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Escalada

Objetivo

Practicar la comunicación en una situación de tensión.

Tiempo necesario

90 minutos aproximadamente.

Tamaño del grupo

Ilimitado.

Lugar

Espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por subgrupos.

Materiales necesarios

Folios y bolígrafo para cada participante.

Pasos a seguir:

El facilitador presenta el objetivo de la dinámica y guía una tormenta de


ideas sobre situaciones en las que nos sentimos en tensión.

A continuación, define la comunicación asertiva y presenta una serie de


consejos y fórmulas. Se recomienda practicar con un par de ejemplos.

Cada uno, de manera individual, escribe una situación (real o hipotética)


que les produzca tensión y en la que le gustaría practicar la comunicación
asertiva.
Se forman subgrupos de entre 4 y 6 participantes. Cada uno, en el
subgrupo, compartirá la situación con sus compañeros.

Dentro del subgrupo, se formarán dos filas de manera que en un lado haya
una pareja y en el otro, el resto de integrantes del subgrupo. El facilitador
del grupo designará una fila como “disputadora” en la que de izquierda a
derecha habrá un gradiente de grados de disputa, del más leve al más
severo.

En la otra fila están el voluntario y su compañero. El voluntario debe


describir la situación de estrés que eligió e irá respondiendo a cada
disputador por turno, respondiéndole de manera asertiva.

El compañero del voluntario le ofrece apoyo y se asegura de que los


disputadores comprenden lo que está exponiendo el voluntario. Además,
ofrece feedback al voluntario sobre cómo se está desenvolviendo.

Se produce un debate con el grupo grande en el que se identifiquen los


elementos qué han obstaculizado la comunicación y qué herramientas y
estrategias se han utilizado.

Si se dispone de más tiempo, se repite la dinámica cambiando los roles de


cada uno dentro del subgrupo para que puedan experimentar distintos
puntos de vista.
Obstáculos

Objetivos

Identificar los obstáculos que aparecen en el proceso comunicativo.

Elaborar herramientas e instrumentos para solventarlos.

Tiempo necesario

Alrededor de 45 minutos.

Tamaño del grupo

Ilimitado.

Lugar

Sala o aula amplia.

Materiales necesarios

Folios, bolígrafos y una pizarra con rotulador o tiza.

Pasos a seguir:

El dinamizador introduce la dinámica explicando que tienen que pensar en


situaciones en las que no se han sentidos satisfechos con una conversación
o proceso comunicativo.

Cada persona comparte con el grupo y, entre todos, se identifican qué


elementos o situaciones condujeron al fracaso.
A continuación, se representa con mímica alguno de los ejemplos
expuestos. Puede ser de manera individual o grupal.

La persona cuyo ejemplo se está realizando, debe alterar el estado de las


figuras hacia la comunicación asertiva.

Para finalizar, se realiza un debate en el que cada uno pueda expresar su


opinión y sentimientos.

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