1 SIMPOSIO SENA JHON EDWIN CARMONA - PDF Versión 1 PDF

I Simposio Nacional Ciencia y Deporte – Sena
Musculación, Actividad Física y Deporte

Junio 02 de 2018
JHON EDWIN CARMONA AGUDELO.

• Tecnólogo En Actividad Física Del Sena CGTS –
Regional Valle.
• Semillero de Investigación Grupo GTS - Sena.
• Entrenador Deportivo en Human Tecnology,
Cali.
• Diplomado en Entrenamiento Deportivo y
Gestión Deportiva en el Politécnico Superior
de Colombia.
I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y
DEPORTE: Musculación, Deporte y
Actividad Física 2018
Perfil Morfofuncional en
Aprendices de Tecnólogo en
Entrenamiento Deportivo y en
Actividad Física, CGTS
Sena 2017
• Investigador Semillero: Jhon Edwin Carmona Agudelo
• Investigador Principal: Alma Liliana López Marmolejo
Introducción
Aumento del Disminución Estudios: aumento Período 2017-2

sedentarismo de la practica hipodinamia estudiantes de inicia
mundial S. XXI de AF ciencias del deporte investigación
43 personas Programas Programas

(27 hombres; de tecnólogo de tecnólogo
16 mujeres) en ED en AF
Obtención IMC:
Obtención VO2 máx.:
clasificación peso
clasificación Nivel de Forma Física
(bajo, normal, sobrepeso, (muy pobre, pobre, promedio,
obesidad) bueno, alto, muy alto).

Planteamiento del Problema y
Justificación
Se plantea la necesidad de realizar una caracterización morfológica y funcional
Grupo aprendices del SENA de los programas del área de ciencias del deporte
Ya que estos programas poseen una vinculación muy estrecha a la salud, debido
a su campo de actuación.
Por un lado: es conocida la relación de la hipodinamia con las ECNT: esto se ha

convertido en un gran problema de salud pública en este siglo XXI
Por el otro: estos aprendices van a tener una relación laboral estrecha con espacios que
brindan movimiento (deporte y/o actividad física): de ahí la importancia en conocer su
NFF.
Objetivo General
Caracterizar morfo-funcionalmente a los

aprendices de Tecnólogo en Entrenamiento
Deportivo y en Actividad Física SENA, 2017

Objetivos Específicos
1. Conocer NFF aplicación 2. Conocer nivel de peso

test de Tokmakidis, distancia con la determinación del
800 m. IMC.
3. Relacionar variables
NFF vs IMC.

Impacto
• El conocer el estado de los aprendices los caracterizará y

podrá generar algunas normas y/o planes en los
programas, que modifiquen o mejoren la variable
1. actividad física.
• Como parte fundamental en la generación de salud el

egresado de estos programas deberá tener credibilidad,
ya sea como tecnólogo en actividad física y/o en
2. entrenamiento deportivo.

Referente Teórico
Carughi Bonelli, Duilio. 2015. Aspectos

ÀM Vived - 2005 - books.google.com Morfológicos y Niveles de Condición Física de
Fundamentos de fisiología de los Estudiantes de la Especialidad de
la actividad física y el deporte Educación Física del Régimen Regular de la
Universidad Nacional de Educación Enrique
Guzmán y Valle. Lima – Perú
Muros, J.J.; Cofre-Bolados, C.; Conocer características de la Cadavid Rodriguez, Eliana

Salvador-Pérez, S.; Castro- práctica de actividad físico Tonanzín, Tabares Arana, Raúl
Sánchez, M.; Valdivia-Moral, deportiva (AFD) alumnos Alejandro. Características
.
P.; Pérez-Cortés A.J. (2016). Facultad Ciencias de la morfológicas de los deportistas
Relación entre nivel de Educación Universidad de representativos a nivel nacional
actividad física y composición Sevilla, en función del de la Universidad del Valle. 24-
corporal en escolares de género. España 2014 oct-2014
Santiago (Chile).

Metodología
Investigación de tipo observacional descriptivo.
Pasos metodológicos:
1. Amplia revisión bibliográfica del tema de investigación.
2. Consecución del personal a evaluar con su respectivo consentimiento informado
3. Aplicación test para la evaluación morfológica
4. Aplicación test funcional (test de Tokmakidis).

