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MÓDULO 3: ÁREA ANATÓMICO FUNCIONAL

RELAJACIÓN

1_Elaboración de un recopilatorio de sonidos de la naturaleza para


trabajar la relajación global del cuerpo, que tanto nos puede servir para
los talleres de estimulación en educación infantil como para nuestras
aulas.

Podemos encontrar en internet sonidos de la naturaleza como el mar,


la lluvia, en el Banco de imágenes y sonidos del MEC que os comenté
anteriormente.

Os podéis descargar aquí el recopilatorio de canciones de relajación


que yo uso.

2_Se puede elaborar un video con la misma música e imágenes de la


naturaleza para utilizar con un proyector o en una PDI realizándolo con
el Windows Live Movie Maker o con el Imovie en Mac.

3_Elaboración fichas de relajación con imágenes de pictogramas, fotos


reales de recortes de revistas o extraídas de internet para trabajar la
relajación de diferentes partes del cuerpo: del cuello, de los músculos
faciales, etc. Estas fichas las trabajo en los talleres de Educación
Infantil. Os dejo también la descripción de las fichas

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4_Hacer un juego de relajación con gestos que van relacionados con
imágenes. En mi canal de Youtube tenéis un video, Aprende a Relajar
Cuello y Cara, para trabajarlo en el ordenador o en la PDI.

En http://www.helpkidzlearn.com encontraréis un juego para realizar


ejercicios de relajación faciales y praxias. Yo hice una captura de
pantalla hace unos años para tener las expresiones de la cara,
imprimirlas y plastificarlas. También hice un PowerPoint.

Os las dejo aquí para que las descarguéis porque ese juego ya no es
gratuito, aunque está disponible en tablets porque ahora lo tienen en
formato app.

En el App Store y Google Play podéis poner en el buscador la palabra


“relajación” y os saldrán aplicaciones que nos pueden servir también
para hacer ejercicios de relajación con los niños.

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RESPIRACIÓN Y SOPLO

Empiezo a trabajar la respiración


en los talleres de estimulación del
lenguaje de Educación Infantil,
con los hábitos de respirar por la
nariz y tener la boca cerrada, para
corregir también a los niños que
son respiradores bucales.

Un ejercicio muy fácil de hacer para saber si son o no respiradores


bucales (aunque se evidencia bastante porque siempre están con la
boca entreabierta) es colocarles un pequeño espejo justo debajo de la
nariz y encima del labio superior, y pedirle al niño que respire. Él
también es consciente de que respira bien por la nariz cuando el espejo
se cubre de vaho.

A continuación hay que tener un buen hábito de tener la nariz bien


limpia, por eso en los talleres suelo enseñar a los niños a sonarse bien
la nariz. Hacemos conciertos bien sonoros para que salgan todas las
mucosidades y poder empezar a hacer bien los ejercicios de
respiración.

Vamos a ver ahora qué tipo de ejercicios podemos hacer:

1_Un ejercicio inicial es rociar la clase, o la habitación donde se esté


con un ambientador fuerte como el de limón o de rosas. Los niños
entran en la clase y tienen que adivinar de qué olor se trata.

2_Ponemos colonia en las manos de cada uno de ellos, les pedimos


que froten bien las manos, cierren la boca y huelan.

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3_Soplar una vela. Yo me ayudo de la mascota de los talleres, que es
el Señor Patata, y una vela pinchada en una mini tarta que podéis
elaborar sencillamente con plastilina. La de la foto es una caja de cds
reciclada. Le puse plastilina de colores alrededor de ella y encima de la
tapa, para poder colocar la vela.

Y para ejercitar la respiración nasal simplemente les digo, boca cerrada


(se pueden tapar ellos mismos la boca), cogemos aire por la nariz y
soplamos por la misma. Les acerco la vela para que vean cómo la llama
se mueve cuando les sale el aire por la nariz.

