida en familia, en otra parte del
mundo.
5
Un buen ejercicio para ayudar a identi-
ficar los aspectos emocionales, es ha-
ciendo un listado de fortalezas y debili-
dades y solicitarle a otra persona que le
haga un ‘diagnóstico’.
La identificación de emociones es cla-
ve, porque se debe hacer un proyecto
de vida teniendo en cuenta quien es el
ser humano. Si bien es posible generar
cambios en la forma de ser y de pensar,
requiere mucho esfuerzo y perseveran-
cia para hacer cambios radicales. Cada
quien debe reconocer aquellas carac-
terísticas que pueden ser catalogadas
como buenas o malas y trabajar a partir
de ellas.
No necesariamente lo que sea malo para
alguien, lo es para los demás. Sin em-
bargo, los actos sí deben llevar un análi-
sis acerca de cómo afectan a los demás,
para bien y para mal y por qué.
Los aspectos espirituales, por defini-
ción de la palabra ‘espíritu’, tienen que
ver con lo inmaterial y dependiendo de
las creencias particulares, con los dones
sobrenaturales y que además se consi-
deran sagrados. La espiritualidad en una
persona que no tenga creencias religio-
sas de ninguna índole, se puede denotar
como: la aceptación de la vida sin mar-
cos religiosos o sobrenaturales.
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2. El planteamiento de unos propó-
sitos, metas u objetivos.
El segundo gran componente del proyec-
to de vida tiene que ver con la creación
de aquellas cosas a las que se aspira,
tanto físicas como de comportamiento.
Para facilitar la generación de un propó-
sito, se sugiere tener patrones modelo,
tanto personas, como formas de vida,
pueden ser prototipos que sirven como
guía en las aspiraciones.
Se pueden buscar modelos positivos y
negativos. Es decir, pensar en la persona
que no se quiere ser, también es impor-
tante para delinear un camino. Hay algu-
nos autores que sugieren en este apar-
tado describir una misión y una visión de
proyecto de vida.
La forma en que se realice debe denotar,
en pocas palabras, la forma en que se
quiere ver transformada la línea de base
en un determinado lapso de tiempo. Las
variaciones entre estos propósitos y la lí-
nea de base es la que dirá qué tan fuerte
debe ser la estrategia para alcanzar las
metas.
Si los propósitos son muy diferentes en
todos los niveles de la línea de base,
seguramente requerirá mayor empeño
lograr los objetivos. Por el contrario, si
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los propósitos son muy similares a la for-
ma de vida actual, el esfuerzo o empeño
que dedica al proyecto de vida, no debe-
rá ser mayor que el ejemplo anterior.
3. Metodología para desarrollar el
proyecto de vida
La siguiente metodología es una de las
formas de estructurar un proyecto de
vida. No solo es necesario describirse a
sí mismo y al entorno, ni conocer qué
quiere lograr, sino también generar una
estrategia para unir todos los conceptos
y volverlos prácticos y realizables.
Los siguientes son los pasos que ayuda-
rán a dicho cometido:
3.1 Identificación de categorías
Se debe hacer una lista de cada una de
las cosas que le gusta hacer, así como
las que no le gustan. Es necesario tener
en cuenta cada uno de los componentes
del punto número uno (reconocimiento
de uno mismo y del contexto) para reali-
zar el ejercicio.
A continuación se darán cuatro grandes
conjuntos, a partir de los cuales se enu-
merarán todas las ideas que surjan, tan-
to positivas como negativas.
6
A) COSAS QUE HACE Y QUIERE SEGUIR
HACIENDO
B) COSAS QUE HACE Y QUISIERA DE-
JAR DE HACER
C) COSAS QUE NO HACE Y LE GUSTA-
RÍA EMPEZAR A HACER
D) COSAS QUE NO HACE Y NO LE GUS-
TARÍA EMPEZAR A HACER
Luego de hacer la ‘lluvia de ideas’ para
cada uno de los puntos anteriores, se
agruparán acorde a la relación entre
