ERIC BERNE

Eric Berne nació el 10 de mayo de 1910 en Montreal, Canadá, su nombre original, Leonard Bernstein. Era hijo de David Hiller Bernstein, MD, un practicante general, y Sarah Gordon Bernstein, escritora profesional y editora. Su única hermana, Grace, nació cinco años después. La familia había inmigrado a Canadá de Polonia y Rusia. El Dr. Bernstein murió de tuberculosis a la edad de 38 años. La Señora Bernstein se apoyó en sus dos hijos aún menores para que trabajan como editores y escritores. Ella animó a Eric para que siguiera los pasos de su padre y estudiase medicina. Eric se graduó como como Médico General en 1931, y obtiene el Master de Cirugía de la Escuela Médica Universitaria de McGill en 1935. Años de Pre-guerra Berne trabajó como interno en los Estados Unidos en el Hospital de Englewood en New Jersey. En 1936 empezó su residencia en la Clínica Psiquiátrica de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale, donde trabajó durante dos años. Alrededor de 1938-39, Berne se convirtió en ciudadano americano y acortó su nombre de Eric Leonard Bernstein a Eric Berne. En 1940 Berne había establecido una práctica privada en Norwalk, Connecticut. Allí se casó con su primera esposa con quien tuvo dos niños. De 1940-1943 cambió de su casa en Westport para practicar regularmente en la Ciudad de Nueva York. En 1941 empezó su formación como psicoanalista en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York. Médico de la Armada de los EEUU. Debido a la demanda de psiquiatras para el ejército durante el Segunda Guerra Mundial, el Dr. Berne sirvió de 1943-46 en los Cuerpos Médicos de la armada, ascendiendo primero de lugarteniente a mayor. Sus tareas incluían consultas en Spokane, Washington, Ft. Ord, California y Bingham City, Utah. Durante los últimos dos años practicó terapia de grupo en el Hospital General de Bushnell . Cuando salió del ejército en 1946, Berne, ahora divorciado, decidió cambiarse a Carmel, California, una área de la que se había enamorado cuando trabajó en el Fuerte Ord. Antes de terminar ese año, completó su libro "La Mente en Acción" y firmó un contrato para su publicación con Simon y Schuster de Nueva York. Ese mismo año retomó su entrenamiento psicoanalítico en el Instituto Psicoanalítico de San Francisco. En 1947, conoció a Eric Erikson con quien trabajó durante dos años. Vida familiar en California Poco después de comenzar su labor con Erikson, Berne se encontró a una joven divorciada con quien quiso casarse. Erikson dijo que Eric no podría casarse hasta después de terminar su análisis didáctico, y ésto ocurriría hasta 1949. Finalmente, Eric y Dorothy pusieron su casa en Carmel. Dorothy ya tenía tres niños de su anterior matrimonio, y con Eric tuvieron otros dos hijos en su propio matrimonio.

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Eric amaba su rol de padre de familia, disfrutando su gran descendencia y tendiendo a ser, en parte, demasiado permisivo, y un padre más nutricio que autoritario. Sin embargo, también supo organizar su tiempo para escribir. Tenía un estudio aislado construido al otro extremo de su jardín, aislado del bullicio de los jóvenes. En ese estudio escribió la mayoría de sus obras entre 1949 y 1964, cuando él y Dorothy se divorciaron en los términos más amistosos. Durante estos fructíferos años en Carmel, Eric desarrolló una incesante actividad. Tomó una plaza en 1950 como Psiquiatra Auxiliar en el Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y simultáneamente empezó a trabajar como Consultor en el Ejército americano. En 1951 se agregó al trabajo de Adjunto en la clínica de Higiene Mental y Administración de Veteranos en San Francisco. Todo ésto aunado a sus prácticas privadas en Carmel y San Francisco. Rompe con el Psicoanálisis y la Creación de Análisis Transaccional Probablemente los signos más significantes de los orígenes del análisis transaccional se muestran en los primeros cinco de seis artículos sobre la intuición que Berne escribió a principios de 1949. Ya, a esta fecha temprana, cuando todavía estaba trabajando para ganar el título de psicoanalista, estaba atreviéndose a desafiar un concepto Freudiano rígido declarando "la palabra subconsciente es aceptable desde que incluye tanto al preconsciente y el inconsciente" (Berne, 1949a, p.1) Cuando Eric empezó su formación en 1941 en el Instituto Psicoanalítico de Nueva York, y después cuando reasumió su entrenamiento en el Instituto Psicoanalítico en San Francisco, Berne creyó que era importante convertirse en psicoanalista. Sin embargo, su anhelo por obtener el codiciado título cesó; su solicitud para obtenerlo en 1956 fué rechazada bajo el argumento de que no estaba listo, pero, quizás después de tres o cuatro años más de análisis personal y práctica, podría volver a aplicar. Para Eric el rechazo fué devastandor pero catárquico, estimulándolo para ambicionar agregar algo nuevo al psicoanálisis. Se puso a trabajar, determinado en desarrollar un nuevo acercamiento a la psicoterapia, sin el beneficio de contar con la bendición o el apoyo de la fraternidad psicoanalítica. Antes de terminar el año 1956, Eric había escrito dos trabajos basados en material presentado en la Clínica Psiquiátrica del Mt. Hospital de Sión, San Francisco, y la Clínica Langley Portero de Neuropsiquiatría: "La intuición V: La Imagen del Ego": y " Estados del ego en Psicoterapia". Usando referencias de P. Federn, E. Kann, y H. Silberer, en el primer artículo Berne indicó cómo él llegó al concepto de los estados del Yo y donde consiguió la idea de separar al "adulto" del "niño". En el próximo artículo desarrolló el esquema tripartito actual (Padre, Adulto, y Niño), presentó el método de diagramar con tres-círculos, mostró cómo ocurren las contaminaciones, etiquetó a la teoría, "análisis estructural" y lo mostró como un "nuevo acercamiento a la psicoterapeútica". El tercer artículo, publicado en la revista Americana de Psicoterapia de octubre de 1958, titulado: Análisis Transaccional: Un nuevo y efectivo método de terapia grupal", se escribió unos meses después y fue presentado por invitación a la Reunión Regional Occidental de la Asociación Americana de Psicoterapia de grupo de Los Angeles. Con la publicación de este artículo, el "Análisis Transaccional", el nombre del nuevo método

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de Berne para diagnóstico y tratamiento, se volvió una parte permanente de la literatura psicoterapeútica. Además de reiterar sus conceptos de Padre-Adulto-Niño, el análisis estructural, y los estados del Yo, se agregaron los conceptos de juegos psicológicos y argumento de vida. Los Seminarios Desde el principio, Berne usó los seminarios clínicos los jueves por la tarde en Monterey como campo de comprobación para su nueva teoría y sus métodos. En 195051 empezó un seminario los Martes en la tarde en San Francisco; esto se fué incorporando hasta 1958 como los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco para manejar fondos que se destinaban para la publicación del Boletín del Análisis Transaccional que apareció por primera vez en Enero de 1962 con Berne como editor. En 1964 Berne y sus colegas del Seminario de Monterey en San Francisco crearon la Asociación de Análisis Transaccional, cambiando luego a la Asociación Internacional de Análisis Transaccional en reconocimiento del número creciente de profesionales del Análisis Transaccionale fuera de EE.UU. La nueva organización fué designada sucesora de los Seminarios de Psiquiatría Social de San Francisco , y el seminario de San Francisco cambió su nombre al de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco en reconocimiento al hecho de que era el único del muchas ramas del ITAA. Los Ultimos Años Los años de 1964 a 1970 fueron incansables para Berne. Después de su segundo divorcio, su vida personal se volvió caótica cuando intentó encontrar a otra compañera. Su frustración en esta área lo llevó a trabajar más horas en sus escritos, pero cuando volvió a casarse en 1967, no abandonó ninguno de sus cada vez más complejos proyectos de investigación. Como consecuencia, a principios de 1970 se divorció nuevamente. En 1970, Berne sufrió dos ataques cardíacos. Dos semanas antes del primero, Berne les dijo a sus amigos lo bien que se sentía. Había justamente terminado dos libros, Hacer el Amor (Sex in Human Loving) y Qué Dice Usted Después de decir Hola?, (What do You Say After You Say Hello?) y estaba contento sobre cómo le habían quedado. Después de esto se tomó algunas semanas de descanso y disfrute plenos, nada de escribir. Sin embargo, en Junio de 1970, sufrió los primeros dolores en el pecho y la parte de atrás. A los pocos días, sufrió otro ataque cardíaco, esta vez de consecuencias funestas, lo que causó su muerte el 15 de julio de 1970.

ORÍGENES E HISTORIA BREVE DEL AT Al hablar de Análisis Transaccional (AT), indudablemente estamos señalando uno de los movimientos que dentro de la psicología moderna han causado mayor impacto en este siglo. Tal es su transcendencia que a pesar de contar con apenas cuarenta años de existencia ha causado no solamente grandes polémicas a nivel conceptual, sino también

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Una de las conclusiones más importantes. En este marco de referencia vale la pena analizar la evolución de esta corriente psicológica y más allá de esto. No sólo recuerdo cómo me sentía.una cantidad de aportes efectivos. Lo más sorprendente es que se registran con detalle no sólo los acontecimientos pasados. Los sentimientos asociados con experiencias pasadas se graban también unidos inextricablemente a esas experiencias. neurocirujano de la Universidad de Montreal. Los experimentos consistían en tocar la corteza temporal del cerebro del paciente con una débil corriente transmitida a través de una sonda galvánica. 2. al realizar experimentos con pacientes enfermos de epilepsia. Que el cerebro funciona como una grabadora de alta fidelidad. y no una mezcla de recuerdos. y aportan muchos de los datos que determinan la naturaleza de las transacciones de hoy. Esta misma trascendencia obedece a al hecho de que su aplicación no se ha limitado solamente al área clínica que fue el motivo de su creación sino también en diferentes áreas del comportamiento humano como la educación. ó conciliación. 3. válidos por su inestimable contenido como también por su flexibilidad de adaptación con otras corrientes psicológicas. Por otra parte. imaginar y visualizar las potenciales aplicaciones del AT al campo de las ciencias del comportamiento. Si se encuentran 2 personas. sino también los sentimientos asociados a esos acontecimientos. qué cantidad de recuerdos se conservan ? ¿Pueden desaparecer ? El Doctor Wilder Peinfield. sino que en este momento siento de la misma manera. 4 . Otra persona dirá ó hará algo relacionado en cierto modo con el estímulo. esta unidad recibe el nombre de transacción. algo que llamaremos respuesta conciliatoria ó transaccional. tarde o temprano una de ellas hablará ó dará cualquier otra indicación de reconocer la presencia de las demás. fue que el electrodo evocaba un solo recuerdo concreto. A eso se llama estímulo conciliatorio ó transaccional. en 1951 comenzó a aportar pruebas apasionantes. La base científica Nuestro cerebro posee 12 000 millones de células que conservan los recuerdos. las organizaciones o el ambiente social para mencionar algunas cuantas. es evidente que no existía una unidad básica para el estudio y la observación. De esto se concluyó : 1. Esas experiencias grabadas y los sentimientos a ellas asociados pueden ser reproducidos hoy de manera tan vivida como cuando ocurrieron. De modo que es imposible evocar a un recuerdo sin hacerlo también con el sentimiento.

En este momento el AT mantenía aún la visión de sus principios Psicoanalíticos. Berne nunca imaginó. Como observadores externos podemos mencionar. Más tarde. creando para su explicación varios tipos de análisis fundamentados en los procesos de: Análisis de las Transacciones Análisis de los Juegos Análisis de la estructuración del tiempo Análisis de los Argumentos Tal estructura daría la pauta para que clientes . decidió por su cuenta interpretar los fenómenos y procesos del comportamiento humano en elementos claramente comprensibles a través de un primer artículo. LA PRIMERA ETAPA DEL AT De todos es conocida la formación teórica del Dr. y entre los participantes desarrollaron los primeros conceptos y aplicaciones del Análisis Transaccional. donde compartió. Esta primera época también evoca la creación de los primeros espacios de un enfoque hasta ese momento terapéutico.colegas tan ahora famosos como: Fannita English. formaran su primera base conceptual. dinámico y comprensible que dio como resultado el AT. y tú me haces algo a mí en respuesta" y en determinar qué parte del individuo de naturaleza múltiple entra en juego. a través de los primeros libros del Dr. Muriel James y Claude Steiner entre otros. dando como resultado una nueva visión para el análisis de la personalidad y la genial creación de las figuras más conocidas dentro del AT: el Padre. lo que posteriormente daría la pauta para un movimiento que el propio Dr. Eric Berne (1910-1970). Berne : "Juegos en que participamos" para mencionar el más conocido o "Que dice usted después de 5 . Habiendo fundamentado éste. que lo más importante de esta primera temporada se relaciona de una forma directa en la utilización de todo el bagaje conceptual de Berne en el desarrollo de un nuevo modelo flexible. Su principal creador fue el El Dr. Este primer trabajo es el punto de partida para el inicio del famoso Grupo de San Francisco en donde se desarrollan los elementos esenciales para desarrollar el análisis de la personalidad y sus implicaciones de vida. al desarrollarse la teoría. Berne quien al no ser admitido dentro del elitista círculo psicoanalítico norteamericano. tanto en sus observaciones clínicas como también en su conocimiento bastante profundo de la teoría Psicoanalítica. California. el grupo adoptó el nombre de Seminario de Análisis Transaccional de San Francisco. el Adulto y el Niño. quien organizó una serie de reuniones de formación con el nombre de Seminarios de Psiquiatria Social de San Francisco.El AT es el método de examinar esa transacción ó conciliación en la cual "Yo te hago algo a ti.

En este corto análisis esta primera etapa del AT concluye con el fallecimiento de Berne y deja como legado un grupo de facilitadores desarrollados bajo su propia tutela y un público ávido de conocimiento sobre los primeros planteamientos del AT. la Biodanza y las corrientes administrativas relacionadas al Manejo de conflictos o la Negociación para mencionar a algunas cuantas. Esta segunda etapa del AT se caracterizó por estar en mucha sintonía con los cambios sociales y políticos de la época. algunas líneas Conductistas. mismos que permitieron que el gran público tuviera conocimiento de las "raíces" conceptuales del AT y esto despertara interés por su comprensión y difusión. Da Rocha. Crema. Un AT que fue desarrollando una cultura propia. Dorothy Jongeward para mencionar unos cuantos de la escuela Norteamericana o Paredes. Hipnosis. LA SEGUNDA ETAPA DEL AT A raíz del fallecimiento de Berne. Tales aplicaciones consolidaron el movimiento AT hasta volverlo una corriente mundial. En esta línea de pensamiento la aplicación del AT se vió vinculada a corrientes tan diversas como la Gestalt. Schift. Esta circunstancia particular hace que esta época esté marcada por el principio de Holismo e Integración que ha permitido que el AT demuestre tanta flexibilidad como efectividad hasta la fecha. para mencionar a algunos de sus principales exponentes. lo que generó un grupo de profesionales que constantemente presentaran propuestas innovadoras para la solución de problemas en sus distintos campos de actuación. Nombres como: Goulding. Muriel James. el cambio y la apertura de pensamiento.decir hola" que quedara inconcluso después de su muerte. Shinyashiki. Induni. la Psiquiatría Radical. Claude Steiner. que incluso definió un lenguaje que en su contexto permitiría que el terapeuta y sus clientes tuvieran una interacción mucho más profunda y centrada en los procesos emocionales y más importante que esto que el propio cliente entendiera. el Grupo de San Francisco se consolidó e impulsó la teoría desarrollando líderes que actuaron como agentes de difusión del AT. Fructuoso. el argentino Roberto Kertez. 6 . Tapia. inicialmente en los Estados Unidos de Norte América y Canadá y posteriormente en Latinoamérica. Fannita English. revistas e investigaciones en donde se mencionaba con mucha frecuencia la conceptualización del AT principalmente orientado al desarrollo humano. el mexicano Octavio Rivas. de tal suerte que surgieron una infinidad de libros. las técnicas Corporales.

202 y 303 que marcaron la ruta de carrera para los transaccionalistas como también las especialidades que los profesionales Psicólogos y de otras áreas podía cursar en sus países de origen. Reestructuración y Proceso. En algunos otros casos el "lenguaje" propio del AT se transformó en una forma de hacer señalamientos personales sin importar la ética o el respecto a las otras personas. 7 . Parte de este simplismo fue la propia interpretación que diferentes autores le dieron a la teoría hasta reducirla al esquema más básico en su presentación. Como parte de este desarrollo la corriente latinoamericana creó el concepto de los 10 Instrumentos del AT. No obstante la "facilidad" de aplicación del AT dió lugar a un sin fin de abusos desde la manipulación de las relaciones interpersonales hasta la mezcla de la teoría Transaccional con corrientes de dudosa credibilidad que rallaron en el exhibicionismo y simplismo hasta la charlataneria. Al mismo tiempo dió la pauta para desarollar procesos formativos en los niveles 101. y en algunos casos con diagramas nada convencionales que manifestaban su uso. Desafortunadamente los detractores del AT aprovecharon esta circunstancia para señalar el AT y sus procesos como "poco serios" o "científicamente no sustentables" siendo esto años después (para desagrado de los mismos) desacreditado por cuerpos colegiados alrededor del mundo. Redecisión.Tales aproximaciones generaron corrientes dentro del movimiento Transaccional. En este contexto el AT completa su segunda época que deja como mayor beneficio una teoría que ha servido para procesos de cambio de comportamiento y desarrollo no sólo a las personas sino a las sociedades en general. sistematizando en forma muy eficiente el contexto de esta valiosa información en unidades practicas y aplicables. creando conceptos como: Reparentalización. Rebusques y otros. De tal suerte que esto nos lleva a encontrar libros de texto en donde simplemente se menciona al AT como los tres estados del Yo. Para el gran público el AT se convirtió en algo no solamente simple sino aplicable a "casi todo" que hubiera podido ser muy bueno en una situación de responsabilidad y consecuencia pero que en la circunstancia real solamente creó desprestigio y mala imagen para esta corriente. que vinieron a enriquecer el bagaje teórico y práctico del AT.

el agrupar y presentar el modelo de los 10 instrumentos del Análisis transaccional. el contacto físico. cada elemento tiene una función bien definida. Es la fase intrapersonal del AT 2.... verbal y de otros tipos. que son secuencias de transacciones inadecuadas que repetimos a lo largo de nuestra vida. Adulto y Niño..10 INSTRUMENTOS DEL AT Debemos al psicólogo argentino Roberto Kertész. 3. c) La idea de instrumentos se asocia al material quirúrgico. Forman un sistema de elementos interrelacionados. es la fase interpersonal. Los 10 instrumentos son: 1.Caricias: ¿Qué doy y qué busco en los otros? La importancia del reconocimiento.Posición existencial: Cómo me veo (percibo) y cómo veo a los demás. 5. ó niveles diferentes. ¿Cómo ocupo mi vida? 6. modificando cualquiera de los 10 instrumentos del Análisis transaccional. ó una serie de conceptos interrelacionados.Juegos psicológicos: El impactante descubrimiento de Berne. 4.Análisis de las transacciones: ¿Qué comunicación establezco con los demás?. ¿Qué actúa en mí?.. como por ejemplo. b) Sus técnicas de aplicación.Análisis estructural: Padre. (esto ayuda para la predicción y prevención de los cambios). Así. En realidad. 8 . todos los instrumentos describen la conducta del individuo o un grupo en un momento dado. se producen modificaciones en todos los restantes.Estructuración del tiempo: Qué hacemos con nuestro tiempo. Qué parte de nuestra personalidad predomina para comunicarnos con los demás. pero pero desde puntos de vista. el sistema respiratorio del cuerpo humano con el aparato circulatorio. cada una de estas categorías consiste en: a) Un concepto básico. pero con el propósito común de aplicarse al individuo para crear conciencia y ayude a crear cambios en la persona..

La formación de nuestro "guión" de vida en la infancia..Emociones auténticas y sustitutas (rebusques): Los componentes emocionales de nuestra conducta.Dinámica de grupos: Estructura de grupos pequeños y sus etapas de desarrollo. socialmente aceptables.7.. 10. a partir de ideas erróneas. 9..Argumento de vida: ¿Quién me arrastra a actuar siempre así? Otro aporte fundamental de Berne. se presentan de esta manera: 9 . nuestra "programación" inconsciente en contraparte con la posibilidad de adquirir autonomía en nuestras propias decisiones (metas de vida). Gráficamente. 8.Miniargumento: Una secuencia repetitiva de conductas individuales..

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5) Fijar metas verificables de cambio con determinado instrumento. tanto adecuadas (OK). como método de psicoterapia. aplicarlo y observar los resultados logrados.. 2) Aplicarlo a las propias conductas. Cabe aclarar que cuando hagamos referencia a estados del Yo. con lo que es válido hacer en cada situación. de tipo externo con lo que se debe hacer. 12 . adulto. tiempos reales. las veremos cambiar ante nuestros ojos. Adulto y Niño. etc. como inadecuadas (NO OK). lugares reales. decisiones reales. y cuando hablemos de personas. leguaje y técnicas de otras disciplinas sociales al lenguaje del AT. Definición: El estado del Yo es "un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta". (Berne. requiere: 1) Conocer la fundamentación teórica de cada instrumento. edades biológicas. madre. 1961). consultoría en organizaciones. lo haremos con mayúscula: Padre. 6) Poder traducir los conceptos. niño. ayuda para su estudio. LOS ESTADOS DEL YO Berne observó que si miramos y escuchamos a las personas. 4) Poder comprender y explicar (describir) determinadas conductas mediante cada instrumento. Funciona como una grabadora donde registramos un repertorio de acontecimientos impuestos. lo haremos con letras minúsculas: padre. El Padre Berne definió el estado del yo Padre como "una serie de sentimientos. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental" (Berne. y sentimientos no menos reales. dentro del marco de relación con las mismas.El empleo adecuado de estos 10 instrumentos del AT. 1964). ya sea como autoconocimiento. roles sociales. poniéndolos al alcance de los potentes ejercicios que corresponden a los distintos instrumentos. etc. Estos estados ó manifestaciones distintas de una persona son producidos por la reproducción de datos registrados de acontecimientos del pasado. 3) Explicarlos y aplicarlos a otras personas. que se refieren a personas reales.

la expresión de pena y de horror en el rostro de la madre cuando la torpeza del chiquillo hizo que cayera el jarrón en casa de la tía X. "no hagas a los otros lo que no quieras que te hagan a ti". resulta debilitado o fragmentado. etc. Manifestaciones externas del Padre: .Expresiones verbales: · Frases estereotipadas. creencias. "paga tus facturas". social. En el Padre se graban todas las advertencias normas y leyes que el niño oyó brotar de los labios de sus padres ó pudo advertir en su manera de actuar por medio de imágenes. "todos los hombres (mujeres) son iguales". peero generalmente restrictivos. refranes. "díme con quién andas……". histórico y tomado del exterior. sobre todo en nuestras relaciones con otras personas. Los datos del Padre fueron grabados en directo. de las personas que miden "1. con que lo bombardearon. también el Padre interior salva la vida.coercitivos. Manifestaciones del Padre 1.80 m" en una época en que para el niño es importante obedecerles y complacerles. 2.son interiorizados rígidamente para formar un voluminoso conjunto de datos esenciales para la supervivencia del individuo. 3. a veces permisivos. y está a punto de ser reproducida para toda la vida.Nos percibimos a nosotros mismos pensando. Es una grabación permanente. sonidos y sensaciones. Lo importante es que estas reglas se graban como verdades emanadas de la fuente de toda seguridad. Estos ejemplos . si los progenitores proporcionan material contradictorio y generador de ansiedad. Sin un padre físico. sintiendo. es decir. "ninguna mujer debería manejar". cultural. Por otra parte. los padres dicen una cosa y hacen otra distinta. etc. son ejemplos de las grabaciones del Padre. El estado del yo Padre de una persona puede tener aspectos comunes al de otra del mismo entorno (familiar. Cuando se hace cargo de la personalidad el Padre: . . clichés · órdenes · adjetivos calificativos · juicios de valor. sin correcciones. etc. Los datos que proporciona el Padre son de suma utilidad ya que hacen posible que el niño aprenda a valerse por sí mismo. juicios ni modificaciones. Los repetidos no hagas eso. . "nunca hables con extraños". el Padre en su conjunto. hablando o comportándonos como alguna de esas figuras parentales. el niño moriría.El período de estas grabaciones lo podemos fijar en los primeros años de vida. Otra de las características del Padre es la fidelidad de las grabaciones de las faltas de consistencia. Mandatos como: "no digas nunca mentiras". "quien pega primero pega dos veces".). · 13 .Es temporal.

cruzar los brazos sobre el pecho. hacer un guiño. apretar los labios. elevar las cejas. LO QUE SE TIENE QUE HACER El Niño Es la parte biológica del ser humano.. no soy como se debe ser".Expresiones faciales: Fruncir las cejas. la de explorar. lo primero al nacer y lo último al morir.Ejemplos: "Si no sabes hacer las cosas bien. -Tonos de voz: En general fuerte. etc.Actitudes corporales: Manos sobre las caderas. estrechar a alguien en los brazos. "No haces nunca nada bien". ES LO APRENDIDO DE LA VIDA. es lo que definimos como el Niño.. Dado que el pequeño no posee un vocabulario. extender los brazos. "Lo que hace falta es. "Por que lo digo yo". otra vez... como puntualizando o bien envolvente. .. las respuestas del niño ante lo que vé y oye. Son sus sensaciones y emociones. "Jamás. sentidos y comprendidos".. "infantil". oídos. expresión de simpatía o de altivez. Por otra parte existe la exigencia constante de lo que le rodea.Las miradas: Son intensas. Es culpa mía. Una mala mirada dirigida hacia él sólo puede producir sentimientos que aumentan su reservorio de datos negativos acerca de sí mismo. El niño llega muy pronto a la siguiente conclusión: "No estoy bien. meter la barbilla entre la mano. para que renuncie a esas satisfacciones básicas a cambio de la recompensa de la aprobación paterna... "Eso no se hace". elevar los brazos al cielo. Por una parte siente una serie de necesidades imperativas como la de vaciar su vejiga y sus intestinos a su capricho. . "tonto". . dar una palmada en la espalda. la de saber.. la de aplastar y golpear para que algo suene. Cuando los hijos de "buenos" padres llevan sobre 14 . sacudir la cabeza de un lado para otro... mirar de arriba a bajo. Es la grabación de los acontecimientos internos. "Hazlo así". "inmaduro". "Esto es ridículo". especialmente los padres. la de expresar sentimientos y la de experimentar todas las sensaciones placenteras. mejor no las hagas". dan miedo o envuelven o apoyan o culpabilizan o miran desde arriba. la mayoría de sus reacciones son sentimientos.". Este conjunto de datos "vistos... "Siempre. aprobar con la cabeza.". -Gestos: Apuntar con el índice.".

