METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES

Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL
Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior
alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL
Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7%
Triglicéridos1º Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80
Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario
Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses
Fumar Nunca Fumar Nunca Fumar Nunca
Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible
METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES

Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL
Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior
alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL
Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7%
Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80
Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario
Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses
Fumar Nunca Fumar Nunca Fumar Nunca
Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible
METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES METAS PARA DIABETES

Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL Glucosa en ayuno Menor 130mg/dL
Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior Glucosa 2 hrs posterior
alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL alimentos Menor18mg/dL
Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7% Hemoglobina glucosilada Menor de 7%
Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80 Tensión arterial Menos de 130/80
Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario Revisión de pies Diario
Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses Evaluación dental Cada 6 meses
Fumar Nunca Fumar Nunca Fumar Nunca
Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible Peso Lo + bajo posible
 METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION

Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90
Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200
Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Alcohol Evitar Alcohol Evitar Alcohol Evitar
Fumar Evitar Fumar Evitar Fumar Evitar
Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana
Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min)
Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario

METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION

Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90
Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200
Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Alcohol Evitar Alcohol Evitar Alcohol Evitar
Fumar Evitar Fumar Evitar Fumar Evitar
Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana
Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min)
Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario

METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION METAS PARA HIPERTENSION

Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90 Presión arterial Menor 140/90
Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200 Colesterol Total Menor de 200
Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40 Colesterol HDL (bueno) Mayor de 40
Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl Colesterol LDL (malo) Menor 100 mg/dl
Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl Triglicéridos Menor 150mg/dl
Alcohol Evitar Alcohol Evitar Alcohol Evitar
Fumar Evitar Fumar Evitar Fumar Evitar
Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana Actividad física 3-5 días x semana
Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min) Elevación de pies 2 x día (15 min)
Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario Alimentación Balanceada Diario