Categoría Alevín

Microciclo 1 Mesociclo 1 Sesion 2

Objetivo: levantar la cabeza durante la conducción

Calentamiento: circuitos coordinativos con finalización en conducción y coordinación

de balón

Central:

Tarea 1: Conducción de balón por filas, cada fila tiene una pareja al frente para
entregar el balón, conducción con cabeza levantada

Tarea 2: pase por trios, pase corto, pase elevado, pase y va al frente, con borde
interno y externo, con derecha e izquierda.

Tarea 3: rombo 3 vs 3 mas 2 comodines en un cuadro de 18 por 18. Comodines

apoyan a quien tiene el balón. 1: 30 4 veces

Tarea 4: finalisacion 2 contra 1 con arcos pequeños

Partido 5 vs 5 más portero, enfatizar en pase con interno y recepción de balón. Tarea
finaliar la jugada de primera o de cabeza

Final: estiramiento, charla y retroalimentación