INGREDIENTES

1 cucharadita de raíz de jengibre en polvo

8 vasos de agua
1 pepino en rodajas fresco
1 limón picado
12 hojas de menta

PREPARACION

Mezclar todos los ingredientes en un frasco y dejarlas durante la noche. Beber

al día siguiente. Esta bebida debe reemplazar la ingesta de agua durante todo
el dia. Esta combinación es un diurético potente como todos los ingredientes
tienen efectos diuréticos naturales, que es muy beneficiosa para limpiar el
exceso de líquido de su cuerpo. Usted debe estar preparado para ir al baño
más a menudo durante el tratamiento. No tomar otra bebida durante 4 dias que
no sea esta.
El limón es un alimento muy utilizado en dietas para adelgazar, ya que sus
propiedades ayudan al cuerpo a regular el metabolismo, eliminar las toxinas y a
iniciar el proceso de quema de grasa corporal (proceso de adelgazar).
Por otra parte el pepino también es muy utilizado para dietas adelgazantes, su
alto contenido de agua es muy beneficioso y promueve la salud intestinal y de
la piel.
El jengibre por su lado, es un alimento que no necesita introducción, y es que son tantos
sus beneficios, que podríamos hacer una lista inmensa de ellos. Pero destacando sus
beneficios para adelgazar podemos nombrar su poder para ayudar a regular los procesos
digestivos.