Alberto San Román.

Tarea 4. Riesgos laborales y protección ambiental.

En esta tarea vas a plantearte los aspectos medioambientales y de salud laboral
referentes a tu actividad laboral:

⦁ Ejercicio1 (2 puntos) Describe seis factores de riesgo que pueden darse en una
oficina, indica cuáles son sus consecuencias, cómo puede afectar a la salud del
trabajador o de la trabajadora, qué técnica de prevención es la más adecuada y
cuál es la medida preventiva que debe utilizarse.

Los datos puedes reflejarlos en una tabla como la siguiente:

Factores de riesgo.

Factor de Daños a la Técnica de

Consecuencia Medidas preventivas
riesgo salud prevención

Riesgo de caída Incapacidad Heridas, Orden y limpieza El suelo debe estar

por objetos tempora fracturas, etc limpio y libre de
apilados en el obstáculos. Cuando sea
suelo preciso vaciar los
armarios, el material que
se saque deberá
depositarse en carritos
hasta su reubicación.

Cortes y
pinchazos con
Las mesas y lugar de
tijeras,
trabajo deben estar
abrecartas,
Incapacidad Cortes, siempre en perfecto
chinchetas y Orden y limpieza
temporal heridas, etc orden y todo material
demás
que no se vaya a usar
pequeño
recogido y ordenado
material de
oficina

No adoptar posturas
Fatiga por
Traumatismos incorrectas, ni efectuar
adoptar
Incapacidad muñecas, movimientos
posturas y Ergonomía
temporal espalda, cuello, inadecuados, realizar
gestos
etc ejercicio de relajación
inadecuados.
muscular

1
 Crear un grado de
autonomía adecuado en
Tensiones en Incapacidad el ritmo y organización
Estrés Psicología aplicada
su trabajo temporal básica del trabajo, hacer
pausas para cambios
posturales.

Contactos Incapacidad
Quemaduras, Mantener cables fuera
eléctricos temporal en el
electrocución e Seguridad en el de la zona de paso, no
durante el uso trabajador,
incluso trabajo. tirar del cable para
de equipos e incendios,
muerte. desenchufar, etc
instalaciones averías, etc

Picor ocular,
aumento de La pantalla, el teclado y
Incapacidad parpadeo, los documentos deben
Fatiga Visual Ergonomía
temporal lagrimeo, mantener una distancia
pesadez en similar de los ojos.
parpado y ojos

⦁ Ejercicio2 (2 puntos) Localiza imágenes de señales de seguridad y clasifícalos

según los 5 tipos mostrados en los contenidos (apartado 2.5: obligación,
peligro, contra incendios, salvamento y advertencia). Por cada tipo muestra
al menos 4 señales (distintas de las mostradas en los contenidos). Si la
imagen procede de un sitio real, es decir, (realizadas por ti). En éste caso,
indica el lugar de realización (centro de trabajo).

OBLIGACIÓN:

2
3
4
5
6
PELIGRO:

7
8
9
CONTRA INCENDIOS:

10
11
12
SALVAMENTO:

13
14
ADVERTENCIA:

15
16
17
 ⦁ Ejercicio3 (2 puntos) Indica al menos 6 medidas de prevención que deben
tener en cuenta los trabajadores de oficinas para evitar riesgos derivados del
uso de Pantallas de Visualización de Datos, ya que por las características de
su trabajo no necesitan llevar equipos de protección individual.

- El espacio destinado al puesto de trabajo deberá tener dimensiones adecuadas y

facilitar la movilidad del usuario.

- El ambiente físico no debe generar situaciones de disconfort.

- Las sillas tendrán base estable y regulación en altura. El respaldo será ajustable en
inclinación, y si la utilización de la pantalla es prolongada, también en altura.

- La pantalla, el teclado y los documentos escritos deberán encontrarse a una

distancia similar de los ojos, entre 45 y 55 cm. para evitar la fatiga visual.

- La pantalla debe estar entre 10º y 60º por debajo de la horizontal de los ojos del
operador.

- De utilizar portacopias, éstos no deben ocasionar posturas incorrectas. Su

ubicación a la altura de la pantalla evita movimientos perjudiciales del cuello en
sentido vertical.

⦁ Ejercicio4 (2 puntos) Obtén imágenes de gente trabajando con equipos de

protección individual. Localiza, tal y como aparecen en el apartado 3, EPI
destinados a la protección de cabeza, oído, ojos y cara, vías respiratorias y
manos y brazos. Indica en cada foto qué tipo de protección es, y el nombre
de la EPI.:

18
Protección de cabeza; casco de trabajo.

Protección de oídos; ojeras.

Protección de ojos y de cara; protector facial.

19
Protección de vias respiratorias; mascarilla.

Protección de manos y brazos; mono de trabajo que cubre brazos y guantes

adaptados a la industria química.

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 ⦁ Ejercicio5 (2 puntos) Averigua cuál es el punto limpio más cercano a tu
domicilio. Indica la distancia aproximada y el tipo y cantidad de sustancias
que se pueden reciclar.

El punto limpio mas cercano a mi domicilio se encuentra aprox. a 6 min de mi hogar

en coche y a 24 min andando.

¿Que no se puede tirar?:

No se admiten residuos de origen industrial o comercial

¿Que si se puede tirar?:

Resto electrodomésticos (lavadoras, aspiradoras,...).

Pilas.

Baterías de coche.

Tubos fluorescentes, lámparas especiales (ahorradoras, descarga).

Aceite vegetal.

Jardinería o restos de poda.

Pinturas, barnices, colas y disolventes.

Voluminosos: puertas, colchones, muebles y enseres.

Escombros.

Frigoríficos.

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