... el deseo de explorar y de conocer.. de abusos y crueldad. . Pero también hay en el niño un vasto depósito de datos positivos. El Estado del Yo Niño es: . o brillante y excitado. si salimos de la niñez con un conjunto de experiencias grabadas en un Padre y un Niño que no se pueden borrar. decimos que es el niño quien domina la escena.. mover la punta del pie. al patear con todas sus fuerzas al balón y correr tras él. rubor o palidez repentina. Hay muchas cosas que pueden ocurrirnos hoy que son susceptibles de crear de nuevo la situación de infancia y suscitar los mismos sentimientos experimentados entonces.. En El residen la creatividad. Por eso creemos estar en lo cierto al afirmar que todo el mundo lleva en sí un Niño que está mal. la primera vez que vemos las luces encender al oprimir el interruptor. cabe empezar a imaginar cuál debe ser la carga que llevan los hijos cuyos padres son culpables de graves negligencias. arcaico. la curiosidad. o retraído y débil. cómo podemos esperar cambiar ? Manifestaciones del Niño 1. superan en mucho a los de estar bien. retorcerse un cabello.Temporal. bienestar. y la constante repetición de tan deliciosas experiencias una y otra vez. manosear un lápiz.Gestos: Bufar. suscitados por los primeros descubrimientos: la primera vez que se bebe de la manguera del jardín. Sin embargo. risas... ¡Ja Ja!. 2. Qué padre! Que rollo. cuando una persona se halla presa de sus sentimientos. rascarse. y las grabaciones de los sentimientos exaltados. como el/la niño/a que fue a una determinada edad. bailar. . ¿sale vale..?.. Entonces. repiquetear en la mesa. lágrimas.La persona se comporta de un modo infantil. los adultos nos han convencido de que los sentimientos de estar mal. hacer la burla.Diferente en cada persona.Tonos de voz: Variable. Cuando se hace cargo de la personalidad el Niño: . ¡Guau!. palpitación del corazón.sus hombros el peso de "estar mal".Expresiones: ¡Yupi!.. dibujar durante una reunión. Manifestaciones externas del Niño: . la necesidad de tocar y sentir y experimentar. . gesticular. 3. temblor. que se acaricia al suave gatito.Sensaciones: Nerviosismo. retorcerse las manos. 15 . ¡Fantástico!. Así pues.

desplomado.. El Adulto durante esos primeros años es frágil y anda a tientas.Miradas: Moviendo los ojos a derecha o a izquierda.. feliz. En la mayoría de la personas. hombros contraídos. Los datos del Adulto se acumulan de la capacidad del Niño para descubrir por sí mismo de la vida.. a través de su propio Adulto. sonrientes. la vida tal como la sentía. contraído. Por medio del Adulto. deprimido. pero es incapaz de salir de ella por sí mismo. El Adulto elabora un concepto pensado de la vida basado en el acopio y ordenación de datos. caluroso. suplicantes. Una de las funciones más importantes del Adulto consiste en examinar los datos del Padre. el niño. ES LO SENTIDO DE LA VIDA.. El niño puede llorar a menudo y pedir ayuda para salir de una situación apurada. agitado. desaliñado. sacar el pecho. averiguar si son ó no ciertos y si conservan actualmente su validez. el Adulto. lo que difiere del concepto enseñado de la vida propio del Padre que hay en él. a pesar de todos los obstáculos que se interponen en su camino.Actitudes corporales: Las piernas recogidas bajo la silla.. los pies en la mesa. simpático. El objetivo no consiste en prescindir del Padre y del Niño.. y en someter a examen al Niño para comprobar si sus sentimientos son o no adecuados al presente o si son arcaicos y son una reacción o respuesta ante los datos arcaicos del Padre. los ojos bajados. . y aceptarlos finalmente ó rechazarlos. cómplices. o la deseaba. sino en ser libre para examinar ese conjunto de datos. sobrevive y continúa funcionando con eficacia a medida que avanza el proceso de maduración. y del concepto sentido de la vida propio del Niño. Ahora ha descubierto que es capaz de hacer algo que brota de su propia conciencia y de su pensamiento original. el niño puede empezar a distinguir las diferencias entre la vida tal como le fue mostrada y enseñada (el Padre). Fácilmente lo noquean las órdenes del Padre ó los miedos del Niño. Si las directrices del Padre se apoyan en la realidad. o la imaginaba (el Niño) y la vida tal como la vé por sí mismo (el Adulto).. gracioso. llegará 16 . el bebé comienza a experimentar el poder de la locomoción. LO QUE ME GUSTA HACER El Adulto A los diez meses de vida.

Expresiones verbales: · Palabras y frases que expresan hechos. Estos sentimientos no se borran ya cuando.. "¿Quién. qué. ¡Ahora!". A veces el Adulto se ve inundado por señales del tipo "malas noticias". El Padre amenaza de tal manera al Niño que el Adulto abandona y deja de investigar en las zonas de conflicto. La verificación de los datos del Padre. para qué?".a experimentar un sentimiento de integridad. · Preguntas y respuestas con intención directa y clara. tan abrumadoras que el Adulto queda reducido a la condición de mero "testigo presencial" de la conciliación.Ejemplos: "¿Preparado?. "¿Cuáles son los medios de que dispones?". los brazos abiertos.. puede resultar más seguro creer en una mentira que dar crédito a sus propios ojos y oídos. otra de sus funciones es el cálculo de probabilidades. "Aquí".. "¿Dónde pongo esto?". mirada discreta. "No estoy de acuerdo". Manifestaciones del Adulto 1. · Expresión de sentires auténticos relacionados con los estímulos y relaciones de la situación presente. más tarde el niño llega a comprender que su madre tenía razón al actuar como lo hacía. 2. . no borran las grabaciones malas del Niño. ó te pego…. El Adulto mantiene la expresión emocional dentro de los límites adecuados. voz calmada. "Me doy cuenta de que estás molesto". ya que el Niño se enfrenta a alternativas desagradables que ofrecen poco incentivo para el cálculo (ó te comes la sopa... las piernas puestas en el suelo.. "¿Qué esperas de mi?". . . . "¿Has tomado una decisión?". dónde. "Esta es mi opinión. No podemos borrar las grabaciones. a veces poco borrosas y vulnerables ante las señales que tienden a crear de nuevo situaciones que ya experimentamos en los días de nuestra infancia desvalida y dependiente. por qué.. el Adulto y el Niño son frágiles.) Las fronteras entre el Padre. cuándo. · Valoraciones objetivas basadas en datos. datos internos y externos.. éste se comporta de una manera autónoma y pertinente a la situación aquí y ahora.Acciones: efectivas y pertinentes para resolver los problemas usando los datos de la situación. cabeza derecha. "Estas son las ventajas y los inconvenientes".Actitudes corporales: Relajado pero atento. "Hay demasiadas cosas para trabajar con comodidad". pero podemos decidir no reproducirlas. Puede haber ocasiones en que para un Niño. cómo. Cuando el Adulto se hace cargo de la personalidad de un individuo. Manifestaciones del Adulto: .. 17 . pero no es más que mi opinión". de totalidad.

Los tres grupos de estados del yo los denominó Padre. de las tradiciones. Son las manifestaciones fenomenológicas de la Extereopsique. de manera distinta. a través de ellas. 1987). Es lo que hemos introyectado de las figuras parentales y. 1964. Estas partes son lo que Berne llamaba Órganos Psíquicos. 1987). 1964. Adulto y Niño se escriben con mayúsculas). Un Estado del Yo es “un sistema de emociones y pensamientos acompañado de un conjunto afín de patrones de conducta” (Berne. es el modelo de los estados del yo. Los estados del yo se consideran manifestaciones fenomenológicas de tres partes distintas de la estructura de nuestro Aparato Psíquico. 1961. de las normas.ES LO RAZONADO DE LA VIDA. Adulto y Niño (cuando se refieren a estados del yo. de la concepción del mundo y de la vida tomada del medio social en el que hemos crecido. Padre. 2. la Neopsique y la Arqueopsique (Berne. de manera que cuando se analiza un estado del yo Padre debe aclararse si se trata del estado activo del yo o la influencia 18 .1. actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura parental” (Berne. 1976). de los valores.1. para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad. La Extereopsique puede manifestarse como un estado del yo Padre activo. Los estados del yo Padre Berne definió el estado del yo Padre como “una serie de sentimientos. LO QUE CONVIENE HACER Análisis Estructural El modelo que Eric Berne elaboró a partir de las observaciones clínicas. en especial en los grupos de terapia. o también como una influencia interna sobre la Arqueopsique. Se manifiestan. Berne observó que los diferentes estados del yo que usamos las personas pueden clasificarse en tres grandes grupos que tienen algo en común y que los distingue entre sí. tanto internamente (pensamientos y sentimientos) como externamente (lo que hablamos y lo que hacemos). de la cultura. y se les representa mediante un diagrama como el de la Figura nº 1. y suponía que son tres: La Extereopsique.

que pueden ser sintónicos o distónicos en relación con la cultura local. Se diferencia del Adulto autónomo por la ascendencia en el Niño de los procesos mentales arcaicos (primarios) y por la clase diferente de probatura de realidad. El Padre activo o influyente se adopta típicamente en una de dos formas: • • 1. externa o internamente. 1976). La función apropiada de la Arqueopsique. El estado del yo Adulto 19 . Es un estado arcaico del yo que está libre (o. sin el escepticismo adecuado. según Berne. que también puede ser sintónica o distónica con relación a la cultura local. por lo tanto. El Niño Natural.1. 2. por una serie de actitudes o parámetros generalmente de naturaleza prohibitiva o normativa. Se manifiesta con formas de conducta como la espontaneidad (Berne pone aquí la rebeldía) o la satisfacción de los propios sentidos. 2. La función “saludable” de la Extereopsique y. una conducta de aceptación. y por tanto en el Adulto.3. actitudes y pautas de conducta que son reliquias de la propia infancia del individuo” (Berne. La Arqueopsique se manifiesta como estados del yo Niño. ahorrar energía y disminuir la ansiedad por medio de ciertas decisiones “automáticas” y relativamente indiscutibles. obediencia u ocultamiento (y también de rebeldía). El Padre Controlador (Berne le llama prejuicioso). y por tanto del Niño “saludable”. es motivar en la Neopsique. al menos. del Padre es contener adecuadamente los impulsos motivadores de la Arqueopsique y. pero siempre está bajo la influencia de la Extereopsique. De modo que la influencia Parental es la que determina si el Niño Adaptado o el Niño Natural está en activo en un momento dado. por lo tanto. Se manifiesta a menudo como una lástima o conmiseración. El Niño Adaptado. justificables. aparentemente arbitrarios e irracionales (porque sí.1. porque es así). • • 1. como racionales o. Se manifiesta por medio de un comportamiento que está congruentemente bajo la influencia o dominación de dicha influencia Parental. Los estados del yo Niño Berne definió los estados del yo Niño como “una serie de sentimientos. en especial cuando estas son sintónicas con la cultura local del individuo. trata de liberarse) de la influencia Parental (en todo caso está bajo la Protección y con el Permiso de dicha influencia). Si son culturalmente sintónicas tienden a ser aceptadas. 2.2. Es un estado arcaico del yo que se encuentra bajo la influencia Parental. Se manifiesta. el procesamiento de datos y la programación de probabilidades a fin de obtener la mayor cantidad posible de satisfacción para sí mismo. 1961. 2. o sea. del Niño. El Padre Nutricio (Berne le llama educador).Parental.

El diagnóstico del estado del yo Padre queda corroborado si se observa al paciente respondiendo con patrones parentales en respuesta a la conducta infantil por parte de otras personas del grupo o del entorno en una situación dada. voces. ademanes. Diagnóstico de los estados del yo El diagnóstico de los estados del yo. en plena intensidad y con poco deterioro. las necesidades y sentires propios y ajenos y la ética propia. que las manifestaciones fenomenológicas son discretas. o todo el estado del yo arcaico (Niño) redespertado. 2. Diagnóstico comportamental. de perspicacia y de una especial sensibilidad intuitiva. gestos. 1976).Berne definió el estado del yo Adulto como “caracterizado por una serie autónoma de sentimientos. 3. es decir. Diálogos internos A la hora de enfrentar una determinada situación. 2. Diagnóstico social u operacional. teniendo en cuenta las circunstancias de la situación.1. El diagnóstico del estado del yo Niño queda corroborado si su manifestación da como respuesta que alguien del entorno se comporte paternalmente con la persona. se manifiestan una a una aunque cambien de momento a momento.5. actitudes y pautas de conducta adaptadas a la realidad actual” (Berne. Es la manifestación fenomenológica de la Neopsique. La decisiva reafirmación de un diagnóstico ocurre sólo si el individuo puede reexperimentar fenomenológicamente. Diagnóstico histórico. Diagnóstico fenomenológico.4. 1961. si el diagnóstico es correcto será posible encontrar históricamente recuerdos de sentires y conductas similares del paciente en la primera infancia. es una cuestión de agudeza visual y auditiva. Se basa en los recuerdos de la historia del paciente. Hay cuatro métodos de diagnóstico de un estado del yo que son complementarios y nos permiten precisar el diagnóstico: 1. usando todos sus recursos adquiridos por la experiencia integrada. Se basa en la observación y clasificación de los comportamientos observados en una persona dada en base a la experiencia clínica y relacional con esa persona: hay portes. por tanto. dice Berne. el momento o la época en que asimiló el estado del yo Parental que ahora manifiesta.1. 4. los estímulos de la misma llegan a los tres órganos psíquicos y se activan los estados del yo Padre. Adulto y Niño frente a la 20 . En el caso del estado del yo Niño. En el estado del yo Padre. Se basa en la respuesta transaccional que la manifestación de un determinado estado del yo estimula en las otras personas en la situación. vocabulario y otras características conductuales distintas para cada estado del yo de una persona dada. La hipótesis es que en cada momento es uno de los tres órganos psíquicos el que está al control y. 2. La función de la Neopsique es la adaptación de la persona con objetividad y de manera actualizada a la realidad. el diagnóstico se corrobora aún más si la persona puede afirmar con exactitud de qué figura parental es copia su conducta en un momento dado.

hace. Se experimenta frente a la situación como una voz dentro de la cabeza que nos dice: — “Lo que tienes que hacer es…” — “Lo que debes hacer es…” — “¡Que malo / bueno eres!” — “Ellos son buenos / malos . de la sumisión o de la rebeldía. El Niño Interno.situación. son los recursos internos de que dispone la persona para responder o reaccionar y darle salida a la situación. sin prejuicios y sin deformaciones ilusorias (probatura de la realidad). pero también de la timidez. Se experimenta como la voz de la razón. de nuestra espontaneidad. Entonces puede experimentarse como una voz o actitud interna que nos dice cosas como: — “Eres fenomenal” — “No te preocupes. de nuestras sensaciones. de la habilidad y de la astucia… El Niño Interno en la situación lo experimentamos como vivencias del tipo: — “Lo que necesito es…” — “Lo que me apetece hacer es…” 2. Se experimenta como una potencialidad orientada a captar la situación y tratar la realidad externa e interna de una forma objetiva (como “objetos”). El Padre Interno (Influyente). También puede manifestarse interiormente de otra manera. como un verdadero padre. benévolo. no estás sola” o “¡Pobre chico!” 3. 1. Puede ser cariñoso. El Adulto Interno.mejores / peores que tú…” El Padre hace lo que podríamos llamar comentarios editoriales internos sobre todo lo que la persona comprende. es el lugar de nuestros impulsos. como datos. del miedo al otro. nutritivo. piensa o siente en cada situación. como informaciones. Se experimenta como nuestra caja de resonancia en la situación. y en la situación se vivencia como ideas autónomas del tipo: — “Lo que conviene hacer es…” — “Lo que quiero hacer es…” 21 .

Los tres órganos psíquicos se influyen mutuamente (Figura nº 2). A veces tenemos conciencia de ello (conciencia Adulta) y percibimos esa influencia como un auténtico diálogo interno entre diferentes partes de uno mismo. Otras veces el diálogo es inconsciente (sin conciencia Adulta), especialmente cuando es entre la Arqueopsique (Niño) y la Extereopsique (Padre), pero el resultado o el efecto de ese diálogo puede evidenciarse en forma de pensamientos, sentimientos, estados de ánimo o conductas a veces poco conscientes o incontroladas, hasta que el diálogo interno es aclarado y el Adulto puede ganar control sobre él. En determinados momentos y situaciones, entre los estados del yo puede haber armonía, cooperación y, como consecuencia, coherencia y notable fuerza. En otras ocasiones, por el contrario, puede haber conflicto, oposición y desarmonía, en cuyo caso habrá diferentes grados de consistencia y de coherencia interna o exterior. 2.1.6. El poder ejecutivo Uno de los resultados de la estimulación de los tres estados del yo, ante cualquier situación, y de ese diálogo interno, es que, en cada ocasión, uno de los tres estados del yo va a llevar el control del comportamiento de la persona. Él es el que tiene el control ejecutivo de la personalidad en ese momento. Los otros estados del yo pueden estar conformes o no con la forma en que el ejecutivo está llevando la situación. Si no lo están, con posterioridad habrá algún tipo de secuela emocional como culpa, vergüenza, resentimiento, apatía, etc. Si el poder ejecutivo lo tiene el Adulto, la situación será percibida y manejada de forma más objetiva, teniendo mejor en cuenta las necesidades, deseos, intuiciones y sentimientos del Niño, y respetando de la mejor manera posible las normas y criterios del Padre. De esta manera las secuelas se minimizan o son más positivas. El comportamiento es autónomo, pertinente y adecuado a la situación aquí y ahora. Si el poder ejecutivo lo tiene el Padre, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia adoptado de otros; el comportamiento será automático en vez de autónomo y las conductas estereotipadas y tradicionales, con poca flexibilidad. Si el poder ejecutivo lo tiene el Niño, la percepción de la situación será distorsionada para que encaje en el Marco de Referencia condicionado o ideado en la infancia para explicarse las situaciones que se asocian con la presente; el comportamiento será automático o impulsivo, más que espontáneo. Puede ser descontrolado y, en relación con los otros, dependiente, contra-dependiente, co-dependiente o independiente-aislado. El objetivo del tratamiento con Análisis Transaccional en un principio es conseguir lo que Berne denominaba el control social del comportamiento sintomático, impulsivo o estereotipado; es decir, conseguir que la mayor parte del tiempo sea el Adulto el que tenga el poder ejecutivo. 2.1.7. El adulto integrado Este uso de los tres estados del yo de manera flexible, armónica, adecuadamente adaptada a las situaciones de la vida, con el poder ejecutivo en el Adulto, es una forma óptima de funcionar que a veces se denomina el Adulto Integrado. Una persona, cuando funciona como Adulto Integrado, se comporta de manera que tiene en cuenta y cuida adecuadamente sus necesidades y deseos, sus emociones, sentimientos e ilusiones. Tiene en cuenta de manera realista los datos y circunstancias de las situaciones, los efectos y consecuencias de sus decisiones y de sus actos, y el

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impacto que tendrán estos en su entorno y las personas de él. Se dirige a alcanzar sus propios objetivos y tiene en cuenta sus propios criterios y valores y su ética, y respeta los de los demás. 2.2. El Análisis Transaccional El análisis estructural permite un análisis muy sofisticado de lo que está pasando entre dos o más personas cuando éstas están en interacción social, o de lo que está pasando en el proceso interno de una persona entre sus tres estados del yo. Es decir, permite el análisis de las transacciones sociales y de las transacciones internas. Transacción significa intercambio. La transacción es la unidad de interacción social. Se define como el intercambio de un estímulo y una respuesta entre estados del yo específicos. Cualquier transacción tiene dos partes: el estímulo y la respuesta al estímulo, que a su vez se convierte en nuevo estímulo para la otra persona, y así sucesivamente. Las transacciones individuales usualmente son parte de una serie mayor en un proceso de comunicación circular más que lineal. El análisis transaccional propiamente dicho es el análisis de las transacciones que se entablan entre las personas cuando están en interacción social. Presupone el análisis estructural, y por tanto el diagnóstico preciso del estado del yo de cada una de las personas implicadas en la relación con los cuatro aspectos básicos del diagnóstico (comportamental, social, fenomenológico e histórico). A su vez, el análisis transaccional facilita el diagnóstico de los estados del yo implicados, especialmente el diagnóstico social. En la práctica, análisis estructural y transaccional son dos instrumentos complementarios de diagnóstico y dos herramientas básicas del tratamiento orientado a la reestructuración de la personalidad y de las relaciones sociales. Toda comunicación es una sucesión de transacciones, un intercambio tras otro. Las interacciones de las personas están compuestas de transacciones. Estos intercambios pueden ser: A-A, A-N, A-P, P-P, P-A, P-N, N-P, N-A, N-N. 2.2.1. Transacciones complementarias Las Figuras nº 3 y nº 4 muestran ejemplos de transacciones sencillas. Las flechas indican el estado del yo que emite el estímulo y el estado del yo al que se dirige, así como los estados del yo origen y destino de las respuestas.

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Las transacciones más sencillas son complementarias: son aquellas en las que la respuesta regresa del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió; es decir, la respuesta es la esperada, sigue el orden natural de las relaciones humanas. Una transacción complementaria involucra un estado del yo en cada persona. Las transacciones tienden a producirse en cadena, de modo que cada reacción es a su vez un estímulo que puede tener o no una respuesta. La Primera regla de la comunicación, según Berne, es que “la comunicación seguirá llevándose a cabo sin tropiezos mientras las transacciones sean complementarias”; es decir, que la comunicación puede seguir, en principio, indefinidamente. 2.2.2. Transacciones cruzadas La Segunda regla de la comunicación es la inversa de la anterior, y dice: “la comunicación queda rota cuando ocurre una transacción cruzada”. Una transacción es cruzada cuando la respuesta no vuelve del estado del yo que recibió el estímulo al que lo emitió.

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3. Él dice (A-A): “¿Sabes dónde están mis gafas?”. Es la clásica reacción de contratransferencia.Berne decía que la transacción cruzada más común es la representada en la Figura nº 5. Otro tipo frecuente de transacción cruzada es la de la Figura nº 6. que representa un intercambio entre un esposo y su esposa. ella responde (P-N): “¿Por qué no las guardas en su sitio? Ya no eres un niño”. en el amor.2. en la amistad o en el trabajo. Adulto-Niño. en la familia. mientras que el nivel psicológico de los mensajes son Padre-Niño o Niño-Padre. El otro es oculto. y siempre ha causado. 2. Uno de ellos es abierto y generalmente verbal: es el nivel social del mensaje. Veamos otro ejemplo: — Marido: “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa: “Los he puesto en tu cajón” Aparentemente ésta es una transacción complementaria Adulto-Adulto. Clínicamente es la clásica reacción de transferencia. Transacciones ulteriores. y decía que es la que causa. Este tipo de transacciones son la base de las estratagemas relacionales que Berne llamó juegos psicológicos. Tercera regla de la comunicación En las transacciones ulteriores están involucrados más de dos estados del yo simultáneamente. en el ejemplo anterior. generalmente no verbal: es el nivel psicológico del mensaje. y de hecho así 25 . las mayores dificultades sociales en el mundo. En una transacción ulterior se envía más de un mensaje a la vez. Muchas veces el nivel social de la transacción tiene un contenido Adulto-Adulto.

el hambre de reconocimiento y el hambre de estructura.lo es a un nivel social. También asociado con este hambre de estímulos podemos valorar el hambre de incidentes. a las que añadió posteriormente el hambre de sexo. Los estímulos físicos de todo tipo. el hambre de estímulos. músculos faciales tensos. Berne decía que es la sublimación del hambre de 26 . táctiles. cabeza caída hacia adelante. en el comportamiento social. 2. Si deseamos comprender el comportamiento debemos prestar atención al nivel psicológico de la comunicación. y toda alteración del medio resulta en un estímulo para la persona. pero veamos ahora la misma transacción con sonidos y con gestos: — Marido (duramente. que Berne llamó hambres psicológicas. son una necesidad para el buen funcionamiento arqueopsíquico (Niño) y neopsíquico (Adulto). Las hambres psicológicas básicas La motivación básica del comportamiento humano es la satisfacción de las necesidades humanas y. En orden de importancia y de urgencia. Tercera regla de la comunicación: “lo que ocurre después de una transacción ulterior está determinado por el nivel psicológico y no por el nivel social”. mirando desde abajo. Niño-Padre. tiene relación con lo biológico y los estímulos neuronales. tono de voz cayendo al final de la frase. cenestésicos y. Berne habló de tres hambres psicológicas básicas. que para la mayoría resulta insoportable. juntando las cejas ): “¿Qué has hecho con mis calcetines?” — Esposa (voz temblorosa. Entablamos transacciones con los otros para satisfacer estas hambres psicológicas básicas. De hecho los incidentes son situaciones que alteran el estado del medio. sobre todo de las necesidades psico-sociales. auditivos. sobre todo. La ausencia de estímulos y de incidentes provoca el aburrimiento. levantando las cejas): “Los he puesto en tu cajón” El nivel psicológico es Padre-Niño. podríamos decir: — Marido: “¡Estás siempre desordenando mis cosas!” — Esposa: “¡Siempre estás criticándome injustamente!” El diagrama transaccional se muestra en la figura nº 7. tono alto. hombros levantados.3. visuales. Si pusiéramos palabras a los mensajes psicológicos enviados a este nivel. de incidentes y de posición. Este tipo de transacción se denomina transacción dúplex. quizá la más importante de todas las hambres es el hambre de reconocimiento. El hambre de estímulos es previa en el tiempo y en importancia a las otras.

