Chetumal, Quintana Roo a 08 de marzo de 2020.

Educación emocional.

Programa: Conócete a ti mismo.

Objetivo: Desarrollar una actitud positiva ante la vida y potenciar la capacidad para ser
feliz.

Este programa nos permitirá conocer nuestras emociones y adquirir habilidades para la
automotivación de tal manera que podamos manejar algunas situaciones de la vida
cotidiana que están fuera de nuestro alcance.

Es necesario realizar estrategias que nos permitan generar herramientas para mejorar la
autoestima y la introspección progresiva y así generar conciencia de la inteligencia.
Asimismo este programa ayudara a tener mejores relaciones interpersonales y menor
conducta antisocial y la disminución de pensamientos autodestructivos, lo que llevara a
un menor índice de violencia y agresiones a alguien o a sí mismo, al igual menor
número de expulsiones y menor riesgo del uso de estupefacientes con el objetivo de
mejorar el rendimiento académico, si es que es el caso de que el sujeto se encuentre en
el ámbito educativo, al igual que las relaciones familiares.

La adquisición de conciencia sobre los actos de la vida cotidiana hace más amenas
nuestras emociones y las emociones de los demás a fin de tener una mejor convivencia
humana y social en el ámbito de la realidad.

También de acuerdo a las circunstancias, una actitud positiva es, de lo bueno y de lo

malo de la vida, aprender lecciones que más adelante uno mismo podría aplicar de
acuerdo a la situación.

Como individuo se tiene que respetar y valorar como persona.

Jonathan Geovani Rivera Flores

Esperanza del Rosario Torres Chan

Sayrely Aguilar Maldonado

Marivi Sánchez Sosa