ellas. Por ejemplo, alguien podría que-
rer estudiar ingeniería de sistemas y es
algo que no hace actualmente. También
podría querer dejar de hacer el trabajo
actual, que consiste en asesorar a niños
en matemáticas. Ambos deseos se re-
lacionan con aspectos intelectuales, de
modo que se agrupan y se genera la ca-
tegoría “aspectos intelectuales”. Es así
como podrán surgir muchas posibles ca-
tegorías, que pueden tomar el nombre
que cada quien considere pertinente y
acorde a las ideas enunciadas.
3.2 Identificación de objetivos
Luego de tener las ideas agrupadas por
categorías, se re-define la categoría,
teniendo como base las ideas que le
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dieron origen. La re-definición debe ha-
cerse en positivo y utilizando verbos en
infinitivo. Retomando el ejemplo de las
ideas relacionadas con los logros profe-
sionales, estas generaron una categoría
denominada ‘aspectos intelectuales’.
Este paso implica entonces re-definir los
aspectos intelectuales, según las ideas:
estudiar Ingeniería de Sistemas y dejar
de explicar matemáticas. La definición
para ‘aspectos intelectuales’, podría ser:
empezar los estudios en Ingeniería de
Sistemas, ocupando tiempo completo,
lo que implica, a su vez, dejar de dar ase-
sorías en matemáticas.
Con lo anterior ya se tiene un objetivo
por cada categoría. También, si se de-
sea, se pueden crear varios objetivos
por categoría.
3.3 Estrategias
La estrategia indica qué pasos va a se-
guir para cumplir cada uno de los objeti-
vos. Es importante no solo visualizar qué
actividades va a realizar, sino también,
cuál es la factibilidad de lograrlo. En la
medida que el objetivo sea menos facti-
ble, va a requerir de una estrategia más
sólida. Se sugiere que para elaborar la
estrategia se planteen tareas puntuales.
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Para el objetivo de iniciar los estudios
en Ingeniería de Sistemas, la estrategia
puede ser:
1. Estudiar para el examen de admisión,
que será el próximo 5 de febrero.
2. Utilizar una hora diaria para estudiar
para el examen.
3. Tomar la siguiente estructura de estu-
dio para desarrollar cada mes.
4. Empezar a trabajar en el restaurante
los sábados y los domingos para ahorrar
dinero.
No es muy útil plantear estrategias de
tipo ‘va a empezar a estudiar Ingeniería
de Sistemas’, debido a que es muy ge-
neral. Ese sería el objetivo, pero la estra-
tegia comprende cada una de las activi-
dades que debe realizar para llegar allá.
3.4 Tiempo
Por último está el tiempo. Inicialmente se
recomienda establecer un tiempo para
el logro de cada objetivo. Luego se asig-
narán tiempos más cortos para cada una
de las actividades de la estrategia. Así,
cuando se cumple con una actividad se
va acercando más al cumplimiento del
objetivo. Habrá algunos objetivos que
así cumpla con las actividades propues-
tas en la estrategia, no están a su alcan-
ce, esto es normal, la vida, como red au-
7
to-organizativa y dinámica no se puede
controlar como al sistema de gestión de
una empresa. Sin embargo, todos estos
esfuerzos sí ayudarán a cambiar el rum-
bo e incluso a cambiar la mirada que
se tenga del mismo proyecto de vida, en
relación al momento inicial en el que fue
creado.

El último paso es empezar a actuar. ¡De-

sarrolle su proyecto de vida!

Glosario

Categoría: Expresión abstracta que

puede utilizarse para agrupar varias
ideas.

Metodología: Modo ordenado y

estructurado que sirve para llevar a cabo
un fin.

Estrategia: Conjunto de acciones para

llevar a cabo un fin. A diferencia de la
metodología, la estrategia se refiere
a hechos más cortos y concretos, que
pueden ser incluso no ordenados,
pero que al realizarse se garantiza una
finalidad.

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