es necesario entender el lenguaje de las caricias. de responderse a las preguntas ¿Dónde estoy? ¿Cómo se puede uno mover aquí?. si las necesidades básicas de aceptación. el hambre de estructura podríamos decir que tiene al menos dos dimensiones principales: estructura externa y estructura interna. Esto explica muchos comportamientos transaccionales complejos. una caricia tiene valor aunque sea negativa. Pueden ser incondicionales. Las caricias pueden ser positivas.estímulos. necesitamos ser amados. Las caricias Una caricia se define como una unidad de reconocimiento y estimulación. 2. cuando se dan y reciben por lo que hacemos. Los adultos pueden sobrevivir con menos caricias físicas conforme aprenden a intercambiar caricias verbales o simbólicas. cuando el niño empieza a dar sentido a su experiencia en contacto con el mundo que le rodea y en sus relaciones transaccionales con las personas que le rodean. Para entender el lenguaje de la comunicación. como los juicios negativos o las devaluaciones. La estructura externa temporal tiene relación con la necesidad de darle sentido a la existencia y responder a las preguntas básicas sobre el tiempo en soledad o en relación: ¿Qué hago en este lugar con estas personas? ¿Qué hacer después de decir “!Hola!”? La estructura temporal se satisface con la programación del tiempo. como alabanzas y expresiones de aprecio. desde el punto de vista transaccional. En el mejor de los casos. la “medula espinal se encogerá”. amor. Toda caricia lleva implícito un mensaje valioso: “Yo me doy cuenta de que tú estas ahí”. La estructura externa espacial tiene relación con la necesidad de orientarse en el espacio. una valoración o una expresión emocional. Necesitamos reconocimiento por existir. Cualquier comportamiento que supone para el que lo recibe un estímulo o un reconocimiento. en especial con los padres y las demás figuras de autoridad. Éste es el valor estimulativo y de reconocimiento de toda caricia y de toda comunicación interpersonal. 27 . dice metafóricamente Berne. La necesidad de estructura interna tiene relación con la identidad. contribuyen a construir la identidad. Es decir. y con la necesidad de explorar el mundo y de establecer relaciones espaciales. El hambre de estructura lo planteaba Berne como la necesidad de estructurar el tiempo con el fin de obtener la máxima cantidad de ganancias internas y externas.3. por lo que hacemos y por lo que somos. y condicionadas. para la satisfacción de las hambres de estímulo y de reconocimiento. es una caricia. La estructura externa tiene dos aspectos: el temporal y espacial. Esta necesidad de reconocimiento se satisface con las caricias y las expresiones de amor. Dado su valor trófico. cuando se dan y reciben por el mero hecho de existir y por lo que se es. con la necesidad de responderse a las preguntas existenciales básicas sobre sí mismo y los otros: ¿Quién soy yo? ¿Cuáles son mis límites? ¿Cuáles son mis potencialidades? ¿Quiénes son los otros para mí? Las respuestas a estas preguntas en la interacción transaccional con el entorno. Se ha comprobado que un niño muy pequeño necesita caricias físicas reales para mantenerse vivo y sano.1. Hambre de estructura El hambre de estructura empieza a ser importante en cuanto se desarrolla de forma operativa el Adulto. Las caricias son esenciales para la vida de una persona. y negativas. Sin ellas. ser apreciados y respetados.3.2. En este sentido. la regla básica que funciona en las relaciones interpersonales es: ¡vale más una caricia cualquiera que ninguna! Es decir. 2.

de forma que el intercambio de caricias se orienta a satisfacer la necesidad de encuentro genuino y directo entre las personas. y cinco formas transaccionales: los rituales o ceremoniales. autónomos. los pasatiempos. las despedidas y en los momentos señalados de las personas. y por tanto no auténticas. que estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se oriente al conocimiento mutuo y a la selección social. Cuando las personas están en contacto con sus identidades de guión. 2. aceptando los límites propios. la adaptación a esas circunstancias y a los mensajes recibidos y percibidos da como resultado una serie de decisiones autolimitadoras que constituyen nuestro guión de vida con diversos niveles de identidad que veremos más adelante. se desarrolla la identidad realista positiva característica del individuo autónomo. 2. las transacciones. Esta forma de estructurar el tiempo toma la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias. Este modo de estructurar el tiempo lo llamó Berne rituales o ceremoniales. La programación social estructura las transacciones de manera estilizada de forma que el intercambio de caricias se orienta al reconocimiento mutuo de manera regular en los encuentros. este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne actividades. es decir.3. Programación del tiempo Berne dice que hay tres tipos de fuentes de programación del tiempo: material.estimulación y reconocimiento se satisfacen adecuadamente. basadas en decisiones tempranas autolimitadoras. ajenos y de la realidad. Cada una de ellas dará como resultado distintas formas de estructurar nuestro tiempo en relación social con los otros y las formas de intercambio de caricias. Posiciones existenciales o básicas 28 . desembocan en lo que Berne llama juegos psicológicos. las actividades. Una en la que las transacciones discurren de modo natural. Cuando estas relaciones simbióticas de extorsión fracasan. La programación individual estructura las transacciones de dos formas. auténticos. su programación individual tenderá a estructurar las transacciones de modo que las caricias que se intercambian procuren confirmar esos aspectos de las identidades de guión. social e interna o individual. de modo que tengan Permiso para ser conscientes. no programadas socialmente ni materialmente. Hay otro aspecto de la programación social. En términos prácticos. establecido en cada cultura de manera apropiada y diferente. La programación material estructura las transacciones de manera que el intercambio de caricias se orienta a manejar la realidad para transformarla con acuerdo a un objetivo o proyecto común acordado o establecido en función de la posición social que cada persona ocupa. En resumen. Para que esto sea posible es necesario que las personas estén en contacto con su identidad personal realista positiva.4. espontáneos. es decir. Este modo de estructurar el tiempo lo llamaba Berne pasatiempos. los juegos psicológicos y la intimidad. de modo que podamos encontrar personas afines y potencialmente propicias para transacciones más comprometidas personalmente en cuanto a la intensidad emocional de las caricias. una en aislamiento social.3. Es lo que Berne llamaba intimidad. existen seis formas básicas de estructurar el tiempo. En las áreas en las que el parentamiento no ha sido tan satisfactorio.

Por otra parte. Si estas necesidades y deseos se ven satisfechos. No es una valoración sobre su estado de ánimo en ese momento. en respuesta a los mensajes recibidos del entorno humano en el que nos desarrollamos y a las condiciones de nuestra existencia primera. de las personas. a la larga es un buen procedimiento Adulto de mejorar tanto el estado satisfactorio de uno mismo como la relación con el otro. Esta actitud. el niño decide adoptar una creencia básica sobre sí mismo y sobre los demás que de manera general podemos enunciar como ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’. por tanto. o la expresión de sus emociones y sentimientos reciben la atención. Después. tiene pues sus raíces en decisiones tempranas tomadas en la infancia en nuestras primeras relaciones. de tu manera de pensar y de la mía. En aquellas en las que las necesidades y deseos naturales no se ven satisfechos. que se convierte así en una actitud de relación. especialmente en nuestras relaciones con los demás. en una forma básica de encarar las relaciones.1. es más bien una creencia apoyada en una decisión personal profunda.4. el apoyo o la aceptación del entorno social. Creencias comparativas relacionales de guión Sólo la posición psicológica básica de ‘Yo soy OK (guay) . en cada encuentro. 1974). de lo que hagas y de lo que haga.Tú eres OK (guay)’. Aunque las olvidamos conscientemente. a lo largo de la vida. La creencia básica de partida: ‘Yo soy OK (guay) .Como hemos visto antes. digno como persona. Cuando en una situación relacional consigo satisfacer mis necesidades y deseos y mantengo el contacto relacional que me permite comprobar que el otro o los otros también satisfacen las suyas. el final de esta situación tiene el valor de un refuerzo de la posición básica ‘Yo soy OK (guay) . en cada transacción. que Berne llamó saludable o transparente para la relación interpersonal. en cada ocasión relacional. de reconocimiento y de estructura. Esto es así independientemente del estado de ánimo mío o tuyo.4. son lo que denominamos posiciones existenciales o posiciones básicas (Berne. ‘Yo soy OK (guay) . desde el mismo momento de nuestra existencia todos realizamos un proceso de adaptación con el fin de asegurarnos la satisfacción de nuestras necesidades básicas tanto físicas como psicológicas. y tú también lo eres. podemos reforzar o no esta decisión. Este proceso de adaptación consiste fundamentalmente en una serie de decisiones sobre nosotros mismos.Tú eres OK (guay)’ hace posible unas relaciones auténticas entre las personas. Estas decisiones adoptan la forma de creencias básicas cargadas de sentimientos asociados. o la expresión de sus emociones y 29 . en especial las necesidades de estimulación. sobre los otros y sobre la vida. 1971. de percibirse a sí mismo y al otro en cada una de las situaciones relacionales y. en las transacciones que entablamos y en el resultado de dichas transacciones.Tú eres OK (guay)’. es decir. después tienen una fuerte influencia en nuestro comportamiento. puedo pensar nuevas estrategias de cómo conducir una situación relacional para conseguir que al final se refuerce en mí esa posición u otra cualquiera. es una actitud que supone que yo soy valioso. 2.2. Aunque aparentemente esto parezca poco espontáneo. 2.Tú eres OK (guay)’ (+/+) En el proceso de desarrollo. el niño tiene necesidades y deseos o siente emociones de una manera natural y así las expresa activamente. Esta es una actitud básica de tipo comparativo sobre la valía y la dignidad personal y de los otros.

Estas posiciones de vida adaptativas para la supervivencia. pero un análisis minucioso de los mismos permite agruparlos en cinco categorías: complacer. (+/+ si…) 5. que autolimitan su realización como persona pero al menos le permiten sobrevivir y conseguir. el niño decide ensayar nuevas formas de expresión y de comportamiento que le proporcionen la atención que requiere y las caricias que necesita para sobrevivir. soy perfecto.Tú no eres OK’ (+/-). 1987) obsesivo-compulsivas o histéricas. darse prisa. ‘Tú eres OK . Carlo Moiso plantea que todos tenemos varios niveles de identidad:  la identidad potencial (el Príncipe o la Princesa) es la primitiva identidad con la que todos nacemos. si las necesidades básicas de aceptación. aunque sea de manera manipulativa. Posición introyectiva con adaptaciones de la personalidad (Vann Joines. me doy prisa. amor. estimulación y reconocimiento se satisfacen 30 . ‘Yo soy OK . Berne decía que “todos nacemos Príncipes y Princesas” para hacer referencia a esta identidad potencial inicial.sentimientos no reciben la atención. eres fuerte o te esfuerzas’. Como decíamos antes. ‘Yo no soy OK . el apoyo o la aceptación del entorno social. te das prisa. son relaciones simbióticas manipulativas y favorecen posiciones desde las que se establecen los conflictos de relación y los juegos psicológicos. Posición nihilista con adaptaciones de la personalidad esquizoides o pasivo-agresivas. 2. ‘Yo no soy OK . así como los otros aspectos de la identidad.5. 3. Posición proyectiva con adaptaciones de la personalidad paranoides o psicopáticas o sociopáticas.Tú serás OK si… complaces. Esto da como resultado las siguientes posiciones de vida condicionales: • • 4.Yo seré OK si… complazco. 2. El guión de vida y la identidad Las posiciones existenciales.Tú eres OK’ (-/+). Estas creencias comparativas son básicamente: • • • 1. se convierten así en una manera de percibirse a sí mismos y a los otros en la relación. Los condicionales de estas otras posiciones son muy variados. en el mejor de los casos. (+ si…/+) Todas estas posiciones distintas de la posición existencial saludable tienen una influencia grande en el desarrollo de relaciones que. eres perfecto. A estas posiciones existenciales básicas Taibi Kahler (1978) añade otras dos de tipo condicional.Tú no eres OK’ (-/-). Posteriormente repetirá episodios de comportamiento sobre la base de estas creencias que darán como resultados confirmaciones sucesivas de las mismas. ‘Yo soy OK . ser perfecto. la atención que necesita. más que de autentica comunicación. ser fuerte y esforzarse. forman parte de nuestro guión de vida y son fruto de decisiones tempranas que adoptamos en respuesta a los mensajes recibidos y percibidos del entorno en relación con nuestra conducta natural. soy fuerte o me esfuerzo’. En este proceso el niño además adopta decisiones relativas a sí mismo y a los otros distintas de las de ‘Yo soy OK (guay) Tú eres OK (guay)’.

El guión de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia. Esto incluye integrar tanto sus potencialidades como sus límites. mensajes con el Permiso o los Permisos apropiados para su autorrealización positiva y realista. reforzado posteriormente por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en esas decisiones tempranas (Berne. En las áreas de la vida en las que la persona no ha recibido o no ha interiorizado los Permisos apropiados. El resultado es un conjunto de decisiones autopotenciadoras de su identidad realista positiva que incluye una posición existencial de ‘Yo soy OK .  la identidad psicológica negativa o de guión (el Sapo o la Rana que decía Berne) que fue real para el niño en algún momento en aquellas áreas de la vida en las que recibió o percibió un mensaje limitador.Tú eres OK’. identificaron al menos doce mandatos específicos: 31 . bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno). esta identidad básica está llamada a desarrollarse en la identidad realista positiva característica del individuo autónomo. En aquellas áreas de la vida en las que haya habido un parentamiento social condicionado. Las decisiones tempranas adoptadas en relación con el guión de vida son autolimitadoras de la autonomía de la persona.  Los contramandatos o mensajes apremiantes contribuirán a integrar una identidad social pseudopositiva (la Máscara) en todas aquellas áreas de la vida en las que ha habido un parentamiento social condicionado. es decir de los padres y demás figuras parentales. La posición existencial asociada con la Máscara y el Héroe. Se manifiesta en todas aquellas áreas de la vida en las que el individuo ha conseguido interiorizar de su entorno. Los contramandatos son muy variados. es alguna de las que hemos llamado condicionadas. 1966). a partir de la experiencia clínica. es decir. 1971. Los Robert y Mary Goulding (1976). son los contramandatos y los mandatos (Steiner. son mensajes verbales o modelados por los padres y toman la forma de normas y prescripciones a cerca de cómo hay que comportarse en la vida para ser aceptado socialmente en el entorno familiar y social. y a veces inconsciente. 1974). el individuo interioriza una serie de mensajes apremiantes y/o limitadores que contribuirán a elaborar su guión de vida. y limitan el campo de las opciones para resolver los problemas de adaptación realista positiva e incluyen algunas de las otras posiciones existenciales. ideado o fantaseado alguna respuesta a su necesidad de identidad integrando  una identidad fantástica (el Héroe o la Heroína). Los mandatos son mensajes más emocionales y no verbales que verbales. un Mandato. Tanto la Máscara como el Héroe contribuyen a mantener oculto. el niño puede haber inventado.adecuadamente. Se envían y se reciben en momentos de estrés y afectan a áreas específicas de la identidad y el comportamiento natural de la persona.

“No estés bien” o “No seas sano”. la posición proyectiva (+/-) en los aspectos contradependientes frente al mandato. de forma que no interfieran en la adaptación saludable a la realidad y transformen los aspectos de la identidad de guión en aspectos de la identidad positiva realista. . a veces referido a algo concreto y otras veces “No pienses como tú piensas. . las posiciones asociadas son: la posición introyectiva (-/+) en los aspectos en los que se sigue el mandato de manera dependiente. distorsionamos la percepción de las situaciones de la vida de forma que encajen en nuestras creencias de guión. 32 .“No”. 9. . .“No seas importante”. . seleccionamos las personas con quien relacionarnos de modo que nos permitan entablar transacciones motivadas por esas creencias.“No lo hagas”.“No pertenezcas”. La consecuencia es que se refuerzan todavía más esos niveles de identidad. 6. . 11. en general o en áreas específicas. fruto de la experiencia autónoma y de la integración neopsíquica de los aspectos arqueopsíquicos y extereopsíquicos. . que por tanto no motivan una acción efectiva para la resolución de las situaciones de forma satisfactoria. pero bajo su influencia. cuando estamos en contacto con nuestros niveles de identidad relacionados con el guión de vida. que puede tomar la forma de “No seas del sexo que eres”. . Los demás niveles de identidad son arqueopsíquicos con influencias extereopsíquicas.“No seas un niño”. que puede ser también “No seas sexual” o “No me abandones”. el desarrollo de nuestra identidad es el resultado de la forma en que hemos estructurado nuestra personalidad. La terapia de redecisión. .“No sientas”. 3. 7. 10.“No te acerques”. y asociado “No disfrutes”. 4. experimentamos sentimientos y sensaciones somáticas familiares pero no conectadas directamente con la realidad “aquí y ahora”. y respecto de cada uno de ellos nosotros tomamos decisiones de forma arqueopsíquica más que neopsíquica. dependientes. . siente lo que yo siento”.1. contradependientes o independientes frente a esos mensajes lo que determina el tipo de autolimitación de vida concreta que adoptamos dentro de la identidad de guión. 5. que toma a veces la forma de “No triunfes”. 8. que es vivido a veces como “No decidas”. En este nivel de identidad.“No pienses”. ideada por los Goulding.6. Todos hemos recibido una cierta variedad de ellos e incluso hemos imaginado recibirlos.“No seas tú”.“No crezcas”. Son estas decisiones tempranas. piensa esto otro o piensa como yo”. 2. En resumen.“No seas” o “No existas”. . . La identidad realista positiva es neopsíquica. Los rackets y los juegos psicológicos Una vez decidido nuestro guión de vida. 2. 12. va orientada a crear el ambiente y la relación terapéutica que permita el adoptar nuevas decisiones a nivel arqueopsíquico e integrar esas vivencias a nivel neopsíquico. y la posición nihilista (-/-) en los aspectos de independencia frente al mandato. que puede referirse a algo concreto o tomar la forma de “No sientas lo que sientes. que puede ser “No confíes” o “No ames”.

que van desde ‘no hacer nada’ hasta otras formas más sutiles de pasividad dentro del guión como son: ‘sobreadaptarse’ a los otros. ‘incapacitarse’ o ejercer ‘violencia’ contra las personas o las cosas como forma de descarga después de la agitación sin que ello resulte en la resolución de los problemas. unos sentimientos específicos que fueron reforzados en la infancia desplazando o descontando a los naturales. a sus supuestas necesidades o a normas que no resultan efectivas para resolver los problemas. el miedo y el enfado. Todos elaboramos un Marco de Referencia (Schiff et al. Una traducción connotativa española de este fenómeno transaccional que yo he adoptado es ‘malos rollos’ (rackets). una de las dos personas adopta el rol de Víctima y la otra adopta el rol de 33 . Los rackets En cuanto a las relaciones transaccionales motivadas por las creencias de guión. o como distorsiones cognitivas y afectivas frutos de esas contaminaciones.3. 2.. y parte del proceso terapéutico consiste en contactar con los sentimientos naturales y usarlos para motivar la acción efectiva que resuelva la situación.1. los sentimientos naturales siempre subyacen a los parásitos.6.2. Los sentimientos parásitos tienden a ser repetitivos o recurrentes en muy variadas situaciones de la vida. adoptan la forma de relaciones simbióticas de extorsión de caricias. Son pautas transaccionales repetitivas en las que intentamos enganchar a los otros para que nos suministren caricias desde posiciones de codependencia acopladas. de modo que se satisfagan nuestras necesidades actuales. 2. Estos sentimientos es lo que llamamos sentimientos parásitos. junto con las decisiones de guión. Berne adoptó esta palabra del ‘slang’ de los ‘gansters’ para expresar de forma eidética su carácter de extorsión transaccional que tienen este tipo de relaciones. Las emociones básicas que tienen ese valor funcional son la alegría. generalmente inconscientes. En este tipo de relaciones las personas están en contacto con su Mascara o su Héroe o Heroína. ‘agitarse’ intentando actuar sin un objetivo dirigido a la resolución de los problemas. la tristeza. La consecuencia es una autolimitación en las opciones a la hora de resolver los problemas y una serie de conductas pasivas a la hora de enfrentarlos. En el proceso de adaptación condicionada al entorno y de respuesta a los mandatos adoptamos.2. No obstante. Sentimientos naturales y parásitos La función de lo que sentimos es la toma de conciencia de las situaciones en las que nos encontramos y la motivación de la acción emocional efectiva que resuelva la situación. El mecanismo psicológico interno que utilizamos para perpetuar este Marco de Referencia basado en el guión es el descuento.6. 1975) a través del cual filtramos los estímulos que percibimos de la realidad para que encajen en nuestras creencias de guión y a través del cual autorregulamos nuestra conducta de manera que se mantenga estable este sistema de creencias que es el Marco de Referencia. Son las emociones naturales que el niño experimenta en la interacción natural con el entorno en función de la satisfacción de sus necesidades. que se denominan rackets. Distorsión de la percepción Los procesos de distorsión de la percepción de las situaciones de la vida se explican estructuralmente como contaminaciones o interferencias en el procesamiento neopsíquico (Adulto) de la realidad por la Arqueopsique (Niño) o por la Extereopsique (Padre).6. en especial en las situaciones transaccionales que denominamos rackets y en los juegos psicológicos.

6. Lo primero que hay que hacer es aprender a captar las señales del Padre y del Niño. Después hay que contar hasta 10 para aplazar una respuesta automática a fin de que el Adulto pueda conservar el dominio de la transacción La fuerza del Adulto se demuestra en esa capacidad de refrenar las respuestas automáticas y arcaicas del Padre y del Niño en espera de que el Adulto calcule las más adecuadas. Los roles iniciales de Víctima y Salvador en la extorsión de caricias. Los juegos psicológicos Si esta extorsión de caricias fracasa. un cambio de roles y un cambio en la posición simbiótica inicial. Los juegos incluyen pues un cambio en el proceso relacional que comprende un cambio en los estados del yo de las personas implicadas. su papel en el guión de vida de la persona y las alternativas transaccionales más conectadas con la realidad actual. en las que se implican las personas de forma repetitiva. que ayuden a asumir el dolor inicial que motivó la decisión de guión.Salvador (Karpman. 1968) en forma de ‘Generoso inefectivo’ o de ‘Controlador ineficaz’. la relación se precipita hacia un final que refuerza las posiciones de guión de cada uno de los participantes. 2. así como el guión del que proceden y al que refuerzan. que conducen a un final previsible dentro del guión de cada persona que participa. El análisis y antítesis del juego permite comprender esta dinámica transferencial. nos volvemos sensibles al Niño de los demás. Al volvernos sensibles a nuestro propio Niño. el Adulto está preparado para imponerse en las transacciones. al cruzarse la transacción. cambian al final del juego a Perseguidor o Víctima perseguida. Mientras el acoplamiento se mantiene se experimentan sentimientos parásitos de una seguridad inestable. pertenecen a los fenómenos transferenciales. El control del comportamiento es arqueopsíquico. Cuando el mar anda revuelto.4. Berne decía que los juegos. Los juegos están motivados por la ilusión arqueopsíquica de satisfacer necesidades arcaicas insatisfechas en el momento de las decisiones del guión de vida. que posibiliten la integración neopsíquica de las vivencias y los recuerdos de forma que la persona aumente sus opciones de satisfacer sus necesidades actuales y se desarrolle como persona autónoma. CÓMO PERMANECER EN EL ADULTO El Adulto se desarrolla más tarde que el padre y el Niño y no le resulta fácil alcanzarles a lo largo de la vida. El trozo de tiempo así estructurado es lo que Berne llamaba un juego psicológico. y son un intento ilusorio de reproducir las relaciones con alguien del pasado y conseguir las caricias o la estructura que no se consiguieron en su momento. ¿Qué es lo importante aquí? 34 . con la pregunta. Solo así se pueden diseñar las intervenciones terapéuticas que faciliten la resolución del conflicto intrapsíquico. En el final del juego las personas experimentan sentimientos parásitos y terminan pensando ideas que refuerzan sus creencias de guión. Un juego psicológico es una serie de transacciones ulteriores que se realizan sin conciencia Adulta.

y sus principales maneras de expresarlos. sus órdenes. salidas al campo. sus posiciones preestablecidas. Cuanto más rico sea el banco de datos con que se cuente. y lo que es pura realidad. el Niño cuyas experiencias infantiles incluyen exploraciones sin cortapisas entre los cacharros de la cocina. CLASIFICACION DE LAS TRANSACCIONES POR EL NUMERO DE ESTADOS DEL YO DE LOS PARTICIPANTES 35 . 5. 2. Sea sensible a su propio Niño: háblele a ese Niño. veladas en la que se explican cuentos. acarícielo. del Niño y de la realidad y toma una decisión acerca de lo que hay que hacer. atesorará un banco de datos en su padre mucho más rico. sus temores. Para construír un Adulto fuerte : 1. sus vulnerabilidades. protéjalo y hágase cargo de su necesidad de expresión creadora. y conversaciones abiertas y amistosas con unos padres que no tienen prisa. para dar tiempo al Adulto a ordenar los datos y decidir lo que es propio del Padre. sus principales métodos para expresar esos sentimientos.El Adulto puede calcular las consecuencias y postergar los placeres. al entenderlas. 4. la unidad de medida es la Transacción. el jugar con la tierra del parque. discos que escuchar. fiestas de tipo tradicional. En la duda absténgase. así como del paso de no estar bien que gravita sobre sus hombros. lo que es propio del Niño. juguetes. se preocupa más de la preservación del individuo. Cuente hasta 10. Adulto o Niño de la otra persona. hacia el Padre. y unos sentimientos más positivos en su Niño. ANÁLISIS DE LAS TRANSACCIONES En las relaciones interpersonales. más posibilidades hay de éxito. 3. si es necesario. entrar en contacto con animales domésticos. A diferencia del Padre. Aprenda a reconocer a su Niño. la gente puede tener un control conciente de cómo un individuo opera con otro. nadie puede reprocharle de lo que no dijo. Cada transacción es hecha de un estimulo y una respuesta y las transacciones pueden proceder desde el Padre. Aprenda a reconocer a su Padre. que de la preservación de la institución. El Adulto toma datos del Padre. Adulto o Niño de una persona.

A) Simples: Interviene un solo estado del Yo de cada participante B) Complejas: Interviene más de un estado del Yo de alguno de los participantes POR EL ORIGEN DE LAS RESPUESTAS A) Complementarias (paralelas) B) Cruzadas POR EL NUMERO DE MENSAJES EMITIDOS SIMULTÁNEAMENTE A) Directos: Un solo mensaje a la vez B) Ulteriores: Más de un mensaje simultáneo (dos o algunas veces tres) 1.- Angulares: dos estímulos simultáneos con una respuesta 2.- Duplex: dos estímulos y dos respuestas simultáneas Transacciones Complementarias. Una transacción complementaria involucra un estado del Yo en cada persona. Tiene lugar cuando un mensaje enviado desde un estado del Yo, recibe una respuesta prevista desde un estado del Yo de la otra persona.

Es aquélla que es apropiada y sigue el orden natural de las relaciones humanas saludables ya que las líneas de comunicación están abiertas y las transacciones pueden continuar. En una transacción cruzada la respuesta transaccional se dirige a un estado del yo diferente de aquella que inicio el estimulo. Ocurren cuando la respuesta al estímulo es inesperada; se activa un estado del Yo inapropiado, se cruzan las líneas de comunicación con las personas y éstas optan por retirarse, alejarse o cambiar de conversación. Las transacciones cruzadas originan situaciones dolorosas entre padres e hijos, esposos, patrón - empleado, maestro alumno, etc.

