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Curso primeros auxilios Psicologicos

Notas:

son tecnica de intervención por si misma, se utiliza en personas que han vivido un evento
traumatico, que estan en shok y estan vulnerables

objetivo: proteger a estas personas de sufrir mas daño ( fisico o psicologico ) en el proceso de
gestionar y entender esa situación

calmar a esas personas

mientras mas nerviosas estan, mas secuelas produce

daño secundario: daño producido despues del impacto

hay que estar entrenados para aplicar esta tecnica

cuando se aplican: despues del impacto de lo ocurrido ( crisis cotidiana o emergencia masiva )
hasta 72 horas despues

no es que despues no lo necesiten, sino que los PAP se usan en ese lapso de tiempo especialmente

objetivos de PAP: reducir nivel de estres producido por el evento traumatico

conectar a las personas con su red de apoyo, contar con estas personas ayuda a sentirse
arropados y ayuda ver la solidaridad de las demas, es una forma de mitigar las consecuencias de lo
ocurrido

potenciar estrategias de afrontamiento de laspersonas afectadas, todos tenemos unos recursos


para enfrentar estas situaciones, es importante que las personas reconozcan sus recursos y
capacidadespara enfrentar situaciones dificiles, hay que estimularles a pensar como han hecho
frente a otro tipo de situaciones dificiles, esto les ayuda a pensar que puede manejar esta
situación.

4. prevención de secuelas ante un evento traumatico, fomentar la autonomia, que puedan tomar
desiciones y puedan volver a tomar el control.

Los PAP no deben ser de ninguna manera sobreproteccion.

como deben ser los PAP: Aportar calma y modelar respuestas saludables, aportar ayuda no
intrusiva, facilitar si una persona quiere hablar pero sin presionarla, no hacer interrogatorios,
acercarse si necesitan algo, las personas saben cual es su primer necesidad en un momento
determinado

QUE NO SON PAP: no es terapia, no es diagnostico, no debe ser una forma de abordar en
profundidad ni con muchas verbalizaciones
estas personas estan en alto estado de vulnerabilidad, estan tratando de ajustar la realidad,
situación de alta dificultad y sufrimiento, en este contexto hay que ser honesto y confiable, no
hacer promesas que no se pueden cumplir, tambien es importante preservar la dignidad y
confidenciabilidad

cuando se aplican PAP se puede encontrar con un amplio especto de cultura y manera de pensar,
la persona que realice PAP debe ser sensible frente a esa diversidad, acomodar manera de ser al
contexto.

TRASTORNO POR ESTRES AGUDO Y TRASTORNO POR ESTRES POSTRAUMATICO

TRASTORNO POR ESTRES AGUDO:

es una reaccion normal a una situacion de estres excepcional, cuando nuestras capacidades de
afrontamiento se ven superadas por la magnitud del evento vivido

transitorio, aparece durante las 6 primeras semanas despues del suceso

es relativamente grave

TRASTORNO POR ESTRES POSTRAUMATICO:

Es mas grave, cronificado, se alarga en el tiempo, en respuesta a un evento traumatico que genera
un estres mayor de lo normal, este trastorno no tiene cura sin ayuda profesional

la duracion de los sintomas es superior a un mes

cronificando de un TEA mal gestionado

CRITERIOS DIAGNOSTICOS:

exposición real a un hecho traumatico ( integridad fisica o la vida este en peligro, la propia o de los
demas )

se reexperimenta el hecho de manera intrusiva, netonces intentamos evitar todo lo que nos
recuerde el suceso, genera hiperactivacion, nervios

duración superior a un mes

para considerarse que es un trastorno es que haya una afectación en la vida cotidiana, es decir que
nos dificulte llevar una vida plena en los diferentes ambitos de desarrollo, dificulte relaciones en
casa, en la vida social ect.
SINTOMATOLOGIA TEA:

Hiperalerta: dificultades con el sueño, irritabilidad, nervios

Re-experimentación: Flashback reexperimentar de forma intrusiva el hecho traumatico

Evitación:

Sintomas disociativos: sensación de irrealidad, ver la vida desde afuera, estar sin estar, esto no
puede estar pasando, se puede llegar a olvidar momentos del hecho traumatico

deterioro de la capacidad funcional

SINTOMATOLOGIA TEPTH

hiperalerta: dificultades para conciliar el sueño, concentrarse, estallidos de colera ante situaciones
que antes no provocaban estos enfados,

Re-experimentación: flashback, revivir el hecho traumatico

respuestas fisiologicas consecutivas a estos estimulos

Evitación: evitar acciones personas o lugares que recuerden el suceso

donde se enucentran TEA:

situaciones extremas de trauma

accidentes automovilisticos, estresores medicos, perdida de empleo, desastres antropogenicos,


desastres naturales

donde se encuentraTEPT:

objetivos de la aplicación de PAP:

Promover seguridad fisica y emocional del afectado

debe proporcionar calma y tranquilidad

conectarlo con su red social de apoyo, incentivar la eficacia y auoeficacia de la comunidad o grupo
afectado

favorecen procesos de afrontamietno y proporcionar ayuda positiva y proactiva

apartar al sujeto afectado del caos y bullicio de la emergencia

proporcionar agua y comida

identificar si requiere de algun tipo de necesidad especial, medicamento, traductor o interprete


facilitar medios materiales lapiz, papel, ropa

informar verazmente lo ocurrido, sin mentirle ni generr falsas esperanzas, ni prometer nada que
no se pueda cumplir

hablar de forma tranquila y sosegada, no alzar la voz, no dar mas información de la que necesita,
ni dar detalles morbosos de lo sucedido

escuchar lo que cuenta sin juzgar y darle la importancia, pues si no se corre el riesgo de que el
sujeto sienta que no lo comprende

es importante dar información sencilla y exacta de donde puede obtener ayuda

reunir a las familias, los niños no deben estar solos

tener en cuenta necesidades espirituales

tener presente diferencias socioculturales

para impulsar la eficacia y autoeficacia, incentivar el empoderamiento, a que identifican las


necesidades, priorizar problemas, tomar desiciones y buscar soluciones

esto permite recuperar el control sobre la propia vida y retomar la vida cotidiana

para facilitar las estrategias de afrontamiento es necesario reconducir pensamientos negativos y


conductas evitativas, ir haciendo conscientes a las personas de sus propios recursos personales y
facilitarles procesos de duelo

es importante darles pautas psicoeducativas, de cuidado personal y de higiene

cuando aplicar PAP primeras 72 h tras el momento del impacto

si no se han podido aplicar los PAP se usan otros procedimientos que permitan potenciar la
educación, psicoeducación, ayudar a las personas a saber que tienen que hacer y como pueden
cuidarse

si no se han podido aplicar en esas 72 horas se aplican cuando sea posible

cuando es posible aplicar de 4 6 semanas, aqui se busca suplir información sobre lo ocurrido que
ya se tiene, por información psieducativa de reacciones esperables, moos de afronta,ientos,
factores protectores y de riesgo.

en las primeras 72 horas se priorizar en 3 objetivos: mantener el nivel de activación lo mas bajo
posible, informar a las personas afectadas y conectarlas a su red social.

donde hay que aplicar PAP:

Debe ser un lugar seguro y confortable

buena temperatura

alejado del sitio del impacto, protegido del ruido


lugar amplio

que en ese lugar se pueda servir agua y comida

zona de juegos, cambio de pañales ( cuando hay niños pequeños )

protegido del acceso y vision de medios de comunicación

cada familia de afectados tenga un espacio privado para si mismo.

CRTERIOS MINIMOS:

lugar seguro

grande

posiblidad de tapar la vista y sonido directa sobre lo ocurrido

prohibición de medios de comunicación.

Donde y como se aplican los PAP:

donde acontezca la emergencia, es importante buscar un entorno tranquilo y comodo posible, que
no existan interrupciones, confortable para la persona afectada.

1. Recoger la información sobre lo acontecido y personas que estan trabajando en el entorno, plan
de trabajo de los intervinientes, conocer gente que esta al mando, que recursos hay y el devenir
de la emergencia, trabajar de forma interdisciplinar.

importante la concentración, nuestras reacciones pueden afectar a la persona que paso la crisis,
tener la mente clara y fijarse objetivos, esto le dara a la persona la tranquilidad de que esta en
buenas manos.

PASOS PARA APLICAR PAP:

1. presentarnos, acercarnos a las personas afectadas, no de forma intrusiva, darse cuenta si la


persona afectada esta receptiva, en caso de que la persona no quiera y no queira hablar con
personas es importante respetar ese hecho.

Al presentarnos decir nuestro nombre, que hacer alli, y porque estar en el lugar, se le dice que l
van a ayudar a gestionar esos momentos dificiles.

2 garantizar a esa persona seguridad y alivio, indicar done estan los puntos de socorro, que se
sienta tranquilo, que se abastecen sus necesidades basicas, ambiente adecuado.
3 fase de estabilización: se intenta hablar con la persona, se ofrece un vaso de agua, aconsejar

4. recopilar información de que necesita la persona y cuales son sus preocupaciones inmediatas
para despues dar asistencia practica ( solucionar necesidades inmediatas y planificar lo demas.

5. dejar conectados con apoyo social ( familia, amigos, conocidos )

dar información sobre como aforntar una situacion critica, dar herramientas sobre como gestionar
los prmeros dias ( higiene del sueño, pautas de alimentación, dejar conectado con los servicios de
salud y seguridad.

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