medidas que favorecen el funcionamiento del cuerpo y te protegen de las agresiones del medio en el que vivimos. Ernesto Smyth Chamosa: Higiene personal (Nova Galicia) Todos hemos escuchado hablar de la autoestima, pero si nos preguntan qué es en realidad, puede que en un primer momento no sepamos contestar. Desde que la persona nace hasta su completa autonomía recorre un camino con un punto crucial que es cuando se forma la identidad de la persona. Ese punto no es otro que la etapa adolescente María Lorenzo Pontevedra: Autoestima (Nova Galicia) Cuando comemos, saltamos o dormimos, consumimos energia. La energía es necesaria tanto si nos movemos como siestamos en movimiento. En el caso delos niños la necesitan para crecer. Lorenzo Pousa Estévez: Alimentación sana (Nova Galicia)