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Cuando alguien inicia una transacción con la esperanza de obtener alguna respuesta adecuada, si ésta no llega, se siente frustrada y descontada. Transacciones Ulteriores son aquéllas en cuyo estímulo y/o respuesta interviene simultáneamente más de un estado del Yo. Implican mensajes dobles, uno de ellos social (evidente, aparente, aceptable, plausible) y otro psicológico (oculto, sutil, casi imperceptible, a veces deshonesto) siendo el más importante, generalmente transmitido en forma no verbal.

Como es difícil atender a dos estímulos al mismo tiempo, el estímulo social distrae al A pero el N o el P quedan influidos por el estímulo psicológico, que si no llega a la conciencia del A no puede ser enfrentado de manera más conveniente y por eso quedan enganchados P y N. Son la base de los juegos psicológicos. Es importante conocer la diferencia entre el nivel social y ulterior para comprender y predecir lo que las personas van a hacer, el nivel ulterior va a dar mas información que el nivel abierto. De hecho, porque nuestras vidas están tan inmersas en medias verdades y engaños puede pasar que ya no sabemos que es lo que nuestro Niño realmente quiere. Asimismo ya no esperamos que las personas sean completamente honestas por lo que realmente nunca sabemos si podemos confiar en lo que ellos dicen. El Análisis Transaccional estimula a las personas a ser honestas con los demás y consigo mismos acerca de sus deseos y sentimientos, en vez de "torcidos" y "ocultos". De esta manera las personas pueden

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descubrir lo que realmente quieren, como pedirlo, y si esto es posible, como obtenerlo. Las Transacciones Ulteriores se clasifican en: Angulares.- Son las Transacciones en las que se envían simultáneamente desde uno de los estados del Yo de una persona (emisor) hacia dos estados del Yo de otra persona (receptor). Estas transacciones implican manipulación, para que ésta se dé, debe existir falta de información, ingenuidad, patología, alguna flaqueza o punto débil, de otra forma el emisor buscará a otro candidato.

* Este es el mejor coche que tenemos, pero quizás es demasiado caro para usted A-A (¿A que no te atreves a comprarlo? Seguro estás fregado) A-N * Tiene razón es demasiado caro y no me conviene A-A (claro que puedo comprarlo, ¿acaso mi dinero no vale? me lo llevo!) NAR-A Duplex.- Involucran cuatro estados del Yo en total: dos para el emisor y dos para el receptor, los vectores pueden ser paralelos o cruzados

* Te invito una copa (Y después hacemos el amor?) * Sí acepto (Y ojalá después se anime por fin!)

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se desvía. Estas necesidades son a la vez. A la unidad de contacto o reconocimiento la llamaremos "caricia" que se define como "cualquier acto que implique el reconocimiento de la presencia de otro" o dicho de otro modo.Si las Transacciones son complementarias. la comunicación se interrumpe (se corta del todo. para subsanar la necesidad de estimulación es prácticamente imprescindible.REGLAS DE LA COMUNICACIÓN 1. la comunicación continúa indefinidamente. CARICIAS "Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los demás" (James). biológicas y psicológicas a las que Berne llamaba "hambres". Del mismo modo que el hambre o necesidad de alimento es saciada con comida.. o sigue otro tema) 3. hasta cumplir con su propósito (positivo o negativo) 2. la comunicación deriva. es cualquier estímulo social dirigido de un ser vivo a otro y que reconoce la existencia de éste.En las Transacciones ulteriores. que la persona sea tocada y reconocida por los demás.En las Transacciones cruzadas. 39 ...

aunque sea de forma parcial y simbólica. malnutrición... el abandono. sobrealimentación. de miedo. aprenderá a estar bien y percibirá que sus padres y demás familiares también lo están. Cuando el feto se halla dentro del seno materno está en contacto íntimo y total con todo su cuerpo.. la falta de contacto físico. estar saciado. reemplazan a caricias físicas y sirven para que la persona se sienta alimentada. en necesidad de caricias. alentados. Este proceso de transformación va a ser el siguiente: 1º. de la mejor manera posible. etc. Términos como nutrirse. estas emociones son demasiado grandes e intensas para la indefensión emocional del niño y por ello van a constituir un trastorno en su organización mental y su manera de enfrentar la vida.. A partir de ahí cada persona luchará para buscar. A medida que el niño crece. sino también deterioro orgánico. valen para ambas esferas y la elección que haga el individuo va a depender del menú existente y de sus propios gustos y su programación. abrigados. volver a esa situación ideal.. acariciados. sea por las razones que fuera y en función del grado en que no fueron cubiertas.. Además. Tanto biológica como psicológica y socialmente el hambre de estímulos es paralela al hambre de alimentos. una palabra. 40 . las formas más esenciales y efectivas de estímulo sensorial las proporcionan el contacto social y la intimidad física. un gesto.. Incluso si esto no es posible. Al nacer se rompe de un modo brusco y definitivo esta profunda intimidad.. el hambre primaria de contacto físico real se modifica y convierte en hambre de reconocimiento. con abundantes caricias positivas incondicionales. las reacciones van a ser de ansiedad aguda. ternura. lo que da idea de su gran importancia.Si el niño se encuentra en un ambiente adecuado. Ser abrazados. empacharse. de necesidad de amor. Una sonrisa. Cuando existen carencias ambientales de importancia tales como la de privación maternal. ser al menos agredidos o compadecidos ya que cualquiera de estas acciones es una forma de reconocimiento hacia nosotros como seres interdependientes de un entorno social.Es un hecho demostrado que la privación sensitiva en el niño puede resultar no sólo cambios psíquicos.. donde los padres y el resto del grupo familiar dan y reciben lo que necesitan tanto material cómo psicológicamente. De esta manera la original necesidad de estímulos se va a transformar en necesidad de reconocimiento. de sentimientos de tristeza. elogiados. o dicho de otro modo y en términos de Análisis Transaccional. una señal de asentimiento. alimentados..

el niño anticipará conductas generadoras de castigo: será egoísta. al menos.. por tanto. al menos. en virtud del tipo de caricias que una persona ha sido capaz de conseguir durante su infancia se va a fijar el procedimiento para conseguirlas durante toda su vida... de estar y de conducirse por la vida.POR EL MEDIO DE TRANSMISIÓN: a) FÍSICAS: o de contacto: táctiles (un beso. Esto aún en perjuicio propio. su desarrollo e implantación ha seguido unas leyes naturales. que puede ser gestual... son caricias y sirven para nutrir su hambre básica. verbal. Aprenderá así a estar mal porque así es como consigue ser tomado en cuenta.2º. una palmada).Pero si ésto no ocurre. y con ellas conseguirá caricias condicionales negativas que. escrito. sin embargo.. las personas. si el niño no percibe las caricias que necesita. un apretón de manos.. 3º.Puede todavía ocurrir que también estos comportamientos le lleven al fracaso en su deseo de satisfacer su primaria necesidad de caricias. De esta manera. o que tenga frecuentes accidentes. sucio. ordenado. Son las más potentes 41 .. Desde luego cambiaran las situaciones. aprenderá a estar bien cuando realice lo que quieren o esperan los demás. las buscará. opositor. Las caricias pueden ser: 1. o puede que se lesione. físico y simbólico y que tiene posibilidad de ser respondido por parte de quien lo recibe". Con tales comportamientos conseguirá caricias positivas. 4º.Si esta conducta adaptativa tampoco lleva a la consecución de caricias necesarias.T. éstas serán a condición de hacer lo que los otros esperan y. tal vez de este modo consiga. Ocurrirá además. rebelde. caricias de lástima o de rechazo.. anticipará conductas que sean generadoras de premio: será obediente. sumiso. somatizando así su desasosiego interior. a todo "estímulo intencional dirigido de persona a persona.. que estos comportamientos se van a ir repitiendo porque no se ha llegado a ellos por casualidad. o de cualquier otra manera que "complazca" o que cumpla con las expectativas de sus padres. es posible que entonces enferme. respetuoso. CLASIFICACIÓN DE LAS CARICIAS Entendemos por "caricia" en A.. pero la necesidad básica y el mecanismo para satisfacerla será el mismo... la repetición creará hábito y el resultado va a ser el anquilosamiento de una forma de ser.

Su objetivo es producir cambios.Agresivas: causan dolor. d) GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas. c) DE APROXIMACIÓN: se dan por el esfuerzo de aproximación a una meta.De lástima: favorecen la desvalía personal y disminuyen la autoestima.. Son reconocimientos que atañen al proceso y/o a los avances que hace en orden al objetivo final.POR LA SINCERIDAD QUE COMPORTAN: a) AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del que las da y reflejan su vivencia verdadera 42 . Si son positivas son potenciadoras las negativas son despotenciadoras. gestos. una inclinación de cabeza.POR LOS REQUERIMIENTOS O CONDICIONES PARA DARLAS O RECIBIRLAS: a) INCONDICIONALES: se dan o reciben por el mero hecho de existir o ser.. una sonrisa. 4. daño moral o físico . 2. orientar.. una carta. e) DE ORIENTACIÓN: son expresiones directas con las que sugerimos e indicamos correcciones a quien se ha equivocado o a quien no hace uso de sus potencialidades. b) CONDICIONALES: se dan o reciben por conductas objetivas.. 3. d) ATRIBUTIVAS: se dan por las cualidades o características de la persona. A condición de. un e-mail.POR LA EMOCIÓN O SENSACIÓN QUE INVITAN A VIVIR: a) POSITIVAS: producen emociones o sensaciones agradables e invitan a comportarse de manera positiva b) NEGATIVAS: provocan emociones o sensaciones desagradables. Al darlas contribuimos al desarrollo de esos atributos. Con ella se busca rescatar la valía de la conducta del que está aprendiendo... Se subdividen en: .b) VERBALES: mediante el lenguaje oral: ¡hola! c) ESCRITAS: una postal de recuerdo..

Un descuento puede aplicarse: 1. El descuento siempre conlleva a una degradación ulterior.POR SU INFLUENCIA EN EL BIENESTAR: a) ADECUADAS (o sanas): aumentan el bienestar a largo plazo. Cuando una persona es ignorada. Ejemplo: Caricia: "me alegra que te hayan dado el premio" 43 . humillada. las agresivas encubiertas que ocultan hostilidad c) MECÁNICAS: son reconocimientos rutinarios.Al contenido de la caricia despojándola de su significado. ritualizados.A la persona que emitió la caricia restándole importancia. Ejemplo: Caricia: "eres una gran cocinera" Descuento: "me gustaría que lo dijese mamá" 3. ejemplo: "no te amo") b) INADECUADAS (o malsanas): provocan malestar a corto o largo plazo. (En algún caso pueden parecer duras o difíciles. en alguna forma está siendo tratada como si fuese insignificante. Por ejemplo: Caricia: "estás muy guapa" Descuento: "tal vez deba arreglarme el pelo" 2. que se otorgan para salir del paso 5. es motivo de risa o es ridiculizada.b) FALSAS: son las adulatorias. Acompaña a la caricia como efecto revisionista desgravándola de todo o parte de su significado y transformándola en un mensaje de menor cuantía. disminuida. degradada físicamente. está siendo rebajada.Al receptor de la caricia por subestimación propia. Algunas pueden parecer agradables pero a largo plazo perjudican DESCUENTO Un descuento es la falta de atención o atención negativa que ocasiona daño emocional o físico.

Personalización: por ejemplo.. de tal modo que unas personas necesitan más y otras menos. 4.Argumentación: razón por la que se da Cuando estos atributos no son correctos. etc.Adecuación: quitando la "hojarasca". la caricia pierde su valor. C. tanto por exceso como por defecto. 9. aunque sea de forma inocua y desenfadada.Cada individuo tiene un canal preferente en la recepción de caricias: visual. 5. semanas.Las caricias pueden ser acumuladas. etc.. 3. Esta calidad depende de 5 atributos: A. por tanto. no es creíble o no tiene sentido. 7. para 44 . auditivo.Descuento: "Realmente he hecho poco por merecerlo" LEYES GENERALES DE LAS CARICIAS 1. ha de ser dada en primera persona evitando generalizaciones.Las caricias afectan siempre al concepto que la persona tiene de sí misma.En todos los casos preferimos las caricias negativas a no obtener nada.Cada persona tiene sus umbrales de recepción de caricias. 6.Sinceridad B.. kinestésico. tienen un efecto negativo sobre la persona y.Para obtener la molécula de caricias es necesario 1 C+ o bien 10 C-. de sus atributos y a su desarrollo posterior. 10. no son tal broma.El efecto de la caricia depende de la calidad con que está dada.Las caricias incondicionales son las más fuertes. lo aparatoso. Las bromas típicas y frecuentes que destacan lo negativo. 2.Son indispensables para la supervivencia física y psíquica de la persona.Las caricias son fuente de energía positiva o negativa según la valencia que tengan. D. Esto es: 1 C+ = 10 C8.Dosificación E. Cada persona puede reponer su banco de caricias acumulándolas durante días.

rechazará o aceptará unas y no otras. normas parentales irracionales y prejuiciosas que impiden un libre y sano intercambio de estímulos.. Es.. existen una serie de falsas creencias. alcoholismo. LEYES DE ESCASEZ DE CARICIAS Según Claude Steiner (1971). gratuito. No des las caricias positivas que corresponde La gente que recibe elogios se echa a perder 45 . obesidad. 1. Cada una de ellas incluyen algunas ideas prejuiciosasque con al paso del tiempo han ido dando lugar a su aceptación generalizada.La caricia es un recurso natural. grupos y organizaciones. 13.. artificial y complicada. forzada. trastornos psicosomáticos. Esta serie de normas las hemos agrupado como las leyes de escasez de caricias. por tanto. provocando daños que abarcan desde la simple insatisfacción. esas normas son aceptadas por numerosas culturas. 12. A pesar de ello. adiciones. hasta infelicidad matrimonial y familiar. depresiones. produciendo escasez de caricias y obligando a las personas a buscarlas de forma mañosa.Solamente dan caricias positivas las personas que se consideran valiosas a si mismas. inagotable y que está al alcance de toda persona. y transacciones sociales.luego poder recurrir a él en un momento que le sea necesario. 11.Cada individuo dispone de un filtro de caricias (las creencias) y en función de él recibirá. positivo hacerse de un banco de caricias (egoteca) especialmente para los momentos en que la persona está en "baja forma".

más te pedirán No se van a esforzar más si los felicitamos Hay otras cosas más importantes que estar diciendo tonterías Pueden pensar mal de nosotros 2. No pidas las caricias positivas que necesites Sólo valen si son espontáneas. piensa mal Debe de ser falso No me las merezco A buena hora.. No aceptes las caricias positivas que merezcas Es de vanidosos o es falsa modestia Van a pensar que se me está subiendo Algo quiere de mí Dependería cada vez más de los demás Si alguien te alaba.. Se reiría de mí Lo podría usar como un arma contra mí Tengo que ser fuerte y no depender de nadie 46 . no hace falta estar siempre repitiéndolo Eso puede hacerlos dudar Dar caricias a personas del mismo sexo es de homosexuales Cuanto más elogies.tendría que haberse acordado antes 3. para qué se lo voy a decir Todos los padres quieren a los hijos. tienen que salir de él/ella Si realmente me quisiera sabría lo que necesito Va a pensar que busco sexo Yo no me rebajo a pedirle. que para eso le pagan Si ella ya sabe que la quiero.Que cumpla con su obligación.

ni siquiera me escucharía 4. No te des las caricias positivas a ti mismo Eso es ser narcisista Es falsa modestia o vanidad Luego te dormirías en tus laureles Pensaran que estoy creído Pensaran que me creo superior 5.Es inútil. es conveniente regirnos por las leyes de abundancia de caricias LEYES DE ABUNDANCIA DE CARICIAS 47 . No rechaces las caricias negativas destructoras Si te critican es por tu bien Algo habrás hecho para merecerlo La letra con sangre entra Quien bien te quiere te hará sufrir Sólo es por tu bien Te pegó por lo mucho que te quiere Te preparan mejor para la vida En sustitución de estas leyes de escasez de caricias.

Dá abundantes caricias positivas cuando corresponda 2. Date caricias positivas a ti mismo 5. Pide las caricias positivas que necesitas 4. No aceptes caricias negativas destructoras 48 .1. Acepta las caricias positivas que mereces 3.

es el nacimiento "psicológico" Esta penosa alternancia de sensaciones placenteras y desagradables mantiene al niño en un constante estado de desequilibrio. lo envuelve en cálidas prendas. Aquí el niño se mantiene en la posición elegida.bien Al final del segundo y durante el tercer año de vida. Las 3 primeras posiciones son conclusiones. Yo estoy bien. De aquí comienza a llegar a la siguiente conclusión : Si yo no estoy bien ¿Qué puedo hacer para que Tú que estás bien. el pequeño ser se vé empujado a un estado en el cual se halla expuesto a sensaciones extrañas y. Yo estoy mal. de abandono. sus reacciones se limitan a sensaciones. A los pocos momentos. pero no sin antes que haya sido comprendida. En el nacimiento físico.POSICIÓN EXISTENCIAL A edad muy temprana muchos niños llegan a esta conclusión: "Estoy mal". de ruidos. Yo estoy bien. de separación. sin duda. es la de Yo estoy mal . Sin embargo. Tú estás bien 5. Esto es lo primero que advierte en su esfuerzo por comprenderse a sí mismo y comprender al mundo donde vive. sentimientos. se le presenta al recién nacido otro ser humano que lo toma en brazos. Tú estás bien 49 . terroríficas de frío. Tú estás mal 3. Tú estás +/. que soy una persona que está mal? Las posiciones existenciales son : 1. Por el hecho de ser una decisión podrá ser cambiada por una nueva decisión. 1. graba constantemente los sentimientos. Desafortunadamente la posición más común compartida tanto por personas que triunfan como por personas que fracasan. de aspereza.bien. Yo estoy mal. Tú estás bien 2. lo sostiene e inicia el gesto tranquilizador de la "caricia". Yo estoy +/. de presión. y éstos los relaciona directamente con las caricias físicas y la falta de éstas. seas bueno conmigo. ya que no posee palabras para elaborar una explicación de su incierta condición en el mundo. y ésta gobierna todo lo que hace. el niño ha adoptado una de las 3 primeras posiciones. El método más corriente para enfrentar esta posición son los juegos psicológicos. Es una restauración de la intimidad y pone en marcha su voluntad de vivir. de falta de apoyo. no explicaciones. sonidos. Yo estoy mal.Tú estás bien. Dado que el niño recién nacido no usa palabras. imágenes y vagas y arcaicas fantasías. Tú estás mal 4.

Siente una gran necesidad de caricias. ya que el Niño a causa de su pequeña estatura y de su indefensión. sólo puede guiarse por las reacciones de los demás ante él. carece del equipo y de la experiencia necesarios para formarse un retrato exacto de sí mismo.tú estás bien . así pues. La otra consiste en vivir un "contra-argumento" con una divisa tomada prestada del Padre: puedes estar bien si……… Este tipo de persona se muestra afanosa por complacer. inevitablemente se consideraba inferior a las figuras adultas que lo rodeaban. Yo estoy mal. La primera consiste en vivir un "argumento" de vida que confirme el estoy mal. La persona se siente a merced de los demás.Esta es la posición universal de la primera infancia. Tú estás mal 50 .¿Qué debo hacer para ganar sus caricias? Hay dos formas de "vivir" esta posición. 2. hay un elemento de esperanza porque hay una fuente de caricias .

Es difícil imaginar que alguien pase toda su vida entera sin recibir una caricia. Sin duda encontraron a otras personas capaces de compadecerse y que lo acariciaron. dado que una de sus funciones primordiales . la aplica a todas las demás personas y rechaza sus caricias por sinceras que puedan ser. Y puede llegar a estados extremos como recluírse en un manicomio en un estado de extrema reclusión en sí misma. Yo estoy bien. Tú estás mal 51 . si su madre es una persona "fría". Las caricias cesan por completo y por otra parte los castigos son más severos.ha dejado de tener sentido.Al final del primer año. poco amante de acariciar a los niños. Si ese estado de abandono se prolonga implacablemente durante el segundo año de vida. con un comportamiento regresivo que refleja un deseo arcaico de volver a la vida tal como fue esta durante el primer año de vida. el niño llega a esta conclusión: Yo no estoy bien . Pero si una persona llega a la conclusión de que Tú estás mal. si sólo le acariciaba porque tenía que hacerlo.conseguir caricias . entonces el hecho de haber aprendido a caminar significa que ya han pasado sus días de "niño pequeño". 3.Tú no estás bien. ha ocurrido algo importante en el niño: comienza a caminar y a valerse por sí mismo. el adulto cesa de desarrollarse.

las personas están convencidas de que son buenas hagan lo que hagan y de que en todos los casos toda la culpa es de los demás. Tú estás bien 52 . A medida que va creciendo. puede volver a ocurrir. Tú estás mal. Yo estoy bien. Es precisamente cuando este niño maltratado está convaleciendo. Solo estoy muy bien". El odio le sostiene. pero aquí en dónde está la fuente de caricias si tú estás mal? La fuente proviene de "autoacariciarse" y esto se produce durante el tiempo en que un niño está convaleciendo de heridas graves y dolorosas producto de fuertes golpizas que les provocan huesos rotos y piel desgarrada.Tú estás mal. lo que ha ocurrido una vez. En la posición Yo estoy bien . pero también la supervivencia. 4. cualquier cosa es mejor que tener miedo". Cuando los brutales padres aparecen de nuevo. aunque puede haber aprendido a disimularlo bajo una máscara de cortesía. Es como si dijera "Estaré perfectamente si me dejan en paz. el niño se encoge horrorizado. "me hacen daño. temiendo que vuelvan a pegarle. empieza a devolver los golpes.Un niño a quien sus padres tratan brutalmente abandonará su posición inicial en la cual juzgaba que sus padres estaban bien y pasará a la tercera posición Yo estoy bien. ha visto la dureza y debe ser duro. "No hay nada que sostenga como el odio. cuando de cierto modo está "lamiéndose" sus heridas cuando experimenta una sensación de bienestar en sí mismo. son malos!" "Yo soy bueno .ustedes malos!" Ese niño ha experimentado la brutalidad.

en la fé. pero tienen la actitud mental. en el empeño.bien es poner en claro las circunstancias de nuestra infancia. en la cual la persona reconoce que no siempre se puede estar bien. Las tres primeras tienen relación con el ¿por qué?. ni que los demás tampoco pueden estar siempre bien. la cuarta tiene relación con el ¿por qué no? Pero finalmente en esta posición se llega a caer en el autoengaño de que todo está bien. Yo estoy +/. el equilibrio emocional adecuados para que la mayor parte del tiempo Yo esté bien y Tú estés bien. en la acción.bien. se experimente inmediatamente sentimientos buenos. los del Adulto representan la realidad exterior tal como es. en un intento del niño por dar sentido a su vida de modo que sea posible aplicar cierta medida de lógica a la confusión de estímulos y sentimientos. Recordemos que el Niño exige resultados inmediatos. Los datos del Padre y el Niño son viejos. Tú estás +/. La única manera de pasar a estar +/.bien Esta posición la llamamos posición realista.Las 3 primeras posiciones se basan en sentimientos. los sinsabores. etc. 5. libertad para 53 . No podemos garantizar que con el hecho de adoptar esta quinta posición. Quien ha vivido muchos años según las decisiones de un Adulto emancipado posee una gran colección de experiencias de este tipo y puede decir con seguridad: "Sé que esto funciona". La cuarta posición se basa en el pensamiento. sin ubicar a la persona en una situación realista del mundo al negar la existencia de los problemas. El objetivo del AT consiste en capacitar a una persona para que tenga la libertad de opción. los accidentes.

Por ello reconocerlas y expresarlas adecuadamente contribuye al equilibrio y armonía personal. el resultado es previsible. Conclusión: El Análisis Transaccional usa información referente a la forma en que las personas -interactúan una con otra. desde cada uno de los Estados del Yo: el Padre. calidad de la comunicación e interacción y por lo tanto facilitar cambios personales duraderos. Cuando el Adulto se encarga de las transacciones. ó el voto. pueden ayudar a las personas a corregir patrones disfuncionales e improductivos del comportamiento diario que llamamos juegos y al hacerlo ayudan a las personas a abandonar formas de interacción durante gran tiempo profundamente sostenidas. EMOCIONES Y REBUSQUES Emoción se define como el "estado de ánimo producido por impresiones de los sentidos. En éstos hay una cierta seguridad aunque el resultado sea doloroso. Con este entrenamiento ellos son capaces de intervenir efectivamente para mejorar la honestidad. Uno de los geniales aportes de Berne fue separar las emociones en dos categorías: * Emociones auténticas (propias del Niño Natural) 54 . Es algo íntimamente ligado a la persona. hay la posibilidad de un cambio. pero hay también la posibilidad de un éxito. el Análisis Transaccional. Del análisis de estas interacciones. el Adulto y el Niño. con detalle preciso. Los analistas transaccionales están entrenados a reconocer desde que Estado del Yo están las personas haciendo una transacción. ésta es una característica de los juegos. Esa libertad nace del hecho de conocer la verdad acerca de lo que hay en el Padre y lo que hay en el Niño y de cómo esos datos intervienen en las transacciones del presente. las secuencias transaccionales en que las personas se enfrascan conforme interactúan unas con otras. con ayuda de los contratos terapéuticos.cambiar a voluntad. ideas o recuerdos que con frecuencia se traducen en gestos. Una de las realidades es que a menudo debemos tomar decisiones antes de poder conocer todos los hechos. Cuando el Padre ó el Niño dominan. y que resultan nocivas y autolimitantes. el resultado no siempre es previsible. cosa más importante. Hay la posibilidad de un fracaso. Así ocurre con todos los compromisos como el matrimonio. y a seguir. Nadie puede desligarse de sus emociones. actitudes u otras formas de expresión".

ríe . pero su mamá tiene generalmente un estado de ánimo deprimido que todo ruido le molesta. fomentada por los padres o sustitutos de la infancia. en la gran diferencia en relación a la intensidad y duración de la expresión emocional que puede existir entre la cultura japonesa y la latina. por ejemplo. Esta diferenciación emocional está muy vinculada con los marcos de referencia y creencias familiares y culturales. etc. prohibida o ignorada en un marco familiar esta es sustituida por otra que si es aceptada o al menos reconocida.De mayor puede ocurrirle que cada vez que tiene motivos de alegría se sienta culpable. Con unas cuantas veces que se repita este episodio Pepito aprenderá a renunciar a sus deseos. a reprimir su alegría y a reemplazarla por culpa. inadecuada. Pepito se calla y se retira con sentimientos de culpa. que reemplaza a la emoción auténtica. Berne observó que la educación modifica las emociones también cualitativamente: cuando una emoción es inaceptada. El modelo de las emociones que presentamos a continuación es el siguiente: * Considera sólo 6 emociones auténticas * Relaciona el nivel de expresión emocional con el grado de control interno * Considera el "rebusque" como emoción sustitutiva aprendida * Relaciona cada emoción con los "rebusques" más frecuentes que la sustituyen * Afirma la existencia de sentimientos "elásticos" * Relaciona los "rebusques" con la posición existencial * Informa sobre conductas adecuadas ante cada emoción 55 . A esta nueva emoción surgida como consecuencia de la no aceptación de la auténtica o natural es a la que llamamos emoción sustitutiva o "rebusque" y que se define como "emoción sustitutiva. Ejemplo: Pepito de 5 años está muy contento jugando y pasándolo muy bien. salta. Pero además de variar en intensidad y duración.. ignorada o prohibida por estos". Regaña a Pepito diciendo que con tanto alboroto le produce dolor de cabeza. Del mismo modo entre unas familias y otras. Pensemos.* Emociones sustitutivas (del Niño Adaptado NO OK) Las primeras son innatas en la persona mientras que las segundas son adquiridas..

de añoranza y resignación. cargando las "pilas". * Sexo sin afecto: solamente relaciones físicamente satisfactorias * Amor con sexo: relación más plena 2. etc. trabajos. 4. de entusiasmo y entrega a la situación que se está viviendo. belleza física.ALEGRIA O PLACER (reacción expansiva): Abarca una amplia gama de comportamientos que van desde reírse de un chiste o una gracia. determinando y manteniendo nuestras relaciones más profundas. Indica la atracción emocional entre las personas. cargos.TRISTEZA(reacción ante el duelo por una pérdida): Facilita el proceso del duelo. Son propias del Niño Natural y son las siguientes: 1. Según Berne.. pasivo. disfrutes y placeres más intensos.* Considera la "alfabetización emocional" * Presenta el método del "rastreo emocional". estableciendo interrelación de caricias. objetos. Es útil diferenciar entre el Afecto que es una emoción y el atractivo sexual que es una sensación fisiológica. de protección y de apoyo. 56 . ilusiones. Sirve para activar comportamientos de gozo y disfrute. 3. Sirve para activar comportamientos de evitación y huida. etc. EMOCIONES AUTÉNTICAS O NATURALES Son las mismas que se observan en los animales superiores. generando un comportamiento melancólico. hasta las satisfacciones. No sentirlo podría llevar a diversos grados de autodestrucción (el realmente valiente es el que actúa a pesar de sentir miedo). permitiendo aceptar las pérdidas: ya sean de seres queridos.AFECTO O AMOR (reacción de sociabilidad) : Conlleva a conductas de acercamiento y favorecen la intimidad.MIEDO (reacción de alarma contra un peligro real): Puede salvar la vida de la persona ante el peligro. familia. al "hacer el amor" hallamos las siguientes posibilidades: * Afecto sin sexo: amistad.