Como me gustan mucho las manualidades, el año pasado hice esta


súper tarta de porexpan forrada de goma eva, y con dos muñequitos,
el pirata y el hada, y son los niños los que eligen el personaje que
quieren tener en la tarta para ayudarles a soplar. Están súper
motivados para soplar 

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4_Otro juego para trabajar la respiración es a través del olfato. Basta
con guardar en pequeños botes (yo uso los de la salsa de los
restaurantes de comida china) alimentos o cosas que huelan, como
cacao, vinagre, colonia, café, etc.

Primero se presentan a los niños los botes con el contenido de cada


uno de ellos, se les dice lo que es, y que huelan cada uno de ellos.
Luego simplemente es taparles los ojos y que adivinen cuál es. Siempre
recordarles que deben tener la boca cerrada y oler por la nariz.

5_Seguimos con juegos de olfato, esta vez es enseñarles dos olores


completamente diferentes, uno suave como puede ser el olor de un
ambientador y el otro un poco más fuerte como un respirador nasal de
menta. Ellos huelen los dos y tienen que decir cuál les ha gustado más.

6_Elaboración de juegos a través del centro de interés del niño, como


por ejemplo personajes de películas de Disney: Enredados, Cars, Los

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increíbles, etc., para trabajar la respiración nasal y bucal y el soplo
bajo consignas. Se pueden elaborar pequeños muñecos de papel con
los personajes colocándoles una pestañita para sujetarlos de pie en la
mesa y trabajar el soplo con ellos.

Descárgate aquí la recopilación de materiales de respiración y soplo

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7_Para ejercicios de soplo nos puede servir cualquier objeto pequeño
con ruedas, pelotas de diferentes tamaños, pajitas, velas, tubos,
canicas, coches de juguete pequeños, peonzas pequeñas, etc.

Organizaremos todo nuestro material de respiración y soplo en cajas


de cartón o plástico (las mías son compradas en Ikea) para tenerlas a
mano a la hora de trabajar los talleres o en las sesiones individuales.

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8_Para niños que tienen dificultades en soplar por ejemplo velas, se
me ocurrió ponerles en la tarta de soplo, plumas y pajitas palmera, que
son muy fáciles mover con un simple soplo. Estos materiales son fáciles
de encontrar en cualquier tienda de carnavales y/o fiestas.

9_Y por último podemos elaborar nuestros propios juguetes para


ejercitar el soplo, como una pipa con una botella de plástico y una
pajita, o un circuito para el soplo de pelotas o coches pequeños.

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Recordad que podéis buscar siempre más ideas en Google o Pinterest
tan originales y divertidas como esta:

En Apple Store encontré un juego llamado Duckie Deck Huff n' Puff
muy original para trabajar el soplo. Tiene 25 objetos que se ponen en
movimiento con un pequeño soplo. Es muy divertido y a los niños les
encanta, sobre todo para los que tienen dificultades motrices, y casi no
pueden soplar, con un simple movimiento se mueven.

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PRÁXIAS BUCOFONATORIAS

Sobre praxias bucofonatorias tenéis mucho material editado en el


mercado o que podéis encontrar fácilmente en internet. Una de las
maneras más divertidas que he encontrado para trabajarlas es a través
de los personajes favoritos de nuestros alumnos, como por ejemplo
con Bob Esponja, los Minions, Doraemon, etc.

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Ahora os enseño las ideas y materiales que mejor me funcionan con
mis alumnos.

1_En niños pequeños podemos usar marionetas de animales para


trabajar las praxias y además las onomatopeyas. Por ejemplo, la vaca
come hierba (abrir y cerrar la boca de forma exagerada y mover la
lengua de derecha a izquierda a la vez).

Si no disponéis de marionetas, os sirven imágenes reales o


pictogramas, imprimidas y plastificadas para su mejor uso.

Y como siempre, podemos hacer estos ejercicios más atractivos en una


presentación de PowerPoint o en video. Os dejo el enlace a mi video
de praxias bucofonatorias.