Metodología
Variables Variables
morfológicas fisiológicas
Peso: balanza
Aplicación del Test de
eléctrica automática
Tokmakidis
marca ®
800 metros
Resultado en Kg.
Altura: tallímetro Pista de atletismo

incorporado a la pared Complejo SENA
(plano de Frankfurt) Salomia Cali.
Resultado en metros.

Plano Frankfurt o Franfort
• Línea imaginaria entre el trago del oído y el punto

más bajo en el margen de la órbita.
• Línea paralela al piso.

Test de Tokmakidis
Explicación
Particularidad

Distancias con el test:
• Desde los 200 metros hasta 42.195 metros.

• En sedentarios: practica actual la aplicación de este test.
• Variables fisiológicas obtenidas:

1. VO2 máximo
2. METs
3. PO2
4. VES
Metodología – Test de Tokmakidis
Existe una tabla que contiene unas fórmulas de

regresión según la distancia recorrida en la prueba.

Test de Tokmakidis
Distancia Fórmula de regresión para la distancia
200 m -3,63 + (0,77038 x Km/h)

400 m -1,3010 + (0,78600 x Km/h)
600 m 0,3862 + (0,7932 x Km/h)
800 m 0,8964+ (0,8146 x Km/h)
1000 m 1,2730 + (0,8325 x Km/h)
1500 m 2,4388 + (0,8343 x Km/h)
1600,9 m (milla) 2,5043 + (0,8400 x Km/h)
2000 m 2,7297 + (0,8527 x Km/h)
3000 m 2,9226 + (0,8900 x Km/h)
5000 m 3,1747 + (0,9139 x Km/h)
10000 4,7226 + (0,8698 x Km/h)
15000 m 4,8619 + (0,8872 x Km/h)
20000 m 4,9574 + (0,8995 x Km/h)
42195 m 6,9021 + (0,8246 x Km/h)
Definición de Variables Fisiológicas
obtenidas en el Test
1. Consumo máximo de Oxigeno (VO2 máximo)
2. Equivalente energético (METs)
3. Pulso de oxigeno (PO2)
4. Volumen de Eyección Sistólica (VES)

Consumo Máximo de O2 (VO2 máx.)
Capacidad máxima para el consumo de O2 por parte del

cuerpo durante la realización de esfuerzos máximos.
En ml/Kg/minuto: relativo; por el peso (ml/minuto):

absoluto

MET
Equivalente metabólico
Expresa la intensidad de la actividad física.
1 MET equivale al ritmo metabólico en reposo de

aproximadamente 3,5 ml de O2/Kg./min.

Pulso de Oxigeno - PO2
Indica la cantidad de oxigeno que se consume durante un ciclo

cardíaco completo.
Puede modificarse de manera positiva con el entrenamiento.
Índice de eficiencia cardiovascular (evaluación funcional).

Volumen de Eyección Sistólica -VES
Volumen de sangre que es expulsado por el corazón en

cada latido.
Volumen varía principalmente en función del Nivel de

entrenamiento físico

IMC
Explicación
IMC & OMS (Organización Mundial
de la Salud)
• La OMS, define el sobrepeso y la obesidad en adultos a través

del IMC:
• Sobrepeso: IMC igual o superior a 25 Kg/m2.
• Obesidad: IMC igual o superior a 30 Kg/m2.
• La OMS refiere que el IMC proporciona la medida más útil

para determinar el sobrepeso y la obesidad en la población.
http://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
Índice de Masa Corporal (IMC) o de Quetelet
Fórmula:
• El peso en kilogramos dividida por la talla en metros al

cuadrado.
IMC = peso (Kg.)

Talla (m)2

IMC Y CAPACIDAD AERÓBICA
TABLAS DE CLASIFICACIÓN

Tabla de Clasificación - IMC
https://www.google.com.co/search?q=SEEDO+IMC&rlz=1C1CYCH_enCO691CO700&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwj_yLysld7aAhWltVkKHeB3CKsQ
_AUICigB&biw=1777&bih=882#imgrc=p5JwW4Ndy6qePM:

Peso
https://www.eresloquecomes.es/wp-content/uploads/2014/02/percepcion-peso.jpg

Tabla clasificatoria de la Capacidad
aeróbica según VO2 máximo

Pulso de Oxigeno - PO2
PO2 EN PERSONA PO2 EN PERSONA

NO DEPORTISTA ENTRENADA
4 - 5 ml de O2 / Hasta valores de 25 ml
latidos O2/l.p.m.
• A mayor pulso de oxigeno, mayor eficiencia

cardiovascular y menor Frecuencia Cardiaca de trabajo

VES (Volumen de Eyección Sistólica)
Sujetos VES (ml/lat.)

