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Concebir un bebé y posiciones para la fecundación


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Concebir un bebé de manera exitosa implica conocer las mejores


posiciones para llevar a cabo la fecundación, tu ciclo reproductivo
mensual y tu estado de salud.

Concebir un bebé y el embarazo es algo maravilloso y a la vez


complejo; sin embargo, es emocionante y satisfactorio.

Ahora te daré algunos consejos sobre las mejores posiciones para


la fecundación:

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Consejo # 1
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Conocer su período fértil - Por lo general, la ovulación


ocurre 14 días antes de que empiece su próximo período
menstrual.

Para las mujeres con un ciclo menstrual de 28 días, el día 14


puede ser el día más fértil de su ciclo y el indicado para quedar
embarazada (el primer día corresponde al día en que
comenzó su último período menstrual).

Las mujeres que tienen un ciclo menstrual de 30 días, el día 16


es el mejor momento para buscar el embarazo.
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Consejo # 2
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Controlar su temperatura corporal base - La mínima elevación


de su temperatura corporal al momento de despertar es señal
de su período de mayor fertilidad.

Cuando la meta es concebir un bebé, utilice un termómetro y


monitoree su temperatura corporal base, de esta manera
detectará con exactitud el menor cambio en su temperatura
corporal.

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Consejo # 3
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Controlar el moco cervical - La ovulación produce un cambio en


la apariencia y consistencia del moco cervical. Si usted se revisa
diariamente, será capaz de notar un fluido vaginal blanco el cual
indica la ovulación y el momento de mayor fertilidad para
concebir un bebé.

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Consejo # 4
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La mejor posición para lograr la fecundación es la posición del


misionero - Con el tiempo se ha demostrado que las posiciones
en las cuales el hombre se encuentra arriba de la mujer son
favorables ya que la gravedad se encarga de llevar el semen
hacia el útero, esto aumenta las posibilidades de que el
espermatozoide alcance el óvulo, causando la fecundación.

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Consejo # 5
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Utilizar una posición con entrada desde atrás - Otra de las


posiciones recomendadas para la fecundación es la del "estilo
perrito", la cual permite a la pareja depositar el semen cerca del
cuello uterino.

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Consejo # 6
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Utilizar la posición lado a lado - Nuevamente, esta posición


permite a su pareja depositar el semen lo más cerca posible del
cuello uterino. En el caso de las 3 posiciones mencionadas, luego
de la eyaculación, puede permanecer recostada unos minutos
sobre su espalda con sus piernas flexionadas para mejorar el
flujo de semen hacia el útero.
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Consejo # 7
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Adoptar hábitos saludables - Este es el consejo más importante


para concebir un bebé. Una vida saludable incluye una dieta
liviana, suplementos nutricionales, horas de sueño adecuadas,
control de estrés, ejercicio y control de peso.

Otro consejo para concebir un bebé es simplemente relajarse y


disfrutar a tu pareja. Disfruta la cercanía de la persona que
realmente te importa.

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Tu deseo de quedar embarazada y concebir un bebé tendrá más


importancia para ti si te haz preocupado por ti y por tu
pareja.

Esto quiere decir que no sólo tu estarás más saludable, sino que
también aumenta las posibilidades de dar a luz a un bebé
saludable.

Espero que te hayan gustado estos consejos. Sin embargo, estos


consejos no son NADA comparado con lo que puedes aprender
en el libro "Como Quedar Embarazada en 60 Días".

http://www.ComoQuedarEmbarazadaEn60Dias.com