Una consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los

nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener

energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las
grasas, el agua, las

La salud de su hijo incluye el bienestar físico, mental y social. La

mayoría de los padres conoce los aspectos básicos para mantener a
los niños sanos tales como darles alimentos saludables, asegurarse
de que duerman y se ejerciten lo suficiente y garantizar su
seguridadvitaminas y los minerales.