No hay permiso para expresar lo que se siente y se reemplaza por un "rebusque" o sentimiento sustituto (También llamado por otros autores sentimiento parásito). el sentimiento sustitutivo favorito que es el reforzado por la actitud paterna. que sustituye a una emoción auténtica no permitida o prohibida" (Fanita English). Las personas inmersas en ese entorno desarrollarán patrones de conducta en los que los prohibidos serán reemplazados por alguno de los "bien vistos". demostrar lo que nos molesta. El circuito que lo alimenta y mantiene es el siguiente: Cuando surge el estímulo emocional en el sujeto se activa el comportamiento emotivo correspondiente. sin el adecuado control Adulto pueden llevar a la persona a conductas inadecuadas e ineficaces. en su lugar. en vez de liberar la emoción. ADQUISICIÓN DE LOS REBUSQUES En general se acepta que los sentimientos parásitos son incorporados en la persona de cuatro modos diferentes: 1.: Así encontramos ejemplos típicos como en nuestra cultura decir que "los hombres no tienen miedo". siempre tiene la razón".. O sonreír al cliente. ciudades.MODELADO POR LOS PADRES: 57 . consecuentemente. a pesar de su desprecio. modelada por los padres o figuras parentales de la infancia. Desencadena comportamientos agresivos. las emociones residen en el Niño Natural y.RABIA(reacción de ira como medio de defensa) : Sirve para defendernos de peligros reales. etc. Tiene un carácter manipulador encubriendo una reacción emocional que no está permitida por la razón que sea. Con frecuencia entre lo que se siente y lo que se llega a expresar hay mucha diferencia. a diversas manifestaciones patológicas. Es importante comprender que como naturales que son (tienen su origen biológico). activa.5. También hay sentimientos y circuitos parasitarios propios de instituciones. por tanto. Es necesario ese control Adulto pero sin la represión del Estado Padre del Yo que daría lugar a la inhibición de la expresión y. poner límites. pero al existir una prohibición paterna. etc.. porque ". EL REBUSQUE Por definición. patológica. culturas. En cada marco de referencia familiar suelen haber unos sentimientos aceptados y otros prohibidos o mal vistos. es una "conducta emotiva inadecuada.

Tristeza auténtica invita a tristeza y afecto) EMOCION AUTENTICA 58 .ORDENES EXPRESAS: A instancias sociales y culturales siguiendo las pautas familiares y del entorno de modo determinante. "Conducta que acaricias. conducta que obtienes". 2.: forzada o exagerada. teatral. También hay familias en las que un sentimiento jamás es aceptado impidiendo así al hijo un modelo a imitar y con el cual identificarse. ADECUACION La respuesta emocional es Generalmente mucho CUANTITATIVA proporcionada al estímulo más intensa que el INTENSIDAD que la desató estímulo. DIFERENCIAS ENTRE EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES REBUSQUE NO es coherente. por ejemplo.ACARICIANDO: Cuando los padres refuerzan el rebusque con una caricia. Por La respuesta emocional es ejemplo quien tenga ADECUACION adecuada y coherente con el prohibida la tristeza CUALITATIVA estímulo que la desató puede contar chistes y reír en un duelo. o "las niñas no gritan" que reprime alegría. tras haber ignorado la emoción auténtica. explosiones de cólera. Es desproporcionada. Invitan a que otra persona (sana) sienta la misma El observador (sano) la emoción u otra CONTAGIO ve como artificial. y persistentes. 4. complementaria (ej. Muchas veces los propios padres se asombran de lo que se le parecen sus hijos al mostrar.Y por tanto. DURACION se suceden a la par de las Generalmente son largas situaciones. Pueden ser muy graves las frases del tipo "los hombres no lloran" que reprime la tristeza. aprendido de ellos. Ejemplo: Rabia intensa por algo leve El NN siente "aquí y ahora" No tienen una duración y por ello los sentimientos adecuada a la situación.DESCALIFICACION DE LA EMOCION AUTENTICA: Cuando los padres ignoran o descalifican manifestaciones adecuadas por no entrar o no permitir en su repertorio ese comportamiento emocional. 3.

reían. por lo general hay tendencias que permiten dar una aproximación de los rebusques más frecuentes para cada emoción natural o auténtica: EMOCION AUTENTICA REBUSQUES FRECUENTES POSIBLES SITUACIONES FAMILIARES GENERADORAS * Al mostrar afecto le ridiculizaban.Indagando en la historia infantil personal se puede distinguir que: HISTORIA PERSONAL * Alegría y el afecto eran compartidos. o habían preferencias. rebajaban. * Ante la ausencia de caricias se reaccionaba con despecho 59 . * El miedo y la tristeza daban lugar a caricias de lástima y/o se ridiculizaban. EMOCIONES AUTÉNTICAS Y REBUSQUES MÁS FRECUENTES Aunque pueden darse varias sustituciones. peleaban en lugar de tener o permitir la intimidad o para evitarla. * Se pretendía mostrar cariño con espléndidos regalos o con remarcaciones grotescas. * La rabia era permitida y comprendida Al indagar en la historia personal: * La alegría y el afecto no se exteriorizaban o se descalificaban. * Miedo y tristeza daban lugar a ser protegidos. Inadecuación Ansiedad Falsa rabia AFECTO O AMOR Celos Despecho * Discutían. * No daban suficientes caricias para todos. * La rabia daba lugar a alborotos intensos.

. Culpa Ansiedad ALEGRIA. * Si no. buena cara". * Los familiares no disfrutaban. se compartía por aquello de "y a mi que me cuentas. TRISTEZA Falsa rabia Resentimiento Ansiedad * Cuando se sentía triste se reían de él (o de sí mismos) -Transacción de la horca-. monopolizando la atención. PLACER Falso miedo (fobias) Falsa tristza Inseguridad Vergüenza * Personas que "lloran de alegría". * La expresión de tristeza era objeto de burlas hasta que se enojaba. * Al estar triste otros entristecían más por lo que temía que aumentaran su pena. * La tristeza se contrarrestaba con * Le decían "disfruta ahora que ya verás en el futuro".. * Otros competían por demostrar más tristeza escalonando la pena.* Cuando jugaban y se divertían les acusaban de provocar dolores de cabeza. Diviértete un rato y se te pasará." se embotaba y acongojaba. suicidaran. * Al pasarlo bien le mandaban hacer otra cosa. deprimieran. * Temían que pasara algo malo cada vez que había motivos de disfrute. Les amenazaban o castigaban. etc. 60 . * Le decían: "al mal tiempo. * No se podía estar alegre a menos que otros lo estuvieran.

metabolizado psicológicamente. 61 . * Cuando alguien estaba enojado se reían de él. * Otras veces la rabia era prohibida pero el llanto era Falsa Tristeza (Depresión) reforzado. y es por ello que generó una situación inconclusa que quedó archivada y que ahora surge por conexión con algo que le hace aparecer. Es por ello que son "elásticos" ya que recobran su intensidad al reconectarse y reactivarse. ante sus manifestaciones de rabia. El asunto sin concluir emerge ahora removiendo los sentimientos de entonces y haciendo que sean desproporcionados en relación a la situación presente. Culpa * Se sentían muy dolidos.fantasías de triunfo y grandeza. defraudados o le culpaban de su mal. Generalmente ocurre que un antiguo sentimiento de la infancia es expresado aquí y ahora cuando un acontecimiento "disparador" la hace emerger. Ese sentimiento no fue resuelto adecuadamente. * La impotencia ante lo que produjo rabia configuró una generalizada e indiscriminada repulsión. EL SENTIMIENTO ELÁSTICO Se le llaman así a viejos sentimientos recordados por una situación actual que tiene algún punto de unión con otra ocurrida hace tiempo y no resuelta adecuadamente. Se magnificaba la tristeza hasta la exageración. Falsa Alegría Ansiedad IRA * No le dejaban expresarla y la volcaba contra sí mismo. * Temía sobremanera el enojo de otros no distinguiendo entre "sentir y expresar" o "actuar".

no resueltos. SAÑA ANGUSTIA DESCONSUELO INCOHERENTE CAMARADERIA TRIUNFO INADECUACION APATIA HUECA MALIGNO FALSO EXITO DESPECHO CONFUSION INDIFERENCIA FALSO ENVIDIA DEPENDENCIA FUTILIDAD ENTUSIASMO GENEROSIDAD LASTIMA CULPABILIDAD DESESPERANZA 62 . tomar conciencia de cómo aquellas decisiones afectaron y afectan en su vida y. * Lucy viendo una película rompe en una profunda tristeza. De pequeño su hermano le quitaba todo. las envidias. FOBIAS MELANCOLIA EXCITACION EUFORIA RIVALIDAD ANSIEDAD BLOQUEO CONSTANTE GOZO SADISMO. Ejemplos de sentimientos de esta clase son: * Rosario estuvo enamorada de una persona de ciertas características sin poderlo expresar por no ser correspondida. tener el adecuado permiso y protección para expresarlos ahora realizando la descarga emocional. incluso los afectos. Ve a uno parecido e inmediatamente siente pasión por él. la escena es sin embargo suave. redecidir de forma positiva en la cuestión. Así los rencores y resentimientos pasados. Para resolver adecuadamente estos anclajes es necesario que la persona reconozca y re-experimente sentimientos que fueron los mismos que le afectan ahora. pueden afectar a nuestros modos de vida y relación del presente.Como tales situaciones pueden reproducirse o estar reproduciéndose en cualquier momento. Le ha recordado una situación infantil fuerte en la que no pudo expresar su tristeza. por último. puede ocurrir que la vivencia del presente este falseada por ellos. * Santiago siente inmenso coraje porque un compañero le coge un lápiz de su lapicero. REBUSQUES Y POSICIÓN EXISTENCIAL Cada posición existencial tiene Rebusques que le son propias: +/+ +/- -/+ -/- FALSA FALSAS FALSA RABIA DESESPERACION ALEGRIA EMOCIONES FALSO AFECTO RESENTIMIENTO INSEGURIDAD INUTILIDAD FALSA CELOS CULPA.

. Las emociones son 63 . al contrario que ocurre con el "alfabeto" emocional que sabe qué siente y por qué: su Adulto está en contacto con su Niño Natural y Adaptado y. Con frecuencia las emociones nos previenen de peligros y dificultades. Entonces puede ocurrir que reforcemos directa o indirectamente el "rebusque" del otro.Cada situación de la vida genera un sentimiento que es indicativo para poder analizar esa situación y catalogarla como agradable o desagradable. por tanto. aceptar. tener sentimientos y expresarlos no es una muestra de debilidad cómo frecuentemente se piensa.Sentir. actuar de la forma más conveniente cuando una persona está expresando una emoción auténtica. PLACER MIEDO TRISTEZA RABIA CONDUCTA APROPIADA Aceptarlo.. Por tanto las emociones son parte inseparable de la propia vida. Un alfabeto emocional sabe que: 1. AFECTO ALEGRIA. no saben ni qué sienten. 2. las personas olvidamos o no forma parte de nuestro repertorio conductual. A continuación presentamos cuales son las conductas apropiadas ante las emociones auténticas: EMOCION AMOR. compartirlo Aprobarla y compartirla Proteger. con sus emociones. ni por qué lo sienten. tocar Permitir y facilitar la expresión y activación Permitir la expresión y analizar el problema que la provocó ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL El término "analfabetismo emocional" fue acuñado por Claude Steiner para identificar a las personas que aunque sienten. retribuirlo. ayudar.FATUA OSTENTACION SUPERIORIDAD DEPRESION RECHAZO CONDUCTAS APROPIADAS PARA EMOCIONES AUTÉNTICAS Con cierta facilidad y a causa de la abundancia de rebusques. como todo el mundo.

por mínimas que estas sean (gestos. Todos estamos especialmente a la expectativa de las manifestaciones emotivas de los demás. imaginar. 4.. ruborizarse.. facilitamos encontrar una solución adecuada.Descripción objetiva del comportamiento ajeno.simplemente una función psicológica del mismo rango que recordar.La expresión comunicación..Lo que expresamos con los sentimientos es más claro y concreto que una explicación grandiosa sobre el tema. levantar los hombros. También es importante evitar errores frecuentes: a.Entrenarse en la expresión emocional antes de lanzarse a "tumba abierta". Ejemplo: "quiero que hablemos de un tema que me afecta mucho..Pedir permiso: preparar a nuestro interlocutor en vez de soltar la emoción a bocajarro como lo haría un niño. Muchas discusiones estériles con grandes argumentaciones y racionalizaciones se solucionarían con expresar la emoción.. 3. pensar. ¿Podemos hacerlo ahora?... 2. Ejemplo: (A) Observo que te ríes. 4.. 6.) y aunque el otro manifieste verbalmente lo contrario.Descripción del sentimiento o proceso interno propio. C.Confundir conductas con la motivación subyacente.. etc.Intercambio adecuado de caricias 5. temblar la voz.Al confesar cual es el sentimiento ante una situación difícil...Confrontación: en sus tres fases: A.. (B) esto me hace pensar que no me tomas en serio y (C) esta idea me hace sentirme enojado..Cuando una persona trata de ocultar sus sentimientos. morderse el labio. movimientos de cabeza. 64 . etc. realmente no engaña a nadie. Steiner recomendó varios pasos: 1. B..Explicación del proceso anterior..Expresarlas de acuerdo con la propia personalidad. auténtica de los sentimientos facilita la 5.Así empleamos el Adulto como canal de comunicación. 3. Para lograr la alfabetización emocional.

Darse cuenta: en nuestra cultura se tiende de forma generalizada a negar los sentimientos..Escuchar deficientemente la expresión de emociones y conductas ajenas. Una buena pregunta para un plan de futuro es ¿qué otra cosa puedo hacer yo la próxima vez?..Prevención y alternativas de futuro. (Evitar la costumbre de "me ha hecho sentirme. y tiempo.b. tanto verbales como no verbales. ESTRUCTURACIÓN DEL TIEMPO ¿Qué hacemos con el tiempo de nuestra vida? Cuando llegamos a este plano existencial. Este proceso ha de llevar a tomar conciencia clara del proceso interno que está ocurriendo. Frecuentemente los mismos hechos ocurren repetidamente y del mismo modo.. 7. están conectados con él..Identificar el sentimiento dándole incluso un nombre para clarificarlo de forma total. Conectar con él porque esta es la parte que vivencia la emoción. etc. evitando confusiones frecuentes. tenemos tres recursos básicos: nuestro cuerpo. 65 . sin embargo. siempre existen posibilidades de acción ante el sentimiento que en el aquí y ahora nos está afectando. La vida es el tiempo que transcurre desde que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. 5.Recapacitar sobre los motivos que han desencadenado el sentimiento. 6...Confundir sentimientos con pensamientos. 2. METODO DEL RASTREO Thomas Harris en su libro "Para estar siempre bien" describen este método como una manera eficaz de enfrentar sentimientos dolorosos o problemas que requieren la intervención del Adulto: 1.Estado Niño del Yo.. nuestra mente. que hechos.Opciones Alternativas: en ocasiones se piensa que nada se puede hacer.. 4.Procesos internos en los distintos estados del Yo que se están dando. evocaciones.." es una falsa creencia). También el Padre puede tener sentimientos pero son más elásticos 3. c... Hacer un chequeo de los demás estados.

un "hola" o "hasta luego".". También es muy conocido lo detestable que es un trabajo en el que no hay nada que hacer. Lo mismo pasa con los días. "ya es hora de. no puede permanecer aislado si no quiere sufrir un importante deterioro.".". aunque a veces parezcan eternas. semanas.. está en relación a nuestra percepción o vivencia interna del tiempo. todo el mundo piensa en "¿que puedo hacer ahora o esta tarde.... ver televisión. cuya magnitud pareciera acortarse a medida que avanza nuestra existencia..Cuando hablamos de tiempo hemos de tener en cuenta dos formas de considerarlo: tiempo cronológico y tiempo psicológico. mamá?". buscamos algo que hacer con nuestro tiempo. Para evitarlo. El segundo. la situación se torna tensa. un saludo. "dentro de dos horas. pero algo se necesita hacer. Pero no sólo un niño. quitarle el tiempo a alguien.. se mide a través de un procedimiento convencional y no es más que una referencia de un movimiento contra otro movimiento que necesitamos para orientar nuestros actos. se produce un incómodo silencio que incita a decir cualquier cosa... "aun tenemos tiempo para. un e-mail o un "qué tal. que difiere considerablemente de la cronológica: el reloj tarda lo mismo en marcar las horas. meses o años. "nos falta un poco para. tiempo psicológico. El primero. un período de silencio cuando nadie puede pensar en algo más interesante que decir que "hablar del tiempo". El verdadero problema de las relaciones humanas está en saber qué hacer cuando 66 .. y para muchos no hay nada tan incómodo como un lapso social. El constante problema de las personas cuando estamos con otra es "¿qué decirle a el/ella después de decir hola?". Qué madre no ha oído a un niño pequeño decir "¿y ahora que puedo hacer. Un reto continuo del ser humano es el de estructurar su tiempo de forma programada. El ser humano. este fin de semana. Es lo que llamamos tiempo real de acuerdo con el reloj. El aburrimiento durante períodos largos propicia el deterioro emocional y físico.. Pero aún ésto no es suficiente. como unidad bio-psico-social necesita irremediablemente relacionarse con los demás. las personas precisamos de programación. resolver crucigramas. o cronológico.". como estás?" son suficientes para que la persona reciba un estímulo para sentirse bien. Así el hambre original de caricias se convierte en hambre de reconocimiento en su contacto con la gente y una sonrisa afectuosa. y cuando hay ausencia de estímulos en una reunión social. irremediablemente se busca algo que hacer entonces: leer. o viceversa. estas vacaciones. Berne dice que además de la necesidad de ser estimulados y reconocidos. este fin de año?".

entonces agobia el tiempo. programadas y determinadas por fuerzas sociales externas". 67 . Cuando una persona se aísla psicológicamente con frecuencia. * RITUALES El propio Berne los define como "conjunto de transacciones simples. El aislamiento puede producirse cuando la persona está sola.. se vuelve hacia un mundo de fantasía que puede conducirla hacia trastornos de mayor o menor gravedad. siempre que desaparezcan las transacciones y caricias. no hay transacciones. meditando. La persona que está físicamente presente pero psicológicamente ausente está en aislamiento. es evidente que tal aislamiento estará producido por razones profundas que tendrá que analizar. El comportamiento de aislamiento puede originarse en cualquiera de los tres estados del yo: El aislarse puede ser una decisión del Adulto (para relajarse. en familia. Además. esto puede ocurrir en la calle. surge la necesidad de programación o estructuración del tiempo. planificando una actividad futura o pensando en otra cosa mientras le hablan a uno. Se puede estar envuelto en los propios diálogos internos. estar solo. oyendo música. temporalmente. en el autobús. estereotipadas. En esta forma no hay contacto social. estudiando.. También puede ser una imitación de lo que los padres hacían en determinadas situaciones o haberse originado en el Niño como consecuencia de necesidades de protegerse contra el sufrimiento o el conflicto.no se sabe que decir. Cuando es prolongado puede haber autocaricias internas que suplen en parte. la carencia del reconocimiento social o caricias más gratas. cada individuo permanece sumido en sus pensamientos. concentrarse). pero también en una reunión o en medio de una multitud.. cuando dos o más personas se reúnen en una habitación tienen como opción a escoger seis clases de conducta social ó formas de estructuración del tiempo: * AISLAMIENTO En el aislamiento las personas no se comunican entre sí. comprender y superar. complementarias. Su raíz está en pautas culturales transmitidas de generación en generación. FORMAS DE ESTRUCTURAR EL TIEMPO Desde el enfoque del Análisis Transaccional.

.. dando pie a las siguientes modalidades de estructuración del tiempo. partidos políticos o clubs utilizan grandes cantidades de tiempo en rituales hiperestructurados. los bautizos.. creencias. Algunas culturas. Los rituales suavizan el intercambio social. etc.algunos pasatiempos favoritos son (llamados así por Eric Berne con su habitual sentido del humor): "El Clima" ("¿Febrero loco y Marzo otro poco. Esto nos permite estudiar a nuestro interlocutor y decidir si nos conviene o no para otros contactos tal vez más profundos.Bien.Los rituales son intercambios más o menos estructurados de caricias... etc. prejuicios. de poca intensidad. Mediante los pasatiempos se intercambia información sobre nuestras actitudes. pasando por el formato de las ceremonias religiosas como las bodas. cómo estás? . grupos religiosos. Los pasatiempos son más evidentes en convivios como cocteles y reuniones familiares. por la tradición y la costumbre social pueden ser tan simples como un intercambio de saludos . ideas políticas. Típico de amas de casa. Hay pasatiempos propios según la edad. de una u otra manera. los XV años. "Carrito del supermercado" Son los comentarios típicos sobre la carestía de la vida. se va iniciando un grado mas cercano de relación. el sexo. y Tú?-. pasar el tiempo de una forma más o menos placentera. Su objetivo básico es. manteniendo un contacto social sin complicaciones. como su propio nombre indica. con una forma y duración previsible y estipulada. 68 . proporcionan a personas desconocidas una forma de acercarse. * PASATIEMPOS Son series de transacciones complementarias superficiales entre dos o más personas alrededor de un tema o centro de interés común inocuo o intrascendente. Al ritual del saludo se le pueden ir agregando otras transacciones complementarias como "parece que va a llover" o "que tal está hoy tu mujer" y con ello. Otros son más abiertos empleando su tiempo de maneras diversas. historia personal. el "status" social.. la profesión. "Camas Locas" ("¿quién se divorcia de quien? o ¿ahora quién anda con quién?").Hola. verdad?") "Sociedad de Padres de Familia" ("la juventud actual está en decadencia") "Deportes" ("¿y que tal la selección?"). que transmiten poca información.

Sobre marcas. Además no suele estar bien visto que se mezclen: un hombre en "Top model" será tachado de afeminado y una mujer en "deportes" otro tanto. los hijos. de los coches. Y muchos otros. consumo. eso sé es un pasatiempo. billar).. los hobbies o los deportes que son actividades en sí. belleza. y un pago final. El pago final es una ventaja oculta que motiva a los jugadores a participar.. Tampoco está bien visto cambiar el tono del pasatiempo. Si una vez terminados se hacen comentarios sobre ellos. 69 . los vecinos. Los juegos psicológicos son una serie de transacciones ulteriores y complementarias que se dirigen hacia un resultado definido y previsible con la intención de obtener caricias. es una serie de movimientos con una "trampa o truco" con un principio. quedará como raro o fuera de lugar. reparaciones."El gobierno" Valoraciones. la implicación personal es muy superior ya que partiendo de ellos las personas llegan a conocerse y poder pasar a los juegos psicológicos o a la intimidad que son las otras dos formas restantes. Es importante no confundir estos pasatiempos con los juegos típicos de salón (cartas.. * JUEGOS Es un poderoso instrumento del Análisis Transaccional. Si el grupo está en "¿No son terribles los hijos?" no quedará bien si una llega contando maravillas de los suyos.) ("a ver ahora quién sale en los videos") "¿No es terrible?" Quejarse de algo: de los maridos. En los pasatiempos las relaciones no son tan superficiales como en los rituales pero todavía tienen algo de repetición y formalismo. sin embargo. las suegras. "Top model" Generalmente señoras hablan sobre lo último en modas. Dicho de otra forma. lotería. generalmente negativas de la gestión pública y de los actores políticos (el peje. etc. los profesores. el niño verde. "Chismorreo" Comentarios más o menos injuriosos sobre ausentes. tenencia. cosméticos. diseños. dominó. Es típico que en las reuniones sociales las mujeres se agrupen por un lado y los hombres por otro y cada grupo se dedique a sus pasatiempos específicos y preferidos. "Automóvil club" Generalmente de hombres. un centro y final. etc. peluquerías. precios. modelos.

como el póquer por ejemplo. en especial en los grupos de terapia. Por ejemplo cuando Lucía juega "Si pero" ella esta pidiendo consejo de otras personas pero rechaza toda sugerencia y todos terminan desesperados. Es engañoso y ulterior: en el nivel social parece ser una conversación de una persona en el estado del yo Adulto. Desafortunadamente las caricias obtenidas en los juegos son en su mayoría negativas. con su inicio.El análisis transaccional en los años 1960´s se convirtió en una moda nacional debido al éxito como best seller del libro de Eric Berne. Él le da nombres relacionados con las acciones ("te agarre". ó darse cuenta que otro tiene más juguetes. Su principal característica es que tienen fines ocultos. en el nivel psicológico y mucho más significativo. La razón para esto es que. no se juegan por diversión. "Yo solo trato de ayudar") para diferentes juegos. empujar para ser el primero en la línea. "Games People Play" (Los Juegos en los que Participamos). a menos que haya una intervención 70 . de carácter inconsciente. y puede seguirse hasta sus hijos. una bofetada del hermano. lo enseñarán a sus nietos. tener más juguetes. El niño busca cualquier alivio: un plato más lleno de sopa. Esto es la razón por lo que el juego termina con una nota de depresiva frustración. Lo que lo hace un juego es que ninguna de las sugerencias son realmente aceptadas. Origen de los Juegos Histórico: El juego favorito de una persona puede ser rastreado hasta sus padres y abuelos. desarrollo y final. burlarse de los errores de otro. Esta es el tipo de conversación que sucede una y otra vez. Como estas caricias se le han estado dando de una manera indirecta no son tan satisfactorias como lo serían las caricias directas. con una serie de reglas. lo que realmente esta pasando es que Lucía puede necesitar consejo. aunque después deba seguirle un desastre como recibir una paliza de los padres. pero su mayor necesidad es de caricias. concluyendo con el ajuste de cuentas y premios. a su vez. "patéame". sino por programación y otra serie de supuestas ventajas que veremos más adelante. Los juegos psicológicos se parecen a los juegos de salón. Otro juego muy popular es el de "El mío es mejor que el tuyo" donde se juega buscando un pequeño alivio momentáneo que ayude a soportar el terrible peso del estoy mal. un arañazo del gato. que hace una pregunta a una o más personas que también están en sus estados del yo Adulto. todo esto proporciona un alivio momentáneo. patear al gato. quienes. Un juego es un método tramposo de obtener las caricias deseadas.

