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Tema 1. Recomendaciones de Estudio PDF
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Unidad didáctica 1
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Taller activo de técnicas de estudio : Recomendaciones de estudio
1.ª edición.
Autor: MASTER DISTANCIA, SA.
ISBN: 978-84-9977-710-8.
Depósito legal: Z-2.630-2011.
Edita: MASTER DISTANCIA, SA.
Ctra. de Madrid, km 314,8, N-IIa.
50012 - ZARAGOZA.
Imprime: MASTER DISTANCIA, SA.
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
ÍNDICE
PROPÓSITOS ....................................................................................... 3
PREPARACIÓN PARA LA UNIDAD ........................................................... 4
1. LOS CUATRO PASOS DEL APRENDIZAJE ............................................. 9
1.1. TENER DESEO DE ESTUDIAR ....................................................... 9
1.1.1. Deseo de seguridad ....................................................................... 10
1.1.2. Deseo de reconocimiento .............................................................. 10
1.1.3. Deseo de respuesta social ............................................................. 10
1.1.4. Deseo de nuevas experiencias....................................................... 11
1.2. PREPARARSE PARA EL ESTUDIO ................................................ 12
1.2.1. Debes poner ilusión en lo que haces ............................................. 12
1.2.2. Debes actuar con seriedad y rigor ................................................. 13
1.2.3. Debes buscar la excelencia............................................................ 13
1.2.4. Debes ser flexible ........................................................................... 13
1.2.5. Debes ser humilde.......................................................................... 13
1.3. APRENDER UNAS POCAS REGLAS CLARAS ................................. 14
1.3.1. Comenzar a estudiar con decisión................................................. 14
1.3.2. El estudio según la dificultad.......................................................... 14
1.3.3. Los descansos en el estudio.......................................................... 15
1.4. PRACTICAR ESTAS REGLAS HASTA QUE SE CONVIERTAN EN UN
HÁBITO................................................................................... 15
1.4.1. Cada cosa a su tiempo .................................................................. 15
1.4.2. Tiempo de objetivos en lugar de tiempo de reloj ........................... 16
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
CONCLUSIONES ................................................................................. 17
AUTOCOMPROBACIÓN ....................................................................... 19
SOLUCIONARIO .................................................................................. 23
BIBLIOGRAFÍA .................................................................................... 25
NOTAS .............................................................................................. 26
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
PROPÓSITOS
El estudio es una actividad compleja que exige técnicas específicas y que preci-
sa una organización adecuada. Se trata de aprender a estudiar.
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Para ello te proponemos que realices el siguiente test con el que puedes com-
probar de donde partes para corregir errores y reforzar buenos hábitos.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Baremación
A veces = 1.
Nunca = 0.
A veces = 1.
Nunca = 2.
Puntos Resultado
Realmente nefasto. Tómate el estudio en serio, tu futuro está en juego. Este taller
0-13
puede serte de gran ayuda. ¡Comienza ya!
Bastante mal. Empieza a tomarte tu preparación más en serio. Este taller puede
13-26
ayudarte mucho. Comienza cuanto antes.
Puedes mejorar bastante. Decídete a realizar este manual y a aplicar lo que en él
26-39
se desarrolla.
Aunque tu estudio no es demasiado malo, aún puedes mejorar. Realiza este ma-
39-52
nual y ¡a por todas!
Tu estudio es aceptable. Aunque seguramente encontrarás en este manual detalles
52-66
y técnicas que no habías utilizado.
Ambiente (preguntas de la 1 a la 6)
Puntos Resultado
El ambiente de estudio es bastante malo: debes mejorarlo, organiza todas las co-
0-4
sas del lugar donde estudias.
Tu ambiente de estudio puede mejorar: elimina distracciones, organiza tu zona de
4-7
estudio.
7-10 Tu ambiente de estudio no es malo, pero puede mejorar.
10-13 Tu ambiente de estudio parece adecuado, esperamos que lo aproveches.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
Puntos Resultado
0-6 Estás muy mal en planificación: piensa que es decisiva. Organízate ¡ya!
6-11 Necesitas planificarte bien urgentemente: inténtalo.
11-16 Tu planificación puede mejorar mucho: revisa horarios, tiempo que dedicas…
16-21 Tu planificación es buena, lo cual debe influir positivamente en tus resultados.
Puntos Resultado
0-2 Te esfuerzas muy poco; ten claro que el esfuerzo es la base del éxito.
