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Universidad Pedagógica Nacional

Facultad de Educación Física


Licenciatura en Deporte
DEPORTES DE CONJUNTO II
Elaborado: Braian Armando Vargas Carrillo Código: 2018118087 IV Semestre
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DIARIO DE CAMPO

NOMBRE DE LA SESIÓN:
FECHA: 20 de febrero 2020 HORA: 7:00 am
LUGAR: Universidad Pedagógica Nacional (Sede Valmaria)
SESIÓN: #7
DIRIGIDO: Lic. Fredy Amasó
DESCRIPCIÓN GENERAL: En esta sesión de trabajo se realizaron ejercicios de aproximación en los cuales se
incluía la técnica y la táctica en el futbol. También se incluyó el manejo del espacio en cada uno de los ejercicios
 FASE INICIAL: Comenzamos con un ejercicio de 4 vs 1 con desplazamientos, la persona que está sola
tiene que recuperar el balón desplazándose entre dos cuadrados. La persona que está recuperando va en el
medio y las otras cuatro van alrededor del cuadro. Luego de que cada persona pasó por la recuperación se
estira y se hidrata.
 FASE CENTRAL: Se repite el mismo ejercicio que en la fase inicial pero apenas se realizan cuatro pases
el que está en el borde del cuadrado debe cambiar de banda el balón al que está al otro costado. Se realizó
un ejercicio de 4 vs 2 deben realizar 5 pases entre los 4, cuando se hagan los 5 pases deben pasar el balón
entre dos platillos y uno del equipo debe recibir el balón detrás de este.
 FASE FINAL: Continuamos a esta fase con movilidad articular e hidratación. Seguimos con un trabajo de
3 vs 3 en el cual manejamos la profundidad y la amplitud, a medida de que un equipo vaya haciendo gol se
va cambiando el sentido de ataque y defensa el equipo que pierda deberá hacer abdominales de castigo.
Finalizamos con estiramiento general.
REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
Profundidad: La profundidad suele ayudarse de muchos socios para conseguirla, tales como la conservación de
balón, progresión en el juego y amplitud

Amplitud: Posibilita que esa amplitud nos ayudase a ganar profundidad por banda, generando situaciones de 2×1
o incorporando jugadores del carril central 3×2, necesitando de una progresión adecuada que nos permita la
finalización en área en primera o segunda jugada.

REFLEXIÓN: En esta sesión ya vemos una mejoría en los estudiantes al momento de realizar los trabajos
propuestos por el profesor, vemos también como cada vez los entrenamientos van siendo más exigentes, esto se
debe a las horas de práctica que infundido en este deporte.
Se va teniendo una mayo resistencia aunque se ha bajado un poco debido a los meses que estuvimos sin practicar
este deporte. Sin embargo cada vez hay una mejoría en nuestras capacidades al practicar este deporte.