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CONCEPTO DE TERAPIA DE GRUPO

La terapia de grupo es la aplicación de técnicas psicoterapéuticas


a un grupo de pacientes. Este grupo psicoterapéutico dota a sus
miembros de estrategias adecuadas de afrontamiento y de
recursos cognitivos y emocionales adaptativos para el cambio,
aumentando su autonomía y potenciando el crecimiento personal
de los mismos.

METAS DE LA TERAPIA

El primer objetivo de la terapia de grupo es ofrecer un tiempo y un


espacio para comunicarse y reflexionar con la ayuda de los
compañeros y compañeras de grupo. Ofrece la posibilidad de
sentirse integrado/a en un grupo que a menudo tiene los mismos
problemas que uno mismo (cohesión), aporta las experiencias de
otros miembros del grupo, da la posibilidad de ayudar y apoyar a
los otros (solidaridad) y permite trabajar y sugerir temas que
interesen desarrollar personalmente.

El segundo objetivo es terapéutico. La terapia de grupo es


considerada uno de los métodos más eficaces y agradables para
resolver dificultades personales, y ha demostrado excelentes
resultados en personas con dificultades sociales, problemas de
angustia, miedos y fobias, problemas de relación, etc. Por cada
caso se trabajan estrategias adecuadas a nivel cognitivo
(actitudes), emocional (mejora de control y expresión emocional) y
conductual (planificación, establecimiento de metas).

Un tercer objetivo puede dar a aquellas personas que no padecen


en el presente un trastorno determinado la posibilidad de
evolucionar y de mejorar personalmente de una manera más
profunda. Es por eso que, paralelamente al trabajo de grupo que
representa poner en común los pequeños o grandes problemas de
cada uno, las sesiones seguirán un hilo argumental acerca de una
serie de valores que son considerados como imprescindibles si
queremos adaptar nuestra vida de manera satisfactoria a unos
hábitos y a una sociedad a menudo muy irracional.

VENTAJAS

• El paciente recrea las dificultades características en el grupo. Las


interacciones con el grupo permiten rápidamente exponer los
patrones de comportamiento.

• El concepto del 'pasillo de los espejos' se refiere a la habilidad


del grupo a confrontar a un individuo con su comportamiento, el
cual había sido incapaz previamente de reconocer. Cada individuo
del grupo acepta más fácilmente reacciones de su
comportamiento si las observaciones sobre ellas provienen de un
grupo de observadores.

• El hecho que múltiples individuos que se sientan identificados


con la lucha del paciente, puede hacer el enfrentamiento con el
problema más tolerable y poder tratar mejor la intensidad con que
le afecta el problema.

• La revelación de secretos vergonzosos puede proporcionar


intensos alivios.

• Las interacciones entre el grupo favorecen respuestas y


intercambios socialmente aceptables.

• El grupo ofrece modelos de comportamiento alternativos.


• Frecuentemente, se considera la terapia de grupo como menos
regresiva que la terapia individual.

TIPOS DE TERAPIA DE GRUPO

El Psicodrama

(Moreno, 1946) hoy puede dividirse en dos corrientes A) el


Psicodrama clásico moreniano: de aplicación en los Estados Unidos
que se funda en la representación (escena) directa, rápida, activa,
dirigida, en ocasiones espectacular y eficaz. Emplea gran cantidad
de recursos técnicos (20-350), egos-auxiliares entrenados, el
público, un psicodramatista. Se representan situaciones presentes,
pasadas, futuras. B) El Psicodrama triádico: se trata de una mezcla
de los enfoques de Freud, Lewin y Moreno, en la que se emplea la
dinámica de grupo y todo el arsenal de técnicas del Psicodrama
clásico. Se interpreta al grupo, al individuo y las relaciones con el
director (la autoridad). Los terapeutas han de tener una formación
extensa: psicoanálisis individual clásico y/o grupo análisis,
dinámica de grupos, técnicas de Psicodrama, en mitología, folclore,
expresión corporal, en comunicación no-verbal, en observación,
etc. El trabajo se orienta a conseguir una relación con el grupo que
no fusione al individuo.

