ACTIVID

AD 1
CUALES
SON SUS
METAS
Francisco
Javier Jimenez
Aspecto meta actividad control D L M M J V S

Físico Bajar 5 kilos Hacer cardio 30 min/día 30 min L-S

Intelectual Entregar mis trabajos a tiempo 1 hora a las tareas c/hora 1 hora L-D

Emocional Tener mejor control de la ira Meditar antes de actuar con enojo 24/7

Sensorial Probar bebidas nuevas Probar las bebidas del mercado domingos

Interactivo Escuchar a mi familia sobre sus Preguntarle a mis hermanas mas pequeñas Sábados y
problemas como están para que tengan confianza en domingos
mi

Nutricional Dejar de comer chucherías No comprar nada de golosinas 24/7

creativo Dibujar los fines de semana Hacer un dibujo los domingos Domingos