2-4 Tu esfuerzo y concentración son escasos: pon remedio.
4-6 Debes esforzarte un poco más y mejorar tu concentración.
6-8 Tu nivel de esfuerzo y concentración son buenos.
Puntos Resultado
Estás realmente mal en técnicas de estudio: debes aprender técnicas de estudio y
0-4
ponerlas en práctica urgentemente.
Debes mejorar bastante tus técnicas de estudio: piensa que te ayudarán en tu es-
4-7
tudio.
Tu nivel de aplicación de las técnicas de estudio está por debajo del óptimo: aplíca-
7-11
las en su totalidad.
Tu nivel de aplicación de las técnicas de estudio parece aceptable, pero siempre
11-14
puedes mejorar y potenciarlas.
Puntos Resultado
0-2 No preparas nada bien los exámenes: debes aprender mucho al respecto.
2-4 Tus resultados pueden mejorar si mejoras la preparación de exámenes.
Hay recomendaciones en este manual sobre la preparación de exámenes que de-
4-6
berías poner en práctica.
6-8 Parece que sabes preparar bien tus exámenes.
Puntos Resultado
0-2 Eres mucho mejor de lo que crees y puedes hacer mucho más. ¡Ánimo!
2-4 Un poco más de confianza en ti mismo podría beneficiarte mucho.
Te beneficiará ser una persona segura de ti misma, pero no te confíes ni sobrevalo-
4-6
res.
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Unidad didáctica 1
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
Es necesario tener una motivación para aprender, es decir, saber que implica
cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo. Nuestra meta será la motivación al
estudio.
Una vez aceptada una meta, el camino hacia ella se hace más fácil, por tanto,
hemos de clarificar, en cuanto sea posible, nuestras metas de estudio.
Según Edward Thomas (1923), los deseos humanos pueden reducirse a cuatro:
a) Deseo de seguridad.
b) Deseo de reconocimiento.
c) Deseo de respuesta social.
d) Deseo de nuevas experiencias.
Existe una gran cantidad de motivaciones que pueden variar de estos cuatro
deseos básicos, pero estas son las más comunes.
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
a) Sentirse apreciado.
b) Sentirse seguro en la seducción.
c) Obtener más amistades.
d) Sentirse necesitado por los compañeros.
e) Poder trabajar en grupo y sentirse apoyado por los demás.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
Las experiencias y las vivencias son uno de los mayores deseos que motivan a
las personas; este deseo puede verse reflejado en:
Solución:
DEFINE
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Una vez definida la meta del estudio y teniendo claro lo que se quiere alcanzar,
es necesario prepararse personalmente para estudiar. Se ha de crear una acti-
tud adecuada ante el estudio.
Has de esperar mucho de ti mismo, lo que será una motivación al estudio en sí,
y cada vez que superes una prueba, te dará energías, entusiasmo y confianza
para continuar con la preparación.
Este reestímulo no solo hace posible el aprendizaje de una habilidad, sino que
es también esencial para la ejecución de la misma. La realización de algo con
habilidad logra crear un proceso de comportamiento, en el que cada logro está
influido por el anterior, el siguiente e, incluso, por el objetivo final.
Estudiar cuesta, sobre todo si hace tiempo que no lo haces, los contenidos de
tu curso son nuevos para ti o si tu examen oficial no tiene aún fecha. Es fácil
encontrar otras actividades alternativas que resulten más atractivas, pero si
afrontas el estudio con ilusión, como el camino para alcanzar tu meta, te resul-
tará más fácil de realizar.
Una persona motivada rinde el doble que una desmotivada; además, el estudio
te resultará mucho más llevadero.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
El estudio de tu curso es algo que has elegido, por lo tanto, has de afrontarlo
como una obligación y tomártelo como una etapa concreta de tu vida en la que
lo has convertido en tu profesión.
Debes fijarte objetivos exigentes y realistas, que se ajusten a las metas fijadas al
comienzo del estudio.
Aunque se vayan obteniendo buenos resultados, nunca hay que confiarse, co-
mienza entonces a fijarte objetivos a más corto plazo o de mayor volumen (más
temas de estudio semanales, acortar las visitas al centro, repasos de mayor
número de temas…).
Además, deberás ser capaz de admitir tus fallos, tus carencias. Has de ser sin-
cero contigo mismo y detectar tus errores; es algo esencial para comenzar a
corregirlos.