Así. La intimidad requiere correr un riesgo porque implica exponer al Niño Natural de la persona a ser descontado. estando dedicados a cualquier tipo de tarea. Social: Los juegos se encuentran entre los pasatiempos y la intimidad. Trabajar. la mayoría de la gente cae en los Juegos Psicológicos cuando están a su alcance. aristocrático) tienen un comportamiento o reglas. conducir. negativas por los errores. estamos en actividad. jugar al squash. Así todos los que pertenecen y destacan en determinado círculo (profesional. los juegos pasan de generación en generación. remontándose hasta cien años atrás y proyectándose a futuro por lo menos cincuenta años. y éstos llenan la mayor parte de las horas más interesantes del intercambio social. Los Juegos psicológicos son: • • • • Deshonestos: aún siendo inconscientes.afortunada. socios y parejas a otra gente que juegue lo mismo. vinculadas con el resultado en curso. rechazado. Conflictivos: No resuelven nunca los problemas interpersonales. como en los dramas griegos y el teatro.. coleccionar estampas.. son ejemplos de actividades. Cultural: "Educar" a los niños es primordialmente una manera de enseñarles a jugar. reparar el auto. Entonces. Diferentes culturas y clases sociales favorecen distintos tipos de juegos. bailar. ni otras opciones para las necesidades que pretenden satisfacer. * ACTIVIDAD Cuando el objetivo es hacer algo. etc. escribir. Los pasatiempos se vuelven aburridos con la repetición. juvenil. político. Durante las horas de trabajo se pueden presentar oportunidades para todas las formas de estructuración del tiempo. En la actividad. para escapar al fastidio de los pasatiempos sin exponerse a los peligros de la intimidad. pero parece haber una fuerte tendencia a realizar uniones con personas que juegan los mismos juegos. y algunos grupos y familiares favorecen diversas variedades de ellos. jugar a las cartas. Los Juegos pueden ser atenuados o deformados de una generación a otra. por ser uno deshonesto consigo mismo. Personal: La gente escoge como amigos. positivas por los logros. Dramáticos: Tienen fuertes contenidos emocionales y cambios de roles. como lo fueron los familiares que se lo enseñaron. como sucede con las reuniones organizadas para impulsar las relaciones públicas. afeitarse. que puede parecer extraño a los miembros de un medio social diferente. Repetitivos: No producen aprendizaje.. Las actividades proveen caricias en su mayoría condicionales. las 71 .

el interés por valores superiores a los materiales. utilizando un método de evaluación para comprobar los resultados y según ellos pudiendo introducir modificaciones. un pasatiempo. Aumenta la autoestima. estar en el trabajo no siempre es estar en actividad. Hay espontaneidad y franqueza. La importancia de las caricias recibidas mediante la actividad la podemos dimensionar al observar la tragedia que resulta para muchas personas su jubilación. No hay que evitar preguntas porque se responde libre y abiertamente a los estímulos que llegan. las personas recurren a los rituales. Por lo tanto. empatía y cariño.transacciones son típicamente Adulto-Adulto y están orientadas hacia el objetivo de la actividad. manteniendo la propia autonomía. la intimidad duradera es difícil de lograr porque las personas frecuentemente son emocionalmente analfabetas y la actividad suele ser poco satisfactoria cuando las personas trabajan en aislamiento y no obtienen alabanza a sus logros. La intimidad en el sexo está libre de juegos y explotación y tiene lugar en esos raros momentos de contacto humano que despiertan sentimientos de ternura. Es. juegos y pasatiempos. El sexo. Ahora bien. con la aplicación de unos medios previstos y pensados. La intimidad no es lo mismo que el sexo aunque frecuentemente ocurre en el sexo. sin temor a ser juzgado. * INTIMIDAD La Intimidad es un intercambio directo y poderoso de caricias. sin embargo. pero la que más riesgo conlleva. La intimidad y la actividad son las formas más satisfactorias de obtener caricias ya que activa mecanismos emotivos y neurofisiológicos muy profundos. Otro ejemplo son los desajustes que sufren algunas amas de casa cuando sus hijos abandonan el hogar paterno. Desafortunadamente. No hay motivaciones ocultas ni nadie pretende sacar ningún provecho del otro. implica compartir pensamientos. también puede ser un ritual. que son mas 72 . cesando entonces las actividades de protección y cuidados. desarrollando unos procedimientos. la capacidad de volver a dar y recibir afecto. Provee una importante cantidad y calidad de caricias incondicionales positivas. experiencias profundas y emociones en una relación honesta en la que cada uno confía en el otro. por tanto la relación más gratificante. porque el Niño atemorizado se aleja de ellas por experiencias dolorosas. la actividad supone una serie de transacciones en las que el Adulto se ha marcado un objetivo. criticado o rechazado. un juego o una actividad. el deseo de vivir. La Intimidad es lo que las personas más añoran pero rara vez consiguen.

porque ambas partes viven basados en argumentos de vida despojados de caricias que previenen a los hombres de ser emocionales e íntimos y a las mujeres de ser capaces de usar su Adulto para pedir y obtener el amor que quieren. Todo esto conduce al. EL JUEGO PSICOLOGICO ELEMENTOS DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Cebo: Es la parte ulterior oculta e inconsciente del estímulo inicial. ansiedad. en esta fase aún no hay una respuesta observable. Pero no durará mucho la ilusión.. La necesidad contenida en la Flaqueza no será satisfecha porque el otro participante pasará al. aunque son formas mucho menos satisfactorias de obtener caricias... Respuesta: Aquí el segundo participante responde al Cebo enganchado por su flaqueza. el juego se aborta. Al cambiar los estados del Yo. Frecuentemente esto es en el caso de hombres y mujeres. Si se confronta la descalificación. pasando a otro inesperado. Cambio: El primer participante repentinamente cambia el estado del Yo en que estaba funcionando. sino que se está en un diálogo interno que la prepara.. Esto lleva al segundo participante a cambiar también. La respuesta contiene dos mensajes: el Social aparente. Se llama Beneficio Final porque existen otros beneficios adicionales. confusión. se modifican simultáneamente los roles entrando al Triángulo Dramático. etc. Flaqueza: Es el punto débil.seguros. apuntando a "enganchar" una parte complementaria. que es sólo un soporte para lo que transcurre ulteriormente debajo de la superficie (el Psicológico). sensible o vulnerable de otra persona. Beneficio Final o ajuste de cuentas: Aquí se siente un Rebusque que puede ser el mismo o distinto para cada participante: rabia. Todo juego comienza con una descalificación (negación de algún aspecto de la realidad). también implica una descalificación. El cebo implica una descalificación de uno o de ambos participantes. entrando de lleno en el juego. Cada una implica un compromiso emocional creciente. Es como una promesa de satisfacer algún deseo de ésta. Si el individuo respondiese de un modo directo y honesto aceptando su realidad no entraría en el juego. PSUDOVENTAJAS DE LOS JUEGOS 73 .

PSICOLOGICA INTERNA: Los diálogos internos generan una cantidad de energía y tensión que busca su descarga en transacciones y expresión de sentimientos para mantener una homeóstasis o equilibrio interno.EXISTENCIAL: Confirman la Posición Existencial predominante en el individuo con lo que se responde a tres preguntas: ¿Quién soy Yo?.que es la única forma de sobrevivir...ARGUMENTAL: El Argumento de Vida avanza a través de los Juegos Psicológicos y es en éllos dónde se confirman los mensajes argumentales: "Es cierto. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia. participamos en los Juegos por diversas razones.. 74 . 4.. Por lo menos se siente algo.. llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte. "Mamá tenía razón. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree .Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan. no puedo dejar que piensen que soy débil" 5.BIOLOGICA: Las caricias inadecuadas que se reciben en los juegos. Está aferrado a sus juegos porque ese Niño cree . en ausencia de poder experimentar las "Emociones Auténticas". llevándolos a extremos como la cárcel o la muerte.que es la única forma de sobrevivir. Observamos a nuestras figuras parentales e imitamos sus juegos. aprendemos nuestros patrones de juegos en la infancia.basado en sus experiencias más significativas y catastróficas . Las 8 seudo ventajas: 1. Como adultos. me merezco lo que me está pasando". ¿Qué hago en este mundo? Y ¿Quiénes son los demás que me rodean? 3. nadie me quiere".basado en sus experiencias más significativas y catastróficas . Según se mencionó. ¿por qué se siguen jugando? Y ¿por qué ciertos juegos en particular? La respuesta es que la gente satisface ciertos requerimientos vitales de su Niño aprendidos en la infancia. No debo pedir ayuda. entre las que destacan: Si los juegos son series de transacciones que provocan sufrimientos a los que participan. satisfacen en parte el "Hambre de estímulo" 2.EMOCIONAL: Mantienen y reproducen los "Rebusques". También aprendemos a creer ciertas cosas con respecto a nosotros mismos y de los demás y nos comportamos acorde a esas creencias.

. que también llenan bastante tiempo. Por ejemplo.SOCIAL INTERNA: Llenan un espacio de tiempo ("Hambre de estructuración de tiempo") mientras se juegan 8. desarrollo pleno de nuestro potencial) C)AUTONOMIA (Responsabilidad por nuestras decisiones) D) DISFRUTAR (Placer. si no hay un tema más ameno. el Psicólogo Steve Karpman diseñó un esquema para representar los Juegos.. una persona que ha desempeñado el papel de Víctima. De igual 75 .SOCIAL EXTERNA: Permiten la continuación de pasatiempos derivados de los juegos.. alegría) 7.6. EL TRIÁNGULO DRAMÁTICO De acuerdo con el rol ó papel que desempeña la persona al jugarlos. llamado Triángulo Dramático: Steve Karpman señala que quienes participan en Juegos Psicológicos con frecuencia intercambian sus papeles. Dan de qué hablar. se puede cansar de ser humillada y convertirse en Perseguidor repentinamente.PSICOLOGICA EXTERNA: También conocida como Fóbica. proximidad a la gente) B) ÉXITO (Logro de metas. como: A) INTIMIDAD (Afecto. por referirse a situaciones temidas.

Salvador o Víctima.forma. cada uno con estas características: PERSEGUIDOR SALVADOR 76 . Los participantes en un Juego por lo general adoptan uno de los tres roles básicos: Perseguidor. alguien que comienza como Salvador puede descubrir que es una Víctima.

muestra cómo una persona recorre los tres roles del triángulo dramático: * Armando. me humilla. Vaya. antes revisa los hechos!") (Nadia da media vuelta y se aleja dejando a Armando Botello y a Ramiro solos) * Armando Botello (sentado en su oficina): "Trato de hacer mi trabajo. pero cuando trato de supervisarlo. Probablemente se te olvidó. (Su voz aumenta de intensidad): "la próxima vez que tengas ganas de enojarte por algo. Armandito. Últimamente todo lo que hago parece estar mal. aquí siempre todos me molestan! * Ramiro (regresa a la oficina de Armando): "no te sientas mal por lo que te dijo Nadia." * Nadia González (Gerente de personal): "Oye Armando. Tú sabes que él lo está haciendo lo mejor que puede y sabes cómo reacciona siempre que tú lo criticas!" 77 . pero no recibo apoyo. Botello: (Gerente de capacitación) grita a Ramiro (asistente administrativo): "Ramiro. Debes saber que son un gran despilfarro de dinero!" * Ramiro Vélez: "Qué barbaridad! Pensé que eso era lo que quería. el siguiente diálogo ocurrido en una empresa. Ella desea que vigile a Ramiro. Eso le pasa a cualquiera" * Ramiro (ahora en la oficina de Nadia): "Nadia fuiste muy dura con Armando. Recuerdo que estabas realmente ocupado cuando autorizaste esa compra el mes pasado. por qué pediste esas costosas calculadoras?. no necesitas gritar. Tú autorizaste la adquisición de este modelo en Febrero pasado". Ramiro solamente hizo lo que pensaba que era lo correcto".VICTIMA Por ejemplo. * Nadia (en forma sarcástica): "A propósito.

UN GRAVEMENTE TERAPEUTA "ACONSEJA" SALVADOR ENFERMO. RELIGION O PREFERENCIA SEXUAL 78 . * Ramiro (solo en su oficina): "ya no soporto este trabajo. LA SISTEMATICAMENTE EN EMBAJADA DA VEZ DE ENSEÑAR A REFUGIO A UN PENSAR Y A DECIDIR A PERSEGUIDO SUS PACIENTES POLITICO AL CRUZAR LA CALLE CON CUIDADO. ALGUIEN TOMAR NINGUNA PERSEGUIDO POR SU DECISION RAZA. pero con la poca preparación que tengo. PROFESOR QUE GOLPEO A SU AUTORITARIO. ES ATROPELLADA POR UNA ESPOSA SE QUEJA UN CHOFER EBRIO DE SU MARIDO CON VICTIMA QUE NO RESPETO EL TODO EL MUNDO. PADRE ESTA PRETENDE ENTRAR PERSEGUIDOR REGAÑANDO AL HIJO A TRABAJAR. SEVERO HERMANITO MENOR TODO EL TIEMPO UN MEDICO PEDIATRA PRESERVA LA VIDA LA MADRE LE HACE LA DE UN NIÑO TAREA A SU HIJO. * Armando (en la puerta de la oficina de Nadia): "Olvidemos lo que pasó. ¿en qué otro lado podría colocarme?" DIFERENCIA ENTRE LOS ROLES DEL TRIANGULO DRAMATICO Y LOS REALES ROL REAL PSICOLOGICO POLICIA MARIDO QUE HUMILLA A PERSIGUIENDO A UN SU ESPOSA CUANDO DELINCUENTE. Nadia ha estado trabajando mucho últimamente. sólo se estaba desahogando.* Nadia: "No lo puedo creer Ramiro! Yo sólo trataba de ayudarte y ahora me sales con esto. De plano nunca puedo quedar bien con nadie". SIN ALTO.

La siguiente lista enumera los más comunes y es posible reconocerlos con sólo el nombre: DESDE EL ROL DE PERSEGUIDOR +/SUS JUEGOS FAVORITOS SON: NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTA AL ACECHO DE YA TE AGARRE ERRORES AJENOS. UNOS SUCIOS. aprenderemos a reconocerlos. A mediada que nos familiaricemos con los juegos. DESGRACIADO CUANDO LOS PESCA. lo que significa el primer paso para detenerlos o abandonarlos. NO HAY QUE COMPROMETERSE VAMOS A BUSCA QUE SE PELEEN PELEARNOS TU OTROS PARA NO Y EL (ELLA) PELEARSE EL/ELLA SE VALORIZA ACTUANDO QUE SE PELEEN SOLO VALGO SI COMO UN TROFEO DE UNA POR MI COMPITEN POR MI COMPETENCIA VIOLACION PROVOCA A UN HOMBRE Y LOS HOMBRES SON CUANDO ESTE SE ACERCA. SOLO LO RECHAZA INDIGNADA QUIEREN SEXO CONTROLA CONTINUAMENTE A SU PAREJA PARA PREVENIR EL ENGAÑO. es necesario tener conciencia del momento en que están sucediendo. ESTA NECESITA QUE LA CONTROLEN NO SE PUEDE CONFIAR EN LOS HOMBRES (LAS MUJERES) CELOS 79 . LES CAE CON TODO DEFECTO NADIE ES CONFIABLE SIEMPRE BUSCA ALGUNA LOS DEMÁS SON FALLA. SIEMPRE ESTARAN MAL.PRINCIPALES JUEGOS PSICOLÓGICOS Antes de que podamos evitar los juegos. NUNCA DA UNA INFERIORES CARICIA POSITIVA "PURA" COMO EL ANTERIOR TU ME METISTE COMO EL ANTERIOR EN ESTO RINCON BUSCA ARRINCONAR O DESESPERAR A LOS DEMAS DEMOSTRANDO NO HAY SALIDA QUE HAGAN LO QUE HAGAN.

YA VERAN PERSONA RESENTIDA. SOY VIVO. TU INEFICIENCIA EN EL CASO ESTAS ENFERMO DE LOS TERAPEUTAS. LA GENTE LUEGO "BORRA CON EL ES FÁCILMENTE CODO LO QUE ESCRIBIO ESTAFABLE CON LA MANO". YO DIRE QUIEN LOS RESTANTES SON LOS TIENE LA RAZON LITIGANTES USA CONOCIMIENTOS PSICOLOGICOS PARA DESVALORIZAR A LOS DEMAS O JUSTIFICAR YO ESTOY SANO. BUSCA SATISFACER SU REBUSQUE DE FALSO TRIUNFO MALIGNO YO TENIA RAZON CHEQUE DE HULE PROMETE Y CONSIGUE COSAS POR SU PROMESA. LOS (LOCO) PACIENTES SOFISTICADOS LO JUEGAN PARA CONTROLAR A LOS DEMAS JALONEOS INTERMINABLES PARA SALDAR DEUDAS CON EL PLACER ME SALDRE CON LA INHERENTE A LA MIA COMPETENCIA PARA VER QUIEN PUEDE MAS. TENGO LA RAZON TRIBUNALES PSIQUIATRIA TRATA DE COBRARME (DEUDOR ACREEDOR) ALBOROTO EL MIO ES MEJOR QUE EL COMPETENCIA POR ALGO TUYO DESDE EL ROL DE SALVADOR +/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR YO SOLO OFRECE AYUDA PARA NADIE HACE LO QUE 80 . PELEAS VERBALES O FISICAS NO ES POSIBLE TENER INTIMIDAD SOY SUPERIOR. FALTANDO A SU PROMESA UNO SE COLOCA DE JUEZ.

SE BLOQUEA. SE ATRAPA A SI ARRINCONADO MISMO ENTRE LA REALIDAD (ADULTO) Y PROHIBICIONES PREJUICIOSAS (PADRE) NO TENGO SALIDA 81 . QUEDA NO HAGO NADA CONFUSO. SOY TONTO ERRORES PARA TAPAR SU INTELIGENCIA PROVOCA INCONCIENTEMENTE SER SOY MALO / SOY CASTIGADO. SIEMPRE PASA LO MISMO POR CONFIAR PATEAME ENGAÑADO / ESTAFADO SE METE EN SITUACIONES COMO SALE DIFICILES Y PRETENDE SER ESTOY AQUÍ SIN UNO DE ESTO? SALVADO PARA SALIR DE MOTIVO ELLAS. TONTO SANCIONADO. COMETE BIEN. MANTIENE DEPENDENCIA DE UNA VICTIMA AL FALLAR SUS CONSEJOS SE JUSTIFICA. GOLPEADO COMPLEMENTARIO DE CHEQUE DE HULE. EL QUE QUEDA EN EL CALLEJON O RINCON SIN SALIDA. COLABORACION INEFECTIVA PRETENDE GRATITUD ETERNA Y CARICIAS LES DIGO NADIE HACE LO QUE LES DIGO ESTAN EN DEUDA CONMIGO DESDE EL ROL DE VICTIMA -/+ NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ESTUPIDO SE AUTORREBAJA. DEPRIMIDO CUANDO LE PROMETEN Y NO LE CUMPLEN.TRATO DE AYUDAR MIRA CUANTO ME HE ESFORZADO SI NO FUERA POR MI FRACASAR.

EN EL DINERO NUNCA ("INDIGENTE") LUGAR DE BUSCAR ALCANZA GANARLO. BUSCA LA CARIDAD DE LOS DEMAS POBRECITO DE BUSCA LASTIMA Y MI COMPASION ASUME EXCESIVAS RESPONSABILIDADES TERMINANDO POR ENFERMARSE NACI PARA SUFRIR TENGO QUE COMPLACER TRATANDO MAS TRABAJANDO. ABRUMADO ¿POR QUE ME BUSCA LASTIMA. SI NO LO TIENE. ENFERMEDADES O PATA DE PALO CREENCIAS BIN LADEN PARA ELUDIR RESPONSABILIDADES SI TIENE DINERO LO ESCONDE. VERSION FEMENINA "UTERO" MUJER ABNEGADA MANTIENE A INUTIL SOBREVALORADO POR AMOR AGUANTO CUALQUIER COSA (CONTIGO NO ES VIDA Y SIN TI ME MUERO) QUE SE PUEDE ESPERAR DE ALGUIEN CON ESTA PATA DE PALO (LIMITACION)? SEMENTAL GIGOLO ADUCE DEFECTOS DE NACIMIENTO. JUTIFICA SOY VICTIMA DE LAS PASA SIEMPRE SUS JUEGOS CON MALA CIRCUNSTANCIAS ESTO A MI? SUERTE 82 . LUEGO LO ABANDONA O ES EXCLUIDO DEL ROL DE NO PUEDO CRIARLO PADRE (O MADRE). QUE NO SE LE RAIDO NOTE.SI NO FUERA POR TI NO HACE LAS COSAS POR MIEDOS FOBICOS O PROHIBICIONES PARENTALES INTERNAS Y SE JUSTIFICA DICIENDO QUE ALGUIEN SE LO IMPIDE NO SOY RESPONSABLE DE MIS CREENCIAS BIN LADEN POLICIAS Y LADRONES BUSCA INCONSCIENTEMENTE SER SIEMPRE ME DETENIDO. ANTES JUEGA A AGARRAN LAS "ESCONDIDAS" ENGENDRA UN HIJO. EL TIEMPO NO ALCANZA.

INSULTOS. HIJOS. SE USA PARA EVITAR LA INTIMIDAD NO LOGRARAN OBLIGARME A HACER NADA QUERIDO (A) TE VOY A DESENMASCARAR SIN QUE PUEDAS ACUSARME ALBOROTO SI. Se queja o se perjudica de diversas formas. SE EQUIVOCA. LOS DEMAS SON MALOS PRESENTA QUEJAS.) PELEAS VERBALES O FISICAS. LUEGO NADIE ME VA A RECHAZA TODOS LOS DECIR LO QUE CONSEJOS Y TENGO QUE HACER COMENTARIOS DE 83 . CULPA A OTROS SOY INOCENTE MIRA LO QUE ME HICISTE HACER SE DESGASTA EN MIREN CUANTO INTENTOS POCO ME HE PRODUCTIVOS PARA ESFORZADO JUSTIFICAR SU REBELDIA PASIVA HOSTILIDAD ENCUBIERTA CON CARICIAS MIXTAS (EL CARIÑO REPRESENTADO POR LAS PALABRAS "QUERIDO" "MI VIDA" Y LA RABIA AL CONTAR ANECDOTAS CRITICAS DEL CONYUGE. PERO PERDONARME. PERO SOY PURO E INOCENTE. para crear culpa en los demás. OLVIDA ASUNTOS IMPORTANTES. AMIGA. PISA O DEBEN GOLPEA A ALGUIEN. o bien los molesta sin mostrar su rabia abiertamente NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR DISCULPE (Schlemiel) MOLESTA.DESDE EL ROL DE VICTIMA +/Este es realmente un rol de Perseguidor "disfrazado" de Víctima. ETC. APELA A LA BUENA HAGA LO QUE HAGA EDUCACION Y TOLERANCIA AJENA PARA SER PERDONADO COMETE ERRORES SIN ASUMIR RESPONSABILIDAD POR ELLOS.

los problemas no se 84 . SOY MALO. con un falso rebusque de triunfo o superioridad. que de otra forma carecería de caricias. Algunos Juegos duran solo 5 minutos. frustrados. "SOLIDO" "TRABAJOLICO". Consumen y disminuyen nuestra energía psíquica. JA (A QUE NO LO LOGRAS) CÓMO SALIR DE UN JUEGO PSICOLÓGICO Los juegos causan escenas repetitivas dentro de nuestro Argumento de Vida. Conocemos el diálogo y los papeles: el desenlace parece ser seguro. TRATA DE AYUDARME JA. deprimidos. ALCOHOLICO "GASEOSO".QUIENES PRETENDEN AYUDARLE DESDE EL ROL DE VICTIMA -/- NOMBRE DEL JUEGO EN QUE CONSISTE QUE PRETENDE PROBAR ALCOHOLICO VARIAS VERSIONES: ALCOHOLICO "HUMEDO". consumen nuestro valioso tiempo y agregan cierto interés a un día de trabajo. En el mejor de los caos. ADEMAS DE OTROS ROLES COMO EL SALVADOR QUE PUEDE SER LA ESPOSA QUE LO ATIENDE EN SUS "CRUDAS" Y EL CANTINERO QUE LUCRA MIENTRAS SIGA EL JUEGO. Los Juegos Psicológicos pueden bloquear o minar nuestras oportunidades de tener éxito en diversas áreas de nuestra vida. mientras que otros utilizan toda la vida. ALCOHOLICO "SECO". Mientras empleamos nuestro tiempo en los Juegos. dejándonos nerviosos. nos olvidamos por completo de la productividad.