La aportación de Lewin

es la de entender el grupo como algo más que la mera suma de las


partes que lo componen, de suerte que las acciones de los
individuos no pueden explicarse sobre la base de su psicodinámica
individual, sino a partir de la naturaleza del medio social en el que
está inmerso. El grupo puede llegar a presionar al individuo de tal
forma que puede terminar cambiando su conducta.

Los grupos de encuentro de Rogers

(1951): el trabajo de Rogers con los grupos se apoya en varios


conceptos fundamentales: experiencia, relación auténtica,
congruencia, empatía y maduración (o crecimiento). La
experiencia está ligada a la supresión de la distancia entre lo
vivido y lo expresado. Se trata de aceptar incondicionalmente lo
que las cosas (o las personas) son, permitiendo que sean como se
nos aparecen.

La Terapia Gestáltica

Es una creación de Perls (1980). El modelo enfatiza la necesidad


de que el paciente se abra a la experiencia que está teniendo en el
aquí y el ahora de la entrevista. La Terapia Gestáltica se orienta a
la restitución del contacto, los instrumentos técnicos son el juego
gestáltico (un fantaseo libre sobre la figura que aparece en la
conciencia) y las reglas gestálticas.

La Terapia de Grupo Transaccional

: Eric Berne (1983). El modelo en realidad mezcla tres tipos de


análisis: el estructural, el de transacciones y el del guión de vida.
La labor del terapeuta transaccional es evaluar en qué nivel de
funcionamiento del Yo está instalado el grupo: en el Padre (nutricio
o crítico), Adulto (funcionamiento ajustado a las demandas de la
realidad) o del Niño (adaptado o rebelde) y, evidentemente,
orientar la dinámica del grupo hacia un funcionamiento Adulto.

La Terapia de Grupo Comportamental

: Muchos de los entrenamientos de Modificación de Conducta se


han abordado en grupo. Se necesita grupos homogéneos, sobre
todo en lo que se refiere al tipo de problemas del cliente. El
procedimiento funciona aplicando un programa de trata-miento
ajustado al problema, programa que se cumplimenta en etapas,
utilizándose el refuerzo del terapeuta, del grupo, el modelado y el
feed-back. De esta forma se constituyen grupos de autoafirmación,
de desensibilización sistemática, de aptitudes sociales, de control
de peso, de tabaquismo, de solución de problemas, etc., etc.

Las Terapias de Grupo centradas en el cuerpo

(Lowen, 1977): la bioenergética: por técnicas de activación


basadas en ejercicios físicos. El procedimiento grupal consiste en
una serie de ejercicios físicos a partir de los cuales se evocan esos
recuerdos que después son elaborados verbal-mente en el grupo.
El análisis bioenergético intenta ver cómo se gasta la energía del
paciente.

CARACTERISTICAS DE LA TERAPIA DE GRUPO

Una de las principales características de la terapia grupal, es su


universalidad. La participación en un grupo proporciona un alivio a
los pacientes, puesto que se percatan de algo muy importante: no
están solos con su problema. Esta universalidad rompe con la
soledad y el aislamiento cuando los componentes pueden observar
que existen otras personas con problemas, problemas que incluso
pueden ser similares.
La cohesión del grupo es otro aspecto esencial en la terapia y que
caracteriza este formato. En un grupo cohesionado los miembros
se aceptan, se apoyan mutuamente y construyen relaciones
significativas entre ellos. Esta cohesión proporciona estabilidad,
compromiso y participación. Sin ella, difícilmente una terapia
grupal puede funcionar.

El altruismo también resalta entre sus características. La ayuda


prestada entre los miembros del grupo puede convertirse en un
gran instrumento terapéutico; los pacientes pueden mejorar su
autoestima al observar que su experiencia es útil para otras
personas.

Por otro lado, en una terapia grupal se vive en el “aquí y ahora”,


en el momento actual que estamos observando. Es importante
centrarse en este concepto para conseguir que fluyan las
emociones y no se hable únicamente desde el relato de sucesos
vividos. El aquí y ahora ayuda a sentir y compartir con el resto de
participantes. Además, el aprendizaje interpersonal, el desarrollo
de técnicas de socialización, la transmisión de información, y el
compartir emociones, todo ello en un contexto grupal
caracterizado por la cohesión y la universalidad, conlleva, muchas
veces, un cambio más fuerte y duradero.