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2_Ejercicios de praxias que vayan unidos a alguna imagen o animal,
por ejemplo, el pez abre y cierra la boca, el ruido que hace un caballo
al trotar, movemos un bigote imaginario, nos comemos un helado…

Os podéis descargar estas fichas AQUÍ

3_Realizar ejercicios de praxias con materiales. Se trata de ejercitar


los movimientos bucofonatorios a través de objetos y/o golosinas,
como puede ser la mermelada, la nocilla, las nubes, palomitas, un
depresor, etc.

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Como veis en la anterior foto, a parte de las praxias también trabajo,
respiración, soplo y deglución. Os cuento cómo lo hago.

Primero les pongo una palomita en la mesa, les digo que no pueden
tocarla. Les comento que las palomitas tienen olor a algo, y que
tenemos que adivinar a qué huelen, para ello, muy importante, tener
la boca cerrada y a continuación nos acercamos a la palomita para
olerla. Repetimos 2-3 veces el ejercicio.

Siguiente paso, jugamos a soplar la palomita, cuidado, ¡poned la mano


delante para que no se caiga al suelo!. Damos las mismas pautas, boca
cerrada, respiramos por la nariz y expulsamos aire.

Ahora vamos a hacer praxias. Primero tocamos la palomita con la punta


de la lengua, repetimos 2-3 veces. Luego apretamos más con la punta
de la lengua encima de la palomita para que se pegue a nuestra lengua
y hacemos equilibrios con ella. Podemos dejarla pegada en la punta de
la lengua y a continuación introducirla en la boca y sacarla y les digo:
¡pero sin comerla!. Y por último la cogemos de encima de la mesa sólo
con la ayuda de los labios. (en este paso ya hay más de dos que se la
han comido). 

Y llegamos al final, la parte más dulce, comernos la palomita, pero una


vez que la tengamos en la boca, la pasamos de un moflete a otro
ayudándonos con la lengua, podemos dejarla encima de la lengua
haciendo equilibrios y cerrar la boca y aplastarla con el paladar, así
hacemos más praxias. Y por último a trabajar la deglución
comiéndonos la palomita, o lo que quede de ella  

Son actividades muy atractivas para ellos y golosas, sale del típico
ejercicio de siempre de praxias y trabajan de una forma lúdica, a través
del juego.

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4_Elaborar una bolsa de material individual para cada alumno, en la
que pondremos materiales de soplo como un silbato, una harmónica,
globos, espanta suegras, unos guantes, depresores, pajitas de plástico,
un cepillo de dientes, una cuchara de plástico, etc.

Para los talleres de Estimulación del Lenguaje Oral en Educación


Infantil la bolsa es más simple, sólo contiene una pajita, un silbato, un
globo, un espanta suegras, y un silbato en forma de labios que funciona
en dos direcciones, el soplo se puede hacer hacia adentro y hacia
afuera.

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5_Elaborar juegos de lotos de memoria, juegos de la oca, un dado de
praxias, etc., podemos emplear los pictogramas de ARASAAC o algunas
imágenes ya editadas en el mercado. Las encontraréis todas en este
recopilatorio de práxias de mi blog.

t d ith dfF t P ti l i dff t

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6_Elaborar fichas para entregar al tutor-a y a las familias con un listado
de las praxias bucofonatorias de manera que los alumnos las puedan
repasar en casa.

7_Elaborar fichas con las bocas dibujadas para tenerlas en el aula en


el rincón de praxias o colgadas en la pared.

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8_Adaptación de cuentos para trabajar las praxias bucofonatorias, con
pictogramas de ARASAAC o imágenes reales.

Yo utilizo mucho los cuentos de la revista de Maestra de Infantil, de la


Editorial Ediba, pero también ya existen en el mercado libros como
“Cuentos para hablar” de Juan Carlos Arriaza Mayas, Editorial CEPE que
me gustan mucho.

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