ETC.IGNORAR EL ES DISTINTO A DESCALIFICAR ALGUN "CEBO" JUEGO QUE NOS ENVÍAN.EXPONER O TRANSACCIONALES SI LA OTRA PERSONA TIENE DESCUBRIR EL ALGUN CONOCIMIENTO DE AT. las decisiones se evitan y se postergan.. TOMAMOS PLENA CONCIENCIA CON NUESTRO ESTADO DEL YO ADULTO DE LA "INVITACION" ("CEBO") Y SIN ENGANCHAR NUESTRA "FLAQUEZA" FINGIMOS ACEPTARLA. POR EL PODER DEL OTRO JUGADOR. PUEDE SER CON DIAGRAMAS 1. SE PUEDE USAR CUANDO LA CONFRONTACION DEL JUEGO YA FUE RECHAZADA. Por todo lo anterior.A. CAMBIAR A UN JUEGO O UN PASATIEMPO MAS INOFENSIVO.. NOS RETIRAMOS. O SALIR SI YA ESTABA ALTERNATIVAS ADENTRO. LA JUEGO COMUNICACIÓN ES DE A . PROPORCIONANDO INFORMACIÓN PARA PREVENIR EL JUEGO O DETENERLO. 2.. es importante que tengamos conciencia de los Juegos en que participamos. CRUZAR LA TRANSACCION.SEGUIR EL JUEGO CAMBIAMOS DE TEMA. PELIGROSA. usted puede utilizar su energía para operar un cambio positivo y hacer alguna de las siguientes cosas para evitar o detener un Juego Psicológico: SE EXPLICA LO QUE ESTA SUCEDIENDO AQUÍ Y AHORA. Y 3. aún cuando indudablemente es más fácil descubrir los Juegos que están jugando los demás. SINO INVITAR AL O A LOS DEMAS PARTICIPANTES PARA HACER INTERCAMBIOS AUTENTICOS DESDE SUS ESTADOS DEL YO OK. FINALMENTE LA MEJOR OPCION ES NO SOLO NO 4. 85 . y las tareas importantes siguen en espera de nuestra atención. DAMOS CARICIAS OK. ETC.OFRECER ENTRAR EN EL JUEGO. pregúntese ¿estoy participando yo también en este Juego? ¿Cuál es el Juego complementario? Una vez que conoce lo que está sucediendo. IGNORAR EL JUEGO ES UNA OPCION DESPUES DE HABERLO DETECTADO..resuelven. SE RECOMIENDA CUANDO SU CONFRONTACION ES VERGONZANTE. O EL JUEGO APENAS COMIENZA Y NO VEMOS POSIBILIDAD DE ACTIVAR EL ESTADO DEL YO ADULTO DEL OTRO PARTICIPANTE.

Una parte importante de cada obra es su tema. activa o pasiva. es decir. o bien hacer exactamente lo contrario de lo que ordenan. hay un telón final. los mensajes recibidos de las figuras de autoridad significativas. fracasada. incluso los actores llevan disfraces apropiados de acuerdo al personaje y diseñados para intrigar a la audiencia. Los argumentos son como mapas de vida. las circunstancias del medio ambiente. corta. Las personas. Todas estas instrucciones sobre su vida (cómo se desarrollará y cómo terminará) se programan en él como una computadora. un argumento de vida dictado por sus padres. deprimida. larga. Todos los niños reciben mensajes acerca de sí mismo y de los demás. El argumento contiene todos los elementos de una drama de teatro. Con estos mensajes y experiencias. saludable. tocar oír. el niño se identifica con un guión teatral. Sin embargo cada niño tiene experiencias únicas: algunas son agradables o trágicas. progresa a través de varias escenas y actos. Así se escribe el guión y empieza la obra. he aquí algunos ejemplos: Trabajar hasta no poder más 86 . feliz. en su vida temprana llegan a la conclusión de que su vida se va a desenvolver de una manera predecible. algunas son protectoras o brutales. ellos toman decisiones acerca de sí mismos y de su mundo. alrededor de los 6 . Cuando la conclusión es que la vida será mala o en su propio detrimento esto es visto como un argumento de vida. insana. exitosa. pensar. enojada. la persona manipula a las demás personas y a las situaciones para reforzarla. Su libertad está en elegir ciertas instrucciones en vez de otras. Una vez asuma esta posición. lo que decide el destino de cada ser humano es lo que ocurre dentro de su cerebro cuando se enfrenta con lo que ocurre fuera de su cerebro. En todo caso. las expectativas culturales y. su libertad le dá el poder de llevar a cabo sus proyectos. y este poder le dá la libertad de interferir con los proyectos de otros.ARGUMENTO DE VIDA Según Eric Berne. creer. lo más importante. infeliz. ver. al niño se le van enseñando toda una serie de cosas respecto de lo que debe hacer. está formado por un numero de influencias: las capacidades heredadas. algunas son cariñosas o de rechazo. Desde los primeros meses de vida.8 años. y adoptan posiciones psicológicas. Desde luego.

pero no oída Esperar a que alguien me ayude Mantener la imagen de la familia Poner buena cara frente a todo Conservarme virgen para alguien especial Sacrificarme por otros Trabajar duro. No vas a atraer a los hombres. pero nunca tener éxito Rendirse a otros Ser el poder detrás del trono Hacerme siempre cargo de los demás Darlo todo por una causa Tomar la silla de atrás Estar siempre ahí." Posición Psicológica: "Yo no estoy bien. No les voy a gustar a los hombres. Las mujeres bonitas están bien.Ser fuerte Sufrir en silencio Ser vista. La fórmula de su argumento se hizo así: Experiencias tempranas: "Eres fea. Decisiones tempranas: "Soy fea. Los hombres están bien." 87 . Voy a tener que ganarme la vida. Vas a tener que trabajar". cuando alguien necesita ayuda No poder ser feliz hasta que tú seas feliz Ejemplo: El proceso que siguió Betty es típico.

tengo ganas de hablarte" ."No te quedes aquí."Quédate quieto" / "Muévete!" ."Pide disculpas.Formación del argumento: "Betty la fea" Comportamiento reforzador Betty evita a los hombres. tu hermano sí lo es" ."No lo puedes hacer. trabaja duro. tengo ganas de escucharte."Puedes decir lo que piensas."Te dije que te ibas a caer!."Dí la poesía sin equivocarte" . pero no disfruta sus logros LO QUE NOS DICEN NUESTROS PADRES O LAS PERSONAS QUE NOS CRIARON: ."Me gusta cuando ríes" -"Puedes desahogarte y llorar si quieres" . no eres capaz. has hecho muy mal" . tengo confianza en Tí" ."Come todo" ."Me gusta estar contigo. vete a jugar!" . nunca te fijas!" ."No toques!" . pero puedo escucharte y consolarte" ."Eres demasiado chico / grande para eso" LO QUE NOS HUBIERA GUSTADO QUE NOS DIJERAN: ."Porqué motivo estás enojado? ."Es lindo estar juntos" 88 ."Cómo te sientes? Estás triste? Tienes miedo? ."Me hace feliz que hayas nacido" ."No puedo resolver el problema por tí.

ogros."Te amo" MENSAJES ARGUMENTALES NO SIENTAS NO PIENSES NO CREZCAS NO SEAS CHICO (APURATE A CRECER) NO ME SUPERES NO SEAS TU MISMO NO HAGAS NO LO LOGRES (FRACASA) NO DISFRUTES CASATE TEN HIJOS / NO TENGAS HIJOS TEN UNA FAMILIA NO SEAS DE TU SEXO QUEDATE EN CASA QUE ES DONDE DEBES ESTAR SE SEXY QUEDATE POBRE NO ME ABANDONES NO VIVAS / NO EXISTAS Cuando el niño ha aprendido ciertos mensajes. animales malos o buenos. El argumento puede durar toda la vida hasta el final. la muerte de los padres no rompe el hechizo. estas partes son actuadas la mayoría por los propios padres. entonces se le manda al colegio. fuera de la familia. la programación es mas fuerte que nunca puesto que el N está ahora sometido al P. Al crecer. ahí puede comparar mejor las reglas familiares con las escolares. Al estado del Yo N le gustan los mitos y los cuentos de hadas. o con las historias fantásticas que ahora lee solo o ve a través de la televisión. que puedan ser reales. Pero es desde la secundaria en adelante donde el guión en acción revela su mecanismo.Dime si me equivoqué. Esto le da todo un nuevo surtido de personajes para representar sus papeles en su imaginación. La más arcaica versión se estructura en la mente del niño a una edad en la cual para él son muy pocas las personas. el niño planifica su vida siguiendo la trama de una historia que le gusta. asimilarlas. y discúlpame . reforzarlas y a lo mejor agregar otras nuevas.. es más. sigue recordando los cuentos que mamá le leía cuando era más pequeño. En la vida real. 89 . y de ellos. hadas. La programación está hecha por gigantes. brujas.

tiene que ver con personas mágicas que pueden transformarse en animales. Todos los guiones son esencialmente respuestas a la pregunta básica del encuentro humano: Qué dice usted después de decir "HOLA"? El Príncipe es un personaje recurrente en los cuentos y no siempre lleva la mejor parte. revisa el guión para adaptarlo a la realidad del momento. Cada cuento es una historia compleja. de hecho. Para el análisis transaccional. en la tercera fase. 90 .Al principio de su vida. los cuentos que inventan los niños son más realistas y no necesariamente tienen un final feliz. se lleva a cabo en una cena de despedida. Matriz del Argumento La matriz del argumento es un diagrama usado para clarificar los argumentos de las personas. la puerta de una celda de la cárcel o una clínica siquiátrica. pero mendaz. De esta forma. y el final feliz es una intrusión de un estado del Yo Padre. donde el guión es un personaje que se entrecruza y es complementario al de otro. el patíbulo o la morgue. si es "malo". se aproxima más a la realidad. El objetivo es convertir a las ranas en Príncipes o Princesas. Si es "bueno".que ocasionaron que la joven persona abandonara su posición OK original y la remplazara con una posición No-OK nociva para sí mismo. luego transfiere a los animales características humanas. A medida que pasan los años. son notablemente horripilantes y sangrientos. a los triunfadores los llamamos "Príncipes" o "Princesas". Este ultimo acto es el que el analista transaccional se propone cambiar con la ayuda del actor. la adolescencia. En ellas podemos ver a dos figuras parentales y su retoño y podemos diagramar los mensajes transaccionales -mandatos y atribuciones. bondadoso. se prepara para el acto final del adiós. que es la verdadera posibilidad de que las personas y las cosas que le rodean le den las respuestas deseadas. como en la vida real. él dice adiós desde una cama de hospital. Los cuentos de hadas son contados por padres bien intencionados. y a los fracasados "ranas". al último.

dejando el lugar para la argumentación original. se denomina contrargumento. Este periodo en el argumento de apariencia normal. cuando él sigue el mandato de su padre. bebe en cambio" enviado del Niño al Niño es de mayor influencia que el mensaje contrargumental del Padre al Padre de abusar moderadamente: esta es la razón por lo que los mensajes argumentales van a prevalecer a menos que la persona cambie su argumento. esto puede ser un periodo de sobriedad. es solo temporal e invariablemente se colapsa. El mensaje argumental: "no pienses. 91 . para una persona deprimida con un argumento de suicidio puede ser un periodo de felicidad que inevitablemente termina cuando los mandatos argumentales se apoderan de él. Para un alcohólico. Esto sin embargo. bebe en cambio" que vá desde el Niño de su padre al Niño de José. El contrargumento está activo cuando este plan infeliz de la vida personal da entrada aun periodo más feliz.Cuando la vida es guiada por un argumento siempre hay periodos en el que pareciera que la persona esta evadiendo su destino infeliz. por ejemplo. En la matriz del argumento de José. un drogadicto con el mandato argumental de "no pienses. El mensaje contrargumental "no debes beber en exceso" lo motiva hacer repetidos pero inefectivos esfuerzos de disminuir el abuso de las drogas y esto va desde el Padre de su propia madre y padre hacia el Padre de José. Este mensaje poderoso influencia la vida de José dramáticamente. usa drogas en vez de alcohol y causándole episodios de repetido abuso a las drogas desde su juventud hasta su adultéz.

argumentos que constantemente imitan y refuerzan el argumento. Es posible observar el argumento de una persona en breves secuencias de conducta llamados mini. pero que en el presente entorpecen su camino. Los argumentos trágicos son altamente dramáticos como el abuso de drogas. Las decisiones argumentales son con frecuencia hechas conscientemente para ir con los mandatos parentales. cambiar sus argumentos y obtener de su vida su máximo potencial. Así es como con el estudio de las transacciones de las personas. DECISIONES. En este punto la joven persona intercambia su autonomía por protección parental para evitar castigo y critica. La decisión involucrada es un cambio desde una posición de "yo estoy OK" a una posición de "yo estoy No-OK". Cuando las personas toman estas decisiones. Generalmente afectan grandes subgrupos de personas como hombres. El hecho es que todo lo que pasa en la vida mental y emocional se refleja en sus conductas. puede ser que necesiten la ayuda de un terapeuta para deshacerse del argumento y empezar a seguir un curso de vida autónomo o como lo puso Berne: "Cierra el espectáculo y pon uno nuevo en el camino". Conforme los individuos son ayudados a regresar a las experiencias tempranas que los llevaron a tomar decisiones que entonces fueron necesarias para su supervivencia física o psicológica. Los argumentos banales son menos dramáticos pero más comunes. También frecuentemente involucra una decisión en cuanto a si las otras personas están OK. el suicidio o la "enfermedad mental". mujeres. como "papas calientes" de las personas mayores hacia los niños en una cadena ininterrumpida de patrones de conducta mal adaptados y tóxicos. Son los melodramas de la vida diaria. los analistas transaccionales son capaces de comprender las formas y razones de las conductas de las personas y ayudarlos a parar de jugar juegos. los niños son propensos a desarrollar un argumento. grupos raciales o adolescentes. aunque vayan contra los mejores intereses del niño. Las personas de estos subgrupos son argumentadas a vivir sus vidas en ciertas maneras preestablecidas: en el pasado se esperaba que las 92 .Cuando los argumentos no son cambiados estos son pasados hacia las generaciones subsiguientes. Cuando los padres hacen su protección condicional a la sumisión de los niños a sus mandatos y atribuciones. ellos pueden hacer una "redecisión" de manera diferente para tener una vida más plena en el presente. ARGUMENTOS TRAGICOS Y BANALES. En un hogar con un medio saludable los padres darán protección incondicional a sus niños sin consideración a lo que se aclara que estos hagan.

Toda persona que está en su Impulsor. Estos argumentos culturales pueden afectar poblaciones completas de una manera dañina.. Supuestamente los miembros de ciertas nacionalidades o razas se espera que sean inteligentes o estúpidos.con los rebusques y mandatos correspondientes a cada Posición". Algunas culturas argumentan a sus niños a ser competitivos por lo que tienen problemas cooperando y viviendo con los demás. no es lo que Kahler se propuso: un "argumento en pequeño" o maqueta del argumento. Una definición completa del Miniargumento NO OK sería: "Es una secuencia de conductas observables. fuertes. segundo a segundo. honestos o falsos. siempre estar en deuda o haciéndose cargo de los demás y relegándose a sí mismo. fuertes e independientes. buenos atletas. a pesar de su denominación.. los hombres debían ser lógicos. Otras culturas enfatizan en la cooperación y ocasionan que las personas que son individuos fuertes. nunca divirtiéndose. y no tenían permiso de ser lógicas. asustados. ganar el pan. Todo Impulsor tiene un frenador subyacente (mensaje argumental). cae en su frenador y avanza en su Argumento.mujeres fuesen amas de casa emocionalmente amorosas. Se inicia siempre con un Impulsor (primer paso). +/. A pesar de que los Impulsores parecen invitar a que el individuo se libre de su frenador. fríos. etc. MINIARGUMENTO NO OK Es un atractivo concepto del Análisis Transaccional creado por Taibi Kahler y Hedges Capera para facilitar la obtención de rápidas modificaciones en las conductas argumentales que en la práctica suele arrojar resultados favorables. Su propósito es dar continuidad al Argumento de Vida. sientan que están No-OK.y -/. a través de las Posiciones Existenciales -/+. Ellos trabajan sobre los mensajes contra argumentales (negativos o Impulsores y positivos o permisores). Esta secuencia del Miniargumento NO OK presenta varias alternativas. con necesidades de nutrición o abiertamente amorosos. que partiendo de un mensaje interno contra argumental llamado IMPULSOR avanza en el sistema NO OK. temerarios. El proceso de vida de un argumento puede ser: yendo de mal a peor. a la larga lo llevan a caer más profundamente en él. de 93 . Consideran que el PP NO OK da los Impulsores y el PP OK da los Permisores. sin ningún permiso de ser niños.

En la posición -3 (Vengativo) se está +/-. "tienes que ser el mejor". etc. Como lo indican los vectores. "desconfía en ellos" con los rebusques de falsa rabia. se estará en la Posición existencial -/. culpa. Si se alcanza el -4 (Beneficio Final). pasar a otro Impulsor. depresión. rencor. Siendo así. angustia. falso triunfo. sintiendo ansiedad. etc. etc. se pasará a la posición VENGATIVO (Paranoide). o también directo a la 4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK (Nihilista). su trayectoria es irreversible. "no vivas". inadecuación. melancolía. desesperación. celos. "No me superes". etc. mandatos tipo "enójate". 94 . volver al Impulsor original. Su dirección está en función de las transacciones que se mantengan con quienes se rodea. o continuar hundiéndose en la patología del Miniargumento NO OK. "quédate solo". En el siguiente cuadro. Aquí puede permanecerse determinado tiempo con mandatos y rebusques característicos de esta Posición: "no sirves".nihilista con los mandatos "no seas apreciado". vuélvete loco" con rebusques de depresión. Luego.donde continúa a la Posición Existencial inadecuada (NO OK) teóricamente la menos grave. la -/+(segundo paso). se muestra un resumen.. pasar a estar OK.

..Nihilista programación interna y la intensidad de los estímulos que lo activan.Paranoide NAS NO OK -3 NAR NO OK o tal vez PC NO OK -4 BENEFICIO FINAL del Miniargumento NO OK.. Haz lo que los demás necesitan. Todo lo esencial de nuestro Argumento de vida puede sintetizarse en cinco tipos básicos de mensajes parentales o Impulsores y son los siguientes: APÚRATE COMPLACE No hay tiempo suficiente para nada..PASO NOMBRE IMPULSOR (mensaje contra argumental) POSICION EXISTENCIAL Estás OK. mientras actúes como dicta tu Impulsor. VENGATIVO +/." que impiden -/+ la acción. NAS ó NAR IMPULSORES Se les llama así por inducir (impulsar) el comienzo de conductas inadecuadas. La profundización del Miniargumento depende de la -/. frases. etc. los múltiples mensajes del Contra argumento (consejos parentales para no cumplir con el Argumento).. expresión facial. Según Kahler. ya con lo que sigue. son observables mediante los signos de conducta (palabras. debes vivir adelantado al tiempo.. Se llama así por predominar los mandatos del tipo "NO.). el Desvalorizado pensamiento o la expresión de emociones. ESTADOS DEL YO PP NO OK o NAS sin rebusques en esta etapa -1 -2 FRENADOR. no 95 .

sentimiento y acción.. serías débil. El PP NO OK dice al NAS: "Estás bien (OK) si. eres perfecto. Cada uno de ellos induce a una desviación hacia un extremo en algún aspecto de nuestra vida. en realidad son perjudiciales.lo que Tú necesites SÉ FUERTE SÉ PERFECTO TRATA MÁS No muestres tus emociones.. y socialmente aceptables y generadoras de caricias. Los Impulsores producen efectos de dos maneras: a) Como influencia parental interna sobre el NAS. complaces o tratas más" b) Como un mensaje parental dirigido "hacia fuera" al NAS de otro individuo. 96 . no pidas ayuda No puedes equivocarte Trata y trata aunque no lo consigas. Conducen a perturbaciones en el pensamiento. eres fuerte. te apuras. no vas a poder Aunque estas "recomendaciones" parentales son aparentemente aconsejables. todo es muy difícil. La conducta del Impulsor produce un OK condicional.

momento a momento y transacción por transacción. caminan agitadamente 97 . el proceso. el contenido de lo que se dice o hace. hagámoslo ya"  Hablan rápido. así alguien puede estar orgulloso de su "Sé Perfecto". "me urge". CARACTERISTICAS DE CADA IMPULSOR APÚRATE  Tienen que terminar todas las cosas "ahora mismo". en cambio el Miniargumento se interesa más en el "CÓMO".  Piensan "qué van a hacer después". cualquiera puede conducirnos al fracaso. la forma en que se comunica la información. mientras se puede avergonzar de su "Complace" o "Sé Fuerte". Cualquier conducta o comportamiento resulta de una adaptación y tiene una utilidad determinada para ciertas situaciones y en determinadas circunstancias. En realidad. nunca lo terminarás"  Tamborilea con los dedos. Aunque parezca que un Impulsor es peor que otro. esto depende de la influencia cultural. mueve nerviosamente las piernas  Interrumpen a sus interlocutores para completarles la frase mientras están haciendo algo. el Miniargumento se encarga de estudiar el proceso que refuerza los contenidos del Argumento.  La descalificación interna es "si no te apuras. Por lo tanto. cualquier Impulsor es capaz de conducir hasta el Beneficio Final (-/-) ninguno es peor o mejor que otro.Proceso y Contenido La psicoterapia tradicional se centra en el "QUÉ". no estando en el aquí y ahora  Su frase típica: "Tenemos que apurarnos.

 Se descalifica pensando que no hace las cosas suficientemente bien  Usan palabras categóricas como: "obviamente" "eficazmente" "perfectamente" "claramente"  Dan mas información de la que se les pide  Están ansiosos de que se les entienda "perfectamente" y de entender "perfectamente a los demás 98 . SÉ FUERTE  No tiene permisos para mostrar sus emociones autenticas. inexpresiva  Son poco afectivos y demostrativos. Miran reiteradamente el reloj porque se les hace tarde COMPLACE  Se siente responsable de conseguir que los demás se sientan bien  Su descalificación interna es: "no eres lo suficientemente bueno"  De ahí que necesita gustar a otros y obtener la aprobación de todos  No puede decir "no"  Sus palabras típicas son: ¿Podrías? ¿Querrías? Perdón  Tono de voz alto y suplicante  Tiende a bajar la cabeza y a levantar las cejas  Les gusta "caer bien"  No interrumpen jamás al otro porque temen hacerlo sentir mal. no llegan a la intimidad  Se mantienen distantes y se comprometen poco con las personas y con el mundo que los rodea SÉ PERFECTO  Se esfuerza por alcanzar la perfección. evitando el contacto con los demás  Expresión facial dura. ni para pedir ayuda  Su descalificación interna es: "no te muestres débil"  De sus palabras suele desprenderse que no es responsable de sus sentimientos: "me vino una depresión"  Su tono de voz es duro y monótono y controlado  Sus palabras típicas son: No me importa Sin comentarios  Manos rígidas Muchas veces brazos cruzados. fria.

.." "bueno.. describe todo con exceso de detalles Con expresión facial severa Postura rígida y tensa Su mandato argumental frecuente es "no me superes" "no lo logres"  Tras la quimera utópica de la perfección... las interrumpe  Comienza con otra cosa  Vacila ante las preguntas y las repite  Usa muletillas: "este. pero sin conseguir resultados  Sus palabras típicas son: "Es difícil" "Tratare" "No creo que pueda"  No terminan las frases. Cuando los explicamos en relación con la matriz de guión."  Ceño ligeramente fruncido  Empiezan varias cosas y no terminan nunca  MANDATOS Y CONTRAMANDATOS No existas • No seas tú • No seas niño/a • No crezcas • No lo consigas • No (hagas nada) • No seas importante • No pertenezcas • No te acerques • No estés bien/sano • No pienses • No sientas Los mandatos son los mensajes negativos restrictivos normalmente implícitos que recibimos de nuestras figuras parentales (generalmente madre y padre).Su tono de voz es controlado y exigente Da explicaciones de mas. los mandatos se representan como mensajes 99 . pasa la mayor parte de su tiempo      TRATA MÁS  El mensaje contra argumental debe ser considerado como "opuesto" a hacer  Están siempre esforzándose mas.

