PRATICA 1 UNIDAD 4

Tema: Estrés pág. 111 libro comportamiento

I. Investigar que significa estrés laboral.

Puede definirse como la reacción física y psicológica negativa del organismo frente a las
exigencias del medio, es susceptible de ocurrir en todas aquellas situaciones de trabajo en
equipo y de vínculos estrechos con otros.

A. Consulta tu página Web. En YouTube buscar el video clip “ESTRESS EXPLICADO POR
DISNEY”, Realiza un reporte en archivo de Word sobre el tema.
El video trata sobre cómo se ocasiona el estrés y para empezar menciona que existe un
triángulo sus lados se llaman social, mental y psicológico y si una de esos lados es afecta
también a todo el triángulo, además de que también nosotros mismo nos difundimos
miedos a causa del mismo estrés y si aprendemos a controlarlo y tener un equilibrio
estaremos bien de salud de lo contrario afectaríamos la capa interna y más importante del
estómago y provocando una ulcera dentro del mismo.

II. Consulta las causas del estrés laboral

1. Exceso de trabajo y tiempos de entrega apremiantes que generen nerviosismo y
ansiedad.
2. Liderazgo ineficaz para la supervisión de tareas, ´pues no se percibe apoyo para la
realización de las tareas.
3. Clima de trabajo hostil que genera inseguridad, baja autoestima y desgano.
4. Conflicto y confusión en el desempeño de roles provocando inseguridad entorno a la
Tera y conflictos entre los integrantes del grupo por rivalidad y competencia.
5. Incongruencia entre los valores y normas organizacionales y/o los grupales e
individuales que generan la sensación de estar en el lugar incorrecto, sentimientos de
traición hacia los propios principios que representa en la baja autoestima
6. Cambios organizacionales de importancia que generan Caos, inseguridad e
incertidumbre
7. Sentimientos de frustración o desilusión en relación con la actividad a desempeñar
que disminuye el interés y desgana la tarea a cumplir.
A. Video “Causas del estrés, consulta el video y anota las causas WORD
1. Exceso de trabajo y tiempos de entrega apremiantes que generen nerviosismo y
ansiedad.
2. Liderazgo ineficaz para la supervisión de tareas, ´pues no se percibe apoyo para la
realización de las tareas.
3. Clima de trabajo hostil que genera inseguridad, baja autoestima y desgano.
4. Conflicto y confusión en el desempeño de roles provocando inseguridad entorno a
la Tera y conflictos entre los integrantes del grupo por rivalidad y competencia.
5. Incongruencia entre los valores y normas organizacionales y/o los grupales e
individuales que generan la sensación de estar en el lugar incorrecto, sentimientos
de traición hacia los propios principios que representa en la baja autoestima
 6. Cambios organizacionales de importancia que generan Caos, inseguridad e
incertidumbre
7. Sentimientos de frustración o desilusión en relación con la actividad a desempeñar
que disminuye el interés y desgana la tarea a cumplir.

III. Clasificación del estrés (Tipos y características).

AUTOR TIPO DE ESTRES CARACTERISTICAS

 Dolor
 Angustia
Hans Selye Distres  Sentimientos y pensamientos
destructivos
 Perjudicial para la salud
 Emociones positivas
Hans Selye Eustres  Empatía
 Protege la salud
Daño – Perdida  El daño o la perdida ya se produjeron
 Riesgo de que se produzca el daño o la
Amenaza perdida.
Richard Lazarus  Esperanza de poder superar las
Desafío dificultades.
 Confianza en uno mismo.
 Perseverancia.

A. Consulta en la página web una noticia e indica en que aspectos se presenta el estrés.
IV. ¿Qué ES MOBBING?
Ciencia que estudia el comportamiento de los animales sobre todo en el campo de la
Ornitología, puede desembocar una enfermedad profesional, es decir deriva del trabajo el
cual genera en un trabajador una intensa demanda en el aspecto laboral.

A. Consulta y describe un reporte (Articulo obre acoso laboral)

Es cuando un jefe le pide demasiado trabajo al empleado y en periodos cortos de tiempo y
no valora este mismo como tal, y este mismo empleado genera diversas enfermedades a
causa de la sobre explotación laboral.

V. Consecuencias del estrés y formas de control.

Practica: PELICULA
“LA NOCHE DEL DEMONIO: LA ULTIMA LLAVE”
Tema principal:
Las mentes creativas detrás de la exitosa trilogía La Noche del Demonio regresan para La
Última Llave.
Problemática:
En esta narración de suspenso sobrenatural, la sobresaliente actriz de la franquicia Lin
Shaye es bienvenida de nuevo en su papel de la Dra. Elise Rainier, la brillante parapsicóloga
que debe afrontar su miedo más terrible y personal en su propia casa familiar.
Causas:
Lin es una niña que puede hablar con los muertos. Un dia de noche un demonio le habla y
la posee
Consecuencia:
Matan a su madre porque ella quiso ayudarlo, después crece y se da cuenta d muchas
problemáticas que tiene su poder al darse cuenta que por su culpa un demonio poseyó a su
padre.
Criterios:
Ella al final se da cuenta y consigue liberar a su padre y a la chica que esta misma tenia
encerrada desde hace cuatro meses.
Alternativas:
Desde un principio contárselo a sus padres para que juntos buscaran un apos9ible solución
del problema.
Solución del problema:
Al final Lin derroto al demonio, liberaron a la chica y se reconcilio con su hermano