Reposo
Hombres no entrenados 70
Mujeres no entrenadas 60
Hombres entrenados 100
Mujeres entrenadas 80
Ejercicio máximo (al VO2 máx.)
Hombres no entrenados 110
Mujeres no entrenadas 90
Hombres entrenados 180
Mujeres entrenadas 125
Resultados

Clasificación del Peso Corporal
HOMBRES BP PN SP OB
0 12 10 5
MUJERES BP PN SP OB
0 11 3 2
TOTAL BP PN SP OB
0 23 13 7
Grupo General
25
23
20
15 13
10
7
5
0
0
BP PN SP OB
Series1 0 23 13 7
Grupo General
16% 0%
BP
PN
SP
54% OB
30%

por género
Clasificación Peso Hombres Clasificación Peso Mujeres
BP PN SP OB BP PN SP OB
12 11
10
5
3 2
0 0
BP PN SP OB BP PN SP OB
0% 12% 0% Mujeres
Hombres
19%
BP
44% BP
19% PN
PN
SP
SP 69%
37% OB
OB
Clasificación de la
Capacidad Aeróbica
MUY
POBRE PROMEDIO BUENO ALTO MUY ALTO
HOMBRES POBRE
4 4 7 6 5 1
MUY
MUJERES POBRE
1 1 2 6 4 2
MUY
TOTAL POBRE
5 5 9 12 9 3

Clasificación de la Capacidad
Aeróbica Grupo General
14
12
12
10 9 9
8
6 5 5
4 3
2
0
MUY
POBRE
Series1 5 5 9 12 9 3
Aeróbica Grupo General
MUY POBRE POBRE PROMEDIO BUENO ALTO MUY ALTO
7% 11%
21% 12%
21%
28%

Aeróbica por Género
HOMBRES MUJERES
8 7 7
6
7 6 6
6 5 5
5 4
4 4 4
4
3
3 2 2
2 2
1 1 1
1 1
0 0
MUY PROMEDI MUY MUY PROMEDI
POBRE BUENO ALTO POBRE BUENO ALTO MUY ALTO
POBRE O ALTO POBRE O
Series1 4 4 7 6 5 1 Series1 1 1 2 6 4 2
4% 6%
13% 6%
15% MUY POBRE MUY POBRE
18%
POBRE 12% POBRE
15% PROMEDIO 25% PROMEDIO
BUENO BUENO
22% ALTO ALTO

MUY ALTO MUY ALTO
26% 38%
Resultados
Grupo de 43 aprendices:
• 27 hombres
• 16 mujeres
• Rango de edad: 19 - 54 años.

Resultados
El nivel de forma física (NFF), al dividir por género, arrojó los
siguientes resultados:
Hombres:
• NFF entre muy pobre y pobre: 30%
• Promedio: 26%
• Entre bueno y alto: 40%
• Muy alto: 4%
Mujeres:
• NFF entre muy pobre y pobre: 12%
• Promedio: 12%
• Entre bueno y alto: 63%
• Muy alto: 13%
Resultados
El IMC evidenció los siguientes resultados teniendo en cuenta
el total de la muestra y divididos por género:
Hombres:
• Bajo peso: 0%
• Peso normal: 44%
• Sobrepeso: 37%
• Obesidad: 19%
Mujeres:
• Bajo peso: 0%
• Peso normal: 69%
• Sobrepeso: 19%
• Obesidad: 12%
Conclusiones y Recomendaciones
• La Capacidad Aeróbica por género, determinada teniendo en

cuenta el total de la muestra, evidencia un Nivel de Forma
Física entre bueno a muy alto por igual entre hombres y
mujeres (56%).
• Lo contrario sucede al determinar el NFF entre las muestras

individuales por géneros femenino y masculino, dado lo cual
encontramos un mejor nivel de preparación en el grupo de
mujeres (76%) vs los hombres (44%).

• El IMC por género, determinado teniendo en cuenta el total

de la muestra, evidencia un nivel de sobrepeso y obesidad
entre hombres y mujeres (46%).
• Al determinar el IMC entre las muestras individuales por

géneros femenino y masculino, continua siendo mayor el
nivel de sobrepeso/obesidad en los hombres del grupo (56%
vs 31%).

