Ensaladas:

Lechuga, medio tomate, recula y atún.

Rúcula y parmesano.
Albahaca, medio tomate y queso.
Hojas verdes y palta.
Jamón tostado, medio tomate y queso (todo en cubitos).
Panceta, aceitunas, lechuga y pollo, se puede licuar albahaca y mayonesa para hacer la salsa.
Medio tomate, huevo y lechuga.
Lechuga anchoas y medio tomate.

Carnes:

2 salchichas envueltas en queso y/o panceta, luego en jamos al horno con una de las ensaladas.
Pescado o el pollo a la sal. Poner una capa de sal gruesa en una fuente y colocar el pollo o pescado
encima.
Pollo a la mostaza. Grillar pechuga de pollo. Salsa: calentar crema de leche e ir agregando mostaza
(prefiero Savora porque es picante) a gusto.
Carne o pollo relleno de jamón y queso.
Hamburguesa (preferible casera o de carnicería).

Otras:

Huevos “fritos”. Sartén con teflón con rocío vegetal de oliva y/o un dado de manteca.
Omelette de jamón y queso. Se le puede agregar Champignones y/o jamón, etc.
Tortilla de espinaca.
Huevos rellenos de atún y mayonesa, o de jamón y queso, o de jamón y yemas con mayonesa.
Medio tomate relleno. Rellenar con el tomate sobrante y mezclar mayonesa y atún.
Fondue queso. Derretir los quesos con leche ponerle pimienta y perejil. Mojan en ello cubitos de
carne de pollo, vaca o cerdo, choricitos, salchichitas.