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
No puedes engañarte a ti mismo y buscar la culpa fuera (el examen era difícil,
las preguntas no estaban en el temario, los demás han tenido más tiempo para
prepararse...), has de aprender a “encajar” bien los fallos y los errores, eso te
ayudará a no hundirte por malos resultados, siempre existen más oportunida-
des. Lo que sí has de hacer es analizar los errores, conocer en qué has fallado y
por qué, las causas, para tratar de no volver a cometer los mismos fallos.
Las técnicas de estudio son una serie de estrategias que conducen a una mejo-
ra en el estudio; ayudan a comprender y recordar mejor los contenidos.
Es básico estudiar con una serie de pasos, etapas que siguen un orden lógico y
que permiten el alcanzar unos conocimientos más amplios y con una visión más
general, con conocimiento de lo más importante y con una mejora en el recuerdo.
Tan pronto como uno toma posición para estudiar, debe concienciarse de que
comienza la sesión, no buscar excusas ni distracciones que retrasen el comien-
zo. Hay que evitar realizar preámbulos de ningún tipo. Esta es la manera eficaz
de que la actividad intelectual se active de manera automática sin ningún es-
fuerzo.
A medida que se vaya profundizando en los contenidos será más sencillo aco-
meter aspectos de mayor dificultad.
Los puntos más complejos debes abordarlos cuando el nivel de atención y con-
centración sea máximo.
Es bueno dejar las acciones más sencillas (pasar los apuntes, redibujar esque-
mas…) para cuando estés más cansado.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
Tras la primera hora de estudio, cinco minutos son suficientes para hacer unas
respiraciones profundas frente a la ventana, levantarte del asiento y desentume-
cer los músculos, realizar algunos estiramientos, beber agua, etcétera.
Conviene que siempre estudies a las mismas horas, en módulos que puedes
controlar, libre de interrupciones, excepto las que impongas por propia conve-
niencia.
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
Añade acciones físicas a la mera acción visual, es decir, no te limites a leer las
unidades didácticas, una mente activa aprende de manera mejor y más rápida
que una pasiva:
a) Subraya y destaca.
b) Marca palabras o escribe en los márgenes.
c) Resume y organiza la estructura básica del texto.
d) Parafrasea oralmente o por escrito.
e) Asocia las ideas a imágenes.
f) Genera preguntas y respóndelas.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
CONCLUSIONES
Partiendo de que para ser un buen estudiante es mejor estar bien preparado
que ser listo, los métodos y reglas que uses a la hora de estudiar tienen una
importancia decisiva, ya que los contenidos no tienen por sí solos capacidad de
provocar el estudio.
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Unidad didáctica 1
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
AUTOCOMPROBACIÓN
1. ¿Cuáles son los cuatro pasos que deben darse para que un aprendizaje
sea eficaz?
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TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
a) Cada vez que lo necesites, así retomarás el estudio con más ganas.
b) Dependerá del tiempo de estudio que se lleve estudiando; tras 2 horas
de estudio es recomendable descansar 5 minutos y, a partir de la tercera
hora, lo adecuado es descansar 30 minutos.
c) Dependerá del tiempo de estudio que se lleve estudiando, tras la primera
hora es recomendable descansar 5 minutos, a partir de la tercera hora lo
adecuado es descansar 30 minutos.
d) Lo adecuado es descansar cada 2 horas.
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
a) Poner ilusión en lo que se hace, actuar sobre ello con rigor, buscar la ex-
celencia, ser flexible y ser humilde.
b) Poner ilusión en lo que haces, actuar con seriedad y rigor, buscar la ex-
celencia, ser flexible y ser humilde.
c) Poner ilusión en las metas propuestas, actuar con seriedad y rigor, bus-
car la excelencia y ser humilde.
d) Poner ilusión en sus metas, actuar con rigor, buscar la excelencia, ser
flexible y ser humilde.
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Unidad didáctica 1
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
SOLUCIONARIO
1. b 2. a 3. c 4. d 5. c
6. a 7. b 8. c 9. b 10. d
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Unidad didáctica 1
RECOMENDACIONES DE ESTUDIO
BIBLIOGRAFÍA
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Unidad didáctica 1
TALLER ACTIVO DE TÉCNICAS DE ESTUDIO
NOTAS
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Módulo I. Los hábitos indispensables para el estudio eficaz