• Llama la atención de que a pesar de que el 55,8% de los

aprendices están en un nivel entre alto y muy alto de NFF, el
% de sobrepeso y obesidad este en el 46,3%.
• Esta investigación esta en la fase de análisis estadístico, sin

embargo, ante los resultados obtenidos, sugerimos ampliar
la muestra para una futura investigación.

• Recomendar a nivel de dirección del SENA el generar normas

y/o planes en los programas, que modifiquen o mejoren la
variable actividad física en los aprendices de Tecnólogo en
Actividad Física y en Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo,
ya que como parte fundamental en la generación de salud el
egresado de estos programas deberá tener credibilidad.

Bibliografía
• López M, A.L. Medicina del Deporte: Control Biomédico del

Entrenamiento Deportivo. Control morfofuncional para diferentes
niveles de preparación física. Primera Edición. Editorial Universidad
Libre Cali, Colombia, 2007.
• Moral García, J.E.; Redecillas Peiró, M.T.; Martínez López, E.J. (2012)
Sedentary lifestyle or adolescent andalusian. Journal of Sport and
Health Research. 4(1):67-82
• Rangel C, LG; L Z Rojas S et al. Original/Obesidad Sobrepeso y
obesidad en estudiantes universitarios colombianos y su asociación
con la actividad física. Nutr Hosp. 2015;31(2):629-636ISSN 0212-1611
• CODEN NUHOEQ S.V.R. 318
Bibliografía
• Astudillo G, C; Rojas R, M., Autoeficacia y disposición al cambio para la

realización de actividad física en estudiantes universitarios, facultad de
estudios superiores Zaragoza UNAM. abril 28/2006
• MET´s CRITERIOS PARA VALORAR LA ACTIVIDAD FISICA (última revisión
08- agosto- 2017). URL disponible en:
http://www.qualivida.org/ca/contingut/METs-CRITERIOS-PARA-
VALORAR-LA-ACTIVIDAD-FISICA
• Retos. Nuevas tendencias en Educación Física, Deporte y Recreación
2014, nº 25, pp. 63-67 © Copyright: 2014 Federación Española de
Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF) ISSN: Edición
impresa: 1579-1726. Edición Web: 1988-2041 (www.retos.org).

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Aumento del Disminución Estudios: aumento Período 2017-2

43 personas Programas Programas

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Por un lado: es conocida la relación de la hipodinamia con las ECNT: esto se ha

Caracterizar morfo-funcionalmente a los

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

1. Conocer NFF aplicación 2. Conocer nivel de peso

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

• El conocer el estado de los aprendices los caracterizará y

• Como parte fundamental en la generación de salud el

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Carughi Bonelli, Duilio. 2015. Aspectos

Muros, J.J.; Cofre-Bolados, C.; Conocer características de la Cadavid Rodriguez, Eliana

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1. Amplia revisión bibliográfica del tema de investigación.

2. Consecución del personal a evaluar con su respectivo consentimiento informado

3. Aplicación test para la evaluación morfológica

4. Aplicación test funcional (test de Tokmakidis).

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Altura: tallímetro Pista de atletismo

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• Línea imaginaria entre el trago del oído y el punto

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• Desde los 200 metros hasta 42.195 metros.

• Variables fisiológicas obtenidas:

Existe una tabla que contiene unas fórmulas de

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

200 m -3,63 + (0,77038 x Km/h)

1. Consumo máximo de Oxigeno (VO2 máximo)

2. Equivalente energético (METs)

3. Pulso de oxigeno (PO2)

4. Volumen de Eyección Sistólica (VES)

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

Capacidad máxima para el consumo de O2 por parte del

En ml/Kg/minuto: relativo; por el peso (ml/minuto):

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

Expresa la intensidad de la actividad física.

1 MET equivale al ritmo metabólico en reposo de

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

Indica la cantidad de oxigeno que se consume durante un ciclo

Puede modificarse de manera positiva con el entrenamiento.

Índice de eficiencia cardiovascular (evaluación funcional).

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

Volumen de sangre que es expulsado por el corazón en

Volumen varía principalmente en función del Nivel de

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

• La OMS, define el sobrepeso y la obesidad en adultos a través

• La OMS refiere que el IMC proporciona la medida más útil

• El peso en kilogramos dividida por la talla en metros al

IMC = peso (Kg.)

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

I SIMPOSIO NACIONAL DE CIENCIA Y

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PO2 EN PERSONA PO2 EN PERSONA

• A mayor pulso de oxigeno, mayor eficiencia

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Sujetos VES (ml/lat.)