Cabría hablar de los “pecadillos” de los intelectuales que aceptamos como comprensibles de la debilidad humana. apunta a 100 . PECADOS COMUNES O DEFICITS DE HABILIDADES? Víctor Montero López[1] El poema “Máscaras” de y Brenson nos resume que la diversas gente va programaciones. Lo hago convencido de mejor que deseo lograr lo que (Psicólogo) puedo hacer para que es lo ser amado. Todo ello. sino por la máscaraLo hago para preservar mis amistadesLuego descubro que cuando pierdo un amigo por haber sido auténtico realmente no era amigo mío sino de la diplomático. Luego descubro que aquelloQue más ofende a las personascon quienes quiero intimares la máscara. la inautenticidad como regla. lo cual en el Perú se combina con la ideología del criollo. y son sobre todo reconocidos por su trabajo sobre la teoría de la Terapia de Redecisión. MÁSCARASCada vez que me pongo una máscara para tapar mi realidadFingiendo no ser descubro que soloatraigo a otros enmascaradosAlejándose los demás debidoA un estorbo: la máscara. impulsores argumentos construyendo con fines de adaptación. pero que en verdad no son exclusivos de los intelectuales sino son muy comunes en la población. Los Goulding fueron figuras clave en el desarrollo del Análisis Transaccional. ¿DEFECTOS DE INTELECTUALES. los demás no me pueden querer por lo que soy.enviados desde los estados del yo Niño de las figuras parentales a nuestro propio Niño. Ello muestra cómo se enmascara la realidad aún con la fraseología más “revolucionaria” o “científica”. Los mandatos fueron enunciados por Bob y Mary Goulding (fallecida el 7 de diciembre de este año). lo que no soyLo hago para atraer a la genteLuego máscaraLo hago para evitar ofendera alguien y ser luegoDescubro la triste paradoja: Lo que más con mis máscarasEs precisamente Gilbert Brenson impido con ellas.Lo hago para evitar que La gente vea mis debilidadesLuego descubro que al no ver mi Humanidad.

cúanto se ha decidido por amistad. Esto que sucede a nivel macro y se repite en cada espacio laboral micro. pero todo esto se da en nuestro país y a veces más aún en periodos democráticos. Y esto no se cambia de ninguna manera con grupos de oración. pero ¿puede aceptarse que la educación sexual lo dirija un religioso conservador para lograr cambiar lo conservador como sucede ahora? Es claro también para todos el papel negativo del Opus Dei en este tema. ¿puede dirigir un programa de drogas una persona que en su vida no lo asume y consume? Más aún.reproducir el sistema y evitar todo cambio. 101 . por intereses que nada tienen de cristianos. la Justicia lo estrangula. la corrupción. En el Sector Educación con la dirección de Carmen Ríos. menos de social comunitarios. etc. Más aún. personas que los protejan. Esto es grave porque tenemos a personas que destruyen el esfuerzo de muchos y de años. ¿Podría entenderse una educación sexual dirigida por alguien opuesta a ella y con posición conservadora?. humanos. Es claro que en Perú el ejercicio de la Justicia no se da realmente y las personas se sienten desamparadas ante el poder político o económico si no tienen lobbys. no posibilitando el desarrollo de sus habilidades. ¿qué podría decirse de la moral de este tipo de personas?. por recomendación (“tarjetazo”) en la selección de personal o cambio de personal en nuestros centros laborales. de tal manera que muchos personajes hagan lo que hagan en Perú no les pasa nada. hasta la Justicia lo adula”. influencias (“varas”). Bien repetía mi madre la letra de una canción: “Cuando al rico roba medio. Luis Gorriti y Ernesto Ráez se tuvo gran apertura a la religión y respeto a sus integrantes. democráticos. cuando el rico roba miles. generando desesperanza y frustración en la población. por el poder que han tenido y tienen en sucesivos gobiernos. manteniendo nuestra situación de atraso como nación y limita el desarrollo de las personas. la sexualidad irresponsable. por favoritismo. Es típico que muchos asuman discursos de prevención y de ética cuando en su cotidianidad desdicen su lucha contra las drogas.

y debe purgarse mediante un proceso de trasmigración. el pecado es el elemento que enemista a los humanos con Dios. en la mayoría de las religiones existe una determinada idea de lo bueno y lo malo. solo interesa mencionarlas porque muchas veces encubren reales déficits en habilidades sociales y habilidades para la vida. que no separa al ser humano de Dios. lo cual exige que haya arrepentimiento para obtener su perdón. convirtiéndose en el mal. se parte de una posición perdedora del ser humano donde de todas maneras este peca y necesita ser perdonado. En la Biblia. No vamos a detenernos en analizar estas concepciones religiosas. Así. En la religión judeo-cristiana e islámica se enfatiza el pecado. el cual viola la unidad de la creación. toda una ideología justificadora que niega precisamente los derechos humanos. que destruye la relación del individuo con Dios y merece la condena eterna. el budismo señala que las tres grandes raíces del mal son: la lujuria. consecuencia de la debilidad humana más que de una condición heredada de corrupción. y los pecadores son necesarios porque sino el mal avanzaría. En el hinduismo y el budismo. Bien decía Nietzsche. crimen directo contra el Ser Supremo. el concepto más cercano al pecado es el de un desmerecimiento. En el Nuevo Testamento. Por su parte. violación del orden moral divino. Pero los humanos falibles tienden a olvidar los límites que fija su propio ser y aspiran a la categoría de dios ilimitado. El pecado es. sobre todo cuando son tentados por Satán. Más aún.PECADOS O PROBLEMAS DE HABILIDADES E IDENTIDAD El pecado. Es decir. El catolicismo distingue entre el pecado mortal. Los protestantes han rechazado esta distinción. y el pecado venial. y se rebela contra el orden divino. ya que presupone autonomía humana. se mantuvo el acento en el pecado original y de la gracia de Dios como medio de redención. el pecado es la condición humana esencial que reclama la labor redentora de Cristo. Con el Protestantismo. negando el propósito fundamental del hombre: servicio y obediencia a Dios. desde lo religioso. es la trasgresión de una ley o práctica sagrada. El pecado capital en el Islam es el orgullo humano. el odio y el engaño. estamos 102 .

de la piedad y de la renuncia. considerada como un desafío para el amor y los intereses cristianos. La Teología de la Liberación critica la repercusión de la creciente pobreza estructural y destructiva. ver solo lo negativo en los demás. la hipocresía sistemática para eliminar (“mátalas callando”). Pequeños actos como el descalificarse entre sí entre trabajadores. Es común pese a discursos democráticos. Es común que algunos defectos poco a poco van obstaculizándonos. Se grafica en actos como cuando se dan celos de un profesional o trabajador hacia otro que le es competitivo. La envidia es tristeza o pesar del bien ajeno. la falta de escrúpulos (“fresco. el apetecer lo lícito. trabajar al. En vez de alegrarse de que las personas sean felices o logren sus metas. acomodarse”). tornándose algunas mujeres en las primeras violadoras de los derechos humanos de otras mujeres por hacer uso de razones ajenas a la capacidad. “hacer cholito”). surge el “triunfo maligno” (alegrarse de las desgracias del otro). deseo honesto. “no” a los poderosos a quienes justifica[2]. la manipulación (“hacerse el. deseo sexual exagerado y vicioso. porque se consideran “pecadillos” y se pasan por alto. el invalidar toda competencia del otro.la adulación excesiva (“franeleo”). Es conocido que grandes artistas y científicos contemporáneos se envidiaban entre sí. La lujuria. se torna destructiva cuando priman intereses de favorecer a personas con fines sexuales[5]. trabaja por la destrucción de la autoestima colectivamente.[4] La envidia tiene una acepción positiva si es emulación. Así lo negativo es de quienes no envidian nada y se estancan vegetando en sus puestos. esta moral dice “no” al mundo exterior visto como opresor. arribismo (el anular a los demás. así como un indicador de las formas en que la fe cristiana se ha utilizado y se sigue utilizando para legitimar estas condiciones de opresión. Son actos propias de la ideología del criollo[3] como la viveza (“sacar ventaja”. 103 .ante una “nueva” moral que es la moral de la miseria. los que los que optan por una corriente de pensamiento descalifiquen a los que no pertenecen a la suya sin un debate alturado y objetivo. trabajo.“serruchar el piso”). conchudo”). etc. Veamos algunos de ellos.

rara vez se alienta a los más dedicados. de allí que muchos corruptos tengan sobrenombres de alimentos. lo vemos cuando se deja todo por un deseo compulsivo de consumir. mientras muchos otros solo buscan figurar y asumen la ideología del criollo (en este caso con lo que se llama “el apantallamiento” o la “finta” de que se está haciendo algo. que no se protegen a si mismos dándose un gusto u optimizando su alimentación. cayendo en un “apúrate” que se torna absurdo pues los cambios son lentos en el 104 . como el censurar a “la otra” y justificar al infiel. finalmente aburriéndolo. se pierde en lo vanal. Aquí muchas palabras se van devaluando como: “urgente”. en lo accesorio. mientras del que acosa cotidianamente se dirá que “así es él o élla” y todo se le perdonará. La diligencia tampoco da seguridad de permanencia en el trabajo. el ver solo un tipo de relación como la correcta sin crítica ni análisis. se expresa cuando se pide el esfuerzo de todos. resistencia a trabajar o cumplir las obligaciones del cargo o estado de cada uno. La gula. peor aún el descuidarse y no conseguir pareja. La actitud es así prejuiciosa. pero sabemos que los objetivos y acciones son concretadas por pequeños grupos de personas. Se dan climas laborales donde todos están tranquilos mientras a alguno no se le ocurra aproximarse sexualmente a otro (a). “lo dice el jefe”. se le exige y reclama más. Lo contrario. “van a supervisar” y cuando realmente ocurre ya no lo creen. Curiosamente. Es típico que al que cumple y es trabajador se le da más trabajo. Esto genera a veces actitudes de desesperación ante la lentitud y el descuido.experiencia. incluso algunos lo utilizan como recompensa. justificar luego diciendo que “matrimonio y mortaja del cielo baja”. apetito excesivo y desordenado en la comida o bebida. La pereza. son las personas que descuidan su salud. se censura al que no tiene esta actitud y si se le ocurre mirar a una persona del sexo opuesto se dirá que es un hipócrita o “mañoso”. pues a los flojos no les pasa nada. Lo opuesto es el conjunto de prejuicios sexuales de que estamos rodeados. mientras no hacen nada ni siquiera por cumplir sus mínimas obligaciones). pues entonces surgirá el conflicto destructivo.

mostrando como esta invade y domina a la persona. se termina optando por dejar de lado la democracia y la participación. pues las palabras repetidas veces son más ofensivas que los actos y generan resentimiento que es incomunicación y absurdo. veremos así a muchos no saludándose o no hablándose. así como se refuerzan otros “criollismos” como “el aclare” La soberbia. genera graves alteraciones en las relaciones laborales. Así poco a poco se va justificando y fortaleciendo la corrupción destruyendo la vida nacional. el afán desmedido de 105 . se observa cuando vemos hablar a unos pésimamente de otros. generando que las decisiones y acciones no sean apoyadas. incluso sin que necesite ni use lo que acumula. La ira. justificando el autoritarismo. El extremo exagerado es la persona que descuida su vida. afán de poseer y adquirir riquezas para atesorarlas. enfado muy violento en que se pierde el dominio sobre sí mismo y se cometen violencias de palabra o de obra. o molestándose por todo. sin saberse quien les ha dado esa facultad o a título de qué asumen esa actitud. Estas personas a su vez serán victimas de chantaje. su salud y su familia por complacer y ayudar a los demás. pues solo implica la exclusión de los demás.. Tolstoi. como se dice a veces todo es vanidad[7]. descalificando y mostrando falsa autovaloración pues esta no es una autoestima social sino personal tipo bandas gansteriles o tipo Montesinos. como las discusiones bizantinas de las reuniones. es ejemplificada por Moliere. Esto obnubila y se ve solo lo negativo. instalándose un círculo vicioso.país. Por ello. que no nos interesa promover. Balzac. etc. Estas personas se creen dueñas de la verdad y del destino de los demás. La avaricia.[6] Paradójicamente a veces se promueve la “mano dura”. mientras si hay simpatía todo se perdona o explica. Este tipo de personas también tienen un deseo desmedido de ser preferidos y se generan actitudes violentas cuando surgen competidores. orgullo desmedido y estimación excesiva de sí mismo con menosprecio de los demás. de tal manera que cada vez acumula más sin importar si es o no corrupción. y se imita. Dante. Posiblemente otros pecadillos sean en parte soberbia.

el menospreciar otras actividades creyendo que cualquiera lo puede hacer. el ser bibliómano. es la necesaria valoración de la cotidianidad. puede tornarse positiva si responde a una alta autoestima y motivación de logro. recursos. pues no se hace nada por su desarrollo personal perjudican con ello lo colectivo. porque tiene que ver con el perfeccionamiento que se debe lograr en cada actividad en nuestro país. Es algo que deben afrontarlo los intelectuales y no solo criticarlo. Esto es importante porque como se sabe “la ignorancia es atrevida” y más aún soberbia. y muchos adoptan una actitud de rechazo considerando “malagradecidos” a los que los objetan. el tratar de mostrarse como indispensable. Igual incluye el respeto a las creencias religiosas e ideológicas.Es común que a las personas morales. rescatando el saber popular y no despreciándolo ni invalidándolo. Pero la soberbia puede ser un calificativo de excelencia o excepcionalidad. renunciamientos. También es un grave defecto en los intelectuales. se les demande grandes demostraciones para luego descalificarlas y decir que son iguales que los demás. la falsa modestia o baja autoestima perjudican gravemente. no 106 . Es así que se desmotiva. etc. No es la misma actitud frente al autoritarismo y la corrupción. etc. Por tanto. Es así que en Perú no reconocemos a nuestros sabios y científicos. es curioso cómo se cree que la población no tiene información. solo promover “vacas sagradas”. logrando incrementar la calidad de los servicios y productos. pues va más allá de lo monetario[8] Es común no valorar la labor científica. hablar en un lenguaje que nadie lo entienda. pues consideran que el tiempo. despreciando la bibliografía masiva que aunque tenga limitaciones llega a millones con su mensaje. comprometidas socialmente.. no valorando como se construye desde lo cotidiano y como lo excepcional también tiene su cotidianidad (Kosik) Esto incluye el diálogo de saberes. entregadas. incluso refutamos sus planteamientos sin fundamento y sin estar actualizados. los excluimos. Esto es importante. el querer ser exclusivo y que nos lea y conozca una pequeña élite. Otro aspecto. a veces se queda en lo excepcional.figuración.

Los valores son usados así como “criollada”. Según T. Los Contramandatos y los Mandatos son mensajes. Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según Kahler y Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo. cayendo en el inmediatismo. El lenguaje radical seudo revolucionario obnubila la visión de conjunto. Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). APROXIMÁNDONOS A COMPRENDER NUESTRAS CONDUCTAS Lo anterior nos muestra que los impulsores de vida están ideologizados y pueden ilustrarnos. Khaler. Kertestz toma los aportes de diversos estudiosos para comprender el juego de los impulsores y cómo van determinando nuestras vidas. los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que Kahler llamó Miniguión negativo. el trabajar por el largo plazo. Frente a lo anterior surgen dos actitudes comunes: El “alma bella” y “el comisario”[9].son aquilatados y solo han perjudicado su desarrollo personal. lo cual desmotiva a otros a comprometerse en algo. Menos aún un mensaje como este cambiará algo. Entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor. Los impulsores y permisores son mensajes del contra argumento. De allí surgió la motivación en el autor por estudiar el tema de los impulsores[10]. con la pretensión de poder calificar históricamente a los demás y señalar qué es lo que debe hacerse sin interesar si se perjudica lo colectivo. el primero no actúa y por ello no se equivoca. Las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductuales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en 107 . y el segundo se dedica a buscar alguien que cometa un error para censurarlo. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes.

Siempre está tratando. los impulsores. Sólo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. tomando su medicina o comiendo. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de 'otros significativos' 'allá y entonces'. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. Frenadores. James[11] dice que muchas adaptaciones interfieren con la creación de un nuevo yo. utiliza muchas muletillas.nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora. es decir en un estado del yo Niño. “Me estoy esforzando” dice el niño lloroso o enojado. logran alcanzar metas difíciles. Otras siguen esforzándose y pocas veces logran sus propósitos. Algunas personas que se esfuerzan. Más adelante. Apúrate. Se relaciona con el Miniargumento (no ve el aquí) que tiene así estas 5 conductas impulsoras. comprensivo. Son “impulsores” que los padres dan a sus hijos para fomentar la obediencia. Entre ellas se encuentran 5 patrones típicos de conducta que se somete a las autoridades y que la gente suele escoger durante la niñez. son: Esfuérzate. Según Kahler. vistiéndose. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. “esforzarse” puede ser una fuerza impulsora su vida. amoroso y comprometido. Es la “persona casi”. Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. A menudo se convierten en estilos para toda la vida. ya se den verbalmente o no. Entre los 6 y 12 años se dan esquemas valorativos que dan la idea de que si los cumple.) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. Compláceme y Sé Fuerte. da muchas vueltas para decir algo. etc. pero no lo 108 . “Esfuérzate más” dice el adulto. va bien. compasivo. “Trata más” (esfuérzate) dice el padre o la madre al niño sentado en la bacinica. Sé Perfecto. Es la persona que da muchas vueltas a las cosas. intenta una y otra vez y no concluye. es decir en un estado del yo Padre. Esto puede ser en una relación terapéutica pero también en otras relaciones significativas e importantes.

experimentan fuertes sentimientos de culpabilidad si no dan la talla a lo que imaginan que los demás desean. Nunca está contento con lo logrado y busca defectos o imperfecciones. “Lo estoy tratando.hace. sino hacer sentir bien y que lo hagan sentir 109 . hace las cosas más rápido para que vaya mejor. cometer errores y pasar por alto asuntos importantes. Concluye. Perdónate a ti mismo. para que creen felicidad siendo buenos. pueden tener accidentes. los que tratan continuamente de ser perfectas pierden a la vez la voluntad y la esperanza que alguna cosa llegue a cambiar. no dice abiertamente. cree que los demás son más importantes. Más adelante. Este tipo de personas cree que si hace las cosas lo más rápido posible. corteses. callados. A menudo. “Compláceme”: “Hazme feliz” dice el padre. las cosas van mejor. agradables. está pensando todo el tiempo en que tiene que hacer. pero no consigo que me salga bien. “cheque sin fondo”. Más adelante. no se perdona un error. “Se Perfecto” consiste en: “Repítelo hasta que salga bien” dice el padre o madre al pequeño que comete errores normales. Es la persona que cada vez busca más perfección. “Voy todo lo rápido que puedo”. nunca esta viviendo el aquí. Se exige lo más alto en las actividades y exije a los demás. todo está bien racionalizado. Para estas personas lo más importante no es ser. Habla y come rápido. Así comienza el sentimiento de inferioridad. buscarán agradar a los demás y postergan.. siempre dice sí. Su frenador: Tienes derecho a equivocarte. Más adelante. Su frenador: Tómate tu tiempo. A veces. En su prisa. Detente. ceden y evitan conflictos. replica el niño. “Apúrate”: Dice el padre impaciente al niño que no tiene prisa. los que tienen este impulsor van corriendo sin cesar de una cosa a otra. Hace cosas muy seriamente. pueden intentar hacer sólo cosas que pueden lograr perfectamente (Estado Padre: perfección en los demás). Nadie es perfecto. Deja cosas para último momento. •No puede decir no. Nunca seré suficientemente bueno” (niño). •Hace todo rápido. crear desórdenes. Su frenador es: Hazlo. lo que es emocionalmente inadecuado y carga con la responsabilidad a los hijos.

Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial. Otros dicen: “Las niñas bonitas no se enojan” y sus hijas se adaptarán reprimiendo su ira y llorando. La población que obtuvo los puntajes más altos en general fue Educación Inicial. Expresa emociones. SE PERFECTO: Educación Inicial.. a excepción de Sé Fuerte donde los hombres obtienen promedios más altos que las mujeres. Su frenador: Muéstrate. No tienes por qué complacer. SE FUERTE: Psicologia. Está bien comunicar emociones y sentimientos. TRATA MÁS: Educación Inicial. Una investigación sobre el tema realizada con 455 estudiantes de la Universidad de San Marcos comprendió a Psicologia. que tratarán de derrotarlas. pueden no cuidarse o negar sus emociones. Sus hijos se adaptan reprimiéndose y actuando ruda y fuertemente. Hace cosas por no quedar mal. limitación en la expresión. “Sé Fuerte”: Proviene de padre/madre en contra de expresar sentimientos o de la expresión de ciertos sentimientos. Su frenador: Quiérete a ti mismo. pero no lo 110 . Este tipo de persona cree que va bien si se puede controlar las emociones. que no le van a reconocer y tener cariño. Se mete en líos por complacer. Piensa que no hay que ser débil en la vida. Así dicen por ej. No da. COMPLACE: Comunicación. No da. Esconde emociones. O actúan con tal fuerza que representa reto para otros. Critican a otros por ser débiles. Pueden ser solitarios y tener pocos amigos.bien. recibe o pide adecuadamente caricias. la población con más alto puntaje es: APURATE: Comunicación. La población femenina de Psicología obtuvo promedios más altos que la población masculina en casi todos los impulsores. Busca no hacer sentir mal a las personas. Más adelante. recibe o pide caricias en forma adecuada. rigidez muscular.. Dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo. En el caso de Educación Inicial solo lo constituían mujeres. tiene limitación en la expresión. La población de Psicología no expresa adecuadamente emociones. El resultado señaló que: En los diversos impulsores. Dificultad para decir NO. La población femenina de Comunicación obtuvo promedios más altos que la población masculina en todos los impulsores. “los niños mayores no lloran”.

. Así sus aspectos negativos es que: Esconde emociones.. Además. Y tiene algunos recursos de autoestima y de asertividad que le permite resistir la presión de grupo y no complacer. También Quiérete a ti mismo. pero no lo hace. Concluye. Hace cosas por no quedar mal. y se detiene cuando es necesario. Además que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. Sus frenadores pertinentes serían: Quiérete a ti mismo. Hace cosas por no quedar mal. Los aspectos más positivos de la población de Educación Inicial son que se toma su tiempo. También: Hazlo. y se detiene cuando es necesario. recibe o pide adecuadamente caricias. 111 .•Los aspectos más positivos de la población de Ciencias de la Comunicación son que sabe que tiene derecho a equivocarse y corrige errores. y se detiene cuando es necesario. También: Hazlo. A veces dice que casi logra algo o casi le sucede algo. Se mete en líos por complacer. Sus frenadores pertinentes serían: Muéstrate. No tienes por qué complacer... Concluye. •Los aspectos más positivos de la población de Psicología son que se toma su tiempo. Concluye.. No tienes por qué complacer. Está bien comunicar emociones y sentimientos. busca no hacer sentir mal a las personas. pero no lo hace. Y se muestra y comunica bien emociones y sentimientos. No da. Sus frenadores pertinentes serían: Hazlo. se toma su tiempo. La población de Ciencias de la Comunicación se mete en líos por complacer. busca no hacer sentir mal a las personas. La población de Educación Inicial dice frecuentemente que casi logra algo o casi le sucede algo.hace.

asertividad. manejo de conflictos. tiempo social y personal y tiempo de pareja. como vemos en la clasificación que plantea: Así. variando según su dimensión interna o externa. seamos o no psicólogos podemos trabajar por superar los graves déficits de habilidades en nuestro país. están detrás de muchos impulsores y conductas. se observan algunos problemas para concretar debidamente proyectos. Por tanto. así como algunos problemas de autoestima y asertividad. recibe o pide caricias en forma adecuada. La pregunta es cuanto dedicamos a cada uno y no los descuidamos. evitando que uno de ellos invada a los demás anulándolos. Lo cual se podría realizar a través de Talleres y en los Medios de Comunicación. sino que esto es extensivo a la población. De allí resulta que los motivos de logro. pensamiento crítico. El señala 3 componentes operacionales de las motivaciones: 1. etc. Metas. Por lo que se sugiere: Sería importante desarrollar frenadores adecuados en la juventud peruana para que supere limitaciones emocionales y concretar con éxito sus proyectos. UN PROBLEMA COMUN A TRABAJAR: HABILIDADES PARA LA VIDA Lo mencionado nos indica que no es un problema de que “los psicólogos tienen problemas y por eso estudiaron Psicologia”. la motivación de logro puede tornarse experticia. autocontrol. Por tanto. Instrumentación. 3. tiempo familiar. 2. todos tengamos una u otra preferencia por corriente psicológica. resultado o instrumentación). eficiencia y hasta 112 . autoestima. Además.. pueden ser aspectos positivos o tornarse en negativos (por exceso de metas. y no da. estas frases son también un pretexto para descalificar a los psicólogos y así justificar todos nuestros errores y limitaciones.En la juventud estudiada (considerando Psicología. Ciencias de la Comunicación y Educación Inicial) vemos que existe algunos problemas para expresar adecuadamente sus emociones (sobre todo en los varones). Vemos que detrás de lo enunciado aparecen pues problemas de habilidades sociales y habilidades para la vida. si de verás se distribuye equitativamente un tiempo laboral. Algo clave es también el empleo de tiempo en las personas. en toda ocupación hay personas que tienen problemas que debieran trabajar y superar. afiliación y poder pueden propiciar el crecimiento. Resultados. Los problemas de comunicación. Romero-García hace una precisión importante mostrando como se pueden formar motivaciones sociales que pueden favorecer o no el crecimiento psicológico[12].

o asertividad o altruismo. los Impulsores y los Frenadores son conductas observables no mensajes. es por esto que Berne decía que entonces la persona está en el Contraguión (o Contra argumento). pero también puede tornarse perfeccionismo generando meticulosidad o aislamiento. narcisismo u obsesión. La motivación de afiliación puede propiciar la autoestima. perjudicando a la persona. o puede llegar a convertirse en ambición o explotación. Cuando uno se comporta con una conducta de Impulsor está siguiendo y escuchando en su cabeza un mensaje llamado Contramandato. Según T. 113 . FORO DE AT A propósito de una pregunta de Alberto Calle Moreli en este foro que decía lo siguiente: "¿Podemos decir que los arrancadores y frenadores son mensajes del argumento. o el amor o el compartir. Khaler. los Impulsores y Frenadores son conductas de una secuencia más amplia que T. y que los impulsores y permisores lo son del contra argumento?. pero puede tornarse en perfeccionismo. es po esto que Beren decía que entonces la persona está en su Guión (o Argumento) propiamente dicho. pero puede tornarse en autocontrol excesivo y soledad. La motivación de poder también tiene sus aspectos positivos como el autocontrol o fortaleza. o en ambición o explotación. o puede propiciar el crecimiento de otros. Los Contramandatos y los Mandatos son mesajes. dependerá que el crecimiento personal y colectivo peruano sea posible. Kahler llamó Miniguión negativo. De cómo trabajemos esto en nosotros mismos y los programas que desarrollemos para superar estas limitaciones que obstaculizan nuestro desarrollo. el mejoramiento de la calidad de vida o el desarrollo. Si es asi. De la misma manera cuando uno se comporta con conductas de Frenador está siguiendo y escuchando en su cabeza los Mandatos que son mensajes limitadores de la Autonomía. entonces un permiso(no terapia) otorgado por alguien no tendtrá la fuerza para eliminar (o reducir) un impulsor?".excelencia.

comprensivo. Kahler y E. etc. Espero vuestras reacciones al respecto. o proyectando sobre otros lo que interiorizamos de de 'otros significativos' 'allá y entonces'. puede servirnos de estímulo o de aliento para considrar más opciones y para aclarar que hay otras posibilidades de acción. Jesús Cuadra 114 .) cuando nosotros mismos tomamos nuevas decisiones (Redecisiones) con la ayuda del Permiso que corresponda. la Protección adecuada y la Potencia pertinente de un 'otro significativo' congruente. Frenadores. son nombres que designan tipos de conductas fuera del Guión o en el Miniguión positivo pero que según T. es decir en un estado del yo Niño. Cappers también implican un diálogo interno más estimulante y constructivo. amoroso y comprometido. Por lo tanto solo eliminamos o reducimos nuestras conductas de Guión (Impulsores. es decir en un estado del yo Padre.Algo similar sucede con los Permisores y los Arrancadores. de pensamiento o de sentimiento. compasivo. Un saludo. Cuando hacemos esto no estamos en nuestro estado del yo Adulto 'aquí y ahora' sino que estamos viviendo la vida como lo hicimos 'allá y entonces'. Cuando nos dan una 'autorización' para hacer o dejar de hacer algo autolimitador de nuestra autonomía. Esto puede ser en una relación terapéutica pero tambien en otras relaciones significativas e importates. De todos modos las secuencias del Miniguión negativo son manifestaciones conductales de nuestro Guión que se basa en los mensajes recibidos de 'otros significativos' pero sobre todo en nuestra Decisiones Tempranas que adoptamos para sobrevivir y que todavía seguimos ahora.

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