Cereale ?

i leguminoase

orez integral
linte verde
mei
fasole neagra
fasole mung
naut
fulgi de porumb
fulgi de hri?ca
gri? din gr�u spelta
malai
tai?ei din fasole mung
tai?ei din gr�u spelta
faina integrala de gr�u
faina de cocos
faina de susan
faina de castane
faina din semin?e de c�nepa
Legume

cartofi ro?ii
ceapa alba
usturoi
hribi deshidrata?i
ardei gras deshidratat
morcov deshidratat
ardei ro?u deshidratat
?elina deshidratata
broccoli deshidratat
dovlecel congelat
ardei (gras ?i capia) congelat
broccoli congelat
frunze de patrunjel congelate
frunze de marar congelate
zacusca (primita de la mama)
hrean ras la borcan
masline negre �n vid
Fructe

curmale deshidratate
coacaze deshidratate
stafide brune deshidratate
prune deshidratate
meri?or confiat
aronia deshidratata
goji deshidratat
vi?ine congelate
zmeura congelata
compot de gutui (facut �n casa)
gem de caise
Uleiuri

ulei de masline
ulei de in
ulei de cocos
ulei nefiltrat de palmier
unt de cacao
Semin?e ?i nuci
miez de nuca
migdale
semin?e de floarea soarelui
semin?e de dovleac
semin?e de chia
semin?e de susan
Condimente, �ndulcitori, ceaiuri

sare fina roz

bicarbonat de sodiu
zahar brut
miere de salc�m ?i tei
polen
pudra de cacao
pudra de ro?cove
o?et de mere
o?et balsamic
praf de copt fara aluminiu
pudra agar-agar (pentru deserturi care necesita gelatina)
condimente (scor?i?oara, chimen, cui?oare, foi de dafin, boia de ardei dulce,
cardamom, nuc?oara, extract de vanilie, apa de trandafir, cimbru uscat, marar
uscat)
coaja confiata de lam�ie ecologica
coaja confiata de portocala ecologica
nuca de cocos rasa
ceaiuri bio (mix fructe, mu?e?el, menta)