GRUPO PORCIONES ENERGIA PROTEINAS LIPIDOS HC

VERDURAS 25 2 0 4
FRUTAS 60 0 0 15
CEREALES A. (S/G) 70 2 0 15
CEREALES B. (C/G) 115 2 5 15
LEGUMINOSAS 120 8 1 20
AOA A. (M.B.A.G) 40 7 1 0
AOA B. (B.A.G) 55 7 3 0
AOA C. (M.A.G) 75 7 5 0
AOA D. (A.A.G) 100 7 8 0
LECHE A. (D) 95 9 2 12
LECHE B. (SEMI) 110 9 4 12
LECHE C. (ENTERA) 150 9 8 12
LECHE D. (C/AZUCAR) 200 8 5 30
ACEITES S/PROT 45 0 5 0
ACEITES C/PROT 70 3 5 3
AZUCARES SG 40 0 0 10
AZUCARES CG 85 0 5 10
BEBIDAS ALCOHOLICAS 140 0 0 0

IDEAL

NUTRIENTES % KCAL Gr
CARBOHIDRATOS
LIPIDOS
PROTEÌNAS

REAL

NUTRIENTES % KCAL Gr
CARBOHIDRATOS
LIPIDOS
PROTEINAS